第18章 第2节 健康的生活方式-【新课程能力培养】2025-2026学年新教材八年级下册生物学同步练习（苏教版2024）

第5单元第18章健康生活【● 第2节{ 健康的生活方式 知识清单 1.合理用药 (1)遵医嘱：日常用药需要遵从医生的嘱咐，有针对性地、定时定量地服用。 (2)区分处方药和非处方药：非处方药的特有标识为OTC。 (3)配备家庭药箱：主要包括医用器材、外用药和内服药三大类，同时要遵循针对性和急救 性原则，还要注意定期检查药品的有效期和注意事项。 2.拒绝酗酒和吸烟 (1)酗酒危害身体健康：酗酒不仅刺激人体的肝脏、胃等器官，还会导致神经系统的过度兴 奋或抑制。 (2)吸烟危害身体健康：导致呼吸系统疾病、癌症、心脑血管疾病和糖尿病的高频率的发生。 3.拒绝毒品 (1)常见毒品的种类：包括鸦片、海洛因、大麻、可卡因等。 (2)损害人体健康：损伤人的神经系统、破坏免疫功能、损害内脏器官等。 基础巩固心达标闯关 知识点1合理用药 1.关于安全用药的叙述正确的是() A.处方药必须凭医生处方购买 B.抗生素可以治疗所有感冒 C.为快速见效可自行增加剂量 D.过期的药物可以继续服用 2.从安全用药的角度分析，下列有关抗生素的叙述正确的是() A.抗生素对病毒引起的疾病有很好的治疗效果 B.所有抗生素都可以自行到药店购买使用 C.与甲流患者接触后应尽早服用抗生素以防被感染 D.滥用抗生素会导致耐药细菌的耐药性增强 3.每个青少年都应该了解一些安全用药常识。下列相关叙述正确的是() A.为了避免药物副作用加剧，只要病情稍有好转就应立即停药 B.带有“OTC”标志的是处方药，必须凭执业医师的处方购买 C.感冒症状特别严重的，自行选择多种感冒药一起服用疗效更佳 D.不论是中药还是西药，在服用前都要关注药品说明书上的各项信息 4.以下关于安全用药的叙述错误的是( A.购买药物要到合法的医疗机构和药店 注加学心八年级下册苏教版》 B.处方药须凭执业医师开具的处方购买 C.阅读药品说明书是正确用药的前提 D.发烧时可自行选择服用抗生素等药物 5.某同学早上起床后，感到头疼、咽喉疼，浑身酸痛，且有流鼻涕、打喷嚏等症状。下 列做法最可取的是() A.自行购买药物服用 B.大剂量服用家中的感冒药 C.喝一杯热水，坚持去上学 D.及时去医院就诊，遵医嘱治疗 6.家庭小药箱可以帮助我们治疗一些日常疾病及轻微创伤。某同学对家庭小药箱配备的 做法不正确的是（) A.必备碘伏、创可贴和体温计 B.把内服药和外用药放在一起 C.常备奶奶的降压药和常用药物 D.定期清理药箱中的过期药物 7.某同学帮妈妈一起整理家庭药箱，并打算补充一些应急药品。下列做法不合理的是 A.发现过期、变质的药物应即时处理掉 B.备药应遵循实用性原则，不必面面俱到 C.保存好药品说明书，用药前应仔细阅读 D.为节约空间，将两种药片装入同一药瓶 8.家庭小药箱中的药品可以帮助我们治疗一些常见疾病及轻微创伤。其中有一些药品的 包装盒上有“OTC”标识，这样的药品属于() A.处方药 B.非处方药 C.中药 D.西药 知识点2拒绝酗酒和吸烟 9.下列叙述正确的是( A.酗酒不仅影响神经系统，还会影响下一代 B.长期酗酒的人一旦戒酒，就会生病 C.喝酒能够促进血液循环，对身体有益无害 D.青少年正处于生长发育期，应少量饮酒 10.我国《道路交通管理条例》中规定：禁止酒后驾驶。其依据是过量的酒精会使人的 () A.判断力提高B.大脑反应迟钝 C.免疫力增强 D.神经系统兴奋 11.长期酗酒会损伤心脏和血管，导致心血管疾病。有关饮酒对身体影响的叙述错误的 是() A.心跳异常是由于酒精麻痹了脊髓 B.步态不稳是由于酒精麻痹了小脑 C.语无伦次是由于酒精麻痹了大脑皮层 D.过量饮酒会加速动脉硬化的过程 022 第5单元第18章健康生活【 12.吸烟有害健康，烟雾中的焦油会黏附在肺泡壁上，这可能直接影响到() A.膈肌的收缩和舒张 B.肺与血液的气体交换 C.氧在血液中的运输 D.血液与组织细胞的气体交换 13.吸烟是诱发癌症的重要因素之一，其最可能诱发( ) A.胃癌 B.皮肤癌 C.肝癌 D.肺癌 知识点3拒绝毒品 14.吸毒不但危害人体健康，而且是违法行为！毒品是指() A.鸦片 B.吗啡 C.可卡因 D.以上都是 15.每年的6月26日是“国际禁毒日”，吸食毒品会对人体健康产生很大危害，判断下 列哪一组都是毒品() A.鸦片、吗啡、海洛因、冰毒 B.大麻、摇头丸、咖啡、烈性酒 C.香烟、K粉、咖啡因、焦油 D.可卡因、杜冷丁、花茶、葡萄糖 16.我国法律规定严禁吸毒，吸食毒品会损伤() A.呼吸系统和神经系统 B.神经系统 C.消化系统和神经系统 D.呼吸系统、消化系统、神经系统和生殖系统等 17.毒品所具备的特征是() ①使人成瘾，不容易戒掉 ②使用后有加大剂量的趋势 ③使人产生多种疾病 ④危害社会，影响治安 A.①② B.①③④ C.②③④ D.①②③④ 知识点综合训练 18.2025年“世界卫生日”的宣传主题为“健康起点，希望未来”。下列说法正确的是 A.吸烟对被动吸烟者健康的危害远小于主动吸烟者 B.参加体育锻炼后大汗淋漓，可以喝大量冰镇饮料补充水分 C.过量的酒精能使血压升高，增大冠心病的发病率 D.西药是化学合成制剂，有副作用：中药是纯天然草药，没有副作用 19.每年的5月31日是世界无烟日，吸烟会诱发心血管、呼吸系统等多个系统的疾病。 香烟中的苯并芘是强致癌物，被吸烟者直接吸入体内会影响健康，或以烟雾形式弥漫于室 内，对周围人群产生危害。吸烟是导致肺癌的主要原因之一，有研究统计从青少年开始吸烟 023 主加学八年级下册苏教版》 的男性群体的肺癌发病率，结果如图甲所示，请分析回答问题。 ◆肺癌发病率 15% ·持续抽烟 10% 毛细血管 ·50岁戒烟 5% 。30岁戒烟 0L从不吸烟 45556575年龄1岁 肺泡 第19题图 (1)图乙所示某人吸烟时胸廓的状态，肋间肌和膈肌 膈的顶部下降，胸廓容 积扩大，肺内气体压力 外界气体压力，烟雾和空气进入人体的肺内。 (2)当某人的胸廓处于图丙所示的状态时，肋间肌和膈肌 ， 膈的顶部上升，肺 内气体压力 外界气体压力，烟雾和空气呼出人体的肺内。 (3)图丁表示肺泡中的氧气依次通过极薄的 进入血液，与 血液中的 结合。从肺泡进入血液还有烟草中的有害物，最终将到达全身组织细胞。 (4)根据题中信息，若要避免苯并芘的吸入，除了自己不要吸烟，还应当避免 (5)分析图甲中的数据，得出肺癌发病率的规律是：烟龄越长的人群，肺癌发病率 所以青少年不要养成吸烟的坏习惯。 能力提升坤综合拓展 1.下列关于吸烟的危害的叙述错误的是() A.烟草燃烧时烟雾中有多种有害物质 B.吸烟是慢性支气管炎、肺气肿、肺癌的主要病因之一 C.吸烟有助于思考，可以增强注意力 D.主动吸烟危害人的健康，被动吸烟对健康的危害更大 2.请阅读下列资料，回答下列问题。 资料一：研究表明，吸传统香烟可增加患肺结核、肺栓塞和尘肺等疾病的风险，还可能 导致哮喘、肺癌等呼吸系统疾病。电子烟含有尼古丁等与传统香烟一样的成分。吸烟还会对 身体的多个器官造成不同程度的影响，恶性肿瘤、心血管疾病及糖尿病与吸烟有很大关系。 资料二：近年来电子烟在全球快速流行。电子烟的烟液加热后形成气溶胶被吸食者吸入。 电子烟含有尼古丁等与传统香烟一样的成分，虽然不像传统香烟那样会通过燃烧产生焦油，但 经过雾化吸入后同样有害健康。有一些违法生产的电子烟中含有大麻素等毒品成分。青少年接 触尼古丁、大麻素后一旦成瘾很难戒除，还会对大脑造成长期不良影响，导致学习障碍和焦虑。 024 第5单元第18章健康生活【 (1)分析资料一可知，香烟烟雾主要对人体的 造成严重伤害，肺是该 系统的主要器官。烟雾中的焦油等物质会在肺部沉积，影响肺泡与 的气体 交换过程，进而影响健康。 (2)分析资料二可知，电子烟形成的气溶胶会依次经过吸食者的鼻、 喉、 和支气管，最终到达肺。电子烟的有害物质从肺泡进入血液依次通过 壁和 壁，随血液循环到达大脑，进而影响大脑的神经活动。 (3)电子烟与传统香烟一样都有害健康，原因是 中考链接©真题演练 1.(2025·苏州)为探究香烟的危害，某生物研究社团用不同浓度的香烟烟雾溶解液培 养玻璃鱼，观察、记录玻璃鱼的心跳次数，并绘制了如图示曲线。下列相关叙述正确的是 () A.该实验研究的变量是玻璃鱼10秒内心跳次数 B.香烟烟雾溶解液浓度越高，玻璃鱼心率越快 C.溶解液浓度为50%时，玻璃鱼心率约为168次/分 D.实验说明香烟烟雾溶解液仅有减缓玻璃鱼心率的作用 2.(2025·连云港)某生物小组进行了“探究不同浓度酒精对水蚤心率的影响”实验， 绘制出下图所示的曲线图。下列相关叙述正确的是() ◆心率(10秒内)/次 30H 28 23 24 1心率(10秒内)/次 25H 40 20H 19 15 14 30P 10 20 0 0 清水25%50%75% ,100% 清水 5%10%15%20%酒精浓度 香烟烟雾溶解液浓度 第1题图 第2题图 A.水蚤在清水中的心率为0 B.10%浓度的酒精溶液处理作为对照组 C.同一组水蚤可以在实验中重复使用 D.实验结果说明酒精对水蚤心率有影响 3.(2025·鹿邑)某实验小组分别探究了不同浓度的烟草浸出液和酒精对水蚤心率的影 响，实验结果如图。该结果能够表明( 心率(10秒内)/次 50A 烟草浸出液 40 20 10 0 酒精 浓度 第3题图 025 主加学心八年级下册苏教版》 A.水蚤心率随酒精浓度升高而降低 B.水蚤心率随烟草浸出液浓度升高而降低 C.酒精浓度较低时对水蚤心率有促进作用，浓度稍高时有抑制作用 D.只要酒精浓度不高，对水蚤的心率就没有影响 4.(2025·黑龙江)烟草燃烧的烟雾由7000多种化合物组成，这些化合物大多数对人体 有害。某实验小组将同一个品牌香烟各半支的烟丝，分别加入50mL、40mL、30mL、 20L蒸馏水中浸泡一天，取其浸出液进行了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的研究。实 验结果如下表： 组别 2 3 5 清水或制取浸出液加入蒸馏水的体积mL 清水 50 40 30 20 10秒内水蚤心跳次数 30 36 37 39 41 (1)从表格中可以看出，本实验的变量是 0 (2)通过分析发现，烟草浸出液的浓度越高，水蚤的心率越 由此得出结论 (3)每组实验中选取水蚤年龄、大小一致的目的是 -0 (4)该实验对我们青少年带来哪些启示？ (合理即可)。 素养探究·综合实践 阅读下列资料，分析回答下列问题。 资料一：在我国东北地区，每年的春、秋季节，由于气温的变化差异比较大，很多人会 患流行性感冒疾病，不仅影响人们的身体健康，还会对工作、学习和生活带来很大的影响。 资料二：每年5月31日为世界无烟日；我国从2013年1月1日开始实施新交规，规定 醉驾入刑。 (1)从传染病流行的三个基本环节来看，感冒患者属于 从预防传染病的措施 来看，我们对患者采取隔离治疗的方式属于 (2)当人们注射甲型流感疫苗后，会刺激淋巴细胞产生 从而使其失去致病 性，这种免疫方式属于人体的第三道防线，从免疫类型分析，称为 (3)烟草燃烧散发的烟雾含有多种对人体有害的物质，如尼古丁和焦油，这些物质进入 人体，不仅能诱发多种 系统疾病，如慢性支气管炎等，还有可能诱发 等严 重疾病。 (4)酒后驾驶的危险很大，研究表明：在酒精的作用下，中枢神经系统对外界刺激所作 出的反应比正常情况要 从而容易引起交通意外的发生。所以我们每个人都有劝 阻、监督开车不喝酒、喝酒不开车的责任。 026主加学八年级下册苏教版 参考答案 第5单元人体生理与健康 (4)特异性 第17章传染病和免疫 14.(1)抗原(2)二(3)控制传染源切断传播 第1节人体的免疫功能 途径(4)抗体特异性免疫 【基础巩固达标闯关】 15.(1)黏膜(2)非特异性免疫(3)结核杆菌 知识点人体的免疫防线 抗体传染源(4)切断传播途径 1.D2.D3.C4.B 16.(1)蛔虫传染源切断传播途径 (2)抗原 知识点综合训练 抗体(3)时间更多更长 5.B6.C 17.(1)结核杆菌细菌性传染病(2)淋巴抗体 【能力提升综合拓展】 保护易感人群免疫规划（计划免疫） 1.B2.C3.B 18.(1)是否注射脱毒炭疽杆菌 (2)单一变量 【中考链接真题演练】 (3)特异性免疫 (4)病原体 1.D2.D3.D4.B 第18章健康生活 【素养探究综合实践】 第1节癌症和心血管疾病 (1)病原体(2)对照(3)严重腐烂 【基础巩固达标闯关】 第2节传染病的传播和控制 知识点1癌症 【基础巩固达标闯关】 1.D2.A3.C4.C 知识点1传染病的类型 知识点2心血管疾病 1.D 2.C 3.C 4.B 5.C6.B7.A8.D 知识点2传染病传播的基本环节 知识点综合训练 5.B6.C7.A 9.B10.B11.D 知识点3控制传染病流行的措施 【能力提升综合拓展】 8.A9.D10.D (1)红肉 (2)细胞氨基酸小肠绒毛脂肪 知识点综合训练 (3)体育锻炼 11.A12.D13.(1)病原体(2)传染源切断传 【中考链接真题演练】 播途径(3)抗原抗体具有专一性，抵抗水痘病毒的抗 1.B2.C3.A 体对腮腺炎病毒不起作用 【素养探究综合实践】 【能力提升综合拓展】 1.(1)8%高盐辐照灭菌饲料(2)富硒绿茶水提物 1.D2.A3.(1)传染源(2)勤洗手（或通风换 浓度(3)减小数据的误差，避免偶然性(4)高血压 气)(3)注射疫苗后体内会产生抵抗甲型流感病毒的抗 有缓解 体不能(4)不能出现发烧的症状不一定就是患上了 2.(1)增殖扩散 (2)手术切除化疗放疗 甲流，需要到医院确诊 (3)白血病 【中考链接真题演练】 第2节健康的生活方式 1.D2.A3.D4.A5.A6.(1)病原体(2) 【基础巩固达标闯关】 佩戴口罩、尽量居家隔离、注意个人卫生(3)人体流感 知识点1合理用药 抗体维持免疫力的时间短（抗体失效）、流感病毒容易发生 1.A2.D3.D4.D5.D6.B7.D8.B 变异 知识点2拒绝酗酒和吸烟 【素养探究综合实践】 9.A10.B11.A12.B13.D (1)口罩种类平均值减小实验误差(2)不同 知识点3拒绝毒品 棉布口罩(3)扔进专用垃圾桶(4)传染源飞沫 14.D15.A16.D17.D 接触保护易感人群 知识点综合训练 第17章章末测试题 18.C19.(1)收缩小于(2)舒张大于(3) 一、选择题 肺泡壁毛细血管壁血红蛋白(4)待在有人吸烟的地 1.D2.D3.A4.D5.B6.D7.D8.C9. 方（或吸二手烟等）(5)越高 B10.D11.A12.B 【能力提升综合拓展】 二、非选择题 1.C2.(1)呼吸系统毛细血管(2)咽气管 13.(1)保护一(2)非特异性(3)抗原抗体 肺泡毛细血管(3)电子烟含有尼古丁等与传统香烟一 样的成分 参考答案《 【中考链接真题演练】 知识点3分裂生殖 1.C2.D3.C4.(1)烟草浸出液的浓度(2) 9.A10.A 快烟草浸出液对水蚤的心率具有促进作用(3)控制单 知识点综合训练 一变量(4)禁止吸烟、养成良好的生活习惯 11.B12.B13.B14.D15.两性生殖细胞分裂 【素养探究综合实践】 出芽嫁接扦插 (1)传染源控制传染源(2)抗体特异性免疫 【能力提升综合拓展】 (3)呼吸肺癌（癌症） (4)慢 1.C2.A 第3节常用的急救方法 【中考链接真题演练】 【基础巩固达标闯关】 1.C2.D3.C4.A5.D6.A7.B 知识点1心肺复苏 【素养探究综合实践】 1.B2.A3.B4.A (1)无性生殖能够保持母体的优良性状(2)分裂 知识点2包扎止血 出芽(3)避免因马铃薯块茎大小不同对实验造成干扰 5.C6.A7.D (遵循单一变量原则)(4)光线水分马铃薯块茎发 知识点3其他急救方法 芽不需要浇水(5)需要带有芽眼 8.B9.B 第2节生物的有性生殖 知识点综合训练 【基础巩固达标闯关】 10.C11.B 知识点1绿色开花植物的有性生殖 【能力提升综合拓展】 1.D2.B3.C4.A 1.B2.D3.A4.B 知识点2昆虫的有性生殖 【中考链接真题演练】 5.B6.A7.B8.C 1.B2.A3.B4.D5.A6.A7.A8.D 知识点3哺乳动物的有性生殖 9.C10.D11.A12.C 9.B10.A11.A12.A13.A 【素养探究综合实践】 知识点综合训练 1.(1)120(2)畅通呼吸道(3)脉搏(4)② 14.B15.A16.C17.C (5)垂直下压 【能力提升综合拓展】 2.(1)具体地址(2)先乙后甲自主呼吸搏动 1.A2.A3.A4.C5.C6.D7.D8.A 红润(3)B 【中考链接真题演练】 第18章章末测试题 1.D2.D3.D4.B5.C6.C7.B8.B9.C 一、选择题 10.D11.C 1.A2.A3.D4.D5.C6.C7.C8.B 【素养探究综合实践】 9.C10.C11.A12.D 1.(1)精子卵细胞受精卵(2)不完全变态发育 二、非选择题 完全变态发育(3)传粉(4)人工授粉 13.(1)⑤胃⑦小肠④肝脏(2)①大 2.(1)③(2)胚珠有性生殖(3)香梨无性 脑皮层②小脑(3)BD 生殖保持母本的优良性状(4)⑩一→2→①→⑨完全 14.(1)肺(2)清洁作用升高吸烟有害健康 变态幼虫期外骨骼 (3)越高越高 第19章章未测试题 15.(1)人体反应时间会（不会）随饮酒后时间变化而 一、选择题 变化。(2)对照(3)饮酒后时间单一变量(4) 1.B2.A3.D4.C5.C6.C7.A8.A9.B 1.5延长 10.D11.C12.D 16.(1)呼吸道通畅(2)鼻腔(3)肺舒张高 二、非选择题 于(4)二氧化碳大脑皮层呼吸肌收缩 13.(1)雌蕊雄蕊(2)传粉两性(3)卵细胞 17.(1)心脏(2)人工呼吸30：2(3)地址、状 精子 态(4)静脉远心端 14.(1)单性 (2)传粉异花传粉人工授粉 18.(1)烟草浸出液的浓度促进(2)控制单一变 (3)子房胚珠 量(3)避免偶然性 15.(1)受精卵若虫不完全变态(2)幼虫蛹 第6单元遗传与进化 完全变态(3)蛹有性生殖 第19章生物的生殖 16.(1)①卵巢②输卵管(2)胎盘(3)卵 第1节生物的无性生殖 巢减少(4)珍爱生育健康、远离酒精危害 【基础巩固达标闯关】 17.(1)雌性激素受精卵输卵管(2)内膜 知识点1营养生殖 (3)脐带胎盘 1.A2.C3.C4.A5.D6.B 18.(1)有芽眼（没有芽眼）没有芽眼（有芽眼） 知识点2出芽生殖 (2)控制单一变量(3)形成对照实验 7.A8.B