4.予主题四 珍惜青春 调控情绪(大概念青春、情绪)-【解密中考】2026年湖北中考道德与法治复习配套课件

该初中道德与法治课件聚焦“青春”“情绪”核心考点，对接七下“青春时光”“做情绪情感的主人”单元，通过近2年湖北中考真题分析，明确青春担当、独立思考、情绪调控等高频考点权重，归纳选择、非选择典型题型，体现中考备考的针对性与实用性。 课件亮点在于“情境案例+真题精析+实战演练”模式，如2024年“青少年‘网穷’问题”真题培养独立思考，2025年情绪调控题示范改变认知评价等方法，落实健全人格与责任意识素养。助力学生掌握答题逻辑，教师可依此精准规划复习，提升冲刺效率。

予主题四 珍惜青春　调控情绪 (大概念:青春、情绪) 主题一　生命安全与健康教育 核心知识点详见《终极冲刺手册》P12 《解密中考》 2026湖北道德与法治 2 情境运用·悉核心 3 命题研究·知考向 4 实战演练·提素养 1 考情分析·明趋势 目 录 考情分析·明趋势 考点综述 01 链接教材 七下第一单元 青春时光,七下第二单元 做情绪情感的主人 考情分析 年份 题号 题型 所属概念 命题关键 2024 1 选择题 青春 新时代青年在强国建设中的责任与担当 2024 5 选择题 青春 青少年“词穷”问题的解决对策 2024 15 非选择题 青春 对成长过程中的质疑、理解、榜样等的认识 2025 15 非选择题 青春、情绪 积极面对情绪,学会独立思考,培养批判性思维、科学精神 核心知识 青春,自信、自强,行己有耻,止于至善,情绪 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 情境运用·悉核心 考点综述 02 1.小琳因自己身高增长缓慢有些自卑,老师告诉她青春期身体发育受多种因素影响,要　 　生理变化,同时注重提升内在修养 。 2.面对班级管理的不合理之处,小诺敢于提出不同意见,还能给出改进方案,这体现了他能够　 　、具有　 　精神。 3.小雯喜欢尝试新事物,主动报名学校创新社团,在实践中探索更多可能,这是开发　 　的表现。 4.小航与异性同学合作学习时,保持礼貌分寸、相互尊重,做到了_________ ____________________。 正视、欣然接受、悦纳 独立思考 批判 创造潜力 内心坦荡、 言谈得当、举止得体 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 5.在2025年全国残运会上,江苏选手邹莉娟带伤训练、克服伤痛,最终斩获三枚金牌并两破世界纪录。她的事迹彰显了　 　源于顽强意志与不懈奋斗,让青春在逆境中绽放光彩。 6.看到同桌随意乱扔垃圾,小泽及时制止并劝说,坚守道德底线,体现了“　 　 ”的要求。 7.小琳以优秀志愿者为榜样,反省自身行为、改正不足,努力做到“________ __________”。 自强 行己有耻 止于　 至善 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 8.小悦因竞选班长失利而感到沮丧,他告诉自己“经历也是成长”(_________ _________),又通过画画(转移注意)、向好友倾诉(　 　)、听舒缓音乐(　 　)平复心情,灵活运用多种方法调控情绪。 9.小楠精心准备的班级志愿活动方案被否定,深感挫败,但他没有放弃,通过倾听建议、优化方案,最终活动取得圆满成功。这表明,学会承受　 ,可以将其转化为成长的助力。 10.社区组织敬老志愿活动,小辰主动为独居老人打扫房间、读报纸,用实际行动传递　 ,让温暖在邻里间传递。 改变认 知评价　 合理宣泄 放松训练 负面情感　 情感正能量　 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 命题研究·知考向 考点综述 03 青春 (2024·湖北)奋斗是青春最亮丽的底色,行动是青年最有效的磨砺。新时代青年应挺膺担当,用坚持与努力描绘属于自己的绚丽画卷。这启迪我们在强国建设中要 ( ) A.展现青春作为,贡献青春力量 B.编织人生梦想,注重个人利益 C.努力张扬个性,享受青春激情 D.正确认识自己,接纳自身变化 例1 A 命题点一 命题点二 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 命题点三 1.(2025·云南)临近毕业,同学们收到了老师的“青春寄语”。这些寄语启示我们 ( ) ①珍惜青春,脚踏实地　 ②追逐梦想,奋斗不止　 ③自尊自信,我行我素　 ④及时享乐,不负时光 A.①②　　　　B.①③　　　　C.②④　　　　D.③④ A 命题点一 命题点二 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 命题点三 独立思考 (2024·湖北)某校开展项目式学习,同学们围绕青少年为何“词穷”的问题进行了调研。 例2 青少年“词穷”原因调研结果统计 根据以上调研结果,青少年应该 ( ) ①加强阅读,提高个人的文化素养　②慎用网络,要依靠线下沟通交流　 ③训练思维,提升系统化表达能力　④强化监管,改善互联网语言环境 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ A 命题点一 命题点二 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 命题点三 2.(2025·广州)人工智能正深刻改变人类生产生活方式。下图是一位91岁老人与人工智能的对话。这给我们的启示有 ( ) ①要活到老学到老　 ②要锤炼品德修为　 ③要学会独立思考 ④要做到知行合一 A.①③　　　　B.①④　　　　C.②③　　　　D.②④ A 命题点一 命题点二 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 命题点三 (2025·湖北)【品味成长　启迪智慧】 例3 班级“文化角”里养了几条小金鱼,同学们兴趣十足,老师便提议召开关于“鱼”的主题分享会。经收集资料后,有兴趣小组就“鱼的记忆”进行了如下展示和讨论: 命题点一 命题点二 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 命题点三 (1)心情有些低落的小安,在听到文学组的分享时豁然开朗,脸上露出了微笑。假如你是小安,请分享你的感悟。 ①从文学组的分享里,我感悟到要学会调控自己的情绪。②要积极面对生活,享受生命的美好。 命题点一 命题点二 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 命题点三 (2)诗歌畅想了鱼的快乐,实验证实了鱼的智慧。对于“鱼的记忆只有七秒”的说法,文学组与科学组有不同的看法,这带给你怎样的思考? ①文学组从文学感性的角度去分析,科学组从科学理性的角度去看待,各兴趣小组都有自己的道理。②这说明不同的人由于立场、知识背景、经验等不同,对同一事物会有不同的看法或观点。③在学习与生活实践中,要学会独立思考,培养批判思维,树立科学精神。 命题点一 命题点二 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 命题点三 (2024·湖北)【关爱自身　品味成长】 例4 生命是一个成长过程,我们在质疑中反思,在理解中成长。最近,“质疑××,理解××,成为××”,这一造句格式引发同学们的热议。 命题点一 命题点二 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 命题点三 (1)请结合材料和所学知识,分析我们在成长过程中为什么会质疑并逐渐理解。 ①处于青春期的我们,自我意识、独立意识和批判精神不断增强,对事物有自己的看法,从而会产生质疑,这是正常现象,但这种质疑不一定客观、理性、全面。②随着年龄的增长、心智的成熟、学识的增加、经历的丰富等,我们逐渐学会理解、尊重、接纳、包容和换位思考,从而形成更加客观、理性、全面的认识。质疑、理解的过程就是人生逐渐成长的过程。 命题点一 命题点二 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 命题点三 (2)有同学认为,“理解××”就会“成为××”。你是否认同,请说明理由。 答案一:不认同。我们每个人都有自己的实际情况,也有自己的理想、目标、价值追求。 答案二:认同。我们在榜样的引领和激励下,选择和确立人生目标,并为之不断努力,从而实现自己的目标。 答案三:从以上两个角度综合阐述。 (学生结合父母、老师、身边的劳动者等事例,阐述自己在“理解××”的基础上是否会“成为××”的理由) 命题点一 命题点二 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 命题点三 情绪 例5 (2024·武汉)以下是学校心理健康周“留下你的笑脸”留言墙摘录: ◎参加跑步等体育活动能帮助我转移注意力,化解烦恼。 ◎不开心时,我与值得信赖的师长交流,心情就变好了。 ◎通过书信的方式把不良感受写出来,可以让我冷静下来。 这些留言的共同主题是 ( ) A.悦纳生理变化　　　　　　 B.培养坚强意志 C.学会认识自我 D.学会调控情绪 D 命题点一 命题点二 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 命题点三 3.(2025·广东)下表是小赵同学贴在班级文化墙上的爱心小纸条。从中可以看出他( ) ♡亲爱的同学们,运动会我没发挥好,很难过,你们陪我散步聊天,鼓励我别气馁,我心里的阴霾很快消散了。谢谢你们! ①善于化解矛盾 ②合理调节情绪 ③主动接受批评 ④正确面对挫折 A.①③　　　　B.①④　　　　C.②③　　　　D.②④ D 命题点一 命题点二 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 命题点三 实战演练·提素养 考点综述 04 1.(2025·武汉区模拟)某班开展“青春期探索之旅”主题班会,以下是两位同学在班会上的发言: 针对这些问题,我们应该 ( ) ①悦纳自我变化,调解矛盾心理　 ②学会掩饰自己,塑造完美形象 ③培养批判思维,开发创造潜力　 ④努力做到生理和心理协调发展 A.①②　　　　B.①④　　　　C.②③　　　　D.③④ B 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 2.(2025·十堰模拟)某校举行了一场以“中学男女生交往利与弊”为主题的辩论赛,正方认为“中学男女生交往利大于弊”。下列观点能为正方所用的是 ( ) A.男女生只要正常地交往,就能相互学习对方的优秀品质 B.男女生要学会自立自强,依靠自己,没有必要与人交往 C.发现彼此性别优势,相互取长补短,让自己变得更优秀 D.男女生交往会产生不必要的麻烦,导致同学关系更敏感 C 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 3.蒋裕燕入选残疾人游泳队后,刻苦训练,导致肩膀劳损、背部发炎。巴黎残奥会上,她夺得7枚金牌,刷新2项世界纪录和3项残奥会纪录。她在演讲中说:“游泳给了我自信,给了我勇气,给了我人生动力。”可见,蒋裕燕( ) ①勇于战胜自我　②展现了坚韧品质　 ③珍爱他人生命　④克服了负面情绪 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ A 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 4.在道德与法治课堂上,同学们反映了以下问题: 针对以上问题,道德与法治老师展开讨论的主题最可能是 ( ) A.遵守法律,追求自由 B.与人为善,相互包容 C.行己有耻,树立底线 D.团结友爱,共建集体 C 为了在校运会中取得好成绩,有的同学在比赛前故意绊倒竞争对手。 为了在班级评选中获得更多票数,有的同学私下给其他同学送小礼物拉票。 有的同学在网上随意编造并传播其他同学的不实谣言,导致其受到网友的误解和指责。 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 5.(2025·襄阳模拟)“中国好人榜”续写好人故事,“时代楷模”树立光辉榜样……无数感动中国的事迹激发中国人的奋斗热情与创造力。举办此类活动 ( ) ①可以滋养心灵,丰富精神世界　 ②可以传递积极情感,传播正能量　 ③说明积极情感体验源于对生活的热爱　 ④是因为只有积极情感对成长有益 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ A 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 6.【畅谈“心”品质　探讨“心”方法】 “5·25”心理健康日主题活动后,三位同学继续围绕心理健康话题进行交流。 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 (1)从上述同学的交谈中,你感受到他们具备了哪些健康的心理品质? ①自尊自信。②自立自强。③乐观开朗。④接纳自己,欣赏自己等。 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 (2)运用所学知识和生活经验,请你推测同学丙是如何走出困境的。(从三个角度作答) ①运用了情绪管理的方法,通过各种方式放松自己,缓解焦虑。②掌握了科学的学习方法,运用多种学习方式,合理安排学习和休息时间。③掌握了增强生命韧性的方法,如学习疲惫时,听听歌或进行体育锻炼,调节身心。④积极调整心态,坦然接受压力的存在,向老师、家人等寻求帮助和支持。 首页 目录 命题研究·知考向 情境运用·悉核心 实战演练·提素养 考情分析·明趋势 本讲内容结束 $