2.2走进职业生涯规划（同步练习）-中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）《上好课》（原卷版+解析版）

中职思政《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块） 《上好课》 第2课 生涯规划 筑梦未来 第二框 走进职业生涯规划 同步练习 一、填空题。 1.（ ） 是一个人对自己职业前景的展望，是对自己职业发展道路的设想和谋划。 2.清晰而明确的（ ），会让我们在职业生涯中少走弯路，朝着既定的职业理想不断努力。 3.职业生涯规划可以帮助我们扬长补短。“（ ）”即发挥自己的长处。 4.在校时，我们要（ ），主动适应未来从事职业的要求。 5.择业时，我们要（ ），选择适合自己的职业。 6.再远大的职业理想，如果没有（ ），就会变成空想。 7.社会大环境为我们提供了生存条件和发展机会，要把个人发展与（ ）紧密联系起来。8.职业生涯规划要以（ ）为出发点。 9.要干一行、爱一行、（ ），深入了解自身的专业优势。 10.（ ）是我们未来就业和职业发展的基础。 二、单项选择题。 11."凡事预则立，不预则废，”先属于职业生涯规划对个人职业发展的意义的是（ ） ①可以帮助我们明确发展目标 ②可以帮助我们扬长避短 ③可以帮助我们找到工作 ④可以帮助我们提高执行力 A.①③④ B.①②④ C.②③④ D.①②③④ 12.下列不属于职业生涯规划的意义的是 ( ） A.帮助我们强身健体 B.帮助我们扬长补短 C.帮助我们提高执行力 D.帮助我们明确发展 13.职业生涯成长阶段的主要表现不包括( ) A.学习知识 提高能力 B.发展和了解自己 C.做好职业生涯规划 D.初步认识各种职业 14.我们追求幸福人生的个人梦想都是在( )的整体画卷中展开的。 A.世界梦 B.中国梦 C.职业梦 D.发展梦 15.职业是从业人员为获取主要生活来源从事的社会工作类别。下列不属于职业的是( ) A.医生 B.公务员 C.律师 D.共青团员 16.小刘把自己的职业生涯目标贴在宿舍床头，激励自己不断努力，这说明职业生涯规划能( ) A.让我们有奋斗的动力 B.愉悦我们的心情 C.让我们了解自身的优势 D.让我们明确职业的要求 17.关于新时代，新机遇，以下说法中不正确的是( ). A.各行各业对技术技能人才的需求越来越大，技术技能人才的社会地位也越来越高，这为我们毕业后就业提供了更多的选择机会 B.随着大学生毕业的人数越来越多，我们未来就业将面临更大的困难和挑战 C.在推进新型工业化，信息化，城镇化，农业现代化建设的进程中，我国将新增一批批新型 职业和劳动岗位，为我们未来就业提供了更大的发展空间 D.我国通过统筹职业教育，高等教育，继续教育，为各类群体提供灵活多样的升学和培养模式 18.俗话说，"三百六十行，行行出状元。"以下理解中不正确的是( ) A.在自己的岗位上努力奋斗，是可以取得优异成绩的 B.社会需要多种多样的人才 C.干一行，爱一行，钻一行，是可以成为栋梁之材的 D.每个人的工作都是不同的，所有行业的成功都有相同的标准 19. 职业生涯规划要与社会发展相一致，是因为( ) ①职业选人"与"人选职业"相辅相成 ②社会大环境为我们提供了生存条件和发展机会 ③个人发展与经济社会发展紧密联系 ④适应社会发展的职业生涯规划更容易成功 A.①② B.①③ C.①③④ D.①②③④ 20.小丁的实训生活又苦又累，但是一想到自己的职业生涯规划，他就觉得这些苦和累都是值得的。这说明职业生涯规划能( ) A.帮助我们确立目标 B.发挥自己的优势 C.弥补自己的短处 D.鞭策我们直面困难和挑战 21.职业生涯规划可以帮助我们扬长避短，指的是 ( ) A.在择业时，我们要选择适合自己的职业 B.工作后才会知道自己的长处 C.规划可以帮助我们把短处掩藏起来 D.长处和短处都难以改变 22.小王在做职业生涯规划时写道：随着我国人口老龄化程度的加深，健康服务业将会得到更多关注和发展，将来从事这方面的职业必定大有作为。这是考虑到了（ ） A.自己的兴趣 B.社会发展需求 C.因为从事这些行业很轻松 D."职业选人"的问题 23. 从事相同职业，具有相同发展轨迹的人，职业生涯规划完全一样。( ) A.正确 B.错误 24. 将来做什么都可以，干一行，爱一行，因此不需要做职业生涯规划。（ ） A.正确 B.错误 25. 职业生涯规划一旦设定后，不需要调整。（ ） A.正确 B.错误 三、材料分析题。 26．阅读下列材料，回答相关问题。 36．阅读下列材料，回答相关问题。 小张想毕业以后想做一名会计，为此，他制订了详细的职业生涯规划，并每天都要去图书馆学习。最后在毕业前考取与专业相关的证书。 结合材料，谈谈职业生涯规划对个人成长成才的重要意义？ 27．阅读下列材料，回答相关问题。 小康和小林都是中职学校生态环境保护专业的学生，但是他们的职业生涯规划却大不相同。小康结合自身实际和所学专业，制订了未来开办公司的中长期规划。毕业后，他如愿进入一家技术领先的创新型环保公司。在工作中，他一边学习专业知识、提升自己的业务能力，一边有意识地利用各种机会了解公司运营和行业发展模式。十年后，小康意识到国家越来越重视环保，而自己已有很好的经验积累，于是他开设了一家污水处理公司，成功实现了自己的职业理想。 与小康不一样，小林总觉得自己的专业没有前途，毕业后选择进入与自己所学专业不太相关的金融行业。由于没有足够的知识积累和专业支撑，小林尽管努力学习，但始终无法取得理想的业绩，工作压力很大。小林心灰意冷，离开了金融行业,又希望碰碰运气,便辗转于多个行业，却始终收获不大。 结合文字材料内容，小康和小林为什么会有不同的职业生涯发展轨迹？ 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！1 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 中职思政《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块） 《上好课》 第2课 生涯规划 筑梦未来 第二框 走进职业生涯规划 同步练习 一、填空题。 1.（ ） 是一个人对自己职业前景的展望，是对自己职业发展道路的设想和谋划。 【答案】职业生涯规划 2.清晰而明确的（ ），会让我们在职业生涯中少走弯路，朝着既定的职业理想不断努力。 【答案】发展目标 3.职业生涯规划可以帮助我们扬长补短。“（ ）”即发挥自己的长处。 【答案】扬长 4.在校时，我们要（ ），主动适应未来从事职业的要求。 【答案】扬长补短 5.择业时，我们要（ ），选择适合自己的职业。 【答案】扬长避短 6.再远大的职业理想，如果没有（ ），就会变成空想。 【答案】规划和行动 7.社会大环境为我们提供了生存条件和发展机会，要把个人发展与（ ）紧密联系起来。 【答案】经济社会发展 8.职业生涯规划要以（ ）为出发点。 【答案】 9.要干一行、爱一行、（ ），深入了解自身的专业优势。 【答案】钻一行 10. （ ）是我们未来就业和职业发展的基础。 【答案】专业技能 二、单项选择题。 11."凡事预则立，不预则废，”先属于职业生涯规划对个人职业发展的意义的是（ ） ①可以帮助我们明确发展目标 ②可以帮助我们扬长避短 ③可以帮助我们找到工作 ④可以帮助我们提高执行力 A.①③④ B.①②④ C.②③④ D.①②③④ 【答案】B 12.下列不属于职业生涯规划的意义的是 ( ） A.帮助我们强身健体 B.帮助我们扬长补短 C.帮助我们提高执行力 D.帮助我们明确发展 【答案】A 13.职业生涯成长阶段的主要表现不包括( ) A.学习知识 提高能力 B.发展和了解自己 C.做好职业生涯规划 D.初步认识各种职业 【答案】C 14.我们追求幸福人生的个人梦想都是在( )的整体画卷中展开的。 A.世界梦 B.中国梦 C.职业梦 D.发展梦 【答案】B 15.职业是从业人员为获取主要生活来源从事的社会工作类别。下列不属于职业的是( ) A.医生 B.公务员 C.律师 D.共青团员 【答案】D 16.小刘把自己的职业生涯目标贴在宿舍床头，激励自己不断努力，这说明职业生涯规划能( ) A.让我们有奋斗的动力 B.愉悦我们的心情 C.让我们了解自身的优势 D.让我们明确职业的要求 【答案】A 17.关于新时代，新机遇，以下说法中不正确的是( ). A.各行各业对技术技能人才的需求越来越大，技术技能人才的社会地位也越来越高，这为我们毕业后就业提供了更多的选择机会 B.随着大学生毕业的人数越来越多，我们未来就业将面临更大的困难和挑战 C.在推进新型工业化，信息化，城镇化，农业现代化建设的进程中，我国将新增一批批新型 职业和劳动岗位，为我们未来就业提供了更大的发展空间 D.我国通过统筹职业教育，高等教育，继续教育，为各类群体提供灵活多样的升学和培养模式 【答案】B 18.俗话说，"三百六十行，行行出状元。"以下理解中不正确的是( ) A.在自己的岗位上努力奋斗，是可以取得优异成绩的 B.社会需要多种多样的人才 C.干一行，爱一行，钻一行，是可以成为栋梁之材的 D.每个人的工作都是不同的，所有行业的成功都有相同的标准 【答案】D 19. 职业生涯规划要与社会发展相一致，是因为( ) ①职业选人"与"人选职业"相辅相成 ②社会大环境为我们提供了生存条件和发展机会 ③个人发展与经济社会发展紧密联系 ④适应社会发展的职业生涯规划更容易成功 A.①② B.①③ C.①③④ D.①②③④ 【答案】D 20.小丁的实训生活又苦又累，但是一想到自己的职业生涯规划，他就觉得这些苦和累都是值得的。这说明职业生涯规划能( ) A.帮助我们确立目标 B.发挥自己的优势 C.弥补自己的短处 D.鞭策我们直面困难和挑战 【答案】A 21.职业生涯规划可以帮助我们扬长避短，指的是 ( ) A.在择业时，我们要选择适合自己的职业 B.工作后才会知道自己的长处 C.规划可以帮助我们把短处掩藏起来 D.长处和短处都难以改变 【答案】A 22.小王在做职业生涯规划时写道：随着我国人口老龄化程度的加深，健康服务业将会得到更多关注和发展，将来从事这方面的职业必定大有作为。这是考虑到了（ ） A.自己的兴趣 B.社会发展需求 C.因为从事这些行业很轻松 D."职业选人"的问题 【答案】B 23. 从事相同职业，具有相同发展轨迹的人，职业生涯规划完全一样。( ) A.正确 B.错误 【答案】B 24. 将来做什么都可以，干一行，爱一行，因此不需要做职业生涯规划。（ ） A.正确 B.错误 【答案】B 25. 职业生涯规划一旦设定后，不需要调整。（ ） A.正确 B.错误 【答案】B 三、材料分析题。 36．阅读下列材料，回答相关问题。 小张想毕业以后想做一名会计，为此，他制订了详细的职业生涯规划，并每天都要去图书馆学习。最后在毕业前考取与专业相关的证书。 结合材料，谈谈职业生涯规划对个人成长成才的重要意义？ 【答案】（1）职业生涯规划可以帮助我们明确发展目标。 有目标，才会有前进的方向和奋斗的动力。清晰而明确的发展目标，会让我们在职业生涯中少走弯路，朝着既定的职业理想不断努力。· （2）职业生涯规划可以帮助我们扬长补短。“扬长”即发挥自己的长处；“补短”即弥补自己的短处，并有意识地不断缩小自身条件与发展目标的差距。 · （3）职业生涯规划可以帮助我们提高执行力切实可行的职业生涯规划，能增强学习的目的性与计划性，帮助我们找准努力的方向；能增进对专业的了做和热爱，促使我们执着专注，更好地发挥潜能；能鞭策我们直面困难和挑战，把握发展的机会，努力朝着目标前进。 · 小张的成功就在于他对自己进行了职业生涯规划，并严格执行。 小康和小林都是中职学校生态环境保护专业的学生，但是他们的职业生涯规划却大不相同。小康结合自身实际和所学专业，制订了未来开办公司的中长期规划。毕业后，他如愿进入一家技术领先的创新型环保公司。在工作中，他一边学习专业知识、提升自己的业务能力，一边有意识地利用各种机会了解公司运营和行业发展模式。十年后，小康意识到国家越来越重视环保，而自己已有很好的经验积累，于是他开设了一家污水处理公司，成功实现了自己的职业理想。 与小康不一样，小林总觉得自己的专业没有前途，毕业后选择进入与自己所学专业不太相关的金融行业。由于没有足够的知识积累和专业支撑，小林尽管努力学习，但始终无法取得理想的业绩，工作压力很大。小林心灰意冷，离开了金融行业,又希望碰碰运气,便辗转于多个行业，却始终收获不大。 结合文字材料内容，小康和小林为什么会有不同的职业生涯发展轨迹？ 小康和小林之所以走上截然不同的职业生涯发展轨迹，核心原因在于‌职业规划的目标、对专业的认知以及长期努力的方向性差异‌。可见职业生涯规划应该做到： （1）职业生涯规划要与社会发展相一致。社会大环境为我们提供了生存条件和发展机会。要把个人发展与经济社会发展紧密联系起来，正确认识和处理“职业选人”与“人选职业”的关系，提高适应社会的能力。 （2）职业生涯规划要以自身实际为出发点。作为“准职业人”， 要从自身实际出发，了解自己的性格特点、兴趣爱好、优势和劣势等，明确自己的职业理想，制订适合自己的职业生涯规划。 （3）职业生涯规划要立足所学专业。专业技能是我们未来就业和职业发展的基础。要干一行、爱一行、钻一行，深入了解自身的专业优势，对照职业要求，掌握专业知识和专业技能，注重实践应用，提升竞争力。 因此小林应该学习小康的做法，对自己的职业生涯规划立足所学专业，以自身实际为出发点。。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！1 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $