第1单元 第1课 第3框 学会自我保护-【鸿鹄志·名师测控】2025-2026学年七年级下册道德与法治（统编版·新教材）贵州专版

参考答案 第一单元珍惜青春时光 第一课 青春正当时 第一框 青春的邀约 新知梳理 ①体内机能的增强 ②生命力 ③渴望④情感世界⑤集体活动⑥自我调节 ⑦内在美 分层训练 1.C2.B3.D4.C5.B6.C7.B 8.(1)三位同学是因为自己的生理变化而烦恼。(1分)原因：进人青春期，身体出现了生理变化，包括：身体外形的变化 体内机能的增强、性的发育和成熟。每个人身体发育的情况各不相同。(3分)(2)青春期的矛盾心理。(2分)可以 弥 这样做：①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。 帐 ③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。(1点2分) 第二框男生女生 新知梳理 ①生理②性格特征兴趣爱好③相互学习④交往能力⑤掌握分寸⑥言谈得当举止得体⑦责任能力 担当⑧慎重对待理智处理 地 分层训练 1.A2.D3.D4.D5.B6.B7.D 封8.小磊的观点是错误的，对如何与异性交往存在理解偏差。(1分)理由：①男生女生各具特点，各有优势，与异性正常交 往，可以增进对异性的了解，消除神秘感，还可以扩大交往范围，提高交往能力。(2分)②但与异性交往要把握好尺 度，应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。(2分)我们要学 会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。(1分)③小磊和小丽没有注意到与异性交往的方式、场合、 时间和频率，可能会让人误解，不利于他们完善自身，共同成长。(2分) 第三框学会自我保护 新知梳理 ①正规途径 ②自重自爱③边界和规则④自我保护⑤法律武器 分层训练 1.C2.B3.A4.C5.A6.B7.C8.B 9.(1)①我们应当通过正规途径获取性知识。②我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识。③还可以向父母、老 师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。(1点2分)(2)①我们应当自重自爱，言谈举止不越界。②我们应当 增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。③在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害 等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。④与异性交往，我们应当树立正确的 道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。在任何时候，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事 情坚决不做。(1点2分) 第二课做情绪情感的主人 第一框揭开情绪的面纱 新知梳理 ①喜怒哀惧②细腻③反应强烈④波动大⑤矛盾性⑥观念和行动⑦性格特点⑧观念和看法 第1页（共16页） 分层训练 1.A2.C3.C4.A5.D6.A7.C 8.(1)①人的情绪是复杂多样的，小黔一天中经历了高兴、轻松、低落、糟糕等不同情绪。②情绪受多方面因素影响，小黔 因作业被老师表扬、看到路边好看的花而高兴，因迟到、体育模拟成绩不合格而低落。(1点2分)(2)①明明表现出 来的是积极情绪，丽丽表现出来的是消极情绪。(1分)②情绪会影响人的观念和行动。(1分)③明明的积极情绪可以 提高他的积极性和活动能力，对于在比赛中取得好成绩有积极作用。(1分)④丽丽的消极情绪会给她带来不良体验， 产生负面影响，可能会危害她的身心健康。(1分) 第二框学会管理情绪 新知梳理 ①认识自己的情绪②真实需要现实原因③调节情绪④注重转移合理宣泄认知调节放松训练⑤合理表 达情绪⑥合理⑦帮助他人奉献社会 分层训练 1.B2.D3.D4.C5.B6.B7.A 8.(1)在学校用的方法：合理宣泄法。(2分)在家里用的方法：认知调节法。(2分)(2)我在上台演讲比赛前，非常紧 张，于是通过腹式呼吸法调整呼吸频率，很快让自己放松下来。这种方法是放松训练法。(4分) 第三框品味美好情感 新知梳理 ①深刻稳定②精神需求③判断和选择④积极情感体验⑤与人交往⑥有意义的社会活动⑦热情和行动 ⑧消极情感⑨实践⑩内在修养 分层训练 1.B2.A3.C4.D5.D6.A7.D 8.(1)民族自豪感、对先烈的敬畏感、爱国主义情感、维护和平正义的责任感、使命感等。(2分)(2)①同学们通过积极参与 有意义的社会活动可以获得积极情感体验。②同学们用热情和行动来影响周围的环境，可以让世界因这些积极情感而多 一份美好。③有利于同学们在实践中提升情感境界，在实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高 尚情操。④有利于增强同学们的责任感，从而更全面地观察事物、探索未知，使情怀更宽广、博大。(1点2分) 单元思芳与行动（一） (1)①正确对待青春期的生理变化，既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。在塑造身体、仪表 等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。(3分)②积极面对青春期心理矛盾和困惑。可以参加集 体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的 “心理保健医生”。(3分)(2)①在异性面前，我们有表现自己的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到对方的肯定和赞 赏。这是正常的青春期心理现象。②与异性交往要把握好尺度。我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情 大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。我们要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。 (1点2分)(3)①自责感(1分)②消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，但是，体验消极情感未必是坏 事。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长(3分)③向老师或朋友 倾诉，寻求安慰和鼓励；总结经验教训，下次做好充分准备(2分) 第一单元总结提升 黔考强化训练 1.C2.B3.B4.A5.A6.B7.D 8.(1)图1：合理宣泄；图2：认知调节。(1个1分)(2)①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。②我们要学会承 受和转化消极情感。③我们要在实践中提升情感境界。(1点2分) 9.(1)①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。③学会 自我调节，成为自己的“心理保健医生”。(1点2分)(2)①在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等 第2页（共16页）第三框 学会自我保护 新知梳理 通过① 可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识 获取性 知识 可以向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助 学 ② 青少年身心发展尚未成熟，缺乏社会阅历，在涉及性的问 自 做法言谈举止不 越界 题上尤其要注意③ ， 否则会伤害自己和他人 我 护 增强④ 我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒 意识，提 线”，我们要敢于和善于保护自己 高预防和应对 在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等 性骚扰、性侵 害的能力 行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用⑤ 维护自己的合法权益 分层训练 基础过关 开玩笑。对此，你认为男生女生交往应 1.2025年全国两会期间，全国人大代表陈玮建 该 () 议，性教育应作为独立课程在学校推广；全国 A.自重自爱，言谈举止不越界 政协委员马秀珍建议，将性健康教育纳入中 B.无拘无束，释放青春活力 学生教育课程体系；全国人大代表张齐建议， C.树立性别意识，拒绝与异性交往 应将青少年普及性与生殖健康教育纳入对各 D.应把对方当成同性来交往 级政府健康推进工作的考核…两会上，性 4.《中华人民共和国未成年人保护法》中明确 教育的“呼声”格外响亮，这是为了( 规定，禁止对未成年人实施性侵害、性骚 ①让中学生避免受到性骚扰和性侵害 扰。作为未成年人，防范性侵害、性骚扰， ②帮助学生了解性知识，树立正确的性观念 应该 ( ③教育学生对待性问题时要注意边界 A.增强自我保护意识，不与异性成年人接触 ④引导学生与陌生人交往时要把握好分寸 B.忍气吞声，多从自身寻找问题 A.①③B.①④C.②③D.②④ C.正视性别差异，保护自己的身体隐私 2.(2025·黔南校级期中)随着身体的发育， D.严厉打击和惩罚性侵害、性骚扰的行为 我们逐渐走向性成熟，这就要求我们了解 5.日常生活中，性骚扰的形式多种多样，需要 性知识。以下获取性知识的途径不可取 我们加以辨别。在公共场所，下列行为属于 的是 性骚扰的是 ( A.向父母、老师等咨询相关问题 ①身体接触骚扰②自我暴露进行性骚扰 B.通过浏览一些非正规网站获取 ③公开他人的秘密④和他人交往时保持 C.从课本、教材、科普读物中了解 距离感 D.参观青春期教育展览、听专家讲座等 A.①② B.①③C.②③ D.②④ 3.有的班级的男生和女生经常在一起打打 6.(2025·铜仁校级期中)小敏在放学回家的 闹闹，互相起绰号，还用不雅的语言互相 路上，遇到一个陌生男子对她进行言语骚 第一单元珍惜青春时光5 扰。小敏感到很害怕，但她很快冷静下来，9.实践与探究。联系材料，按要求完成任务。 巧妙地化解了此事。在日常生活中，像小敏 某校七年级学生在学习完《学会自我保 这样的未成年人应该 ( 护》一框后，开展了以“学会自我保护，抵制 ①在与异性交往时，注意保护自己的隐私和 不良侵害”为主题的探究活动，请你一起参 安全②如果遭遇性侵害或性骚扰，要勇敢 与其中。 地寻求法律帮助③为了避免危险，不与任 ★解答困惑 何陌生异性交流 ④提高自我保护意识，掌 进入青春期，身体和心理会发生一些变 握一些应对危险的方法 化，我们也会对性产生一些困惑。面对困 A.①②③ B.①②④ 惑，不少青少年选择通过网络了解性知识， C.①③④ D.②③④ 但是一些学生在上网时因浏览不良网站而 能力提升 上当受骗，严重影响身心健康。面对这一情 7.某校心理健康社团组织学生听青春期生理 况，不少学生发出“了解性知识，我们应该怎 心理讲座并观看青春期性教育科普影视作 么做？”的疑问。 品。同学们以“青春期的烦恼”为议题展开 (1)请你帮助这些学生解答这一疑问。(6分) 交流、讨论。开展这些活动 ①有助于学生了解青春期性教育知识 ②可以杜绝性骚扰和性侵害事件的发生 ③能够帮助学生了解青春期的生理和心理 变化④有助于学生掌握调节青春期烦恼 的正确方法 ★建言献策 A.①②③ B.①②④ 新修订的《中华人民共和国妇女权益保障 C.①③④ D.②③④ 法》中对性骚扰的概念进行了界定。第二十三 8.(2025·遵义校级期中)青春时期，与异性相 条明确指出，禁止违背妇女意愿，以言语、文字、 处的困惑常常困扰着同学们。为帮助大家 图像、肢体行为等方式对其实施性骚扰。第二 增强自我保护意识，正确应对与异性接触时 十五条则详细列举了八条措施来指导用人单位 的各种情况，小贵编写了自我保护口决。下 预防和制止对妇女的性骚扰。 列选项中可以写进该口诀的有 (2)请你为初中阶段的学生如何预防和制止 性骚扰与性侵害提出合理化建议。(8分) 自我保护口诀 身体隐私很重要，这些知识要知道； 无论生人和熟人，界限清晰心自明； ①信任师长寻帮助，掌握方法与策略②陌 生搭讪需大方，结交朋友要热情③异性交 往不可取，言谈举止须谨慎④隐私部位不 暴露，公共场合需警惕 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 6道德与法治七年级下册配R版