精品解析：福建省福州市闽清县2025-2026学年七年级上学期期末道德与法治试题

2025-2026学年第一学期期末适应性练习七年级 道德与法治试卷 考生须知 1．全卷共8页，有两大题，30小题；满分100分。 2．答案一律填涂或书写在答题卡上的相应位置，在试卷上作答无效。 3．答题卡上，选择题用2B铅笔填涂，其他试题用0.5黑色签字笔作答。 4．完卷时间：90分钟，考试形式：闭卷 第Ⅰ卷 选择题（50分） 一、选择题：本题共25小题，每小题2分，共50分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。 1. 2025年10月20日至23日，中国共产党第二十届中央委员会第四次全体会议在北京胜利召开。全会审议通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第______个五年规划的建议》。（ ） A. 十二 B. 十三 C. 十四 D. 十五 【答案】D 【解析】 【详解】本题是时政题，解析略。 2. 2025年10月，我国第三艘、首艘电磁弹射型航空母舰“福建舰”完成全科目测试，其自主设计的电磁弹射技术达世界先进水平。该舰的列装标志着（ ） A. 我国自主创新能力在国防领域取得重大突破 B. 我国海军装备已全面领先全球 C. 海洋权益维护仅依赖航母数量 D. 电磁弹射技术是国防安全的唯一保障 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查我国创新发展取得的成就。 A：福建舰采用自主设计的电磁弹射技术且达世界先进水平，直接体现我国在国防领域的自主创新能力突破，故A符合题意； B：题干仅说明电磁弹射技术先进，未提及海军装备全面领先全球，该说法过度夸大，故B不符合题意； C：海洋权益维护需综合多种力量（如外交、法律、多类型舰艇等），仅依赖航母数量的表述片面且绝对，故C不符合题意； D：电磁弹射技术是重要突破，但国防安全需依靠全方位体系（如核威慑、信息化、常规力量等），唯一保障说法错误。故D说法错误； 故本题选A。 3. 2025年12月1日《校园配餐服务企业管理指南》正式实施，该《指南》将使校园餐桌更安全。该《指南》的施行（ ） A. 彻底解决学校食品安全问题 B. 帮助学生牢固树立安全意识 C. 有助于保护学生身体健康 D. 滋养心灵，保护学生心理健康 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查爱护身体。 A：选项声称“彻底解决学校食品安全问题”，但《指南》作为管理规范，只能改善和降低风险，无法彻底解决所有问题，故A说法错误； B：选项声称“帮助学生牢固树立安全意识”，但《指南》主要针对企业行为管理，并非直接面向学生的教育活动，故B不符合题意； C：选项声称“有助于保护学生身体健康”，这与题干“使校园餐桌更安全”直接对应，食品安全是身体健康重要保障，故C符合题意； D：选项声称“滋养心灵，保护学生心理健康”，但《指南》聚焦食品安全等物理健康领域，与心理健康无直接关联，故D不符合题意； 故本题选C。 4. 积极的人生态度，会让人更加热爱生活，对未来充满信心。下列新闻事件，能直接引发我们“积极的人生态度”的有（ ） ①2025年11月26日，我国科学家在量子计算领域取得重大突破 ②2025年11月25日，神舟二十二号飞船在酒泉卫星发射中心成功发射 ③2025年11月5日，我国第一艘电磁弹射型航空母舰入列授旗仪式举行 ④2025年12月，某品牌食品因虚假宣传被市场监管部门处罚 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查积极人生态度。 ①：量子计算突破属于国家科技重大进步，能增强民族自信心，激发积极向上的奋斗精神，故①符合题意； ②：神舟飞船成功发射代表航天领域成就，能提升国民自豪感，符合积极人生态度的培养要求，故②符合题意； ③：新型航母入列属军事建设重大成果，体现国家实力提升，能增强民族自豪感，符合积极人生态度的激发条件，故③符合题意； ④：食品虚假宣传被处罚是负面事件，反映社会问题，可能引发公众担忧，不符合积极人生态度的激发条件。故④说法错误； 故本题选A。 5. 小闽参加“保护身体，滋养灵魂”的主题演讲活动，下列时事适用于本次演讲的是（ ） ①9月3日，我国举行纪念抗日战争胜利80周年大会 ②9月10日，全国中小学开展“书香校园”读书节活动 ③10月16日，国家召开粮食安全工作会议 ④11月9日，中国第十五届运动会在广州开幕 A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查爱护身体、滋养心灵。 ①：纪念抗日战争胜利80周年大会，主题是铭记历史、缅怀先烈、弘扬正义，体现滋养心灵，故①符合题意。 ②：“书香校园”读书节活动，通过阅读书籍丰富精神世界、提升文化素养，体现滋养心灵，故②符合题意。 ③：粮食安全工作会议，核心是保障粮食供应、维护国家粮食安全，与“保护身体”“滋养灵魂”的主题无关，故③不符合题意。 ④：中国第十五届运动会开幕，运动会以体育竞技为核心，体育锻炼能增强体质、保护身体，属于“保护身体”的范畴，故④符合题意。 故本题选D。 6. “千里之行，始于足下。”面对中学生活的各种可能与挑战，我们应该（ ） ①做好日常规划，养成良好习惯 ②规划青春路径，不断提升自我 ③学会顺其自然，享受不劳而获 ④适时总结思考，懂得及时行乐 A. ①② B. ③④ C. ②③ D. ①④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查正确对待中学生活中的机会和挑战。 ①：做好日常规划，养成良好习惯，有助于积极应对挑战，故①符合题意； ②：规划青春路径，不断提升自我，符合积极进取的态度，故②符合题意； ③：学会顺其自然，享受不劳而获，是消极的价值观，故③说法错误； ④：适时总结思考是积极的，但“懂得及时行乐”属于享乐主义，故④说法错误； 故本题选A。 7. 七年级同学计划创办一期主题为“勤奋学习不负韶华”的黑板报，下列诗句可以作为这期黑板报素材的是（ ） A. 为何只许春回去，却不容我再少年 B. 人生犹如西山日，富贵终如草上霜 C. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 D. 读书不觉已春深，一寸光阴一寸金 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查努力学习。 A：该句表达对青春逝去的无奈，未体现勤奋学习或珍惜时光，故A不符合题意； B：该句强调人生短暂和富贵虚幻，带有消极意味，与勤奋学习主题无关，故B不符合题意； C：该句表达自信和克服困难的决心，但未直接涉及学习或珍惜时间，故C不符合题意； D：该句直接描述读书忘我并强调时间宝贵（“一寸光阴一寸金”），契合勤奋学习和珍惜韶华的主题，故D符合题意； 故本题选D。 8. 十五届全运会海岸赛艇单人双桨金牌获得者檀儒凯在一次采访中说到：“未来的道路漫长而艰辛，但我一定会再接再厉，取得更好成绩。”这告诉我们（ ） A. 要学会爱护身体 B. 要在集体中成长 C. 要做更好的自己 D. 要学会接纳自己 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查做更好的自己的要求的相关知识。 A：爱护身体是健康基础，但题干未涉及健康管理内容，故A不符合题意； B：集体成长强调团队协作，而檀儒凯的发言聚焦个人奋斗，故B不符合题意； C："再接再厉，取得更好成绩"直接体现追求自我突破、实现更高目标，与"做更好的自己"内涵完全契合，故C符合题意； D：接纳自己强调正视现状，而题干突出的是超越现状的进取精神，故D不符合题意； 故本题选C。 9. 人类需要有梦想，有梦想就会有希望。下列观点与之相符的是（ ） ①梦想即使实现不了，也能够引领方向 ②总有一个梦想会在现实中开花的 ③梦想与现实是平行线，永远无法相交 ④现实太残酷，常常会把梦想打败 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查梦想的重要性。 ①②：题干说明梦想的重要性，梦想即使实现不了，也能够引领方向，总有一个梦想会在现实中开花的，①②说法正确； ③：通过努力，梦想是可以实现的，③错误； ④：说法在题干中没有体现，④与题意不符； 故本题选A。 10. 做有梦想的少年，应当树立远大志向。下列有利于我们实现远大志向的有（ ） ①少年的梦想应当紧扣时代脉搏 ②努力学习、善于学习 ③学习是立身做人的永恒主题 ④努力获取知识，提升能力，培养品德 A. ①② B. ③④ C. ①③ D. ②④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查实现梦想的途径。 ①：强调梦想与时代的关系，未直接指向实现志向的具体行动，故①不符合题意； ②：努力学习、善于学习是提升自身能力、实现志向的基础途径，故②符合题意； ③：学习是立身做人的永恒主题，强调学习的重要性，但未直接关联"实现志向"的具体行动，故③不符合题意； ④：努力获取知识、提升能力、培养品德是实践层面的具体努力，直接助力志向实现，故④符合题意。 故本题选D。 11. 歌曲《如果要写年》中唱到：“如果你要写年，就不能只写年，要写站台上一双双期盼的眼，写母亲的眺望，游子的情切，写千里归途，向着一处团圆……”这些饱含深情的歌词让我们感悟到（ ） ①家人间割舍不断的亲情之爱②每个家庭的亲情表现都相同 ③父母的真切关怀和温暖牵挂④美好情感只能在家庭中产生 A. ①② B. ③④ C. ②④ D. ①③ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查亲情。 ①③：依据教材知识，歌曲歌词体现了游子对家的眷恋和对亲情的渴望，让我们感悟到家人之间割舍不断的亲情之爱，父母的真切关怀和温暖牵挂，故①③说法正确； ②：每个家庭的亲情表现是不同的，故②说法错误； ④：美好情感的产生方式不同，故④说法错误； 故本题选D。 12. 小福喜爱写作，上数学课的时候，他偷偷写小说被老师发现，老师狠狠批评了他，小福很懊恼。作为朋友你会这样劝解他（ ） ①我们要学会尊重不同风格的老师 ②对待老师的批评，不用太在意，坚持做自己喜欢的事情 ③要换位思考，反思自己的问题，课上专心专用 ④老师的批评意味着关心和劝诫，要理解老师的用心 A. ①② B. ②③ C. ③④ D. ①④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查正确对待老师的表扬和批评。 ①：尊重不同风格的老师与题干中上课违纪行为无关，故①不符合题意； ②：老师的批评是关心和提醒，应重视而非忽视，故②说法错误； ③：换位思考、反思问题并遵守课堂纪律是正确态度，故③符合题意； ④：理解批评的关心和劝诫本质是正确做法，故④符合题意； 故本题选C。 13. “我渴望交友，但却不知从何入手，而且我一直内向而安静，希望有新同学主动认识我。我对自己能不能交到真心朋友一直心里没底。”小强解决这一困惑的合理路径是（ ） ①真诚待人，赢得友谊②敞开心扉，主动表达③掌握方法，持续行动 A. ①→②→③ B. ②→③→① C. ①→③→② D. ②→①→③ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查建立友谊。 B：题干中，小强正确的交友顺序是敞开心扉，主动表达；掌握方法，持续行动；真诚待人，赢得友谊，正确的顺序是②→③→①，故B符合题意； ACD：选项的顺序是不对的，故ACD不符合题意； 故本题选B。 14. 某校开展“榜样之星”评比活动。同学们推荐小方同学，根据同学们的推荐理由，小方同学被评为（ ） ☆倾听遇到挫折的同学的烦恼 ☆安慰在篮球比赛中失利的同学们 ☆与同学分享在博物馆的所见所闻 ☆放学后给生病的同学讲数学题 A. 学习之星 B. 友谊之星 C. 诚信之星 D. 爱国之星 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查交友的智慧。 A：推荐理由中仅“讲数学题”涉及学习帮助，但其他行为均属情感支持，未体现持续的学习表现或学业引领，故A不符合题意； B：倾听烦恼、安慰失利、分享见闻、帮助生病同学均体现关心、支持、分享等友谊特质，故B符合题意； C：所有行为均未涉及诚实守信相关表现，故C不符合题意； D：行为聚焦同学互助，未体现国家认同或爱国行动，故D不符合题意； 故本题选B。 15. 为了帮助生病无法行走的小福，同学们组建了班级互助小分队。男生负责背他上下楼，女生负责背书包。这让我们体会到集体（ ） A. 要制定共同的规则 B. 传递温暖与关爱 C. 要有共同的愿景 D. 能改变和成就所有人 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查集体温暖的表现。 A：制定规则在题干互助行为中未体现，故A不符合题意； B：同学分工帮助生病同伴，直接体现集体的关爱与温暖，故B符合题意； C：共同愿景指集体长期目标，题干聚焦具体帮助行为，故C不符合题意； D：“改变所有人”说法绝对化且超出题干范围，故D说法错误； 故本题选B。 16. 下图漫画启示我们（ ） ①守护生命安全，要自觉遵守规则 ②规则是对我们自由和生命安全的保障 ③树立安全意识，不去尝试任何新奇的事物 ④个体的生命是短暂的，人的生命是代代接续的 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查增强规则意识。 ①：漫画中“未满十六岁不得驾驶电动车”的规定，体现了守护生命安全需要自觉遵守规则，故①符合题意； ②：规则看似限制了未满十六岁驾驶电动车的行为，实则是为了保障未成年人的生命安全和合法自由，故②符合题意； ③：“不去尝试任何新奇的事物”说法过于绝对，树立安全意识并非拒绝所有新奇事物，而是要在安全前提下合理尝试，故③说法错误； ④：漫画未涉及“个体生命短暂”“生命代代接续”的内容，与题意无关，故④不符合题意； 故本题选A。 17. “生命之河，流淌不息，传承无尽”“生命如同一场长跑，接力棒代代相传，每一步都承载着前人的期望与后人的梦想”“生命的延续，不仅是血脉的相承，更是智慧与情感的传递”。这表明（ ） A. 人的生命是代代接续的，精神生命也是不断传承的 B. 每个人的生命都是有限的，生老病死是无法抗拒的 C. 遵循生命存在和发展的规律，我们要敬畏和善待生命 D. 生命是不可逆的，我们要珍惜生命的每一天 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查对生命有接续的认识和理解。 A：依据教材知识，一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续，在生命的接续中，人类的生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富；分析题干可知，“生命传承无尽”、“生命的接力棒代代相传”、“生命不仅是血脉的相承，更是智慧与情感的传递”共同表明人的生命是代代接续的，精神生命也是不断传承的，故A说法符合题意； BCD：题干未能体现生命是有限的，生老病死是无法抗拒；敬畏和善待生命；生命是不可逆，故BCD说法不符合题意； 故本题选A。 18. 以下是同学们搜集的孔子和马克思两位思想家的简介。 ★孔子，儒家学派创始人，创立的儒家学说及在此基础上发展起来的儒家思想，对中华文明产生了深刻影响。 ★马克思，被公认为“千古第一思想家”。两个世纪过去了，马克思的学说依然闪烁着耀眼的真理光芒。 从两位思想家的简介中可以看出（ ） ①伟大的思想是精神生命的体现 ②人的精神生命是不断传承的 ③人的精神生命比身体更重要 ④全盘吸收古今中外的道德信仰 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查生命的传承。 ①：题干中孔子和马克思的思想对后世产生深远影响，说明伟大思想是精神生命的体现，故①符合题意； ②：两位思想家的学说跨越时空仍具价值，体现精神生命通过传承得以延续，故②符合题意； ③：题干未涉及精神生命与身体重要性的比较，属于无关选项，故③不符合题意； ④：全盘吸收表述绝对化且违背批判继承原则，题干也未体现该观点，故④说法错误； 故本题选A。 19. 近日我县各中小学开展“读经典，我思考”主题读书活动。该活动有利于（ ） ①滋养心灵，丰富我们的精神世界 ②增强体质，不断提高生命的质量 ③增长知识，更好地提升学习成绩 ④阅读好书，培养良好的阅读习惯 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查滋养心灵。 ①：阅读经典能够滋养心灵，丰富精神世界，符合读书活动的目的，故①说法正确； ②：增强体质主要依靠体育锻炼，与读书活动无直接关联，故②说法错误； ③：主题读书活动与提升学习成绩之间无直接联系，故③说法错误； ④：活动倡导“读经典”直接有利于培养良好阅读习惯，故④说法正确； 故本题选B。 20. 开展安全教育，提升安全意识。我们要掌握有效的应对方法，保护自己的生命，救助他人的生命。下列自救自护方法正确的是（ ） 序号 生活场景 自救自护方法 ① 吃饭时鱼刺卡喉 无论如何要强行吞咽 ② 室内发生煤气泄漏 关闭阀门，开窗通风 ③ 乘坐电梯突然下坠 站在电梯中间，大声呼救 ④ 不小心被热水烫伤 及时用冷水进行冲洗 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查增强安全意识，掌握自救自护方法。 ②④：室内煤气泄漏，首先应该关闭阀门，然后开窗通风；烫伤用冷水冲洗可降温止痛，故②④说法正确； ①：鱼刺卡喉强行吞咽可能会发生危险，故①说法错误； ③：电梯下坠应背靠墙壁、膝盖弯曲，而不应该站在电梯中间，故③说法错误； 故本题选C。 21. 小闽在“规划美好未来，确立人生目标”主题手抄报中，摘抄了以下两则名人名言，这启示我们树立人生目标应（ ） 我的目标是一切为了祖国的需要。 ——程开甲 活着不是为了自己，而是为了我们的祖国，为了我们的同胞。 ——钱伟长 A. 与国家、民族和人民的利益紧密结合 B. 先树立近期目标，努力向长远目标迈进 C. 从自身出发，全面考虑个人的兴趣爱好 D. 先树立长远目标，努力实现长远目标 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查树立人生目标。 A：题干中程开甲和钱伟长名言均强调为了祖国、为了同胞，说明树立人生目标需与国家、民族和人民利益紧密结合，故A符合题意； B：选项强调目标的时间规划（近期与长远），但题干未涉及目标的时间性，故B不符合题意； C：选项强调个人兴趣爱好，而题干明确反对为了自己，故C说法错误； D：选项同样强调长远目标时间性，与题干核心无关，故D不符合题意； 故本题选A。 22. 下列名言与体现的积极人生态度对应正确的是（ ） ①“业精于勤，荒于嬉”——勤奋进取 ②“聪明在于学习，天才在于积累”——乐观向上 ③“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”——追求卓越 ④“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”——认真务实 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查积极人生态度。 ①：“业精于勤，荒于嬉”强调勤奋对学业的重要性，体现“勤奋进取”的态度，故①说法正确； ②：“聪明在于学习，天才在于积累”强调学习和积累作用，体现“勤学积累”而非“乐观向上”，故②说法错误； ③：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”表达对未来充满信心的乐观精神，体现“自信乐观”而非“追求卓越”，故③说法错误； ④：“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”强调治学需逐步践行，体现“认真务实”的态度，故④说法正确； 故本题选B。 23. 不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时刻校准自己前进的目标。对此，下列理解正确的是（ ） A. 人生逆境不可怕，依靠他人战胜它 B. 人生难免有逆境，不必过于重视它 C. 在顺境谦虚谨慎，在逆境奋勇向前 D. 逆境好像当头棒，学会躲避莫紧张 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查正确对待顺境和逆境的重要性、对待顺境和逆境的正确态度。 C：“善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮”启示我们无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，我们要做到在顺境谦虚谨慎，在逆境奋勇向前，故C说法正确； A：我们可以向他人求助帮我们走出逆境，但不能“依靠他人”，故A说法错误； B：我们要正确对待、重视逆境，受挫而不短志，逆境也可以成为人生成长的阶梯，故B说法错误； D：我们要做到逆境不馁，在逆境中鼓足勇气，迎难而上，不能“学会躲避”，故D说法错误； 故本题选C。 24. “最美奋斗者”其美多吉扎根基层一线多年。作为一名长途邮车驾驶员，他30多年如一日，将邮件送往雪域高原的千家万户，累计行驶里程达140多万公里，从未发生一次责任事故，从没丢失过一个邮件。他的事迹启示我们（ ） A. 平凡岗位，追求独特人生 B. 奉献与责任成就精彩人生 C. 爱岗敬业，做到十全十美 D. 艰苦环境中才能有所成就 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查在奉献中成就精彩人生。 A：材料强调其美多吉在平凡岗位的坚守与奉献，而非追求“独特人生”，故A说法错误； B：其美多吉30多年坚守岗位、尽职尽责，体现了奉献精神与责任感，成就了人生价值，故B符合题意； C：“十全十美”表述绝对化，材料仅体现其工作零失误，未强调完美无缺，故C说法错误； D：“艰苦环境中才能有所成就”过于片面，成就的取得关键在于个人品质而非环境，故D说法错误； 故本题选B。 25. 2025年全国“五一劳动奖”的表彰，坚持向普通劳动者倾斜，多名外卖员、网约车司机等新就业形态的劳动者上榜。表彰这些劳动模范的意义在于（ ） ①鼓励人们都去做网约车司机 ②普通人实现人生价值难度更大 ③弘扬劳动最光荣的时代风尚 ④激励人们用劳动创造幸福生活 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查在劳动中实现人生价值。 ①：表彰劳动模范的目的是弘扬劳动精神，而非鼓励人们从事特定职业，故①说法错误； ②：表彰普通劳动者恰恰说明在任何岗位都能实现人生价值，而非强调难度更大，故②说法错误； ③：表彰普通劳动者有助于营造崇尚劳动的社会氛围，弘扬劳动最光荣的时代风尚，故③说法正确； ④：劳动模范的事迹能激励人们通过辛勤劳动创造幸福生活，发挥榜样引领作用，故④说法正确； 故本题选D。 第Ⅱ卷 非选择题（50分） 26. 判断说理 对下列两位同学的观点正确的写“正确”，不正确或不完整正确的写“错误”，并说明理由。 （1）小闽的观点：_________。 理由：_________。 （2）小清的观点：_________。 理由：_________。 【答案】（1） ①. 错误 ②. 顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。 （2） ①. 正确 ②. 当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上。同时，要充分重视和保障个人的正当利益，促进集体和个人的不断发展。 【解析】 【分析】考点考查：正确对待顺境和逆境、坚持集体主义。  能力考查：理解和运用所学知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【小问1详解】 第一步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 观点正误：错误。 第二步：根据所学知识和材料信息，说明判断依据。 判断依据：正确对待顺境和逆境。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 第一步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 观点正误：正确。 第二步：根据所学知识和材料信息，说明判断依据。 判断依据：坚持集体主义的要求。 第三步：整合信息，组织答案。 27. 时事点评 2025年11月17日，我县运动员檀儒凯获十五届全运会海岸赛艇冠军。赛后，记者采访时他说：“多练一次，就多一次胜算。”“那一刻，所有的辛苦和付出都值得了，全运会金牌是对我几年苦练的又一次肯定。”如今，他已锁定新目标，带着自己的梦想和乡亲们的期待继续前行。 运用时事知识，点评檀儒凯的经历对我们实现梦想的启示。 【答案】运动员实现梦想靠的是刻苦训练，对我们学生来说，努力学习是成就梦想的重要途径。檀儒凯的经历启示我们，实现梦想要努力学习、善于学习。我们要努力学习，实现自己的梦想，也为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。 【解析】 【分析】考点考查：学习成就梦想。 能力考查：理解和运用所学知识的能力。 核心素养：健全人格。 【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用学习成就梦想的有关知识，从启示类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：全运会金牌是对我几年苦练的又一次肯定→可链接实现梦想要努力学习、善于学习；我们要努力学习，实现自己的梦想，也为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。 第三步：整合信息，组织答案。 28. 阅读材料，回答问题。 期末即将结束，以下是小福对本学期学习和生活的总结和回顾。 【自画像】（优秀为三颗星，良好为二颗星，有待提升为一颗星。） 评价内容 自我评价 教师评价 家长评价 关心同学，团结友爱 ☆☆ ☆☆☆ ☆☆ 学习勤奋，做事认真 ☆ ☆☆ ☆☆ 定期锻炼，阳光运动 ☆ ☆ ☆ 自信大方，乐观向上 ☆☆ ☆☆ ☆☆☆ 热爱劳动，乐于实践 ☆☆ ☆ ☆ （1）依据“自画像”评价表，谈谈我们可以如何正确认识自己。 【成长困惑】 成长困惑 温馨建议 天气降温，妈妈反复提醒我多穿衣服，但我觉得穿太多运动不方便，于是妈妈一直唠叨，导致我也很烦⋯⋯ ① 上初中后，我的学习成绩不如小学理想，我逐渐失去了自信，学习状态很差⋯⋯我该怎么办？ ② （2）请任选一个成长困惑，完成表格里的温馨建议。 【答案】（1）①通过自我的全面分析来认识自己。小福从生理、心理、社会关系等不同角度来认识自己。②通过他人评价来认识自己。 （2）①选“妈妈唠叨”的困惑：理解妈妈唠叨是关心，心平气和与妈妈沟通，告诉她自己懂得照顾自己，让妈妈放心。②选“学习状态差”的困惑：从规划角度：初中阶段为我们的发展提供了新的机会（提出了新的要求；面临新的挑战）。我们要规划初中生活，确定个人发展目标，制定行动方案。 【解析】 【分析】考点考查：认识自己的方法、初中阶段的新变化、规划初中生活的要求、建设和谐的家庭的要求。 能力考查：分析和解决问题的能力、理解和应用信息的能力。 核心素养：道德修养、责任意识。 【小问1详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用认识自己的方法的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：自我评价→可链接自我的全面分析。 关键词②：教师评价、家长评价→可链接他人评价。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用初中阶段的新变化、规划初中生活的要求、建设和谐的家庭的要求的有关知识，从建议类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：妈妈反复提醒我多穿衣服，但我觉得穿太多运动不方便，于是妈妈一直唠叨，导致我也很烦→可链接理解妈妈唠叨是关心，心平气和与妈妈沟通，告诉她自己懂得照顾自己，让妈妈放心。 关键词②：上初中后，我的学习成绩不如小学理想，我逐渐失去了自信，学习状态很差→可链接初中阶段为我们的发展提供了新的机会；规划初中生活，确定个人发展目标，制定行动方案。 第三步：整合信息，组织答案。 29. 为了增强同学们的安全意识和防护能力，七年级开展的综合实践活动。请你参与并完成问题。 活动一 同学收集到全民健身日的相关信息： 每年的8月8日是“全民健身日”，倡导全民每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，同时每年进行一次体质测定。 （1）从上述信息中，你学习到了哪些爱护身体的方法？ 活动二 围绕生命的话题，同学们展开了讨论。 ◆甲同学：我参观中国国家博物馆时，感受到了我国历代文物藏品的精美绝伦。 ◆乙同学：周末外出时，我告诉父母自己在外面会注意安全，不会去有危险的地方。 ◆丙同学：下雨天，一名拄着拐杖的男子突然倒地，我为他撑着伞并拨打“120”。 （2）运用所学知识，谈谈上述发言带给你的生命感悟。 【答案】（1）①关注自己的身体状况；②养成健康的生活方式；③积极、主动、科学地锻炼身体。 （2）①人的精神是不断传承的。在生命的传承中，人类的精神不断积淀和丰富。②我们要增强安全意识。对自己的生命安全负责，也对家庭和社会负责。③敬畏生命，就要关爱他人的生命，坚持生命至上。 【解析】 【分析】考点考查：爱护身体、生命的传承、增强安全意识、敬畏生命。  能力考查：理解和运用所学知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 小问1详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用爱护身体的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：每天参加一次以上的体育健身活动→可链接养成健康的生活方式。 关键词②：学会两种以上健身方法→可链接积极、主动、科学地锻炼身体。 关键词③：每年进行一次体质测定→可链接关注自己的身体状况。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用生命的传承、增强安全意识、敬畏生命的有关知识，从感悟类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：我参观中国国家博物馆时，感受到了我国历代文物藏品的精美绝伦→可链接人的精神是不断传承的；在生命的传承中，人类的精神不断积淀和丰富。 关键词②：周末外出时，我告诉父母自己在外面会注意安全，不会去有危险的地方→可链接我们要增强安全意识；对自己的生命安全负责，也对家庭和社会负责。 关键词③：下雨天，一名拄着拐杖的男子突然倒地，我为他撑着伞并拨打“120”→可链接敬畏生命，就要关爱他人的生命，坚持生命至上。 第三步：整合信息，组织答案。 30. 阅读材料，回答问题。 今年8月，《福布斯》中国版首次将8位外卖骑手推上《福布斯》封面，这是创刊百年来首次将一线劳动者作为封面人物，打破了以往封面多聚焦商业巨头、科技领袖的传统，8位外卖骑手以“城市骑士”的新身份登上封面。将8位外卖骑手推上封面，他们被称作‘城市骑士’，而非单纯的‘外卖骑手’，他们中有： 外卖诗人王计兵 送外卖7年，兼顾家庭责任（解决子女学费、家庭开支），利用送餐间隙坚持写诗7年，创作6000余首，出版诗集《赶时间的人》，用文字为劳动者发出时代强音。 聋哑骑手刘一飞 5岁失聪的听障者，通过AI语音插件、超强记忆克服沟通障碍，日均配送40单成“单王”，月入过万实现经济独立；并坚持用劳动所得学习绘画，勇敢追逐艺术梦想。 急救骑手张宝剑 退伍军人，送餐时随身携带AED设备，主动救助突发疾病路人，传授急救知识，牵头成立“骑手急救志愿队”，带动他人参与公益。 （1）王计兵、刘一飞、张宝剑三位外卖员，虽然工作普通，但都登上了《福布斯》封面。听了他们的故事，你对“劳动”和“人生”有了哪些新的认识或情感触动？ （2）外卖骑手用送餐、急救、写诗实现价值，作为中学生的我们，虽不能像他们一样送外卖，但同样能在日常中‘增添’人生价值！请你根据提示完成下列“我的价值成长计划”表。 维度 具体行动（每周/每月） 预期效果（对他人/自己的意义） 家庭责任 如：① ② 校园贡献 如：③ ④ 社会服务 如：⑤ ⑥ 自我成长 如：坚持阅读、学习新技能 提升能力，为未来服务社会打基础 （3）‘最美劳动者’从来不止出现在杂志封面，在我们的校园、社区、家庭里，也有很多默默付出的劳动者。请你评选心中最美劳动者。 例：环卫工人：因为你的辛勤劳动，我才能漫步在整洁的街道，欣赏城市美丽的风景。特授予你：最美劳动者 ①____：因为你的辛勤劳动，我才能②____。特授予你：最美劳动者 【答案】（1）①对劳动的新认识：劳动不仅是谋生的手段，更是实现梦想、赢得尊重的途径。（或是实现自我价值、追求梦想的阶梯。）刘一飞用劳动证明了身体的局限无法阻挡梦想的脚步，劳动让他赢得了尊重和独立。（或人生价值是通过劳动创造的。人们通过劳动创造物质财富和精神财富，在劳动中实现了自己的愿望，体会到人生的价值和美好。）②对人生的新感悟：人生价值的实现不分职业贵贱。张宝剑在平凡岗位上做出了不平凡的善举，让我感受到奉献的快乐和意义。这让我明白，只要心怀热爱、勇于担当，每个人都能活出精彩的人生。（或一个人对他人和社会的贡献是衡量其人生价值的尺度。人们职业不同、岗位有别，但只要为社会进步作出贡献，就是实现了人生价值。）③自身启发：作为学生，我也要尊重每一位劳动者，并从现在起努力学习，培养自己的责任感，将来用知识和技能服务社会。（或让我感受到人生的价值在于努力与付出，激励我尊重劳动、热爱生活、勇敢追梦。） （2）①每周至少3次参与家庭餐食准备（如洗菜、切菜、饭后洗碗），主动承担一项固定家务（如倒垃圾、整理自己房间）。每月至少1次与父母深入交流（如分享学校趣事、倾听他们的建议，或共同完成一件小事如看电影、散步）。②减轻父母负担，让家庭更温馨；培养生活自理能力和责任感；理解父母的辛劳，增进亲子感情，让家人感受到被关心。③每周至少2次主动帮助同学解决学习上的小困难（如讲解题目、分享笔记），或积极参与班级事务（如擦黑板、整理图书角、为班级活动出谋划策）。④帮助同学共同进步，营造互助友爱的班级氛围；增强集体荣誉感，锻炼沟通协作。⑤每月至少1次参与一次小型志愿服务（如社区环保宣传、图书馆整理书籍、关爱空巢老人、留守儿童送温暖、参与公益义卖等，可从身边小事做起）。关注社会热点，尝试用所学知识分析简单社会问题，或向家人朋友宣传正能量。⑥为社会贡献一份微薄但实在的力量，帮助有需要的人，培养社会责任感和奉献精神；了解社会，拓宽视野，将个人成长与社会发展联系起来，感受“被需要”的价值。 （3） ①. 医护人员 ②. 在病痛来袭时拥有最坚实的依靠 【解析】 【分析】考点考查：在劳动中创造人生价值、在奉献中成就精彩人生。 能力考查：调动和运用知识、描述和阐述事物。 核心素养：道德修养。 【小问1详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用自信、自强的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：王计兵、刘一飞、张宝剑三位外卖员，虽然工作普通，但都登上了《福布斯》封面→围绕在劳动中创造人生价值、在奉献中成就精彩人生作答。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 本题考查“我的价值成长计划”表，为开放试题，言之有理即可。 【小问3详解】 本题考查评选最美劳动者，为开放试题，言之有理即可。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 2025-2026学年第一学期期末适应性练习七年级 道德与法治试卷 考生须知 1．全卷共8页，有两大题，30小题；满分100分。 2．答案一律填涂或书写在答题卡上的相应位置，在试卷上作答无效。 3．答题卡上，选择题用2B铅笔填涂，其他试题用0.5黑色签字笔作答。 4．完卷时间：90分钟，考试形式：闭卷 第Ⅰ卷 选择题（50分） 一、选择题：本题共25小题，每小题2分，共50分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。 1. 2025年10月20日至23日，中国共产党第二十届中央委员会第四次全体会议在北京胜利召开。全会审议通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第______个五年规划的建议》。（ ） A. 十二 B. 十三 C. 十四 D. 十五 2. 2025年10月，我国第三艘、首艘电磁弹射型航空母舰“福建舰”完成全科目测试，其自主设计的电磁弹射技术达世界先进水平。该舰的列装标志着（ ） A. 我国自主创新能力在国防领域取得重大突破 B. 我国海军装备已全面领先全球 C. 海洋权益维护仅依赖航母数量 D. 电磁弹射技术是国防安全的唯一保障 3. 2025年12月1日《校园配餐服务企业管理指南》正式实施，该《指南》将使校园餐桌更安全。该《指南》的施行（ ） A. 彻底解决学校食品安全问题 B. 帮助学生牢固树立安全意识 C. 有助于保护学生身体健康 D. 滋养心灵，保护学生心理健康 4. 积极的人生态度，会让人更加热爱生活，对未来充满信心。下列新闻事件，能直接引发我们“积极的人生态度”的有（ ） ①2025年11月26日，我国科学家在量子计算领域取得重大突破 ②2025年11月25日，神舟二十二号飞船在酒泉卫星发射中心成功发射 ③2025年11月5日，我国第一艘电磁弹射型航空母舰入列授旗仪式举行 ④2025年12月，某品牌食品因虚假宣传被市场监管部门处罚 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 5. 小闽参加“保护身体，滋养灵魂”的主题演讲活动，下列时事适用于本次演讲的是（ ） ①9月3日，我国举行纪念抗日战争胜利80周年大会 ②9月10日，全国中小学开展“书香校园”读书节活动 ③10月16日，国家召开粮食安全工作会议 ④11月9日，中国第十五届运动会在广州开幕 A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④ 6. “千里之行，始于足下。”面对中学生活的各种可能与挑战，我们应该（ ） ①做好日常规划，养成良好习惯 ②规划青春路径，不断提升自我 ③学会顺其自然，享受不劳而获 ④适时总结思考，懂得及时行乐 A. ①② B. ③④ C. ②③ D. ①④ 7. 七年级同学计划创办一期主题为“勤奋学习不负韶华”的黑板报，下列诗句可以作为这期黑板报素材的是（ ） A. 为何只许春回去，却不容我再少年 B. 人生犹如西山日，富贵终如草上霜 C. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 D. 读书不觉已春深，一寸光阴一寸金 8. 十五届全运会海岸赛艇单人双桨金牌获得者檀儒凯在一次采访中说到：“未来的道路漫长而艰辛，但我一定会再接再厉，取得更好成绩。”这告诉我们（ ） A. 要学会爱护身体 B. 要在集体中成长 C. 要做更好的自己 D. 要学会接纳自己 9. 人类需要有梦想，有梦想就会有希望。下列观点与之相符的是（ ） ①梦想即使实现不了，也能够引领方向 ②总有一个梦想会在现实中开花的 ③梦想与现实是平行线，永远无法相交 ④现实太残酷，常常会把梦想打败 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 10. 做有梦想的少年，应当树立远大志向。下列有利于我们实现远大志向的有（ ） ①少年的梦想应当紧扣时代脉搏 ②努力学习、善于学习 ③学习是立身做人的永恒主题 ④努力获取知识，提升能力，培养品德 A. ①② B. ③④ C. ①③ D. ②④ 11. 歌曲《如果要写年》中唱到：“如果你要写年，就不能只写年，要写站台上一双双期盼眼，写母亲的眺望，游子的情切，写千里归途，向着一处团圆……”这些饱含深情的歌词让我们感悟到（ ） ①家人间割舍不断的亲情之爱②每个家庭的亲情表现都相同 ③父母的真切关怀和温暖牵挂④美好情感只能在家庭中产生 A. ①② B. ③④ C. ②④ D. ①③ 12. 小福喜爱写作，上数学课时候，他偷偷写小说被老师发现，老师狠狠批评了他，小福很懊恼。作为朋友你会这样劝解他（ ） ①我们要学会尊重不同风格的老师 ②对待老师的批评，不用太在意，坚持做自己喜欢的事情 ③要换位思考，反思自己的问题，课上专心专用 ④老师的批评意味着关心和劝诫，要理解老师的用心 A. ①② B. ②③ C. ③④ D. ①④ 13. “我渴望交友，但却不知从何入手，而且我一直内向而安静，希望有新同学主动认识我。我对自己能不能交到真心朋友一直心里没底。”小强解决这一困惑的合理路径是（ ） ①真诚待人，赢得友谊②敞开心扉，主动表达③掌握方法，持续行动 A. ①→②→③ B. ②→③→① C. ①→③→② D. ②→①→③ 14. 某校开展“榜样之星”评比活动。同学们推荐小方同学，根据同学们的推荐理由，小方同学被评为（ ） ☆倾听遇到挫折的同学的烦恼 ☆安慰在篮球比赛中失利的同学们 ☆与同学分享在博物馆所见所闻 ☆放学后给生病的同学讲数学题 A. 学习之星 B. 友谊之星 C. 诚信之星 D. 爱国之星 15. 为了帮助生病无法行走的小福，同学们组建了班级互助小分队。男生负责背他上下楼，女生负责背书包。这让我们体会到集体（ ） A. 要制定共同的规则 B. 传递温暖与关爱 C. 要有共同的愿景 D. 能改变和成就所有人 16. 下图漫画启示我们（ ） ①守护生命安全，要自觉遵守规则 ②规则是对我们自由和生命安全的保障 ③树立安全意识，不去尝试任何新奇的事物 ④个体的生命是短暂的，人的生命是代代接续的 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 17. “生命之河，流淌不息，传承无尽”“生命如同一场长跑，接力棒代代相传，每一步都承载着前人的期望与后人的梦想”“生命的延续，不仅是血脉的相承，更是智慧与情感的传递”。这表明（ ） A. 人的生命是代代接续的，精神生命也是不断传承的 B. 每个人的生命都是有限的，生老病死是无法抗拒的 C. 遵循生命存在和发展的规律，我们要敬畏和善待生命 D. 生命是不可逆的，我们要珍惜生命的每一天 18. 以下是同学们搜集的孔子和马克思两位思想家的简介。 ★孔子，儒家学派创始人，创立的儒家学说及在此基础上发展起来的儒家思想，对中华文明产生了深刻影响。 ★马克思，被公认为“千古第一思想家”。两个世纪过去了，马克思的学说依然闪烁着耀眼的真理光芒。 从两位思想家的简介中可以看出（ ） ①伟大的思想是精神生命的体现 ②人的精神生命是不断传承的 ③人的精神生命比身体更重要 ④全盘吸收古今中外道德信仰 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 19. 近日我县各中小学开展“读经典，我思考”主题读书活动。该活动有利于（ ） ①滋养心灵，丰富我们的精神世界 ②增强体质，不断提高生命的质量 ③增长知识，更好地提升学习成绩 ④阅读好书，培养良好的阅读习惯 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 20. 开展安全教育，提升安全意识。我们要掌握有效的应对方法，保护自己的生命，救助他人的生命。下列自救自护方法正确的是（ ） 序号 生活场景 自救自护方法 ① 吃饭时鱼刺卡喉 无论如何要强行吞咽 ② 室内发生煤气泄漏 关闭阀门，开窗通风 ③ 乘坐电梯突然下坠 站在电梯中间，大声呼救 ④ 不小心被热水烫伤 及时用冷水进行冲洗 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 21. 小闽在“规划美好未来，确立人生目标”主题手抄报中，摘抄了以下两则名人名言，这启示我们树立人生目标应（ ） 我的目标是一切为了祖国的需要。 ——程开甲 活着不是为了自己，而是为了我们的祖国，为了我们的同胞。 ——钱伟长 A. 与国家、民族和人民的利益紧密结合 B. 先树立近期目标，努力向长远目标迈进 C. 从自身出发，全面考虑个人的兴趣爱好 D. 先树立长远目标，努力实现长远目标 22. 下列名言与体现的积极人生态度对应正确的是（ ） ①“业精于勤，荒于嬉”——勤奋进取 ②“聪明在于学习，天才在于积累”——乐观向上 ③“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”——追求卓越 ④“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”——认真务实 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 23. 不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时刻校准自己前进的目标。对此，下列理解正确的是（ ） A. 人生逆境不可怕，依靠他人战胜它 B. 人生难免有逆境，不必过于重视它 C. 在顺境谦虚谨慎，在逆境奋勇向前 D. 逆境好像当头棒，学会躲避莫紧张 24. “最美奋斗者”其美多吉扎根基层一线多年。作为一名长途邮车驾驶员，他30多年如一日，将邮件送往雪域高原的千家万户，累计行驶里程达140多万公里，从未发生一次责任事故，从没丢失过一个邮件。他的事迹启示我们（ ） A. 平凡岗位，追求独特人生 B. 奉献与责任成就精彩人生 C. 爱岗敬业，做到十全十美 D. 艰苦环境中才能有所成就 25. 2025年全国“五一劳动奖”的表彰，坚持向普通劳动者倾斜，多名外卖员、网约车司机等新就业形态的劳动者上榜。表彰这些劳动模范的意义在于（ ） ①鼓励人们都去做网约车司机 ②普通人实现人生价值难度更大 ③弘扬劳动最光荣的时代风尚 ④激励人们用劳动创造幸福生活 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 第Ⅱ卷 非选择题（50分） 26. 判断说理 对下列两位同学观点正确的写“正确”，不正确或不完整正确的写“错误”，并说明理由。 （1）小闽的观点：_________。 理由：_________。 （2）小清的观点：_________。 理由：_________。 27. 时事点评 2025年11月17日，我县运动员檀儒凯获十五届全运会海岸赛艇冠军。赛后，记者采访时他说：“多练一次，就多一次胜算。”“那一刻，所有的辛苦和付出都值得了，全运会金牌是对我几年苦练的又一次肯定。”如今，他已锁定新目标，带着自己的梦想和乡亲们的期待继续前行。 运用时事知识，点评檀儒凯的经历对我们实现梦想的启示。 28. 阅读材料，回答问题。 期末即将结束，以下是小福对本学期学习和生活的总结和回顾。 【自画像】（优秀为三颗星，良好为二颗星，有待提升为一颗星。） 评价内容 自我评价 教师评价 家长评价 关心同学，团结友爱 ☆☆ ☆☆☆ ☆☆ 学习勤奋，做事认真 ☆ ☆☆ ☆☆ 定期锻炼，阳光运动 ☆ ☆ ☆ 自信大方，乐观向上 ☆☆ ☆☆ ☆☆☆ 热爱劳动，乐于实践 ☆☆ ☆ ☆ （1）依据“自画像”评价表，谈谈我们可以如何正确认识自己。 【成长困惑】 成长困惑 温馨建议 天气降温，妈妈反复提醒我多穿衣服，但我觉得穿太多运动不方便，于是妈妈一直唠叨，导致我也很烦⋯⋯ ① 上初中后，我的学习成绩不如小学理想，我逐渐失去了自信，学习状态很差⋯⋯我该怎么办？ ② （2）请任选一个成长困惑，完成表格里的温馨建议。 29. 为了增强同学们的安全意识和防护能力，七年级开展的综合实践活动。请你参与并完成问题。 活动一 同学收集到全民健身日的相关信息： 每年的8月8日是“全民健身日”，倡导全民每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，同时每年进行一次体质测定。 （1）从上述信息中，你学习到了哪些爱护身体的方法？ 活动二 围绕生命的话题，同学们展开了讨论。 ◆甲同学：我参观中国国家博物馆时，感受到了我国历代文物藏品的精美绝伦。 ◆乙同学：周末外出时，我告诉父母自己在外面会注意安全，不会去有危险的地方。 ◆丙同学：下雨天，一名拄着拐杖的男子突然倒地，我为他撑着伞并拨打“120”。 （2）运用所学知识，谈谈上述发言带给你的生命感悟。 30. 阅读材料，回答问题。 今年8月，《福布斯》中国版首次将8位外卖骑手推上《福布斯》封面，这是创刊百年来首次将一线劳动者作为封面人物，打破了以往封面多聚焦商业巨头、科技领袖的传统，8位外卖骑手以“城市骑士”的新身份登上封面。将8位外卖骑手推上封面，他们被称作‘城市骑士’，而非单纯的‘外卖骑手’，他们中有： 外卖诗人王计兵 送外卖7年，兼顾家庭责任（解决子女学费、家庭开支），利用送餐间隙坚持写诗7年，创作6000余首，出版诗集《赶时间的人》，用文字为劳动者发出时代强音。 聋哑骑手刘一飞 5岁失聪的听障者，通过AI语音插件、超强记忆克服沟通障碍，日均配送40单成“单王”，月入过万实现经济独立；并坚持用劳动所得学习绘画，勇敢追逐艺术梦想。 急救骑手张宝剑 退伍军人，送餐时随身携带AED设备，主动救助突发疾病路人，传授急救知识，牵头成立“骑手急救志愿队”，带动他人参与公益。 （1）王计兵、刘一飞、张宝剑三位外卖员，虽然工作普通，但都登上了《福布斯》封面。听了他们的故事，你对“劳动”和“人生”有了哪些新的认识或情感触动？ （2）外卖骑手用送餐、急救、写诗实现价值，作为中学生的我们，虽不能像他们一样送外卖，但同样能在日常中‘增添’人生价值！请你根据提示完成下列“我的价值成长计划”表。 维度 具体行动（每周/每月） 预期效果（对他人/自己的意义） 家庭责任 如：① ② 校园贡献 如：③ ④ 社会服务 如：⑤ ⑥ 自我成长 如：坚持阅读、学习新技能 提升能力，为未来服务社会打基础 （3）‘最美劳动者’从来不止出现在杂志封面，在我们的校园、社区、家庭里，也有很多默默付出的劳动者。请你评选心中最美劳动者。 例：环卫工人：因为你的辛勤劳动，我才能漫步在整洁的街道，欣赏城市美丽的风景。特授予你：最美劳动者 ①____：因为你的辛勤劳动，我才能②____。特授予你：最美劳动者 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $