2.2学会管理情绪（表格式教学设计）-【时政热搜课】七年级道德与法治下册时政热搜课（统编版新教材）

该初中道德与法治教学设计聚焦“学会管理情绪”核心知识点，通过“拉拽公交司机”视频案例导入，承接前序“情绪的基本类型与影响”内容，为后续“做自尊自信的人”等章节提供方法论支架，引导学生理解情绪管理的意义与方法。 该资料以案例驱动融合核心素养，用王大爷冲动致车祸、“踢猫效应”视频等生活化实例，培养学生健全人格（掌握注意转移等调节方法）、道德修养（合理表达兼顾他人）、法治观念（明确情绪表达法律边界），通过情境分析等方法助学生形成理性心态，为教师提供可操作的教学资源。

教学设计 课程基本信息 学科 初中道德与法治 年级 七年级下册 学期 春季 课题 2.2 学会管理情绪 教科书 书 名：道德与法治教材 出版社：人民教育出版社 教材分析 本课是七年级下册第一单元“珍惜青春时光”的第二课第二课时，承接上册“生命安全与健康教育”主题，衔接本单元“情绪的基本类型与影响”前序内容，为后续“做自尊自信的人”“建立良好同伴关系”等章节奠定方法论基础，是培养学生心理健康素养的核心载体。 教材通过“认识情绪—调节情绪—合理表达—积极培养”四个层次展开：首先打破“情绪不可控”的认知误区；其次系统呈现注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等具体方法，搭配生活化案例降低理解难度；进而强调情绪的社会传染性，引导学生把握表达边界；最后延伸至“在奉献中培养积极情绪”，实现个人情绪管理与社会责任感的有机统一。内容编排兼具理论性与实践性，既符合课程标准“自主调控情绪”的学段要求，又呼应了健全人格培养的核心目标。 学情分析 七年级学生已在小学阶段及本册前一课时掌握喜、怒、哀、惧等基本情绪类型，能初步识别情绪表现，具备一定的情绪体验基础；但对情绪的本质、产生机制认知模糊，缺乏系统的情绪管理知识，多数学生仅能凭借本能应对情绪问题，对“情绪与认知的关系”“情绪的社会影响”理解片面。青春期学生情绪呈现“半成熟半幼稚”的矛盾性——既有初步的是非判断能力，又缺乏情绪调控技巧，易出现冲动行为（如因小事暴怒、考试焦虑过度等）；具备初步的抽象思维与自我反思能力，好奇心强，愿意参与课堂讨论和情境体验，但抽象概括能力不足，对“认知调节法”等深层方法的理解需借助具象案例支撑。 教学目标 核心素养目标： 1.健全人格：树立“情绪可管理”的积极认知，形成理性平和的心态；掌握情绪调节方法，能在日常场景中灵活运用，减少冲动行为；培养情绪觉察能力，能识别自身情绪的强弱变化及背后的真实需求，形成健康的情绪体验模式。 2.道德修养：理解情绪的社会传染性，在情绪表达中兼顾个人需求与他人利益；养成文明的情绪宣泄习惯，拒绝辱骂、攻击等伤害性表达，遵守情绪表达的边界；在互助中培养积极情绪，拓宽情绪体验的广度与深度。 3.法治观念：知晓情绪表达的法律边界，理解“不得因情绪宣泄侵犯他人合法权益”的法治要求；学会在法律框架内合理宣泄情绪，避免因情绪失控引发校园欺凌、网络辱骂等违法行为；初步建立“情绪自由≠行为自由”的法治认知，培养依法调控情绪的意识。 教学内容 教学重点： 情绪管理的核心意义；掌握管理情绪的方法。 教学难点： 情绪管理的核心意义；掌握管理情绪的方法。 教学过程 · 视频导入，激疑引趣 视频:痛悔万分！拉拽公交司机的6旬老汉被捕！ 四川德阳，保安王大爷因害怕上班迟到，在公交车上争夺方向盘，导致车辆失控引发车祸，12名乘客因此受伤送医治疗，还有3名乘客轻伤。 观看视频，思考：保安王大爷情绪冲动的后果给我们什么启示？ · 新课教学，释疑解惑 环节一：探因·为何学会管理情绪 · 活动1：观看视频谈管理情绪的意义 思考：（1）大爷得知不能加速后是如何做的？ （2）大爷的一时冲动造成了哪些后果？ （3）大家谈谈为什么要学会管理情绪? 结论：A.情绪是可以管理的。 B.虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。 C.管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。 【笔记】 1.为什么要学会管理情绪？ P16 ABC 环节二：寻策·如何学会管理情绪 · 活动2：情境分析谈管理情绪的做法 管理情绪的做法——小梅和小静的情绪体验 阅读探究与分享，思考： （1）小梅和小静体验到了哪些情绪？ （2）在情绪管理中，小梅和小静是如何转变情绪的？ 结论：①学会认识自己的情绪。学会觉察自己的情绪，体会自身情绪的强弱和变化，明确情绪背后的真实需要和现实原因，不断拓展对情绪认识的深度与广度。P16 管理情绪的做法——帮大爷寻找对策 思考：大爷的一时冲动致多人受伤，请大家帮大爷找一找调节情绪的小妙招。 结论：②学会调节情绪。 包括注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。P17 知识运用： 管理情绪的做法——踢猫效应（视频） 观看漫画和视频：漫画中人物的情绪发生了怎样的传递？会有什么后果？ 结论：③学会合理表达情绪。我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。P18 管理情绪的做法——分析观点 思考：这两位同学在管理情绪方面有什么共性？ 你有哪些类似的经历？这些经历对你管理情绪有什么启发？ 结论：④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。P19 【笔记】 2.如何学会管理情绪？ P16-19 ①②③④ · 课堂总结，提炼精神 总结：理解“情绪可控”的本质，认识到有效管理情绪对身心健康、人际关系、学业发展的重要价值；掌握注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练的操作要领，能结合具体场景选择适配方法；明确情绪表达需兼顾场合适宜性、方式合理性、他人感受性，把握表达的尺度与边界。 · 加强巩固，随堂训练 板书设计 / 学科网（北京）股份有限公司 $