2026年浙江省中考科学一轮专题复习第11课时　健康地生活

第一篇　生命科学 第11课时　健康地生活 一、人类的健康 知识点1　知道健康的概念 　　健康包括生理健康、 和社会关系健康，是指人的生理、心 理和社会关系三者处于最佳状态。 　　亚健康：是指处于健康和疾病之间的一种临界状态。 心理健康　 知识点2　识别人体特异性免疫和非特异性免疫 1. 免疫是人体的一种生理功能，是机体识别和排除抗原性异物的过程和能 力。人体的免疫功能体现在 、自我稳定、 ⁠。 抗感染　 免疫监视　 2. 非特异性免疫和特异性免疫。 3. 抗原和抗体。 （1）抗原：是指能够刺激机体产生（特异性）免疫应答的物质。 （2）抗体：指在抗原刺激下，由B淋巴细胞所产生的、可与相应抗原发生反 应的 ⁠。 免疫球蛋白　 知识点3　区分计划免疫和人工免疫 1. 人工免疫。 （1）人工主动免疫：注射 或 物质，让人体产生相应抗体。 （2）人工被动免疫：把含特异性抗体的血清或淋巴因子等免疫物质注入人 体，可使人体立即获得免疫。 疫苗　 抗原　 2. 计划免疫：卫生防疫部门有计划地对人体进行预防接种，使他们获得免 疫，从而达到控制和消灭某种传染病的目的。 知识点4　说出营养素的作用，建立平衡膳食的观点 1. 人体需要的七大营养素：①蛋白质；② ；③ ；④水；⑤ 无机盐；⑥ ；⑦膳食纤维。 2. 平衡膳食：针对各种营养成分的作用及人体的需要量，每天食用较多的谷 类和蔬菜类，一定量的肉类和其他含蛋白质的食品，少量的脂肪类食物。 糖类　 脂肪　 维生素　 知识点5　通过了解吸烟、酗酒、吸毒等不良嗜好的危害性，形成健康的 生活方式 1. 健康的生活方式：没有不良的嗜好，有规律的作息时间和良好的心态等。 2. 吸烟：香烟中含有焦油、烟碱、一氧化碳等多种有害物质，损害人的呼吸 系统、消化系统、循环系统、神经系统等，使癌症的发病率大大提高。 3. 酗酒：酒中含有一定量的酒精，过量饮酒会使人急性酒精中毒，严重损害 人的消化系统、循环系统和神经系统。 4. 吸毒：具有很强的成瘾性；破坏身体各个系统，降低人体免疫力；价格昂 贵，倾家荡产，危害社会。 1. 青少年的健康事关国家的未来，下列属于健康生活方式的是（　A　） A. 远离毒品不要吸烟 B. 体育中考后不再参加体育运动 C. 为了学习经常不吃早餐 D. 面对心理困惑不向任何人倾诉 A 2. 截至2022年11月9日，我国已经接种流感疫苗约2 500万剂，且近5年流感疫 苗预约量逐年上升。下列叙述正确的是（　C　） A. 流感病毒属于传染源 B. 从免疫学角度看，流感疫苗属于抗体 C. 注射疫苗后人体获得的免疫属于特异性免疫 D. 从预防传染病角度看，注射流感疫苗属于切断传播途径 C 二、人类常见疾病 知识点6　知道引起冠心病、肿瘤、高血压等常见疾病的主要因素及其预防 1. 肿瘤：一种 疾病，由细胞不正常分裂产生，可分为良性肿瘤和 恶性肿瘤，恶性肿瘤（即癌）的最大特点是肿瘤细胞能转移并侵犯新组织。 2. 动脉硬化：由血液中的 物质（胆固醇）在动脉管壁沉积增厚， 使管壁 下降，血流量减少导致。常见的疾病有冠心病（冠状动脉粥 样硬化性心脏病）、脑血栓等。 3. 高血压：收缩压持续大于18.7kPa或舒张压大于12.0kPa。 4. 糖尿病：血糖浓度高，肾脏无法将葡萄糖全部吸收，随尿液排出。原因 是 分泌不足。其治疗办法为注射胰岛素制剂，控制和调节饮食， 适当锻炼等。 细胞性　 脂肪类　 弹性　 胰岛素　 3. 心血管健康需要大家共同关注。以下相关说法正确的是（　A　） A. 人的心血管健康状况既受遗传因素影响，也与生活习惯密切相关 B. 饮酒会导致血液中红细胞数量增加，血液变稠，加重心脏负担 C. 遇到突发心肌梗死的病人，应马上将病人抬上汽车送往医院 D. 只要合理膳食，就不会患心血管疾病 A 三、传染病 知识点7　知道常见的传染病的特点 1. 传染病：由 ⁠引起并能在人与人之间或人与动物之间传播的疾 病。寄生虫和微生物是两大类病原体。 2. 传染病的三个特点： 、 、 ⁠。 病原体　 传染性　 流行性　 免疫性　 知识点8　说明传染病的传播三环节及其预防措施 1. 传染病流行的三个环节： （1） ：能够传播病原体的人或动物。包括病人、病原体携带者、 受感染动物。 （2） ：离开传染源后到达健康人所经过的途径（空气、饮用 水、食物、接触等）。 （3） ⁠。 （4）传染源和病原体的区别：能引起人生病的微生物（细菌、病毒等）和寄 生虫等为病原体；传染源是病原体携带者。 传染源　 传播途径　 易感人群　 2. 预防传染病流行的措施： （1） ：对传染病人进行治疗、隔离。 （2） ：对生活用具进行消毒，消灭媒介动物等。 （3） ：避免接触，预防接种，锻炼身体。 切断其中任一环节，传染病的流行即可终止。 控制传染源　 切断传播途径　 保护易感人群　 知识点9　列举常见传染病 传染病类型 疾病名称 途径 呼吸道传染病 肺结核、流感、腮腺炎、 麻疹、百日咳、SARS等 ⁠、 ⁠等 消化道传染病 肝炎、细菌性痢疾、 伤寒、蛔虫病等 ⁠、 ⁠等 血液传染病 疟疾、流行性乙脑、丝虫病等 吸血昆虫等 体表传染病 狂犬病、破伤风、 沙眼、血吸虫病等 、体表黏膜接触等 性传播疾病 艾滋病、梅毒、淋病等 ⁠等 空气　 飞沫　 饮水　 食物　 皮肤　 性接触　 4. 近期，部分国家登革热病例呈上升趋势，需加强防疫。登革热是登革病毒 经蚊子传播的传染病。下列预防措施中，属于控制传染源的是（　B　） A. 适当锻炼增强免疫力 B. 将患者进行隔离治疗 C. 清理积水改善环境卫生 D. 涂驱蚊药以防蚊子叮咬 B 5. 世界各地陆续发现新的流感病毒，给病毒感染的防控带来一定难度。 （1）新病毒的出现是由于病毒在传播过程中遗传物质发生改变。新老病毒间 的这种性状差异现象属于 （选填“变异”或“遗传”）。 （2）从免疫学角度分析，注射疫苗使人体产生抗体，属于 （选填 “特异性”或“非特异性”）免疫；从传染病预防角度分析，该措施主要是 为了 ⁠。 变异　 特异性　 保护易感人群　 四、防护与急救 知识点10　知道环境毒物和防毒措施 1. 环境毒物：环境中的某些物质经接触或进入人体后，影响人体正常的生理 功能，引起病变，这些物质称为环境毒物。 2. 中毒：由环境毒物引起的疾病称为中毒。人体中毒后，必须根据不同的环 境毒物类型，采用不同的方法进行综合治疗。 知识点11　列举触电、蛇虫咬伤等急救的基本方法 　　首先要排除 。如触电者要使其脱离电源；若呼吸微弱或心 跳停止时，则需进行人工呼吸和胸外心脏按压；若被毒蛇咬伤，应在伤口的 近心端结扎，防止蛇毒扩散，并应及时送医院抢救。 致死因素　 6. 学会急救方法在遇到危急情况时可救人一命。以下心肺复苏步骤正确的是 （　B　） A. ①②③ B. ①③② C. ②①③ D. ③②① B 高频点1　健康地生活 例1　下列与青少年健康的生活方式不匹配的是（　B　） A. 合理营养，平衡膳食 B. 面对挫折，自暴自弃 C. 不吸烟、不酗酒，远离毒品 D. 不沉迷网络，养成良好的上网习惯 B 1. 心情愉快是心理健康的核心。当遇到不顺心的事情时，以下行为不恰当的 是（　B　） A. 向家长和朋友倾诉 B. 憋在心里闷闷不乐 C. 适度发泄自己的烦恼 D. 做自己感兴趣的事情 B 高频点2　人体的免疫功能 例2　如图为人体注射疫苗后，体内抗原、抗体的量随时间变化示意图，能正 确表示这种变化的是（　C　） A. 　　　　 B. C. 　　　　 D. C 2. 下列对水痘疫苗的描述正确的是（　B　） A. 是一种有活性的病毒 B. 是一种失活或减毒的病毒 C. 是一种能治疗水痘的抗体 D. 是一种能治疗水痘的抗生素 B 高频点3　传染病的预防措施 例3　甲肝（即甲型病毒性肝炎）是由甲型肝炎病毒引起的一类消化道传染 病，与该病患者共用餐具，或吃了甲型肝炎病毒污染的食品和水，都可能受 到感染而患病。下列叙述正确的是（　D　） A. 甲型肝炎病毒具有细胞结构 B. 甲型肝炎病毒属于该病的传染源 C. 戴口罩可以预防甲型病毒性肝炎 D. 注射甲肝疫苗可提高对甲肝的抵抗力 D 3. 下列对猴痘描述正确的是（　D　） A. 猴痘病毒脱离活细胞能长期生存 B. 使用适宜浓度的酒精洗手可消灭传染源 C. 治疗猴痘病人属于切断传播途径 D. 治愈患者体内产生相应抗体属特异性免疫 D 【提醒】蝮蛇的蛇毒是病原体，相当于抗原，注射到马的体内后，会刺激马 的免疫细胞在血清中产生一种专门抵抗该病原体的特殊蛋白质——蝮蛇蛇毒 抗体。 例4　将蝮蛇的微量蛇毒注射到马体内（蝮蛇蛇毒是一种蛋白质），过一段时 间后逐步增加注射量，数周后抽出马血，除去其中的血细胞和部分无用蛋白 质，即可得到抗蝮蛇蛇毒的血清。有关叙述正确的是（　A　） A. 被蝮蛇咬伤后，可用此免疫血清进行治疗 B. 这种血清可以对所有毒蛇的蛇毒产生免疫作用 C. 经常在野外活动的人员，应注射血清进行预防 D. 注入马体内的蛇毒为抗体，使马的体内产生了抗原 A 【提醒】疫苗是由低毒的、灭活的病原体制成的生物制品。接种疫苗能产生 相应的免疫力，有效地预防某种传染病。 例5　为了有效阻断乙肝病毒的传播，我国正全面有序推进接种乙肝疫苗。注 射的乙肝疫苗和所属的免疫类型分别是（　D　） A. 抗体，非特异性免疫 B. 抗体，特异性免疫 C. 抗原，非特异性免疫 D. 抗原，特异性免疫 D 第11课时　健康地生活 1. 根据《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》要求，中小学生每天综 合体育活动时间不低于2h，其目的是增强学生体质。学生的下列行为与该目 的相符的是（　C　） A. 早上空腹进行跑操运动 B. 课间15min冒雨打篮球 C. 积极参加体育社团课 D. 带病进行高强度体能训练 C 2. 唐代医学家孙思邈在《千金方》中写道：“预防诸病……常习不唾地 （公共场所禁止随地吐痰）……”这一倡议属于预防传染病的有效措施。 下列各项与之同属一类预防措施的是（　A　） A. 对餐具进行严格的消毒 B. 有计划地进行预防接种 C. 对传染病患者进行隔离治疗 D. 积极参加体育锻炼，增强体质 A 3. 非洲猪瘟是由ASFV病毒引起的传染病。发现疫情时，按国际惯例会封锁 疫区并对感染的猪进行捕杀、焚毁、深埋等无害化处理。这种预防传染病的 措施属于（　B　） A. 切断传播途径 B. 控制传染源 C. 保护易感人群 D. 消灭病原体 4.接种乙肝疫苗后能刺激人体产生抗体。下列说法不正确的是（　C　） A. 该抗体由淋巴细胞产生 B. 接种该疫苗可以保护易感人群 C. 该抗体也可预防百日咳 D. 接种该疫苗属于特异性免疫 B C 5. 为探究香烟的危害，某生物研究社团用不同浓度的香烟烟雾溶解液培养 玻璃鱼，观察、记录玻璃鱼的心跳次数，并绘制了图示曲线。下列相关叙 述正确的是（　C　） A. 该实验研究的变量是玻璃鱼10s内心跳次数 B. 香烟烟雾溶解液浓度越高，玻璃鱼心率越快 C. 溶解液浓度为50％时，玻璃鱼心率约为168次/min D. 实验说明香烟烟雾溶解液仅有减缓玻璃鱼心率的作用 第5题图 C 6. 季节更替之际，气温起伏较大，容易导致传染病的流行。下列有关人体 免疫的叙述，错误的是（　C　） A. 机体存在抵御外来病原体入侵的三道防线 B. 机体的第三道防线是经抗原刺激而建立的 C. 机体的三道防线都是针对某一特定的病原体 D. 接种疫苗主要是刺激机体建立起第三道防线 C 7.为研究注射抗原后引起小鼠体内产生相应抗体水平变化的情况，科研人员 进行实验，方法、结果如图。下列叙述错误的是（　C　） 　第7题图 C A. 抗体与抗原结合，促进吞噬细胞吞噬作用清除抗原，或使病原体失去致病性 B. 第28天再次注射a抗原后，产生的抗a抗体的相对浓度显著高于首次 C. 根据产生抗a抗体的变化情况，推测第二次接种b抗原时间是第49天 D. 抗体与抗原结合是特异性的，所引起的免疫反应属于特异性免疫 8. 近期多地肺炎支原体感染高发。肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间 的、能独立生存的微生物。感染后的症状以发热、咳嗽为主。目前临床治疗 肺炎支原体感染的首选药物是大环内酯类抗生素，主要包括红霉素、阿奇霉 素等。 （1）从传染病角度分析，肺炎支原体属于 ⁠。 （2）咳嗽是人体的一种保护性活动。咳嗽时快速向外呼出气体，此时膈肌舒 张，肺内气压 （选填“大于”“小于”或“等于”）外界大气压。 （3）随着大环内酯类抗生素的滥用，近年来出现越来越多的耐药型肺炎支原 体感染病例，给治疗带来一定的难度。耐药型肺炎支原体的出现是 ⁠ 的结果。 病原体　 大于　 自然选 择　 9.水痘是由水痘-带状疱疹病毒（VZV）感染引起的一种呼吸道传染病，传 染性强，以斑疹、丘疹、疱疹、结痂同时出现为特点，免疫功能低下者感染 时可发展为重症，也可因潜伏的VZV再激活而引起带状疱疹。 第9题图 （1）与人体细胞相比，水痘-带状疱疹病毒（VZV）的结构特点是 ⁠ 。VZV初次感染人体后，寄生在人体的细胞中，依靠图1中 [　2　] 和细胞中的物质大量繁殖新个体，随后，病毒随血流播散 到全身皮肤和黏膜，于感染后10～21天出现皮疹，临床表现为水痘。 （2）有同学患水痘需要回家隔离治疗，这属于传染病预防措施中的 ⁠ ，同时，还要对该同学所在的教室进行什么处理？ ⁠ ⁠。 没有 细胞结构　 2 遗传物质　 控制传 染源　 通风、消毒（合理 即可）　 （3）水痘患者痊愈后，VZV在脊髓后根神经节或颅神经节内长期潜伏。当免 疫力下降时，病毒被重新激活，通过神经纤维传播到皮肤，引起带状疱疹，带 状疱疹患者会不由自主地去抚摸患处，完成该反射的神经结构依次 是 （用图2中数字和箭头表示），患者还常常伴随严重的疼 痛，痛觉的形成是反射吗？ ⁠。 （4）接种疫苗是预防水痘和带状疱疹的有效措施。接种疫苗后，人体内 的 会产生相应的抗体，继而清除VZV，这道防线叫做 ⁠ 免疫。水痘疫苗和带状疱疹疫苗都需要二次接种，由图3可知，二次接种疫苗 保护效果更好的原因是 ⁠。 1→4→5→3→2　 不是，痛觉形成在大脑皮层，无完整反射弧　 淋巴细胞　 特异性　 二次接种后，体内抗体浓度更高、持续时间更长　 感谢观看！ Thank you! $