第一部分 06 七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人-【智乐星中考·学考传奇】2026年山东省济南市中考道德与法治精练本Word练习

　　　　第二单元　做情绪情感的主人 一、选择题 1.(2025·长清二模)“松弛感”一词上榜2024年度“十大网络用语”。该词强调无须用力过猛,而应保持理智清醒从容自如的心态,学会放松、留白。一个人恰恰是在拥有适当松弛感的时候,才能更好感知生命的丰盈,进而达到“越松弛、越厉害”的境界。下列同学们的观点与上述材料表达的意思一致的是(　　) 　　　　　　　　　　　　　　　 ①小美:密集安排各种学科学习和兴趣班 ②小秦:要学会调节焦虑情绪,化解烦恼 ③小德:掌握自护自救的技能,健康生活 ④小治:客观看待青春期变化,坦然接受 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 2. 某中学开展“重走红色足迹,筑牢信念根基”研学活动,同学们参观本地烈士纪念馆,在了解到烈士们为守护群众战斗到生命的最后一刻的事迹后,许多同学紧握拳头,暗自发誓要以烈士为标杆,用知识武装自己,将来守护祖国与人民。这体现了 (　　) ①情绪会相互感染,能让周围的人产生相同情绪 ②情绪会影响我们的观念,促使我们做出行动 ③情绪反应强烈,不会因生活经验的丰富而改变 ④参与红色研学实践活动可以激励我们努力向上 A.①② B.①③ C.②③ D.②④ 3.(2025·成都)“放青松”摆件、“好运兰”绿植、“拒绝蕉绿”香蕉、“捏捏乐”玩偶……在节奏快、压力大的当下,一些释放焦虑情绪、提供情感陪伴的创新产品正越来越多地出现在年轻人的床头和桌案,为情绪价值买单已逐渐成为年轻人的日常。这对我们调节情绪的启示是 (　　) ①积极心理暗示,学会自我疗愈 ②适当情绪消费,获得心理慰藉 ③满足情感需求,守护身心健康 ④逃避社会现实,缓解负面情绪 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 4.(2025·广西改编)七年级(1)班聚焦心理健康话题,举行“开烦恼之锁　解心理之困”的主题班会。下面是某同学的烦恼卡片,对此,你的建议是 (　　) 　　上学期我参加学校演讲比赛,紧张到忘词,发挥得不好,没能给班级争光,导致我现在都不太敢在公众场合发言。 ①努力养成良好的学习习惯 ②直面挫折,向他人寻求帮助 ③严于律己,不断提高自控力 ④通过积极的自我暗示舒缓压力 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 5. (2025·青海)下面是小新和AI的对话,以下四个选项哪些可能是AI的回答 (　　) ①否定自己,肆意宣泄 ②封闭内心,拒绝沟通 ③外出游玩,欣赏风景 ④适当运动,放松心情 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 6. (2025·兰州)“长太息以掩涕兮,哀民生之多艰”“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”这两句诗共同表达了 (　　) A.复杂多变的责任感 B.消极、负面的焦虑感 C.郁闷沮丧的挫败感 D.忧国忧民的爱国情感 7.(2025·达州)在陶艺社团中,同学们在制作巴人兵器柳叶剑;在悟空剪纸社团中,同学们认真学习悟空脸谱剪纸技艺;在“虹·舞”社团中,同学们用舞蹈表达对巴山蜀水的赞美……学校的这些美育活动有利于学生 (　　) ①发展兴趣爱好　　②品味美好情感 ③提升审美能力　　④履行文化义务 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 二、非选择题 (2025·湖北节选)【品味成长　启迪智慧】 　　班级“文化角”里养了几条小金鱼,同学们兴趣十足,老师便提议召开关于“鱼”的主题分享会。经收集资料后,有兴趣小组就“鱼的记忆”进行了如下展示和讨论: 文学组 传说鱼的记忆只有七秒 七秒后便不记得过往物事了 所以小小的鱼缸里 它也不觉得无聊 因为七秒后 每一寸游过的地方 又变成了新天地 科学组 　　斑马鱼是一种常见的实验动物,它们具有较为复杂的学习和记忆能力,在环境适应性、空间导航等方面表现突出。实验证明,斑马鱼在训练10天后仍能记住红光信号与食物的关联 议论纷纷: “好神奇,记忆才七秒!” “要是我的记忆也这么短,就没有烦恼了。” “原来鱼在这么小的缸里也可以很快乐。” …… 各抒己见: “哇,鱼还挺聪明!” “鱼的记忆能力还挺强呀,肯定不止七秒。” “科学家真厉害,还可以给鱼设计实验。” …… 8.心情有些低落的小安,在听到文学组的分享时豁然开朗,脸上露出了微笑。假如你是小安,请分享你的感悟。(4分) 【传递正能量】 港口自动化专家张连钢带领团队打破国外技术垄断,3年完成青岛港自动化码头建设(常规需810年);大同一位出租车司机在运营过程中偶遇93岁志愿军老兵,当即决定不收车费以表敬意;郯城四名中学生遇到他人意外车祸,主动伸出援手、配合取证,最后低调离开,用实际行动展示新时代青少年的责任担当。 9.结合材料和所学知识,请你以“传递情感正能量”为主题撰写一篇短评。(6分) 要求:①围绕主题,观点明确。②结论充分,逻辑清晰。③学科术语使用规范。④总字数在200字左右。 第二单元　做情绪情感的主人 1.C　2.D　3.A　4.D　5.D　6.D　7.A 8.①我感受到鱼的“七秒记忆”虽然短暂,却让它们能够轻松放下过去,专注于当下的快乐。②生活中的烦恼或许可以通过调整心态来化解,学会像鱼一样“忘记”不开心的事,珍惜眼前的美好,心情也会变得轻松起来。(4分) 9.(6分) 评分量表: 等级 等级描述 水平3 (46分) 能紧密结合材料从“传递情感正能量”的原因和具体措施两个角度表述,条理清晰,阐述充分 水平2 (13分) 能结合材料从“传递情感正能量”的原因和具体措施某一角度表述,条理较清晰,阐述较充分 水平1 (0分) 未作答或作答与试题要求无关 答案示例:①传递情感正能量是公民的责任担当,也是构建美好社会的基石。我们可以通过热情与行动影响环境,在情感共鸣中传递生命的正能量。②张连钢团队攻坚克难,3年建成青岛港自动化码头,以敬业与创新传递奋斗正能量;出租车司机不收93岁志愿军老兵车费,用尊重传递感恩与崇敬;四名中学生遇车祸主动伸出援手,以友善彰显责任担当。他们皆以实际行动表达情感、引发共鸣,让正能量流动。③我们应向他们学习,在生活中主动传递美好情感,让生命更有力量,让社会因积极情感多一份温暖。 学科网（北京）股份有限公司 $