2026春季学期开学第一课《驰而不息，半米亦荣光》

驰而不息，半米亦荣光 ——从巴音布鲁克到人生赛道 （2026 年春季学期开学第一课教学设计） 1、 基本信息 授课主题：驰而不息，半米亦荣光 —— 从巴音布鲁克到人生赛道 适用学段：初中各年级（初一 / 初二侧重习惯养成与团队建设，初三强化中考冲刺赋能） 授课时长：45 分钟 授课形式：主题班会（互动探究式、情境体验式） 核心理念：以《飞驰人生 3》赛车历程为隐喻，结合 2026 马年寓意，让学生理解 “成长重在过程、坚持方有荣光” 的内涵，构建 “不躺平、不放弃、共成长” 的班级共同体，将情感共鸣转化为新学期具体的行动规划。 2、 教学目标 （1） 知识与技能 理解 “驰而不息”“半米亦荣光” 的核心内涵，掌握 “成长 = 内在热爱 × 科学规划 × 团队协作” 的成长公式。 学会梳理自身学习与生活中的瓶颈问题，能借鉴有效方法制定可落地的新学期个人规划。 了解班级共同体建设的意义，掌握简单的团队协作与问题解决方法。 （2） 过程与方法 1. 通过视频观赏、小组讨论、故事解读等活动，提升自主探究、表达交流和合作思考的能力。 2. 借助 “能量卡”“赛道规划卡” 等工具，完成从情感体验到行动设计的思维转化。 3. 通过誓师仪式、搭档交流等环节，体验目标共识与团队赋能的过程。 （3） 情感态度与价值观 1. 唤醒学习与生活中的内在热爱，树立 “坚持即胜利、点滴皆荣光” 的成长观，增强抗挫折能力。 2. 培养班级集体荣誉感，建立互助共赢的团队意识，摒弃 “单打独斗” 的学习思维。 3. 激发新学期的学习动力与奋斗热情，以积极的心态面对开学综合症和学习瓶颈，树立马年策马扬鞭、奋勇前行的信念。 3、 教学重难点 1. 教学重点：解读 “半米亦荣光” 的过程价值，理解个人成长与班级共同体的关系；引导学生制定具体、可衡量的新学期个人规划。 2. 教学难点：帮助学生直面并梳理自身的成长瓶颈，将 “热爱与坚持” 的理念转化为日常学习生活的实际行动；建立班级长效的目标追踪与互助机制，避免班会流于形式。 4、 教学准备 （1） 教师准备 1. 素材制作：剪辑《飞驰人生 3》3 个核心片段（重启、攻坚、冲线，每段 1-2 分钟）；制作配套主题 PPT（含时光信箱信件、张驰成长故事、开学综合症调整方法、各类活动模板等）。 2. 道具准备：彩色 “热爱引擎” 能量卡、A5 “2026 马年赛道规划卡”、马蹄形签名卡纸、“万马奔腾” 主题海报（誓师墙）、班级荣誉照片 / 视频、白板 / 卡纸（用于记录小组讨论结果）。 3. 预案设计：提前梳理班级上学期的优势与问题，制定适配本班级的学期总目标；预设学生可能提出的瓶颈问题，准备对应的引导思路；针对不同学段设计差异化的提问与活动要求。 4. 人员安排：确定 2 名主持人（培训简单串场词）、1 名技术支持、2 名记录员，明确各岗位职责。 （2） 学生准备 1. 提前反思自己的假期生活（对照 “寒假小马图鉴” 梳理自身状态）。 2. 初步思考自己新学期想要提升的学科、想要养成的习惯，以及在班级中能承担的角色。 3. 准备一支笔，便于填写各类卡片与记录思考内容。 5、 教学过程 环节一：启动引擎・唤醒热爱（10 分钟） 设计意图：以 “时光信箱” 和赛车引擎重启为情境切入点，快速吸引学生注意力，点燃新学期期待，唤醒内在热爱，初步凝聚班级共识。 1.情境导入：时光信箱的邀约（2 分钟） 教师 / 主持人播放 PPT 时光信箱页面，深情朗读致学生的一封信，引出 “开往 2026 春季学期的专属车票”，点明 “新征程虽有艰辛，却是青春最滚烫的旅程”。 主持人提问：“拿到这张‘车票’，你对新学期的期待是什么？”（邀请 2 名学生简单回答，快速带入主题）。 1.视频体验：感受飞驰的热爱（2 分钟） 播放《飞驰人生 3》高燃冲线片段，搭配背景音乐，让学生直观感受赛车运动中的热血、坚持与热爱。 主持人追问：“看完视频，你最有感触的一个词 / 一句话是什么？”（引导学生说出 “坚持”“热爱”“不放弃” 等关键词，教师板书核心词）。 1.互动活动：我的热爱引擎（4 分钟） 学生领取 “热爱引擎” 能量卡，独立填写学习热爱（如攻克数学压轴题、提升英语听力）、兴趣热爱（如坚持篮球训练、练习书法）及对应的新学期小目标。 学生将能量卡贴在黑板的 “班级热爱墙”，邀请 3 名学生上台分享：“我的热爱是什么？这份热爱会如何驱动我新学期的行动？” 教师点评：“每一份热爱，都是新学期前进的引擎，引擎不熄，热爱不减，这就是我们飞驰的底气。” 1.班级共识：确立核心准则（2 分钟） 教师展示上学期班级荣誉照片 / 视频，强调：“这些荣光属于过去，新学期我们要一起创造新的传奇。” 正式公布新学期班级口号：驰而不息，我们在一起，就会了不起！班级核心价值观：不躺平、不放弃、共成长（教师板书，全班齐呼口号 2 遍，强化记忆）。 环节二：解码飞驰・规划愿景（12 分钟） 设计意图：解构张驰的赛车成长故事，让学生理解 “半米亦荣光” 的深层含义，通过小组探究提炼成长公式，引导学生将个人目标与班级愿景绑定，完成初步的规划设计。 1.故事解读：读懂 “半米亦荣光”（3 分钟） 主持人结合 PPT 讲解张驰的成长故事：从五冠王到落魄炒饭，从重返赛场到遭遇 “半米” 遗憾，重点解读队友宇强 “半米也很好啊” 的台词。 教师引导提问：“张驰的‘赢’，到底赢在哪里？为什么说‘半米亦荣光’？”（邀请学生自由发言，教师总结：比名次更重要的是坚持的过程、身边的伙伴，点滴的进步都是属于自己的荣光）。 延伸提问：“如果把新学期比作一场拉力赛，你最想突破的‘赛道难关’是什么？”（学生思考并在草稿纸上简单记录，如学业短板、坏习惯、社恐等）。 1.小组探究：解码飞驰成长公式（4 分钟） 学生以 4 人小组为单位，讨论核心问题：张驰的成功 =？ 要求小组结合故事提炼 3-4 个关键词，写在小组卡纸上。 各小组代表上台展示讨论结果，教师引导全班梳理，最终形成班级共识的成长公式：成长 = 内在热爱 × 科学规划 × 团队协作（教师板书公式，强调 “团队协作” 的重要性，解读 “独行快，众行远”）。 1.个人规划：填写马年赛道卡（3 分钟） 学生领取 “2026 马年赛道规划卡”，根据温馨提示独立填写： 个人目标：至少 1 个具体学科目标（如数学月考达到 90 分）+1 个习惯养成目标（如每天坚持晨读 20 分钟）； 班级贡献：我能为班级做的一件小事（如每天整理班级图书角、帮助同学讲题）。 教师巡回指导，提醒学生目标要 “具体、可实现”，避免空泛。 1.愿景融合：锚定班级总目标（2 分钟） 班主任公布经班委讨论的班级学期总目标（分学段设计：初一 / 初二如 “班级平均分进入年级前五、校运会获精神文明奖”；初三如 “中考人均提升 10 分、全员过普高线”）。 教师强调：“班级的万里长征，需要每个人的一小步，你的个人目标，就是班级愿景的一块块基石。” 环节三：换挡升级・突破瓶颈（13 分钟） 设计意图：直面学生的成长困境，以张驰突破瓶颈的故事为范本，引导学生梳理自身 “三重瓶颈”，通过集体头脑风暴找到突围策略，建立班级互助机制，解决 “开学综合症”，实现个人与班级的共同升级。 1.情境探究：张驰的瓶颈与突围（2 分钟） 播放《飞驰人生 3》张驰遭遇车辆故障、资本算计的片段，主持人提问：“张驰面对了哪些瓶颈？他是如何突破的？” 学生自由发言，教师结合 PPT 梳理张驰的突围智慧：面对不公，用实力说话；面对技术差，走差异化路线；面对视野盲区，信任队友的路书（板书核心策略）。 呈现金句：“即使只剩一条缝儿，也要向前开”，将其确立为班级精神内核。 1.瓶颈诊断：梳理我的 “三重瓶颈”（5 分钟） 教师引导学生结合自身情况，梳理三重瓶颈（板书分类）：①外部规则类（如考试制度、评优规则）；②资源差距类（如学习方法、基础差异）；③内心挣扎类（如努力没进步、害怕失败、开学综合症）。 学生在赛道规划卡背面简单写下自己的 1-2 个核心瓶颈；各小组收集组员瓶颈，筛选出班级最急需解决的 2 个共性瓶颈，提交给记录员，记录员将问题写在白板上。 1.头脑风暴：班级突围策略（4 分钟） 针对白板上的班级共性瓶颈，全班开展头脑风暴，教师引导学生借鉴张驰的突围智慧，提出具体、可操作的解决办法。 教师梳理并记录有效策略，例如：针对 “努力没进步”，成立 “学科攻坚小组”；针对 “开学综合症”，制定班级 “作息复位计划”；针对 “学习方法差”，开展 “学习方法分享会”。 正式成立班级 **“视野开拓组”**，当场任命组长，明确职责：帮助在学习中 “看不见前方” 的同学找到方向，跟进瓶颈问题的解决。 1.轻松调剂：攻克开学综合症（2 分钟） 教师结合 PPT “寒假小马图鉴”“开学综合症症状”，以幽默的语气和学生互动：“你中了哪只小马的标？有没有开学综合症的小烦恼？” 快速讲解开学综合症的调整方法（身体：作息复位、规律饮食、15 分钟轻运动；心理：允许慢热、从小事找状态、定小目标），强调：“新学期不是重新开始，而是带着暑假的成长继续往前走，允许自己慢慢调整。” 环节四：冲破终点・不负韶华（10 分钟） 设计意图：通过情感升华、搭档交流、誓师仪式等环节，将班会的激情转化为学生的坚定承诺，让学生将个人规划进一步完善，最终以饱满的热情开启新学期，实现 “从心动到行动” 的转化。 1.情感升华：飞驰人生的真谛（2 分钟） 播放《飞驰人生 3》经典台词混剪，教师深情小结：“人生不是百米冲刺，而是漫长的拉力赛，我们无法预知未来，但每一次努力，都是幸运的伏笔。驰而不息，半米亦荣光，你的人生潜力无限！” 主持人宣布：“2026 年春季学期，我们的飞驰赛道，此刻发车！” 1.搭档交流：驭马飞驰共完善（3 分钟） 学生自主选择 1 名 “驭马飞驰搭档”，互相交换赛道规划卡，针对对方的个人目标、班级贡献提出1-2 条改进建议（如 “你的数学目标可以再具体，比如每周刷 5 道压轴题”）。 学生根据搭档建议，完善自己的赛道规划卡；班主任与任课教师巡回指导，重点帮扶目标模糊、瓶颈突出的学生。 1.誓师仪式：万马奔腾赴新程（3 分钟） 教师引导学生来到班级后墙的 “万马奔腾” 主题誓师墙前，依次将赛道规划卡张贴在海报上，再在马蹄形卡纸上签名，张贴在规划卡旁，寓意 “马蹄铮铮，誓言有声”。 全班站在誓师墙前，由主持人领誓，齐读班级誓师词：半米荣光，亦是勋章；马年新程，秣马厉兵；驰而不息，不问远近；策马扬鞭，共赴理想！我们，顶峰相见！ 全班在誓师墙前合影，定格新学期的初心与承诺。 1.班主任寄语：点亮前行的光（2 分钟） 班主任结合班级实际，进行最后的寄语，紧扣主题：“孩子们，有一种态度叫相信自己，有一种精神叫持之以恒，有一种信念叫永不言弃。人生没有白走的路，每一步坚持都算数。新学期，愿我们以热爱为引擎，以团队为支撑，驰而不息，携手同行，让每一个点滴的进步，都成为属于我们的荣光！” 全班再次齐呼班级口号，在热烈的氛围中结束班会。 6、 板书设计 驰而不息，半米亦荣光 1、 热爱引擎 班级口号：驰而不息，我们在一起，就会了不起！ 核心价值观：不躺平、不放弃、共成长 2、 成长公式 成长 = 内在热爱 × 科学规划 × 团队协作 独行快，众行远 3、 突破瓶颈 三重瓶颈：外部规则类、资源差距类、内心挣扎类 突围智慧：用实力说话、找专属方法、信团队伙伴 班级内核：即使只剩一条缝儿，也要向前开 4、 飞驰誓师 半米荣光，亦是勋章；马年新程，秣马厉兵 驰而不息，不问远近；策马扬鞭，共赴理想！ 板书设计思路：简洁明了、重点突出，以主题为核心，分四大板块呈现教学关键内容，将班级口号、成长公式、核心理念等核心信息板书出来，便于学生记忆；融入马年元素与赛车隐喻，贴合班会主题，增强视觉与记忆效果。 7、 教学延伸与落地机制 为避免班会流于形式，将 “热爱与坚持” 的理念转化为日常行动，设计以下长效落地机制，实现从 “班会” 到 “班级管理” 的融合： 1. 每周赛道复盘：利用周五下午的班级小结时间，各小组开展 5 分钟 “赛道复盘会”，组员分享本周目标完成情况、遇到的问题，小组内互相支招解决；记录员每周汇总班级瓶颈解决进度，在白板公示。 2. 每月飞驰之星评选：设立两类奖项 ——最快圈速奖（本周 / 本月进步最大的学生）、最佳领航员奖（为班级贡献最多、帮助同学的学生），颁发电子奖状 / 小奖品，张贴在誓师墙，树立榜样。 3. 班级荣耀赛道：在誓师墙旁增设 “班级荣耀赛道” 进度条，将班级总目标分解为月度小目标，每达成一个，进度条向前推进一步，让班级成长 “看得见、摸得着”。 4. 视野开拓组行动：“视野开拓组” 每周制定小计划，如周一开展学习方法分享、周三组织晨读打卡、周五梳理开学综合症调整情况，每周在班级做 1 分钟行动简报，确保互助机制落地。 5. 学期成长档案：学期末，将每位学生的能量卡、赛道规划卡、复盘记录、获奖情况等整理成册，制作《2026，我们的飞驰人生》班级成长档案，作为青春纪念，让学生看见自己的成长轨迹。 8、 教学反思 1. 学生参与度：本节课以互动活动和情境体验为主，需关注是否所有学生都参与其中，尤其是内向学生的表达机会，后续可适当增加小组内轮流发言的要求，确保全员参与。 2. 目标达成度：课后需通过查看学生的赛道规划卡，判断学生是否理解教学核心理念，是否制定了具体的个人目标；通过后续的班级复盘，观察学生是否将规划转化为行动，及时调整引导策略。 3. 学段适配性：针对初一 / 初二和初三的学生，需在活动深度和目标设计上做差异化调整，如初三可增加 “中考倒计时 100 天” 冲刺元素，初一 / 初二侧重习惯养成的具体方法指导，避免 “一刀切”。 4. 时间把控：小组讨论和搭档交流环节容易出现超时，后续需在活动前明确时间要求，安排计时员，确保各环节按计划推进。 5. 问题解决有效性：针对学生提出的瓶颈问题，后续需持续跟进，避免 “头脑风暴后无行动”，通过班级互助小组和每周复盘，让问题真正得到解决，让班会的价值持续发挥。 学科网（北京）股份有限公司 $2026 马年赛道规划 个人目标 班级贡献 班级愿景 姓名2026马年赛道规划 姓名： 个人目标 班级贡献 班级愿景 百度华成 ——从巴音布鲁克到人生赛道 开学来得太快，就像龙卷风 回顾寒假生活 2026888 2025站 G1314 2026年03月05日 至尊VIP专座 09:00开 08车08A号 票价：快乐无价 知识无价 祝您旅途愉快！愿少年当马力，不负韶华！ 2026站 检票：666 Welcome to 2026 这封信里有一张开往2026年的车票， 希望新学期大家心想事成，马到成功！ 你好2026年！开启新的旅程！ 回顾寒假生活 展信安！当你们收到这封信的时候，你们已经回到了熟悉的校园，信里边夹着一张开往 2026 春季学期的车票。新的学年，大家又要和我一起奔赴新程了，这个过程或许艰辛，但也是青春里最滚烫的一段征程。 春风得意马蹄疾，希望大家在新的一年里引擎不熄，热爱不减，就像《飞驰人生 3》里说的：“人生不是百米冲刺，而是一场漫长的拉力赛，重要的不是终点，而是飞驰的过程。”学习这条赛道，没有捷径可走，每一次晨读的书声、每一道刷过的习题、每一个挑灯的深夜，都是你们为引擎蓄能的燃料。 新学期，新征程，春风得意马蹄疾，愿你们策马扬鞭，不惧荆棘，只要出发，就是属于自己的飞驰人生。 愿驰而不息，寸进亦荣，落笔生花，金榜题名！——时光信箱！ 亲爱的同学们 《飞驰人生3》高燃片段 看完飞驰人生3，你感受到了什么？ 速度 坚持 热爱N+ 团 队 不是所有的热爱都是为了夺冠，油门踩到底，世界才精彩！ 01. 启动引擎・唤醒热爱 02. 解码飞驰・规划愿景 03. 换挡升级 · 突破瓶颈 04. 冲破终点・不负韶华 目 录 启动引擎・唤醒热爱 01 张驰的赛车引擎因为热爱重启， 我们的新学期引擎该如何 启动？ 活动 1：我的热爱引擎 1、学生在 “能量卡” 上写下自己的学习 / 兴趣热爱（如 “攻克数学压轴题”“坚持篮球训练”），贴在 “班级热爱墙”。 2、邀请 2-3 名学生分享：“我的热爱是什么？它如何驱动我前进？” 新学期班级口号： “驰而不息，我们在一起，就会了不起！” 班级核心价值观：不躺平、不放弃、共成长。 我们是一个共同体 这些荣耀，属于过去的我们。今天起，我们要一起创造新的传奇。 解码飞驰・规划愿景 02 小组探究：解码飞驰公式  张驰的成功 = ? 写出我们自己的“成长公式” 我们的成长 = 内在热爱 × 科学规划 × 团队协作 曾经的“五冠王”，却为了儿子户口“非法飙车”被禁赛五年，沦落到街边炒饭。 禁赛期满了，想重返赛场夺回属于自己的一切，却发现没钱、没车、没人脉。 就连驾照都要从科目二考起。 这一次我只开出去半米…… 《飞驰人生2》紧接第一部，张驰破纪录冲线拿下巴音布鲁克冠军，但赛车失控坠崖，导致铅封丢失，无法判断赛车是否被改装，成绩被判无效。 赢的代价：那个冲向悬崖的背影 被偷走的胜利：当现实告诉你“努力没用” 资本运作：给你希望，又把你的梦击碎！ 半米也很好！ 张驰的故事最动人的地方，不是他最后有没有拿到冠军，而是他在一次次跌倒后，终于读懂了 “赢” 的真正意义。 曾经的他，眼里只有终点线和名次，觉得必须赢回来才能证明自己。可当他经历了落魄与挣扎，听到队友宇强那句 “半米也很好啊”，才慢慢明白： 比名次更重要的，是身边陪你扛事的人；比 “一定要赢” 更珍贵的，是 “有人愿意陪你一起输”。 赢不赢没那么重要，重要的是身边的人还在，比名次更重要的，是身边这群愿意陪他疯、陪他输、陪他从零开始的人。 “半米人生“ 张驰— 如果把新学期比作一场拉力赛，你最想突破的‘赛道难关’是什么？ 习惯养成 摆脱社恐 引擎不熄，热爱不减。只要出发，半米亦荣！ 填写我们的赛道规划 个人目标区：至少一个具体的学科目标和一个习惯养成目标。 班级贡献区：我能为班级做的一件小事。 班级愿景区：班主任公布经班委讨论的班级学期总目标。 换挡升级・突破瓶颈 03 资本的不公 时代的碾压 视野的遮蔽 张驰面对的瓶颈是什么？他又将如何突破? 凡打不倒你的，终将让你更强大； 凡所经历，皆成馈赠。 我眼前就 只有一个盖！ 真正的强者，从不在硬仗前退缩。 1.外部规则类： 比如“考试制度不合理”“班级评优有黑幕” 2.资源差距类： 比如“别人学习方法比我高效” 3.内心挣扎类：比如“努力了没进步想放弃”“害怕失败不敢尝试” 思考并写下自己遇到的“三重瓶颈” 借鉴张驰的突围策略—— 面对不公：他选择“赌上全部身家，用实力说话”（类比：用持续的进步证明自己） 面对技术差：他走“对手意想不到的路线”（柏油胎跑砂石路）（类比：找到适合自己的独特学习方法） 面对视野盲区：他信任队友的路书（类比：相信班级伙伴的支持） 将“即使只剩一条缝，也要向前开”作为班级精神内核之一，成立“视野开拓组”——帮助在学习中暂时“看不见前方”的同学找到方向。 寒假小马图鉴 熬夜电竞马 冲浪刷剧马 胡吃海喝马 技能充电马 社交活跃马 旅游达人马 健身自律马 学霸蓄力马 假期生活更富多彩，哪一个是你？ 生物钟乱了 你有没有？ 开学综合症 对 应 少侠！我看你骨骼惊奇 并且你我有缘 这些秘籍根据需要选一本 拿去练，可保你消除症状！ 前些日子去爬武当山 在一个山洞里找到一个箱子…… 冲破终点・不负韶华 04 驰而不息，半米亦荣光 因为每一次努力，都是幸运的伏笔。 不要给自己的人生设限，你自己的人生潜力无限！ 我们的新学期，此刻发车！ 互动：“驭马飞驰搭档” 结对交流 学生独立填写“赛道规划卡”后，与 自己优选的“驭马飞驰搭档” 互相交流，提出改进建议，班主任巡回指导，重点帮扶目标模糊的学生。 誓师墙仪式：张贴“赛道规划卡”和印 “马蹄” 班级后墙布置 “万马奔腾” 主题海报（背景为群马驰骋），命名为 “班级飞驰誓师墙”。 1、将赛道规划卡张贴的相应位置 2、统一打印或用卡纸裁剪“小马蹄”签名后张贴 你的能量，超乎你想象！ 讨厌 接受 喜欢 热爱 人生没白走的路 张驰从孤胆车手到团队教练，告诉我们：人生赛道没有永远的冠军，但有永远的热爱与成长。新学期的‘沐尘 100 拉力赛’已经开启，可能会遇到砂石路的颠簸（学业挫折）、暴雨天的迷茫（目标动摇），但只要我们守住热爱、携手同行、灵活调整，每一次坚持都是‘飞驰’，每一次突破都是胜利！ 人生没有白走的路，生活没有白吃的苦。也许你眼下所做的一切，看不到任何成果，但是水滴石穿，绳锯木断，不要害怕，你不是没有成长，而是在扎根，在打基础，你所有的付出，将来都会有回馈，只不过时机未到，你要做的就是坚持，时间会证明一切都值得。 驰而不息，我们在一起，就会了不起！ 我以青春的名义郑重宣誓 马年新程，秣马厉兵； 驰而不息，不问远近； 半米荣光，亦是勋章； 策马扬鞭，共赴理想！ 我们，顶峰相见！ 宣誓人：XXX 骄傲的少年 南征北战NZBZ 骄傲的少年, track 1, disc 0 260118.8 Lavf58.46.101 刹车 猫猫悦 车声音效, track 1, disc 0 1227.7546 刹车 猫猫悦 车声音效, track 1, disc 0 1227.7546 刹车 猫猫悦 车声音效, track 1, disc 0 1227.7546 刹车 猫猫悦 车声音效, track 1, disc 0 1227.7546 法拉利赛车启动声音 铃声 , track 99999, disc 0 24502.95 $ 驰而不息，半米亦荣光 ——2026 年春季学期开学第一课教师讲稿 （共5249字） 1、 开场引入（教师开场，2 分钟） （走上讲台，微笑环视全班）亲爱的同学们，新年好！当马年的第一缕春风吹进教室，我们又一次相聚在这个充满活力的集体里。还记得寒假前我们约定的 “时光信箱” 吗？今天，这封穿越假期的信终于要和大家见面了。（示意技术支持播放 PPT 时光信箱页面）请大家轻轻闭上眼睛，跟着我的声音，开启属于我们的 2026 春季学期专属车票 —— （深情朗读）“亲爱的同学们，展信安！当你收到这封信时，寒假的悠闲已悄然落幕，新学期的赛道正徐徐展开。也许你还留恋被窝的温暖，也许你还沉浸在游戏的快乐里，但请相信，每一次出发都值得期待，每一段征程都藏着惊喜。2026 是策马扬鞭的一年，愿你像勇敢的赛车手，不惧弯道，不畏风雨，因为驰而不息，半米亦荣光。现在，就让我们一起重启引擎，奔赴属于自己的飞驰人生！” （睁开眼睛，提高音量）同学们，读完这封信，你对新学期的期待是什么？谁愿意第一个分享你的 “车票目的地”？（邀请 2 名学生发言，点头回应）说得真好！无论是想提升成绩，还是想交到新朋友，这些期待都是我们新学期前进的第一份动力。今天，我们就以 “驰而不息，半米亦荣光” 为主题，从巴音布鲁克的赛车赛道，聊一聊我们自己的人生赛道。 2、 环节一：启动引擎・唤醒热爱（10 分钟） （1） 视频体验引导（教师衔接，2 分钟） （示意技术支持播放《飞驰人生 3》高燃片段）请大家紧盯屏幕，感受赛车手张驰冲线时的热血瞬间！（播放结束，关闭视频）刚刚的画面里，有没有哪个细节让你心头一震？或者哪个词、一句话最打动你？（引导学生自由发言，教师板书关键词：坚持、热爱、不放弃、团队） （指着板书）大家提到的这些词，正是张驰能在赛道上驰骋的秘密。他曾是五冠王，跌落谷底后从头再来，支撑他的就是这份对赛车的纯粹热爱。同学们，热爱就像赛车的引擎，没有引擎，再华丽的赛车也无法前进；没有热爱，我们的学习和生活也会失去色彩。 （2） 互动活动指导（教师组织，4 分钟） （示意班长发放 “热爱引擎” 能量卡）现在，请大家拿起桌上的能量卡，这是我们新学期的 “动力芯片”。请在 “学习热爱” 一栏写下你最想攻克的学科难题或想提升的能力，比如 “搞定数学压轴题”“练出标准普通话”；在 “兴趣热爱” 一栏写下你坚持的爱好，比如 “每天练篮球”“读 3 本课外书”；最后写下对应的新学期小目标，目标要具体，比如 “月考数学达到 90 分”，而不是 “学好数学”。（巡视指导，提醒初一 / 初二学生侧重习惯目标，初三学生可结合中考设定） （5 分钟后）请大家把填好的能量卡贴到黑板左侧的 “班级热爱墙” 上，让我们的热爱汇聚成一股强大的力量！（学生张贴完毕）谁愿意上台分享：“我的热爱是什么？这份热爱会如何驱动我新学期的行动？”（邀请 3 名学生发言，适时点评） （点评示例）XX 同学说热爱英语，要每天晨读 20 分钟 —— 这份坚持特别可贵，语言学习就像赛车练习，日积月累才能掌握技巧；XX 同学热爱绘画，想为班级出黑板报 —— 把个人热爱融入班级，这就是 “共成长” 的最好体现！同学们，每一份热爱都值得被尊重，每一个目标都值得被努力，这面热爱墙就是我们新学期的动力源泉，希望大家常回来看看，提醒自己不忘初心。 （3） 班级共识确立（教师总结，2 分钟） （展示上学期班级荣誉照片 / 视频）大家看，这是我们上学期一起获得的荣誉 —— 运动会团体奖、卫生流动红旗、学习进步班集体！这些荣光属于每一个人，因为我们是 “不躺平、不放弃、共成长” 的一家人。（板书班级核心价值观）今天，我还要公布我们新学期的班级口号，大家跟着我念 3 遍：“驰而不息，我们在一起，就会了不起！”（带领全班齐呼，声音洪亮）记住这句话，它会成为我们遇到困难时的 “加油站”。 3、 环节二：解码飞驰・规划愿景（12 分钟） （1） 故事解读引导（教师主讲，3 分钟） （切换 PPT 张驰成长故事页面）大家知道吗？张驰重返赛场的路上，并不是一帆风顺的。他没有顶级赛车，没有充足资金，甚至遭遇了对手的算计，最终只获得了第二名，与冠军差了半米。但他的队友宇强说了一句话：“半米也很好啊！”（加重语气）同学们，为什么说 “半米亦荣光”？张驰的 “赢”，到底赢在了哪里？（邀请学生自由发言） （总结升华）说得太对了！张驰赢的不是名次，而是坚持的过程 —— 他从炒饭摊重新站上赛道，本身就是一种胜利；赢的是身边的伙伴 —— 没有队友的路书和支持，他走不完这段艰难的赛程；赢的是永不言弃的自己 —— 即使只剩最后一口气，他也没有松开油门。这就是 “半米亦荣光” 的真谛：成长不在于瞬间的爆发，而在于每一步的坚持；成功不在于是否夺冠，而在于是否拼尽全力。 （延伸提问）如果把新学期比作一场拉力赛，你最想突破的 “赛道难关” 是什么？是数学的计算失误，还是英语的单词记不住？是上课容易走神，还是和同学沟通不畅？请大家在草稿纸上简单写下你的 “难关”，这将是我们接下来要攻克的目标。 （2） 小组探究组织（教师引导，4 分钟） （示意学生 4 人一组围坐）现在，请大家以小组为单位，讨论核心问题：“张驰的成功 =？” 结合我们刚才聊的故事，提炼 3-4 个关键词，写在小组卡纸上。比如 “热爱”“坚持”“团队”，都可以成为答案。（巡视指导，提醒每组记录员做好记录，初一 / 初二小组可侧重基础要素，初三小组可加入 “规划”“抗挫” 等关键词） （5 分钟后）请各小组代表上台展示你们的 “成功公式”！（各组展示完毕，教师引导梳理）大家的答案都很精彩，综合起来，我们可以得出一个班级共识的成长公式 ——（板书）成长 = 内在热爱 × 科学规划 × 团队协作。这里的乘号很重要，缺少任何一个要素，成长的效果都会大打折扣。没有热爱，规划和团队就没有意义；没有规划，热爱只是空想；没有团队，我们很难走得更远。这就是 “独行快，众行远” 的道理。 （3） 个人规划指导（教师衔接，3 分钟） （示意班长发放 “2026 马年赛道规划卡”）现在，我们要把 “成功公式” 落地到行动中。请大家填写这张赛道规划卡，“个人目标” 部分，初一 / 初二同学至少写 1 个学科目标 + 1 个习惯目标，比如 “语文作文达到 40 分”“每天提前 5 分钟到校”；初三同学可以结合中考，比如 “物理提升 15 分”“每天刷 1 套中考真题”。“班级贡献” 部分，要写你能为班级做的具体小事，比如 “每天整理图书角”“帮助同桌背单词”“运动会报名长跑项目”，小事坚持做，就是大贡献。（巡视指导，对目标空泛的学生单独提醒：“你的英语目标可以再具体些，比如‘每周背 30 个单词’，这样更容易实现”） （4） 班级愿景融合（教师总结，2 分钟） （切换 PPT 班级总目标页面）同学们，个人目标是小水滴，班级愿景是大海。经班委讨论，我们新学期的班级总目标是 ——（分学段宣读）初一 / 初二：班级平均分进入年级前五，校运会获得精神文明奖，打造 “零违纪” 班级；初三：中考人均提升 10 分，全员过普高线，冲刺市级优秀班集体！（加重语气）这个目标不是班主任一个人的，也不是班委的，而是我们每个人的。你的每一次认真听课、每一次按时完成作业、每一次帮助同学，都是在为班级目标添砖加瓦。记住，我们是命运共同体，一荣俱荣，一损俱损。 4、 环节三：换挡升级・突破瓶颈（13 分钟） （1） 情境探究引导（教师主讲，2 分钟） （切换 PPT 张驰瓶颈片段）请大家看这段视频，张驰在比赛中遇到了什么问题？（播放片段：车辆故障、资本算计）没错，赛车故障让他差点退赛，对手的不公让他陷入困境，但他没有放弃，而是找到了解决办法 —— 修赛车、换路线、信队友。（板书：三重瓶颈：外部规则类、资源差距类、内心挣扎类） 同学们，我们的学习生活中，也会遇到这样的 “赛道瓶颈”：比如觉得考试规则不公平，这是外部规则类；别人的学习方法比自己好，基础比自己扎实，这是资源差距类；努力了没进步，想放弃，或者开学后收不回心，这是内心挣扎类。这些瓶颈就像赛道上的弯道，处理不好就会偏离方向，处理好了就是超越的机会。张驰的突围智慧告诉我们：面对不公，用实力说话；面对差距，找专属方法；面对迷茫，信团队伙伴。（板书突围智慧）而支撑他的，正是那句 “即使只剩一条缝儿，也要向前开”（板书班级内核），这也将成为我们班级的精神密码。 （2） 瓶颈诊断组织（教师引导，5 分钟） 现在，请大家在赛道规划卡的背面，写下自己的 1-2 个核心瓶颈，比如 “每天熬夜导致上课犯困”“数学基础差跟不上”。写完后，小组内交流，每组筛选出 2 个班级最急需解决的共性瓶颈，由记录员写在白板上。（巡视指导，鼓励学生坦诚表达，初一 / 初二学生可侧重习惯类瓶颈，初三学生可侧重中考压力类瓶颈） （5 分钟后）大家看白板上的这些问题：“开学综合症收不回心”“努力了没进步”“学习方法不对”，这是我们班级目前最需要突破的 “三大弯道”。接下来，我们就开展 “突围头脑风暴”，一起想办法解决这些问题。 （3） 策略讨论引导（教师主持，4 分钟） 针对 “开学综合症”，谁有好办法？（邀请学生发言，教师梳理）XX 同学说每天提前 10 分钟上床，XX 同学建议早上晨读 —— 这些都是 “作息复位计划”，我们可以制定班级 “晨读打卡表”，每天 7:20 前到班晨读，由 “视野开拓组” 负责记录。针对 “努力了没进步”，我们可以成立 “学科攻坚小组”，让成绩好的同学当 “小老师”，一对一帮扶；针对 “学习方法不对”，我们可以每周五下午留 10 分钟，开展 “学习方法分享会”，让大家互相取经。 （示意成立 “视野开拓组”）现在，我宣布班级 “视野开拓组” 正式成立！（任命组长）组长负责制定每周小计划，比如周一检查晨读、周三组织小组帮扶、周五收集分享素材，每周班会做 1 分钟行动简报，让我们的解决办法真正落地。其他同学如果有更好的建议，随时可以告诉组长，我们的策略会不断优化。 （4） 开学综合症调剂（教师轻松引导，2 分钟） （切换 PPT “寒假小马图鉴”）大家看看这几只小马，有没有你的影子？“熬夜小马”“游戏小马”“拖延小马”—— 其实开学综合症不可怕，就像赛车启动需要预热，我们的状态调整也需要时间。给大家三个小妙招：身体上，每天保证 8 小时睡眠，少吃零食多吃正餐，每天抽 15 分钟做拉伸或跑步；心理上，允许自己慢慢进入状态，比如第一天专注听课 20 分钟，第二天 30 分钟，从小事找成就感；目标上，先定一个 “一周小目标”，比如 “本周不迟到”“完成所有作业”，实现后再定更大的目标。记住，新学期不是 “重新开始”，而是 “带着成长继续走”，给自己一点耐心，你会慢慢找到最佳状态。 5、 环节四：冲破终点・不负韶华（10 分钟） （1） 情感升华引导（教师主讲，2 分钟） （切换 PPT《飞驰人生 3》经典台词混剪）请大家安静聆听这些台词，感受张驰的坚持与热爱。（播放结束）同学们，人生不是百米冲刺，而是一场漫长的拉力赛，有人跑得快，有人跑得慢，但只要不停止前进的脚步，每一步都有意义。也许你现在还在低谷，也许你离目标还有距离，但请记住 “半米亦荣光”—— 今天比昨天进步 1 分，就是胜利；这次比上次多坚持 10 分钟，就是成长。 （提高音量）2026 年春季学期，我们的飞驰赛道，此刻正式发车！愿你带着热爱出发，带着坚持前行，带着团队的温暖闯关，因为我们在一起，就会了不起！ （2） 搭档交流指导（教师组织，3 分钟） 现在，请大家转身，找到你最想一起 “驭马飞驰” 的搭档，互相交换赛道规划卡。请你认真阅读搭档的目标和瓶颈，提出 1-2 条真诚的改进建议，比如 “你的晨读目标可以具体到读英语单词，这样更易执行”“你数学基础差，可以加入我的攻坚小组，我帮你补基础”。（巡视指导，提醒初三学生可侧重中考冲刺建议，初一 / 初二学生侧重习惯养成建议） （3 分钟后）请大家拿回自己的规划卡，根据搭档的建议完善内容。这张卡片是我们新学期的 “导航图”，请大家好好保管，贴在书桌前，每天提醒自己目标是什么，该如何行动。 （3） 誓师仪式组织（教师引导，3 分钟） （示意学生排队走向后墙 “万马奔腾” 誓师墙）现在，请大家带着完善后的赛道规划卡，依次来到誓师墙前。首先，把你的规划卡贴在海报上，这是你对自己的承诺；然后，拿起桌上的马蹄形卡纸，签下你的名字，贴在规划卡旁边 —— 马蹄铮铮，誓言有声，这是我们对班级的承诺。（学生张贴完毕，组织全班站成整齐的队列） 请大家举起右拳，跟着我齐读班级誓师词：“半米荣光，亦是勋章；马年新程，秣马厉兵；驰而不息，不问远近；策马扬鞭，共赴理想！我们，顶峰相见！”（带领齐读，声音激昂）请放下右拳，让我们一起合影留念，把这一刻的初心和承诺永远定格！（示意摄影师拍照） （4） 班主任寄语（教师深情总结，2 分钟） （走到学生中间，语气温柔而坚定）孩子们，今天的班会即将结束，但我们的飞驰人生才刚刚开始。我想送给大家四句话：有一种态度叫相信自己 —— 无论遇到什么困难，都不要怀疑自己的潜力；有一种精神叫持之以恒 —— 学习就像赛车，贵在坚持，难在坚持，成在坚持；有一种信念叫永不言弃 —— 即使只剩一条缝，也要向前开，即使只差半米，也要拼尽全力；有一种成功叫携手同行 —— 班级是我们的后盾，伙伴是我们的领航员，独行快，众行远。 （回到讲台，提高音量）最后，我想说：人生没有白走的路，每一步坚持都算数；青春没有白吃的苦，每一次奋斗都闪光。2026 马年，愿我们以热爱为引擎，以规划为导航，以团队为支撑，驰而不息，半米亦荣光！现在，请大家再次齐呼我们的班级口号：“驰而不息，我们在一起，就会了不起！”（全班齐呼）班会到此结束，新学期，我们顶峰相见！ 学科网（北京）股份有限公司 $★ 能量卡 姓名： 学习热爱：数学 兴趣热爱：绘画 攻克目标：