内容正文:
直面挫折
——心理教育主题班会
快乐成长
1
班会背景
挫折是人生的必修课,遭遇挫折是人生必经的坎儿。如今的孩子都是在父母长辈的重重呵护下长大,极少经历挫折。稍稍经历一些小挫折,便难以接受、情绪低落。因此培养学生的抗挫折能力,帮助学生树立积极、乐观、健康的生活态度,对学生个人发展和适应社会显得尤为重要。
掌握战挫方法
提高抗挫信心
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活动目标
正确认识挫折
知识技能
情感态度
过程方法
乐观面对挫折
有正确挫折观
班
会
过
程
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热身游戏,引出挫折话题
2
开展辩论,加深挫折认识
3
4
多种方式,直面人生挫折
5
善待挫折,笑迎美好未来
开展实践,在挫折中成长
热身游戏,引出挫折话题
1
BY YUSHEN
认识挫折
MEET SETBACKS
比赛规则
以组为单位,通过猜拳的方式两两对决。赢者升级,输者降级,直到决出第一个凤凰。
谈感受
进行比赛
分别采访仍是“鸡蛋”的学生和升级为“凤凰”的学生。
【设计意图】通过竞赛游戏,最大限度地调动学生参与课堂的积极性,同时为学生提供一个面对挫折的模拟情境,为后续认识、感受和应对挫折奠定基础。
开展辩论,加深挫折认识
2
挫折是否有利于成长
【设计意图】挫折是一把双刃剑,我们需要带着辩证的眼光来看待。辩论赛是一个很好的课堂活动,可以引导学生多角度探讨,从而加深对挫折的理解。
3
多种方式,直面人生挫折
一个小孩在草地上玩耍时,发现了一个蛹,好奇的小孩把它带回了家。过了几天,蛹出现了一道裂缝,一只小蝴蝶从缝中探出头来,不断挣扎着想出来,可是身子被蛹壳卡住了,一直出不来。天真善良的孩子看到小蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍,于是他拿起剪刀把蛹壳剪开,帮助蝴蝶顺利地出来。蝴蝶出壳后,由于翅膀太嫩,且太皱,再加上肥大的身体,根本飞不起来,不久便死了。
【设计意图】挫折是每个人都必须经历的,引用这则小故事,让学生更好地理解经历挫折虽痛苦,但它对我们的成长是有益处的。
困难挫折表一
我遇到过的困难和挫折 当时是怎样对待的 结果如何
致谢
我走了很远的路,吃了很多的苦,才将这份博士学位论文送到你的面前。二十二载求学路一路风雨泥泞,许多不容易。如梦一场,仿佛昨天一家人才团聚过。
出生在一个小山坳里,母亲在我十二岁时离家。父亲在家的日子不多,即便在我病得不能自己去医院的时候,也仅是留下勉强够治病的钱后又走了。我十七岁时,他因交通事故离世后我哭得稀里糊涂,因为再得重病时没有谁来管我了。同年和我住在一起的婆婆病故,真的无能为力。她照顾我十七年,下葬时却仅是一副薄薄的棺材。另一个家庭成员是老狗小花,为父亲和婆婆守过坟,后因我进城上高中而命不知何时何处所终。如兄长般的计算机启蒙老师邱浩没能看到我的大学录取通知书,对我照顾有加的师母也在不惑之前匆匆离开人世。每次回去看他们,这一座座坟茔都提示着生命的每一分钟都弥足珍贵。
人情冷暖,生离死别,固然让人痛苦与无奈,而贫穷则可能让人失去希望。家徒四壁在煤油灯下写作业或者读书都是晚上最开心的事。如果下雨,保留节目就是用竹笋壳塞瓦缝防漏雨。高中之前的主要经济来源是夜里抓黄鳝、周末钓鱼养小猪崽和出租水牛。那些年里,方圆十公里的水田和小河都被我用脚测量过无数次。被狗和蛇追,半夜落水,因蓄电瓶进水而摸黑逃回家中学费没交,黄鳝却被父亲偷卖了,然后买了肉和酒,都是难以避免的事。
人后的苦尚且能克服,人前的尊严却无比脆弱。上课的时候,因拖欠学费而经常被老师叫出教室约谈。雨天湿漉着上课,屁股后面说不定还是泥。夏天光着脚走在滚烫的路上。
冬天穿着破旧衣服打着寒颤穿过那条长长的过道领作业本。这些都可能成为压垮骆驼的最后一根稻草。如果不是考试后常能从主席台领奖金,顺便能贴一墙奖状满足最后的虚荣心,我可能早已放弃。
身处命运的漩涡,耗尽心力去争取那些可能本就是稀松平常的东西,每次转折都显得那么的身不由己。幸运的是,命运到底还有一丝怜惜。进入高中后,学校免了全部学杂费,胡叔叔一家帮助解决了生活费。进入大学后,计算机终于成了我一生的事业与希望,胃溃疡和胃出血也终与我作别。
从家出发坐大巴需要两个半小时才能到县城,一直盼着走出大山,从炬光乡小学大寅镇中学仪陇县中学绵阳市南山中学到重庆的西南大学,再到中科院自动化所,我也记不清有多少次因为现实的压力而觉得自己快扛不下去了。这一路,信念很简单,把书念下去,然后走出去,不枉活一世。世事难料,未来注定还会面对更为复杂的局面。但因为有了这些点点滴滴,我已经有勇气和耐心面对任何困难和挑战。理想不伟大,只愿年过半百,归来仍是少年,希望还有机会重新认识这个世界,不辜负这一生吃过的苦。最后如果还能做出点让别人生活更美好的事,那这辈子就赚了。
设计意图:借助博士挫折故事,与自己的挫折对比,让学生感悟自己所遇挫折是可以战胜的,启发学生积极面对挫折,增强学生战胜挫折的勇气和信心。
善待挫折,笑迎美好人生
4
【设计意图】加深学生对挫折的生活化理解,让学生懂得面对挫折时,需要具备乐观的心态和正确的方法,实现了学生的自我教育。
困难和挫折表二
我遇到过的困难和挫折 当时是怎样对待的 结果如何 现在会怎样做
★“司马迁”狱中遭宫刑,写出了“史家之绝唱,无韵之离骚” 的《史记》。
★ “桑兰”在训练时,意外受伤致残,治疗期间,她微笑面对,毫无抱怨,坚强、乐观、勇敢,被世界称为“伟大的中国人民光辉形象”。
★ “贝多芬”26岁开始耳聋,创造出《英雄交响曲》《合唱交响 曲》等举世闻名的作品,成为最伟大的音乐家之一。
★ “哈伦德”一生落魄,60 多岁时得到第一笔 105 美元的社会 保险支票,他用这张支票开了一家想以此维生的快餐店--肯德基家乡鸡,成为风靡世界的“肯德基”。
★ “博格斯”,个头只有 160 厘米,他热爱篮球,没有因为同伴的嘲笑而放弃努力,在篮球场上花了比别人多几倍的时间,成为NBA有史以来创造纪录的矮子。
★ “蒲松龄”,四次应试举人都落第了。但他并未因此而悲观失望,而是立志要写一部“孤愤之书”,他自警自勉,终于写出了一部文学巨著--《聊斋志异》。
★好学深思,心知其意。——司马迁
★我对自己有信心,我永远不会放弃希望。——桑兰
★苦难是人生的老师,通过苦难,走向欢乐。——贝多芬
★一个人,一生中可以经历无数次的失败,只要有一次成功就够了。——哈伦德
★我的确很矮,但篮球不是高个的专利,而是给有才华和够努力的人打的。——博格斯
★有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。——蒲松龄
名人名言
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我的格言卡
【设计意图】展示一组名人成功的经历,透视他们成功的秘密,让学生试着模仿,从而凝结自己的名言,完成体验到反思再到感悟的升华。
开展实践,在挫折中成长
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全班歌唱《左手右手》,大家手牵手一起战胜挫折。
读书打卡:尼克·胡哲《人生不设限》、朴槿惠《绝望锻炼了我》。
组织“我挑战,我成长”演讲比赛
在班级设立战胜挫折交流本。
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班会后教育活动
主题班会是对学生进行自我教育的有效方式,是引导学生在形式多样的活动中自我体验,从而获得精神洗礼的过程。本节课我正是秉承着这样的理念,创设了民主、合作、真诚、共情的氛围,引领孩子们在各种活动中,认识挫折、体验挫折、战胜挫折,实现了挫折教育根植学生内心,助力学生成长的目的。
总结反思
感谢您的观看支持
——心理教育主题班会
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Lavf55.33.100
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