内容正文:
道德与法治
《精练册》
第二单元 做情绪情感的主人
一、单项选择题
1.(2025吐鲁番模拟)在快节奏的现代生活中,露营、骑行郊外成为新兴休闲方式。当人们置身青山绿水间,沐浴阳光或穿梭金黄麦浪旁,感受微风、望白云悠悠,内心烦躁消散,满是惬意。由此可见( )
A.情绪具有不稳定性,难以把控
B.我们能用热情和行动影响环境
C.负面情绪可能会危害身心健康
D.美好事物能激发正面情绪感受
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2.(2025新疆6)右图漫画启示我们( )
①要学会合理地调节情绪
②要保持积极乐观的心境
③情绪会影响观念和行动
④情绪是可以相互感染的
A.①② B.①④
C.②③ D.③④
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3.下面是小文调节情绪的方法,其中对应正确的是( )
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序号 生活情境 调节方法
A 数学竞赛前一天,约好朋友们打篮球放松 认知调节法
B 考试前告诉自己:不紧张,我是最棒的 合理宣泄法
C 被好朋友误解,大哭一场后心情舒畅多了 注意转移法
D 演讲比赛前紧张,进行深呼吸,就不那么紧张了 放松训练法
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二、非选择题
4. [议题式](15分)阅读材料,运用所学知识回答下列问题。
道德与法治课上,老师以“在品味情感中成长”为议题设置了以下环节,请你参与。
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全国高校中成立最早的一批大学生国旗班新疆农业大学国旗班
三十六载风雨无阻,7 000次升旗分秒不差。新疆农业大学大学生国旗班600余名队员接力传承,让信仰在仪式中扎根。深入南北疆20余村组建“乡村国旗班”,守护的国旗荣藏天安门国旗班陈列馆;71.9%毕业生选择扎根新疆,在基层书写青春答卷。这支模范队伍用三十六年坚守,让民族团结薪火相传,成为铸牢中华民族共同体意识的生动实践。
【体会情感】
第一批少数民族飞行员
亚森∙斯迪克
1974年4月,百名平均年龄仅18岁的少数民族青年,成为人民空军首批集中培养的多民族飞行学员。亚森∙斯迪克,正是这群星中耀眼的一颗。21次勇闯被航空界视为“死亡地带”的喀喇昆仑“空中禁区”,百余次冲锋在抢险救灾、边境巡防一线,他说:“我的技术是部队给的,要传授给新飞行员。”
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(1)上述人物向我们传递了哪些积极情感?这些情感体验带给我们哪些感悟?(8分)
积极情感:爱国情感、责任感、使命感。(2分)
作用:①情感反映我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,促使我们作出行动;②情感是我们生命成长的体现,丰富我们对生活、对人生的美好体验;③在生活经验的不断扩展中,我们的情感才可能更加丰富、深刻,我们的情怀才可能更加宽广、博大。(6分)
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【传递情感】
2025年以来,新疆青年频频登上热搜,00后女辅警井底救人、新疆姑娘公路上高举“免费取餐”牌、3名新疆学生在山东勇救落水母女……热搜的背后,汇聚着新疆维吾尔自治区成立70周年的发展脉动和涤荡人心的青春正能量。
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(2)从“品味美好情感”的角度,谈谈你如何成为汇聚青春正能量的一员。(7分)
①通过与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感;(2分)②用自己的热情和行动来影响环境,让世界因我们的积极情感而多一份美好;(2分)③在与他人的情感交流中,传递美好情感,传递生命的正能量。(3分)
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