内容正文:
第三单元 健康生活(知识清单)
第一部分:知识巩固
第八课 人的感知与反应
1、雷雨天,眼睛可以看到闪电和雨滴,耳朵可以听到雷声,鼻子可以感受到潮湿的空气。
2、光线对眼睛刺激时,眼睛会通过调节瞳孔的大小、控制进光量,通过瞳孔的变化,来适应光线强弱的变化。
3、人在听到刺耳的噪声时会觉得很不舒服,心情烦躁;当听到美妙的音乐时,会感觉心情舒畅,心旷神怡,是一种美的享受。
4、感觉器官通过感知环境帮助我们活动外界信息,作出有利于身体的反应,我们应要保护好自己的感觉器官。
5、人眼看到的景物形象能在大脑内保留大约0.1秒;光的作用结束后,视觉形象并不立即消失,而会形成一种残留的视觉“后像”。这种现象被称为“视觉暂留”。
6、人接受信号并作出反应的过程是接受信号→传入神经→神经中枢→传出神经→作出反应。
7、人体从外界获取信息主要靠人的感觉器官,感觉器官可以帮助我们感知周围的世界是什么样子的。例如:眼是视觉器官,耳是听觉器官,鼻是嗅觉器官,舌是味觉器官,感受酸、甜、苦、咸、辣等味道;皮肤是触觉器官,感受冷、热、痛、触、压等感觉。
第九课 脑的功能
1、我们的大脑大概有两个拳头并拢起来那么大。大脑的表面像核桃仁一样,有许多凹陷的沟和隆起的回。大脑的硬度跟豆腐差不多。
2、大脑、小脑和脑干是人脑的主要组成部分,控制着人的思维、运动、知觉等。它们分工不同但又相互配合,协调一致地帮助我们完成各种活动。
3、大脑主要负责我们的思维和记忆,某些部分还负责对来自感官的各种刺激作出反应,从而产生视觉、听觉、言语和活动。如果大脑受到损伤,人的思维能力、语言能力、记忆能力等就会受到影响。
4、小脑主要维持身体平衡,协调运动。如果小脑受到损伤,就可能造成身体局部瘫痪、行动不便等问题。
5、脑干连接着许多神经通路,在维持心跳、呼吸等生命活动中起着非常重要的作用。
6、为保护我们的脑,一定要保证睡眠充足,保持心情愉快。
第十课 保护我们的身体
1、体重指数=体重÷(身高×身高)。(体重kg,身高m)
2、人的一生一般要经过婴儿期(0~1岁)、幼儿期(1~6岁)、少年期(6~12岁)、青春期(11、12~19、20岁)、成年期(20~60、65岁)、老年期(60岁以上)几个时期。
3、在人的一生中,身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个,一个是在婴儿期,另一个是在青春期。青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期,一般为10~20岁左右。在青春期,不仅身高、体重、肩宽和骨盆宽等有明显的变化,而且神经、心血管、呼吸等系统的生理功能也日趋完善。
4、我们要养成良好的生活习惯。良好的卫生习惯,包括口腔卫生、用眼卫生和写字、读书、站、坐等正确姿势,以防龋齿、近视眼和脊柱弯曲;要合理膳食,保障摄入充足的营养,不暴饮暴食,将体重控制在正常范围;要加强锻炼,让骨骼和肌肉发育得更健壮;要适当休息,保持充足的睡眠,心情愉悦,以维护大脑的健康发育。
5、我们的眼由瞳孔、晶状体、视网膜等组成。晶状体能把通过瞳孔进入眼内的光折射到眼球后面的视网膜上,形成周围景物的像。
6、在肌肉的控制下,晶状体的凸度会随着外界物体的远近而改变。健康眼睛的晶状体调节能力强,远处和近处的物体都能看清。
7、如果用眼习惯不好,比如阅读距离过近、阅读时间过长、常在光线太弱的地方看书、乘车时看书等等,长期作用的结果就会使晶状体周围的肌肉总是处于紧张状态,最终因为过度疲劳而失去调节能力,晶状体的凸度就不能恢复到正常状态了。这时,远处物体发出的平行光就不能汇聚在视网膜上,我们看远处的物体时就会感觉模糊不清,近视眼就形成了。
8、为了保护眼睛,我们应注意用眼卫生,坚持做眼保健操,养成用眼好习惯。
第二部分:实验探究题
1.如图所示,浩浩和亮亮在玩“快速抓尺子”的游戏。
一个人用手捏住直尺上标有“0”的一端,当松开手中的尺子时,另一个抓尺子(抓得越快越好),抓到尺子时用手捏住的最小刻度就是他的得分。每人各抓5次,得分如下表所示。
“反应尺”游戏
第一次
第二次
第三次
第四次
第五次
浩浩
0
4
6
4
2
亮亮
2
6
4
8
6
(1)两位同学抓尺子的次数相同时,总分越高,说明反应__________(填“越快”或“越慢”),从表中数据可知,___________的反应更快。
(2)在玩“抓尺子”的游戏时,没有用到的感官是( )。
A.眼 B.鼻 C.手
(3)经常玩“抓尺子”游戏,可以( )。
A.使我们的反应变快 B.强健体魄 C.使睡眠更好
(4)在不同环境的刺激下,人体不可能做出的反应是( )。
A.看到滑稽的表演和有趣的故事,会开怀大笑
B.不小心触碰到冰冷物体时,手会马上缩回来
C.听到隆隆的雷声,会感到闪电刺眼
【答案】(1) 越快 亮亮
(2)B
(3)A
(4)C
【详解】(1)在该游戏中,抓尺子时捏住的最小刻度值越小,说明反应速度越快,总分也就越高,所以总分越高说明反应越快。计算浩浩的总分为0+4+6+4+2=16,亮亮的总分为2+6+4+8+6=26,亮亮总分更高,所以亮亮的反应更快。
(2)在“抓尺子”游戏中,需要用眼睛观察尺子下落,用手去抓尺子,而鼻子没有参与到这个游戏过程中,所以选B。
(3)“抓尺子”游戏主要是训练人的反应能力,经常玩可以使反应变快;该游戏对强健体魄和改善睡眠没有直接作用,所以选A。
(4)A选项中看到滑稽表演会引发情绪反应而开怀大笑,是合理的;B选项触碰冰冷物体手马上缩回是简单的反射行为;而雷声和闪电是同时发生的,只是光传播速度快先看到闪电,听到雷声不会直接导致感到闪电刺眼,这两者之间没有必然的因果联系,所以C是不可能做出的反应。故选C。
2.大脑是人体控制中心,主管思维、记忆、语言、视觉等复杂认知活动,调控情绪与自主行为,协调各器官运作,支撑学习和判断。下图是人脑结构图,根据所学,回答下列问题。
(1)写出各结构的名称:A______,B______,C______。
(2)脑和______联系着的神经分布到身体的各个部分。
(3)写出两条保护脑的方法:________________________。
【答案】(1) 大脑 小脑 脑干
(2)脊髓
(3)①保证充足睡眠;②避免头部受伤
【详解】(1)脑位于颅腔内,包括大脑、小脑和脑干三部分组成。图中A是大脑,是脑的主要部分,主管思维、记忆等复杂认知活动,大脑体积最大,分为左右两半球;B是小脑,主要负责协调身体动作、维持平衡,小脑位于脑干背侧,大脑的后下方;C是脑干,连接大脑、小脑和脊髓,调控呼吸、心跳等基本生命活动,脑干位于大脑的下方和小脑的前方。
(2)脑通过脊髓与全身的神经相连,脊髓是脑和身体各部分神经信号传递的“通路”。
(3)保护脑的方法包括:①保证充足睡眠:睡眠时脑能得到休息,利于恢复神经功能;②避免头部受伤:如运动时戴头盔,防止外力损伤大脑组织。
3.在央视蛇年春节联欢晚会的舞台上,一群黑色机器人身着鲜艳的花棉袄,伴随着欢快的乐曲,有模有样地扭起了秧歌。请结合所学知识分析:
(1)机器人接收到无线指令信号后,信号会通过内部线路传递到全身各部件,若某个关节的电机损坏,那么这个部位可能就无法活动。下列与脊髓功能受损有关的是( )。
A.一位同学因近视,看不清黑板上的字
B.驾驶员看到红灯后,不能迅速踩下刹车
(2)与机器人按预设程序执行动作不同,人类在学习新的舞蹈动作时;大脑能够思考、学习和____________,并在此基础上改编与创新,这体现人脑高度发达的自主____________功能。
(3)机器人需要定期维护和充电才能保持良好性能。保护我们的大脑非常重要,请写出你知道的做法:①________________________;②________________________。
【答案】(1)B
(2) 记忆 学习或创造
(3) 保证充足睡眠,加强体育锻炼 注意饮食习惯,保持愉快的心情
【详解】(1)选项A中同学因近视看不清黑板上的字,这是眼球(主要是晶状体等结构)的屈光系统出现问题导致的视力障碍,与脊髓功能无关。选项B中驾驶员看到红灯后不能迅速踩下刹车,可能是因为脊髓受损。脊髓具有传导和反射功能,它能将神经冲动传导到大脑,同时也能完成一些简单的反射活动,如膝跳反射等。当脊髓受损时,可能会影响神经冲动的传导,导致肢体运动的反应出现异常。故选B。
(2)人类在学习新的舞蹈动作时,大脑需要将看到的动作信息进行接收、存储,这个过程就是记忆。同时,大脑还能对这些信息进行分析、整合,形成新的动作模式,这体现了大脑的学习或创造功能。人脑高度发达的学习或创造功能使得人类能够不断地获取新知识、掌握新技能,并且能够进行创新和创造,这是人类区别于机器人的重要特征之一。
(3)保证充足睡眠可以让大脑得到充分的休息和恢复,有利于大脑细胞的修复和新陈代谢,提高大脑的工作效率。
加强体育锻炼可以促进血液循环,为大脑提供更多的氧气和营养物质,同时还能刺激大脑分泌一些有益的物质,如内啡肽等,有助于改善大脑的功能。
注意饮食习惯,摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物,能够为大脑提供充足的营养支持,维持大脑的正常生理功能。
保持愉快的心情可以减少大脑分泌应激激素,避免大脑长期处于紧张和压力状态,有利于大脑的健康和正常功能的发挥。
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