内容正文:
4.2.2
人在青春期出现显著变化
七年级下册 第四单元
1.通过分析某地男女生身高生长曲线、脑和生殖器官与全身相对生长速率的比较曲线,描述青春期主要的生长和发育特点。
2.结合自身的身体变化,正确认识第二性征,养成良好的生活卫生习惯。
3.通过模拟情境,概括青春期自我意识发展的特点,正确认识和悦纳自我。
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学习导引
1. 为什么说青春期是人一生中智力发展的黄金时期?
2. 如何认识青春期的烦
恼和孤独?
关键术语
青春期
第二性征
七年级下册 第四单元
“少年见青春,万物皆妩媚。”从 12 岁左右开始,你会发现自己变了很多:个子长高了,说话声音变得像大人了,对某些事情有了自己的想法,也更加关注自己的举止和形象……这些都说明,你已悄悄进入人生中一个重要的发展时期——青春期。
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青春期是生长发育的高峰期
【任务一】认真阅读课本P88-90的内容。思考并回答以下问题:
1.分析男生和女生身高生长曲线的变化特点及差异。
2.脑和生殖器官与全身相对生长速率的比较曲线说明了什么问题?
3.结合课本内容,思考自己的身体发生了哪些变化。
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青春期是生长发育的高峰期
青春期是指由儿童逐渐发育成为成人的过渡时期。这一时期,不论男孩还是女孩,身体的外部形态和生理机能都会发生一系列变化。
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分析图 4.2-8、图 4.2-9,讨论青春期主要的生长和发育特点。
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问题
1. 分析男生和女生身高生长曲线的变化特点及差异。
变化特点:青春期男女生身高迅速增长,之后均趋于平缓。
差异:男生身高的迅速增长晚于女生,但男生的平均身高超过女生。
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问题
2. 脑和生殖器官与全身相对生长速率的比较曲线说明了什么问题?
进人青春期后,脑的发育基本完成,功能更加完善。
生殖器官开始迅速发育并成熟。
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问题
3. 结合上述图解,思考自己的身体发生了哪些变化。
(1)身高和体重迅速增长
(2)内脏器官迅速发育且功能逐步完善
(3)生殖器官开始迅速发育。
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身高和体重迅速增长,是青春期形态发育的一个显著特点。身高突增的主要原因是下肢骨迅速长长,体重迅速增加是骨骼、肌肉和内脏器官迅速生长发育的结果。大脑皮层内部结构和功能的不断发展,使人的分析、理解、判断能力显著提高,因此青春期是一个人一生中智力发展的黄金时期。
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身高和体重迅速增长。
身高突增的主要原因是
_____________
下肢骨迅速长长
体重迅速增加的主要原因是
__________________________________________
骨骼、肌肉和内脏器官的迅速生长发育
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大脑皮层内部结构和功能的不断发展,使人的分析、理解、判断能力显著提高
脑部发育
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生殖器官的发育和成熟,是青春期发育最突出的特征。在青春期以前,生殖器官的生长发育几乎处于停滞状态。进入青春期后,在相关激素的作用下,睾丸和卵巢迅速发育:男性的睾丸增大,并能产生精子、分泌雄激素,开始出现遗精;女性的卵巢发育加快,并能产生成熟卵细胞、分泌雌激素,开始出现月经(表 4.2-1)。在性激素的作用下,男性和女性除了第一性征不同,在外貌、体征等方面也相继出现差别,这些特征统称为第二性征。
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年龄(岁) 女性 男性
9~10 乳房开始发育
10~11 乳房进一步发育,阴毛开始生长 睾丸开始发育
11~12 内、外生殖器发育,阴道分泌物增多 阴囊发育和色素沉着,阴茎发育
12~13 乳头色素沉着,出现初潮 前列腺分泌,阴毛发育
13~14 排卵逐渐规律 睾丸和阴茎迅速发育
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年龄(岁) 女性 男性
14~15 出现痤疮(cuó chuānɡ),声音变调 出现腋毛、痤疮,声音变调,出现遗精
15~16 精子成熟
16~17 骨骼发育停滞
17~18 骨骼发育停滞
女性青春期通常始于 9~12 岁,男性稍晚 1~2 年。
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女性的第一次月经称为初潮。月经期间,身体的抗病能力相对降低,因此,必须注意月经期的卫生,保持外阴清洁,加强保健和保暖,保持心情舒畅、情绪稳定。
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月经及痛经
如果卵细胞由卵巢排出后没有受精,增厚的子宫黏膜就会脱落,引起出血,这就是月经。女性在经期及其前后感觉轻微腹痛、坠胀等不适,是正常现象。若出现腹部绞痛、胀痛、坠痛等严重症状,影响了学习、工作或日常生活,则称为痛经。一般认为,痛经多见于青春期、未婚及已婚未育者,长大后特别是结婚生育后,痛经会缓解或消失。如果痛经的时间持续 3 天及以上,应当就医治疗。
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1. 讲究卫生、防止感染:应注意外阴清洁,经期不宜盆浴,防止感染。使用的卫生巾要柔软、清洁。
2.注意保暖、避免寒冷刺激:月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经,因此经期要做到不游泳、不进行冷水浴等。
3.注意饮食:不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血。
4.良好作息,避免过劳:注意适当休息,保证充足的睡眠。
5.保持精神愉快:心情要舒畅,避免精神刺激和情绪波动。
拓展延伸
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男性进入青春期以后,不断产生精液,精液积存多了,有时会在睡梦中从尿道排出,这种现象称为遗精。遗精是一种正常的生理现象,偶尔遗精不会影响身体健康。减少遗精的方法是不穿过紧的内裤,讲究个人卫生,保持生活规律。
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不同个体之间发生遗精的差异。据调查,男孩发生首次遗精的年龄一般是15岁,到十七八岁时,约有95%以上的男孩发生过遗精。由于自然环境和生活条件的不同,首次遗精的年龄差异很大。遗精的间隔时间也因人而异,多数是每月遗精一两次,也有短至三四天一次的,只要不是过于频繁,都属于正常现象。
拓展延伸
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青春期是自我意识发展的关键期
青春期不仅是身体发育的重要阶段,也是继婴儿期后一个人一生中自我意识发展的第二个飞跃期。人进入青春期,会产生①强烈的成人感(独立意识),②自我意识逐渐明晰,独立意识逐渐增强。但是,此时个体的生理和心理发展还不够成熟,主观愿望与客观实际之间存在很大的差距,③对成人还有较大的依赖性。
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青春期学生心理变化最突出的表现是产生成人感,这是他们心理趋向成熟的标志之一。但是,该时期的学生还没有完全具备独立的能力,身心没有发育成熟,因此会产生一系列青春期的心理矛盾,如独立性与依赖性的矛盾、成人感与幼稚感的矛盾、开放性与封闭性的矛盾、渴求感与压抑感的矛盾、自制性与冲动性的矛盾等。
拓展延伸
七年级下册 第四单元
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因此,青春期的青少年要在生活上做力所能及的事情,培养自立能力,满足自己的独立需求,减少依赖感;同时,在遇到困难时要积极求助,接受父母、亲友、老师和同学的指导与帮助。
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由于人生阅历逐渐丰富,青春期青少年的内心秘密开始增多,自尊心日趋增强,这时会出现一种特有的心理封锁,不愿意将自己的秘密、体验、感受轻易告诉别人。
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与此同时,青少年会感到孤独,希望得到父母、老师和朋友的理解与帮助,从而构成了心理封锁与渴望理解之间的矛盾。主动与父母沟通、向朋友倾诉、写日记等,都是解决这一矛盾的好方法。
七年级下册 第四单元
有了强烈的独立意识
青春期的心理变化
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自我意识逐渐明晰,内心世界趋向复杂
青春期的心理变化
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遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀
性意识开始出现,对异性产生兴趣和好感
青春期的心理变化
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阅读聚焦
青春期有哪些心理特征?
1.强烈的成人感(独立意识)
2.自我意识逐渐明晰,内心世界渐复杂
3.对成人还有较大的依赖性
4.性意识开始出现,对异性产生兴趣和好感。
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同学甲:我是一名班干部,最近遇到一些不顺心的事,便忍不住发火,弄的全班同学都开始讨厌我,我的心情很沉重。
处方:同学甲要学会控制自己的情绪,不向同学发火,注意做好班级工作的方式、方法;遇到不顺心的事情,可以与同学、老师多沟通,获得指导或谅解,以便更好地做好工作。
青春诊所
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同学乙:今天晚上有一名男同学打电话问作业,爸爸就用异样的眼光看着我,还一直追问他是谁、对我怎么样,好像我们做了什么见不得人的事情......
处方:同学乙首先要理解家长,这表明家长对你的关心,同时要与家长进行交流、沟通,让家长知道,这是男女生之间的正常交往,获得父母的认可。
青春诊所
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人在青春期所经历的生理和心理变化,都是正常现象。生命的美丽在于更新自我,化茧成蝶,体验生命焕然一新的过程。我们要学会悦纳自己的成长、尊重自己的变化、化解成长的烦恼、享受成长的快乐,走向幸福的未来。
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生理变化
显著特点:
最突出特征:生殖器官发育成熟
组织、器官功能日渐健全
出现第二性征
身高、体重迅速增长
心理变化
独立意识增强
情感趋向丰富
自我意识逐步明确
性意识出现
心理卫生
通过谈心交流,
求得指导帮助
正确认识
知识框架
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1. 进入青春期,我们会出现一系列的变化。判断下列叙述是否正确。
(1)青春期是人一生中最为聪明的时期。 ( )
(2)男孩偶尔遗精不会影响身体健康。 ( )
(3)沉默是金,有心事绝对不能告诉任何人。 ( )
√
✕
✕
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2.“成长驿站”来了两名同学,请为他们诊断,并开出“处方”。
同学甲:我最近遇到一些不顺心的事儿,忍不住在班里发了火,弄得所有同学都开始讨厌我,我的心情很糟糕。
病因:同学甲的情况属于情绪管理方面的问题。因为初中生正处于青春期阶 段,这一时期的情绪特点表现为冲动而强烈,起伏变化较大,不稳定。
处方:学习情绪调适的方法,如深呼吸、暂时离开现场等;提高自身修养, 意识到发火不能解决问题;主动向被影响到的同学道款,改善自己在同 学们心目中的形象。
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2.“成长驿站”来了两名同学,请为他们诊断,并开出“处方”。
同学乙:我不喜欢与同学交往。一天,老师提醒我说,要多与同学交流合作。可我认为与同学交往会影响学习,但整天埋头于书本里似乎也缺少点什么。我该怎么办?
病因:同学乙忙于学习,不愿与其他同学交往,存在人际交往方面的困扰。
处方:正确认识人际交往和学习之间的关系。良好的交往有助于学习,如同学
之间可以交流学习经验、互相答疑解惑;尝试从小范围的同学交往开始,
逐步扩大社交圈;参加集体活动,在活动中与其他同学互动交流。
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3. 下图所示是人体生殖器官的发育趋势。
(1)从图中可以看出,生殖器官在童年
期的发育特点是 。
(2)男性和女性生殖器官都表现出迅速发育的时期是 。这一时期,身体外部形态发育的明显特点是 。
发育很缓慢,几乎处于停滞状态
青春期
身高和体重迅速增长
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3. 下图所示是人体生殖器官的发育趋势。
(3)你认为男性和女性谁发育得早一些?依据是什么?
女性发育得早一些。从图中可以看出,女性的生殖器官比男性的发育要早1~2年。
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