第2课 生涯规划 筑梦未来 教学设计-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第2课 生涯规划 筑梦未来 教学目标 本课四维核心素养聚焦中职生成长需求：政治认同上，引导学生结合国家政策认识个人职业规划与国家发展的关联；职业精神上，树立“干一行、爱一行、钻一行”的职业价值观；法治意识上，了解职业相关政策保障，养成关注职业规则的习惯；健全人格上，客观认识自身优劣势，培养理性规划、直面不足的健康心态，为职业发展筑牢素养根基。 教学重难点 教学重点：掌握职业生涯“五阶段模型”与四大特点，理解职业生涯规划的三大意义、三大原则，学会制定职业生涯规划雏形。教学难点：引导学生将职业理论与自身实际、专业特点、社会需求深度结合，制定可行的规划；帮助学生理解“动态规划”内涵，树立终身学习与定期复盘的意识。 教学过程 （一）情境导入：时光邮局，唤醒职业梦想 开展“时光邮局”沉浸式活动，引导学生闭眼畅想20年后的职业场景：“请大家静下心来，想象20年后的自己，正身处什么样的工作环境，从事着什么样的职业，过着怎样的生活？这份职业给你带来了什么？”停留片刻后，邀请2-3名学生主动分享自己的职业畅想，教师对学生的分享给予肯定和鼓励，如“你的职业梦想很有温度，既贴合自身兴趣，也能体现价值”“这个职业选择很有远见，需要扎实的专业技能作为支撑”。 分享结束后，教师自然揭示本节课核心概念：“大家刚才畅想的，就是我们一生之中以职业为核心串联起来的全部经历，这就是职业生涯。每个人的职业生涯都像一场漫长的旅行，而规划，就是这场旅行的精准导航图。今天，我们就一起走进第2课《生涯规划 筑梦未来》，拆解职业发展的规律，学会为自己的未来规划方向。”同时，简要引入课本小鹿爷爷的案例，告知学生本节课将通过案例分析、互动实践等方式，逐步掌握生涯规划的相关知识和方法。 设计意图：中职生处于职业探索的关键阶段，对未来职业多有迷茫，缺乏明确方向。“时光邮局”活动以沉浸式体验打破抽象概念的枯燥，快速吸引学生注意力，激发学生对职业规划的探究兴趣；通过分享畅想，让学生主动表达内心的职业期待，初步建立职业生涯的感性认知，同时为后续理论学习奠定情感基础，实现“以情激趣、以境导入”的教学效果，贴合中职生具象思维为主的认知特点。 （二）新知探究一：认识职业生涯，解码发展规律 1. 解读职业生涯的内涵 教师结合学生的职业畅想，进一步阐释职业生涯的定义：“职业生涯不是单一的一份工作，而是一个人从职业准备开始，到正式就业、职业发展，再到退休退出的整个过程，它串联起我们的成长、奋斗与收获。比如我们刚才提到的医生、设计师、技术工人，他们的职业经历，从在校学习专业知识，到走上工作岗位积累经验，再到成为行业骨干，就是完整的职业生涯。” 随后，呈现小鹿爷爷的案例文本，引导学生自主阅读，圈画关键信息：“请大家阅读课本中小鹿爷爷的案例，找出小鹿爷爷在不同年龄阶段，从事了哪些工作，有哪些核心行动？”学生阅读完毕后，组织集体交流，教师结合学生的回答，梳理小鹿爷爷的职业生涯轨迹，进一步强化学生对“职业生涯是终身过程”这一内涵的理解，强调“职业生涯贯穿人生重要阶段，每个阶段都有不同的任务和意义”。 设计意图：结合学生自身的职业畅想解读概念，避免理论灌输的生硬感，让抽象的“职业生涯”变得具体可感；通过自主阅读案例、圈画关键信息，培养学生的信息提取能力，同时让学生从具体案例中直观感受职业生涯的完整过程，理解职业生涯的核心内涵，为后续学习职业阶段和特点做好铺垫。 2. 探究职业生涯五阶段模型 在梳理小鹿爷爷职业生涯轨迹的基础上，教师引导学生思考：“小鹿爷爷的职业生涯，从年轻时期到退休，明显可以分为几个不同的阶段，每个阶段的重点都不一样。结合我们自己的成长经历，大家能不能尝试将小鹿爷爷的职业生涯分成几个阶段，每个阶段的核心任务是什么？” 学生分组讨论5分钟后，邀请小组代表发言，分享分组思路和各阶段的核心任务。教师对学生的发言进行点评和补充，随后呈现“职业生涯五阶段模型”，结合“人生五计”（生计、身计、家计、大计、寿计），详细解读每个阶段的年龄范围、核心任务和关键行动： 成长阶段（出生-18岁左右）：核心是发展自我，初步认识职业。这个阶段我们从童年成长到青年，通过家庭、学校、社会，了解不同的职业类型，形成初步的职业认知，比如我们小时候想当老师、医生，就是这个阶段的职业萌芽。 探索阶段（18-25岁左右）：核心是认识自我，为首次就业做准备。中职阶段就处于这个关键时期，我们通过学习专业知识、参与实践，明确自己的兴趣、优势，尝试了解目标职业的要求，为将来走上工作岗位积累能力。 建立阶段（25-45岁左右）：核心是立足岗位，实现职业成长。这个阶段我们正式走上工作岗位，熟悉职场规范，不断提升专业技能，努力成为行业骨干，甚至实现职业晋升，比如从普通技术工人成长为技术主管。 维持阶段（45-60岁左右）：核心是巩固成果，发挥引领作用。这个阶段我们已经积累了丰富的职业经验，在岗位上保持稳定，同时可以指导年轻从业者，传承职业技能和职业精神，实现职业价值的进一步提升。 退出阶段（60岁以后）：核心是功成身退，享受退休生活。这个阶段我们离开工作岗位，告别职业生涯，将重心转向生活，回顾自己的职业历程，享受奋斗带来的成果。 讲解完毕后，组织互动提问：“结合我们自己的年龄和身份，大家现在处于哪个职业阶段？这个阶段的核心任务是什么？我们应该怎么做，才能为下一个阶段做好准备？”引导学生主动思考，明确中职阶段作为探索阶段的核心任务——学好专业知识、提升实践能力、明确职业方向，将个人成长与职业发展紧密结合。 设计意图：从案例分析入手，引导学生自主探究职业阶段的划分，充分发挥学生的主体性；结合“人生五计”解读五阶段模型，贴合中职生的认知水平，让学生更容易理解和记忆；通过互动提问，引导学生将理论知识与自身实际结合，明确自身所处的职业阶段和核心任务，激发学生主动学习、为未来职业准备的意识，同时培养学生的逻辑思维和分析能力。 3. 把握职业生涯的四大特点 教师呈现“大国工匠”潘从明的职业成长案例：潘从明从一名普通的冶炼工人做起，扎根冶炼行业30余年，不断钻研技术，攻克多个技术难题，最终成为国家级技能大师，获得“大国工匠”称号，他的职业生涯，与小鹿爷爷的职业路径有着明显的差异。 呈现案例后，组织小组讨论活动，提出讨论问题：“对比小鹿爷爷和潘从明的职业生涯，大家发现他们的职业路径有哪些不同？这些不同背后，体现了职业生涯的哪些特点？请大家以小组为单位，结合案例，讨论并梳理职业生涯的特点，每组推选1名代表准备发言。” 小组讨论结束后，邀请各小组代表发言，分享讨论成果。教师结合学生的发言，逐一解读职业生涯的四大特点，结合案例强化理解，确保每个学生都能掌握： 独特性：每个人的职业生涯都是独一无二的，就像世界上没有两片完全相同的树叶，每个人的兴趣、能力、家庭背景、发展机遇不同，职业路径也会不同。小鹿爷爷的职业生涯侧重基层服务，潘从明的职业生涯侧重技术深耕，这就是独特性的体现，我们每个人的职业梦想和发展道路，都无需模仿他人，要找到适合自己的方向。 发展性：职业生涯不是一成不变的，而是随着个人成长、社会发展不断变化的。潘从明从普通工人成长为大国工匠，就是职业生涯发展性的体现；我们中职生现在学习的专业技能，未来可能会随着行业发展不断更新，我们的职业目标也可能随着自身认知的提升而调整，这都是正常的发展过程。 阶段性：职业生涯分为不同的阶段，每个阶段有不同的核心任务，相互衔接、层层铺垫。就像我们现在处于探索阶段，核心是积累能力，只有做好这个阶段的任务，才能顺利进入建立阶段，实现职业成长；如果跳过某个阶段的任务，可能会在未来的职业发展中遇到阻碍。 互动性：职业生涯不是孤立的，而是个人与他人、社会相互作用的结果，受多种因素影响。潘从明的成功，离不开自身的努力，也离不开行业的发展、师傅的指导、国家的政策支持；我们的职业规划，也要考虑社会需求、家庭期望、行业发展等因素，不能脱离实际，盲目制定目标。 解读完毕后，设计小练习：让学生结合自己的职业畅想，说说自己未来的职业生涯可能会体现出哪些特点，进一步巩固所学知识，将理论知识转化为自身的认知。 设计意图：通过对比案例，激发学生的思维碰撞，让学生主动探究职业生涯的特点，避免教师单向灌输；结合“大国工匠”案例，不仅能让学生直观理解四大特点，还能传递“干一行、爱一行、钻一行”的职业精神，渗透职业精神核心素养；小练习的设计，让学生学以致用，将理论知识与自身职业畅想结合，深化理解，同时培养学生的表达能力和思考能力。 （三）新知探究二：走进职业生涯规划，学会科学谋划 1. 衔接旧知，导入新知 教师简要回顾上一环节的核心内容：“通过刚才的学习，我们了解了职业生涯的五阶段模型和四大特点，知道了职业生涯是一场有规律、有阶段的动态旅行。那么，我们该如何把握这场旅行的方向，让自己的职业生涯更顺利、更有价值呢？这就需要我们做好职业生涯规划——今天，我们就一起来学习如何制定科学的职业生涯规划，让我们的职业梦想落地生根。” 随后，播放“新职业发展”科普短片，短片中呈现人工智能工程技术人员、全媒体运营师、直播销售员等新职业的发展现状，以及这些新职业对从业者的能力要求。播放结束后，提问启发学生思考：“新职业的出现，给我们的职业规划带来了哪些启示？为什么说，中职生做好职业生涯规划，比以往任何时候都更重要？” 组织简短的集体交流，学生结合短片内容和自身感受发言，教师对学生的发言进行总结：“新职业的出现，既给我们带来了更多的机遇，也对我们的能力提出了更高的要求。中职生作为未来技能型人才的储备力量，做好职业生涯规划，能够让我们明确学习目标，合理安排在校时间，提升自身竞争力，避免盲目跟风、浪费时间，让我们在未来的职业竞争中占据优势。” 设计意图：简要回顾旧知，建立知识衔接，让学生形成完整的知识脉络；播放“新职业发展”短片，贴合时代发展和中职生的职业需求，让学生直观感受职业发展的新形势，激发学生对职业生涯规划的重视；通过提问和交流，引导学生主动思考职业生涯规划的重要性，为后续学习规划的意义和方法做好铺垫。 2. 理解职业生涯规划的内涵与意义 教师首先阐释职业生涯规划的内涵：“职业生涯规划，就是我们对自己未来职业发展的展望、设想和谋划，它不是一句空洞的口号，而是一份具体的、可执行的‘行动方案’，涵盖了我们的职业目标、实现目标的路径、需要提升的能力等内容。简单来说，就是‘我想做什么职业、我能做什么职业、我该怎么做才能实现这个职业目标’。” 为了让学生更直观地理解规划的意义，呈现“小康和小林”的对比案例：小康和小林是中职同一专业的学生，小康从入学开始就明确了自己的职业目标——成为一名优秀的数控技术工人，他制定了详细的规划，上课认真学习专业知识，积极参与实训，利用课余时间学习数控相关的拓展技能，毕业时顺利进入一家知名制造企业，凭借扎实的技能快速成长为技术骨干；而小林没有明确的职业目标，也没有制定任何规划，上课敷衍了事，实训不认真，课余时间沉迷游戏，毕业时盲目找工作，屡屡碰壁，最终只能从事与专业无关的底层工作，后悔不已。 呈现案例后，组织小组讨论：“对比小康和小林的职业发展轨迹，大家发现了什么？职业生涯规划对我们的成长和职业发展，有哪些重要意义？”小组讨论5分钟后，邀请小组代表发言，教师结合学生的发言，总结职业生涯规划的三大核心意义，结合案例逐一解读，让学生深刻理解： 第一，明确发展目标。有规划才有方向，有目标才有动力。小康因为有明确的职业目标和规划，才能在在校期间始终保持专注，朝着自己的目标努力；而小林因为没有目标，才会迷失方向，浪费时间。职业生涯规划能让我们清楚地知道自己未来想从事什么职业，避免盲目跟风，让我们的学习和努力更有针对性。 第二，扬长补短。职业生涯规划的过程，也是我们客观认识自身优劣势的过程。通过规划，我们能清楚地知道自己的优势在哪里，比如有的同学动手能力强，有的同学沟通能力强，我们可以充分发挥自己的优势，在职业发展中占据主动；同时，我们也能发现自己的不足，比如专业技能不够扎实、沟通能力有待提升，从而有针对性地弥补不足，缩小自身条件与职业目标的差距。就像小康，知道自己的优势是动手能力强，就重点强化实训技能，同时弥补自己理论知识的不足，最终实现了职业目标。 第三，提高执行力。再远大的职业梦想，没有规划和行动，也会变成空想。职业生涯规划能将我们的职业目标分解为一个个具体的小目标，比如在校期间要掌握哪些专业技能、要获得哪些职业证书、要参与哪些实践活动，让我们知道每一步该做什么，从而提高执行力，避免“想得多、做得少”。小康正是因为有详细的规划，才能一步步落实自己的目标，最终实现职业理想；而小林因为没有规划，缺乏行动方向，最终一事无成。 解读完毕后，邀请学生结合自身实际，说说自己如果制定了职业生涯规划，会给自己带来哪些改变，进一步深化对规划意义的理解，激发学生制定规划的意愿。 设计意图：通过通俗的语言阐释规划内涵，避免抽象理论的枯燥，让学生快速理解；对比案例的设计，贴合中职生的实际，让学生直观感受到“有规划”与“无规划”的巨大差异，深刻理解职业生涯规划的重要意义；结合自身实际的发言，让学生将规划意义与自己的成长结合，激发学生制定规划的主动性和积极性，同时渗透健全人格核心素养，引导学生客观认识自身优劣势。 3. 掌握职业生涯规划的三大原则 教师引导学生思考：“制定职业生涯规划，不是凭一时兴起，也不是盲目跟风，而是需要遵循一定的原则，这样才能制定出贴合实际、可行的规划。结合我们刚才学习的案例和职业发展的特点，大家觉得，制定职业生涯规划，应该遵循哪些原则？” 学生自主思考、自由发言后，教师总结职业生涯规划的三大核心原则，结合案例和时代背景，详细解读，确保学生理解并能灵活运用： 第一，契合社会需求原则。职业的存在，是为了满足社会的需求，脱离社会需求的职业规划，注定是无法实现的。比如，随着《中国制造2025》国家政策的推进，高端装备、新材料、生物医药等领域对技能型人才的需求日益增加，我们制定规划时，就可以结合这些社会需求，选择相关的职业方向，这样才能在未来的职业发展中获得更多的机遇。反之，如果我们选择一个社会需求饱和、即将被淘汰的职业，即使付出再多的努力，也很难实现职业价值。 第二，适合自身实际原则。每个人的兴趣、能力、性格、家庭背景都不同，制定规划时，必须结合自身实际，不能盲目模仿他人。比如，有的同学动手能力强，适合从事技术型职业，如数控、电工、护理等；有的同学沟通能力强，适合从事服务型职业，如酒店管理、电子商务、物流服务等。如果不顾自身实际，盲目选择一个自己不感兴趣、不擅长的职业，即使制定了详细的规划，也很难坚持下去，更难实现职业目标。就像小林，没有结合自身实际，盲目跟风，最终只能一事无成。 第三，立足所学专业原则。中职生的核心优势，就是掌握了专业技能，专业是我们未来就业和职业发展的基础。制定职业生涯规划时，要立足自己的所学专业，充分发挥专业优势，避免脱离专业，盲目选择职业。比如，数控专业的学生，规划时可以围绕数控技术工人、数控编程员、数控设备维护员等职业方向展开；护理专业的学生，可以围绕护士、护理管理者、养老护理师等职业方向展开。同时，我们也要认识到，专业技能不是一成不变的，要不断学习，提升专业素养，适应行业发展的需求。 为了巩固所学原则，设计互动练习：呈现3个中职生的职业规划案例（案例1：数控专业学生，规划成为一名人工智能工程师，脱离专业；案例2：护理专业学生，规划成为一名护士，贴合专业和自身实际，契合社会需求；案例3：电子商务专业学生，规划成为一名传统售货员，不符合社会需求），让学生分组判断每个案例是否符合规划原则，并说明理由。 练习结束后，组织集体交流，教师对学生的判断进行点评和补充，进一步强化学生对三大原则的理解和运用，引导学生认识到，只有遵循这三大原则，才能制定出科学、可行的职业生涯规划。 设计意图：引导学生自主思考规划原则，充分发挥学生的主体性；结合国家政策和案例解读原则，让学生理解原则的内涵和重要性，避免原则的空洞化；互动练习的设计，让学生学以致用，学会运用原则判断规划的合理性，培养学生的分析能力和实践能力，同时渗透政治认同核心素养，引导学生结合国家发展需求制定规划。 4. 实践操作：制定职业生涯规划雏形 教师明确：“通过刚才的学习，我们了解了职业生涯规划的意义和原则，接下来，我们就结合自己的专业、兴趣、能力，以及社会需求，动手制定自己的职业生涯规划雏形。规划雏形不需要过于复杂，重点包含三个核心内容：我的职业目标、我目前的优势与不足、我近期的行动计划。” 首先，教师呈现“职业生涯规划雏形表”模板，模板包含三个核心模块，对每个模块进行简要说明，引导学生填写： 模块一：我的职业目标。明确自己未来想从事的职业，结合专业和社会需求，写出1-2个具体的职业方向，比如“数控专业，职业目标是成为一名数控技术工人，未来争取成为技术主管”“护理专业，职业目标是成为一名临床护士，专注于老年护理领域”。 模块二：我目前的优势与不足。优势可以从专业技能、兴趣爱好、性格特点、沟通能力等方面填写，比如“优势：动手能力强，喜欢实训操作，对数控专业有浓厚兴趣；不足：理论知识不够扎实，沟通能力有待提升”；不足要客观、真实，不要回避，同时要结合职业目标，明确自己需要弥补的短板。 模块三：我近期的行动计划。近期行动计划主要围绕在校期间的学习和实践展开，要具体、可执行，比如“上课认真听讲，做好笔记，熟练掌握专业核心技能；每周利用2小时时间，补充理论知识，查阅行业相关资料；积极参与学校组织的实训活动和技能竞赛，提升实践能力；考取相关职业资格证书”。 说明完毕后，给学生充足的时间，自主填写规划雏形表，教师巡视指导，针对学生填写过程中出现的问题，及时给予帮助和指导：比如，有的学生职业目标不明确，教师引导其结合专业和兴趣，明确具体的职业方向；有的学生优势与不足填写不客观，教师引导其全面、客观地认识自己；有的学生行动计划不具体，教师引导其细化计划，确保可执行。 学生填写完毕后，组织“规划分享会”，邀请3-4名学生主动分享自己的规划雏形，说说自己的职业目标、优势与不足，以及近期的行动计划。教师对学生的分享进行点评，肯定学生的优点，比如“职业目标明确，贴合专业和社会需求”“行动计划具体可行，体现了主动提升的意识”，同时针对学生存在的问题，提出合理的建议，比如“可以进一步细化行动计划，明确每个阶段的具体任务”“要结合职业目标，有针对性地弥补自己的不足”。 分享结束后，教师强调：“今天我们制定的是职业生涯规划雏形，它不是一成不变的，而是动态调整的。随着我们的成长、专业知识的积累、行业的发展，我们的职业目标和行动计划可能会发生变化，这就需要我们定期复盘，及时调整规划，让规划始终贴合自身实际和社会需求。同时，我们也要认识到，规划的关键在于执行，只有脚踏实地，落实好每一项行动计划，才能实现自己的职业梦想。” 设计意图：实践操作是本节课的核心环节，贴合中职生“做中学、学中做”的学习特点，让学生将所学知识转化为实践能力；规划雏形表的模板，为学生提供了清晰的指引，避免学生无从下手；教师的巡视指导，能及时解决学生的困惑，确保每个学生都能完成规划雏形；规划分享会的设计，既能让学生相互学习、相互启发，也能培养学生的表达能力和自信心；强调规划的动态性和执行力，引导学生树立正确的规划理念，为后续的职业发展奠定基础，同时渗透健全人格核心素养，培养学生理性规划、脚踏实地的品质。 （四）巩固提升：案例分析，深化理解 教师呈现综合案例：小李是中职电子商务专业的学生，入学时制定了自己的职业生涯规划，职业目标是成为一名全媒体运营师，结合规划原则，他分析了自己的优势——擅长文案写作、喜欢新媒体，不足——缺乏运营经验、数据分析能力薄弱；近期行动计划是：学好专业课程，掌握电子商务、新媒体运营的相关知识；利用课余时间运营自己的短视频账号，积累运营经验；学习数据分析相关技能，考取新媒体运营相关证书。但是，在执行规划的过程中，小李遇到了困难：短视频账号运营效果不佳，数据分析学习难度大，他开始动摇，想要放弃自己的职业目标。 呈现案例后，组织小组讨论，提出讨论问题：“小李的职业生涯规划，是否符合三大原则？他在执行规划的过程中，遇到了什么问题？我们应该给小李提出哪些建议，帮助他坚持自己的职业目标，落实规划？” 小组讨论6分钟后，邀请各小组代表发言，分享讨论成果。教师结合学生的发言，进行总结和补充： 首先，小李的规划符合三大原则：贴合电子商务专业和全媒体运营师的社会需求，契合社会需求原则；结合自身擅长文案写作、喜欢新媒体的优势，符合适合自身实际原则；立足电子商务专业，充分发挥专业优势，符合立足所学专业原则，整体规划科学、可行。 其次，小李遇到的问题，是中职生在执行规划过程中常见的问题——遇到困难就动摇，缺乏坚持的毅力，同时缺乏解决问题的方法。 最后，给小李的建议：第一，坚定职业目标，认识到职业规划的执行过程不可能一帆风顺，遇到困难是正常的，要培养坚韧的意志，不要轻易放弃；第二，调整行动计划，针对短视频运营效果不佳的问题，主动学习运营技巧，向老师、同学请教，借鉴优秀的运营案例，逐步提升运营能力；针对数据分析难度大的问题，分解学习任务，循序渐进，每天学习一点，逐步掌握相关技能；第三，定期复盘，每周总结自己的执行情况，分析存在的问题，及时调整计划，确保规划的可行性；第四，树立终身学习的意识，不断学习新媒体运营领域的新知识、新技能，适应行业发展的需求。 讨论结束后，引导学生结合自己的规划雏形，思考：“如果自己在执行规划的过程中，遇到困难，会怎么做？我们应该如何培养自己的毅力，确保规划能够落实到位？”组织简短交流，让学生主动思考，明确自己的应对方法，培养坚韧的意志品质。 设计意图：综合案例的设计，贴合中职生的实际，让学生将所学的规划原则、意义和方法灵活运用到实际场景中，深化对知识的理解；小组讨论的设计，激发学生的思维碰撞，培养学生的分析能力和解决问题的能力；结合自身规划的思考，让学生将案例中的经验和建议转化为自己的认知，培养学生坚韧的意志品质，渗透健全人格和职业精神核心素养，引导学生树立“直面困难、坚持不懈”的职业态度。 （五）课堂小结：梳理知识，升华情感 教师引导学生自主梳理本节课的核心知识，邀请学生发言，分享本节课的收获和感悟。学生发言完毕后，教师进行总结，梳理本节课的知识脉络：“今天我们一起学习了《生涯规划 筑梦未来》，首先认识了职业生涯的内涵、五阶段模型和四大特点，了解了职业生涯是一场有规律、有阶段的动态旅行；随后，我们学习了职业生涯规划的内涵、三大意义和三大原则，知道了科学的规划能让我们明确目标、扬长补短、提高执行力；最后，我们动手制定了自己的职业生涯规划雏形，学会了将理论知识转化为实践能力。” 同时，教师进行情感升华：“中职生是未来技能型人才的重要力量，你们的职业梦想，不仅关乎个人的成长和幸福，也关乎国家的发展和民族的复兴。希望大家能够牢记本节课所学，客观认识自己，明确职业目标，制定科学的职业生涯规划，脚踏实地、坚持不懈，在职业发展的道路上不断努力，深耕专业、锤炼技能，把个人职业理想与国家发展、社会需求紧密结合，用奋斗书写自己的青春华章，实现自己的人生价值，筑梦未来、不负韶华。” 最后，布置课后任务：第一，完善自己的职业生涯规划雏形，补充中长期行动计划，明确自己毕业后1-3年、3-5年的职业目标和行动方案；第二，课后查阅自己目标职业的行业发展现状和能力要求，结合查阅到的信息，进一步调整和优化自己的规划；第三，填写“职业成长足迹”记录表，记录自己每天、每周为实现职业目标所做的努力，定期复盘，不断提升自己。 设计意图：让学生自主梳理知识，培养学生的归纳总结能力，形成完整的知识脉络；情感升华环节，结合中职生的使命和担当，渗透政治认同和公共参与核心素养，引导学生将个人职业理想与国家发展结合，激发学生的责任感和使命感；课后任务的设计，延伸课堂学习，让学生在课后继续完善规划、落实行动，培养学生的自主学习能力和执行力，确保教学效果的长效性。 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $