主题班会：励志教育《如何成为黑马》【通用】

如何 成为黑马 CONTENTS 黑马的典故由来 01 成为黑马的途径 03 为什么要成为黑马 02 班主任寄语 04 黑马的典故由来 PART ONE 乾坤未定，你我皆是黑马 请问同学们怎么理解这句话？ 黑马的典故由来 黑马的典故由来 黑马典故：19世纪，英国政治家杰明·狄斯雷斯在《年轻的公爵》这部小说中描写了一个精彩的赛马场面。比赛刚开始，两匹夺冠呼声最高的良种马一路领先，眼看其中一匹胜券在握，全场为之狂呼。不料在接近终点时，忽然有一匹不起眼的黑马从后面奋力追赶上来，风驰电掣地把两匹良种马抛在后面，领先抵达终点，夺得了冠军。 从此，“黑马”一语不胫而走，由赛马场上的俚语，发展成体坛上的惯用语不时的出现出现在新闻报道中，当一个初出茅庐的运动员或运动队出了好成绩、得了冠军，赛后的新闻媒体便会以“出现黑马”加以报道赞誉。 黑马一词渐渐地又扩大到其他领域的报道中。1861年，原本名气不大的林肯当选为美国第16任总统时，有人也把他称为“黑马式”的总统。 “黑马”在《现代汉语词典》的注释是：“比喻实力难测的竞争者或出人意料的优胜者”。 为什么要成为黑马 PART TWO 你本是一个籍籍无名的人，从未获得过鲜花和掌声，但你潜心钻研，厚积薄发，蓄势待发，然后你的努力，被所有人看见！ 想 象 时 刻 2024 黑马 荣耀 时刻 学生姓名 学生姓名 学生姓名 学生姓名 学生姓名 为什么要成为黑马 同学们，只要你们，相信自己，秉持信念，坚持努力，焉知你不是下一个黑马？ 相信 努力 信念 坚持 成为黑马的途径 PART THREE 1. 金字塔学习模型 金字塔学习模型是由美国学者埃德加·戴尔提出的理论，学习金字塔模型我们可以采用更深的学习方式，让自己获得更多的成长，其中人的学习分为被动学习和主动学习两个层次，具体内容如下：被动学习：如听讲、阅读、视听、演示，这些活动对学习内容的平均留存率为5%、10%、20%和30%。主动学习：如通过讨论、实践、教授给他人，将被动学习的内容留存率提升到50%、75%和90%。 金字塔学习模型 因此我们需要找到一个共同学习和爱好的圈子，大家多讨论，合作探究，大家互相质疑，互相提醒，互相督促，在学习的过程中不断思考，不断输出给别人，成就别人也成就自己。 要主动的给别人讲题，当小老师，一道题目，懂了是第一步，会做是第二步，能把它的解题思路完整清晰的讲解给他人听，才是真的内化吸收了。 总的来说，学习不仅仅要输入，还需要输出，我们学会演示的方式将知识传授给他人，既能提高自己的学习效果，也能最大化地传递知识。 ① ② 2.番茄学习法 番茄学习法是由意大利学者弗朗西斯科·西里洛为经过大量实践研究发明的，它的学习法核心，就是对学习的合理规划和对时间的平均分割。 一般情况下，一个番茄时间一般为25分钟学习时间+5分钟休息时间，每4个番茄时间作为一个番茄时间组，在经历了一个番茄时间组之后，可以休息15-30分钟。 这种学习方法不仅能减轻我们对于时间的焦虑，还能让我们在规定的时间内集中注意力，提高学习效率，增强决策意识，形成“休息-专注-休息-专注”的良性循环，让学习起到事半功倍的效果。 番茄学习法 同学们可以把这个方法运用于我们的自习课上，我们没办法一直集中精力做一件事情，那么可以先给自己规则，比如这节自习课，我要完成语文作业，那么就做20分钟作业，休息2分钟，活动一下脖颈，眯一眯眼睛，让身体养精蓄锐，短暂休息。然后再次做20分钟作业，就可以下课休息了。你会发现再次短暂的休息会让你更有精神，思路也更清晰，对于学习事半功倍。 3.西蒙学习法 “西蒙学习法”是诺贝尔经济学奖西蒙教授提出的一个理论：“对于一个有一定基础的人来说，只要真正肯下功夫，在6个月内就可以掌握任何一门学问。”其核心原理是我们要像锤子一样凿透一门知识（西蒙学习法=积极的学习动机+有效的学习方法+必要的时间投入），这样的一套学习规律，简单来说，可以分成以下3个步骤。 ①选择学习领域，设定任务目标 ②拆分学习内容 ③集中精力学习 西蒙学习法 以提升数学计算为例： ①选择学习领域，设定任务目标：选择目标—提升数学计算能力 ②拆分学习内容：第一个月提升有理数的混合运算→第二个月提升合并同类项→第三个月提升公式法的运用等等。 ③集中精力学习：每天练习一道相关的计算题，坚持学习。 4.斯科特·扬学习法 斯科特·扬提出整体学习性的学习方法，他提倡人们不再有“工具人”的思维，而是要采取整体性学习。知识点之间是互相联系的，而不是单一的，因此整体性学习意味着知识的学习并不是孤立的，而是运用大脑里已有的知识，对信息进行整合，将知识联系起来以达到记忆和应用知识的目的，这种学习方法主要有以下五个方面。 ①获取：通过感官获取信息 ②理解：明白信息的表面含义 ③拓展：与其他信息建立联系 ④纠错：纠正错误的地方 ⑤应用：把知识应用到生活中的各种场景 斯科特·扬学习法 以单词layer背诵为例 ①获取：通过感官获取信息→看释义相关图片+听读音 ②理解：明白信息的表面含义→理解layer的作为名词和动词的意思 ③拓展：与其他信息建立联系→识记layer相关的搭配 斯科特·扬学习法 以单词layer背诵为例 ④纠错：纠正错误的地方→注意辨析近义词 ⑤应用：把知识应用到生活中的各种场景→把layer放在句子情境中运用 5.艾宾浩斯遗忘学习法 艾宾浩斯遗忘学习法是一种科学地与遗忘做斗争的学习方法，它是基于人脑的遗忘进程而有的记忆曲线，即遗忘在学习之后立即开始，因为遗忘的进程并不是平均的，最初时大脑遗忘的速度很快，随后会逐渐缓慢，我们大脑的记忆曲线分为8个周期，5分钟、半小时、12小时、1天、2天、4天、7天、15天，这个方法提倡的是重复温习减少遗忘，重复记忆的频次是核心，因此只要我们掌握正确的时间点进行复习就会事半功倍。 艾宾浩斯遗忘学习法 以周一早上背诵的课文为例 ①第一次复习：想要牢记课文，要安排合理的复习，早上早自习背诵的课文，那么在晚上上晚自习之前要再复习一遍。 ②第二次复习：周二的早自习再次复习一下。 ③第三次复习：周五的早自习再次复习一下。 ④第四次复习：下周一的早自习再次复习一下。 ⑤第五次复习：第三周的周一早自习再次复习一下。 通过以上的几次复习，该课文你就牢牢记在脑海里了，就不会出现背了又忘，忘了又重新背，甚至平时明明背过，考试却忘记了的状况了，有意识的合理复习，可以使得学习更加高效。 班主任寄语 PART FOUR 只有坚持努力 才能走得更远！ 乾坤未定， 你我皆是黑马！ 下一个黑马就是你！ $ 如何成为黑马 一．黑马的典故由来 1.我们常常会听到这样一句话“乾坤未定，你我皆是黑马”那请问同学们是如何理解这句话的呢？ 2.黑马典故：19世纪，英国政治家杰明·狄斯雷斯在《年轻的公爵》这部小说中描写了一个精彩的赛马场面。比赛刚开始，两匹夺冠呼声最高的良种马一路领先，眼看其中一匹胜券在握，全场为之狂呼。不料在接近终点时，忽然有一匹不起眼的黑马从后面奋力追赶上来，风驰电掣地把两匹良种马抛在后面，领先抵达终点，夺得了冠军。 从此，“黑马”一语不胫而走，由赛马场上的俚语，发展成体坛上的惯用语不时的出现出现在新闻报道中，当一个初出茅庐的运动员或运动队出了好成绩、得了冠军，赛后的新闻媒体便会以“出现黑马”加以报道赞誉。 黑马一词渐渐地又扩大到其他领域的报道中。1861年，原本名气不大的林肯当选为美国第16任总统时，有人也把他称为“黑马式”的总统。 “黑马”在《现代汉语词典》的注释是：“比喻实力难测的竞争者或出人意料的优胜者”。 二．为什么要成为黑马 1.请同学们想象一下，你本是一个籍籍无名的人，从未获得过鲜花和掌声，但你潜心钻研，厚积薄发，蓄势待发，然后你的努力，被所有人看见！ 2.请我们班级的黑马，来享受他们应得的荣誉（提前选几位同学，在成绩方面取得进步，平时改变自己，有所努力的，以及本学期想要让他们有所进步的这类同学） 3.给每位领奖的同学准备好奖牌和一朵鲜花，然后请全班同学为他们鼓掌。 4.同学们，只要你们，相信自己，秉持信念，坚持努力，焉知你不是下一个黑马？ 三．成为黑马的途径 想要成为黑马，坚持努力非常重要，找对方法事半功倍，接下来给同学们介绍几种学习方法。 1. 金字塔学习模型 （1）模型介绍 金字塔学习模型是由美国学者埃德加·戴尔提出的理论，学习金字塔模型我们可以采用更深的学习方式，让自己获得更多的成长，其中人的学习分为被动学习和主动学习两个层次，具体内容如下： 被动学习：如听讲、阅读、视听、演示，这些活动对学习内容的平均留存率为5%、10%、20%和30%。 主动学习：如通过讨论、实践、教授给他人，将被动学习的内容留存率提升到50%、75%和90%。 （2）模型总结 总的来说，学习不仅仅要输入，还需要输出，我们学会演示的方式将知识传授给他人，既能提高自己的学习效果，也能最大化地传递知识。 ①因此我们需要找到一个共同学习和爱好的圈子，大家多讨论，合作探究，大家互相质疑，互相提醒，互相督促，在学习的过程中不断思考，不断输出给别人，成就别人也成就自己。 ②要主动的给别人讲题，当小老师，一道题目，懂了是第一步，会做是第二步，能把它的解题思路完整清晰的讲解给他人听，才是真的内化吸收了。 2.番茄学习法 （1）番茄学习法介绍 番茄学习法是由意大利学者弗朗西斯科·西里洛为经过大量实践研究发明的，它的学习法核心，就是对学习的合理规划和对时间的平均分割。 一般情况下，一个番茄时间一般为25分钟学习时间+5分钟休息时间，每4个番茄时间作为一个番茄时间组，在经历了一个番茄时间组之后，可以休息15-30分钟。 这种学习方法不仅能减轻我们对于时间的焦虑，还能让我们在规定的时间内集中注意力，提高学习效率，增强决策意识，形成“休息-专注-休息-专注”的良性循环，让学习起到事半功倍的效果。 （2）番茄学习法运用 同学们可以把这个方法运用于我们的自习课上，我们没办法一直集中精力做一件事情，那么可以先给自己规则，比如这节自习课，我要完成语文作业，那么就做20分钟作业，休息2分钟，活动一下脖颈，眯一眯眼睛，让身体养精蓄锐，短暂休息。然后再次做20分钟作业，就可以下课休息了。你会发现再次短暂的休息会让你更有精神，思路也更清晰，对于学习事半功倍。 3.西蒙学习法 （1）西蒙学习法介绍 “西蒙学习法”是诺贝尔经济学奖西蒙教授提出的一个理论：“对于一个有一定基础的人来说，只要真正肯下功夫，在6个月内就可以掌握任何一门学问。”其核心原理是我们要像锤子一样凿透一门知识（西蒙学习法=积极的学习动机+有效的学习方法+必要的时间投入），这样的一套学习规律，简单来说，可以分成以下3个步骤。 ①选择学习领域，设定任务目标 ②拆分学习内容 ③集中精力学习 （2）以提升数学计算为例： ①选择学习领域，设定任务目标：选择目标—提升数学计算能力 ②拆分学习内容：第一个月提升有理数的混合运算→第二个月提升合并同类项→第三个月提升公式法的运用等等。 ③集中精力学习：每天练习一道相关的计算题，坚持学习。 4.斯科特·扬学习法 （1）斯科特·扬学习法介绍 斯科特·扬提出整体学习性的学习方法，他提倡人们不再有“工具人”的思维，而是要采取整体性学习。知识点之间是互相联系的，而不是单一的，因此整体性学习意味着知识的学习并不是孤立的，而是运用大脑里已有的知识，对信息进行整合，将知识联系起来以达到记忆和应用知识的目的，这种学习方法主要有以下五个方面。 ①获取：通过感官获取信息 ②理解：明白信息的表面含义 ③拓展：与其他信息建立联系 ④纠错：纠正错误的地方 ⑤应用：把知识应用到生活中的各种场景 （2）以单词layer背诵为例 ①获取：通过感官获取信息→看释义相关图片+听读音 ②理解：明白信息的表面含义→理解layer的作为名词和动词的意思 ③拓展：与其他信息建立联系→识记layer相关的搭配 ④纠错：纠正错误的地方→注意辨析近义词 ⑤应用：把知识应用到生活中的各种场景→把layer放在句子情境中运用 艾宾浩斯遗忘学习法 （1）艾宾浩斯遗忘学习法介绍 艾宾浩斯遗忘学习法是一种科学地与遗忘做斗争的学习方法，它是基于人脑的遗忘进程而有的记忆曲线，即遗忘在学习之后立即开始，因为遗忘的进程并不是平均的，最初时大脑遗忘的速度很快，随后会逐渐缓慢，我们大脑的记忆曲线分为8个周期，5分钟、半小时、12小时、1天、2天、4天、7天、15天，这个方法提倡的是重复温习减少遗忘，重复记忆的频次是核心，因此只要我们掌握正确的时间点进行复习就会事半功倍。 （2）以周一早上背诵的课文为例 ①第一次复习：想要牢记课文，要安排合理的复习，早上早自习背诵的课文，那么在晚上上晚自习之前要再复习一遍。 ②第二次复习：周二的早自习再次复习一下。 ③第三次复习：周五的早自习再次复习一下。 ④第四次复习：下周一的早自习再次复习一下。 ⑤第五次复习：第三周的周一早自习再次复习一下。 通过以上的几次复习，该课文你就牢牢记在脑海里了，就不会出现背了又忘，忘了又重新背，甚至平时明明背过，考试却忘记了的状况了，有意识的合理复习，可以使得学习更加高效。 四．班主任寄语 只有坚持努力才能走得更远！乾坤未定，你我皆是黑马！下一个黑马就是你！ 学科网（北京）股份有限公司 $