1.3 学会自我保护 教学设计- 2025-2026学年统编版（五四学制）道德与法治七年级全一册

《1.3 学会自我保护》教学设计 姓名： 学科：道德与法治 年级：七年级全一册 一、四维核心素养 本课围绕四维核心素养展开教学：道德修养上，引导学生树立正确性观念，做到自重自爱，明确异性交往边界；法治观念上，帮助学生了解未成年人自我保护相关法律常识，学会运用法律武器维护自身合法权益；健全人格上，培养学生自我保护意识，提升应对危险的心理素质和抗压能力；责任意识上，让学生认识到自我保护是对自己、对家庭负责，增强守护自身生命健康的责任担当，助力青春健康成长。 二、重难点 重点：增强自我保护意识，掌握青春期常见危险（如性骚扰、校园欺凌、不良诱惑等）的应对方法和技巧，能在日常场景中灵活运用自我保护方法规避风险。难点：树立正确的性观念，克服青春期羞涩心理，敢于对不法侵害和不当行为说“不”；学会区分不同危险场景，灵活运用求助、反抗、避险等方式保护自己，真正将自我保护知识转化为自觉行动。 三、上课讲义 导入新课：情境激趣，引出主题 教师：同学们，青春是美好的，像破土而出的新芽，充满生机与活力，但青春也充满了未知的挑战。大家先来看两个小场景——场景一：放学路上，有陌生人谎称是你父母的朋友，要带你去吃饭；场景二：公交车上，有陌生异性故意往你身上拥挤、触碰你的隐私部位。面对这样的情况，你们会怎么做？请大家大胆举手，说说自己的想法。 学生：（自由发言）我会拒绝陌生人，打电话给爸爸妈妈确认；我会大声呵斥那个陌生异性，然后赶紧下车；我会害怕，不知道该怎么办…… 教师：大家的想法都很真实，有的同学很勇敢，知道要拒绝，有的同学则会感到迷茫无措。其实，这些场景都是青春期我们可能遇到的危险，而学会应对这些危险，守护自己的安全，就是我们今天要学习的内容——《青春正当时 学会自我保护》。青春期的我们身心正在快速发展，缺乏足够的社会阅历和自我保护能力，很容易成为不法侵害的对象，所以，学会自我保护，是我们青春成长路上的必修课。 设计意图：结合学生生活中可能遇到的真实危险场景，创设情境提问，激发学生的学习兴趣和代入感，让学生直观感受自我保护的必要性，同时了解学生对自我保护的初步认知，为后续教学奠定基础，贴合七年级学生具象思维为主的特点，避免抽象说教。 新课讲授：探究新知，掌握方法 第一环节：认识青春风险，树立保护意识 教师：首先，我们一起来思考一个问题：青春期的我们，可能会遇到哪些需要自我保护的场景？大家可以结合自己的生活经历、听到的、看到的，分组讨论3分钟，每组派一名代表发言，分享你们想到的场景。 学生：（分组讨论后发言）陌生人搭讪、给零食；校园里有人欺负同学，索要钱财；网络上有人冒充熟人借钱，或者发送不好的图片；放学独自回家，有人跟踪；体检时，有人随意触碰我们的身体…… 教师：大家总结得非常全面，也很贴合实际。这些场景，归纳起来主要有四类风险：一是人身安全风险，比如陌生人跟踪、性骚扰、校园欺凌；二是财产安全风险，比如被索要钱财、被骗钱；三是网络安全风险，比如网络诈骗、不良信息侵蚀；四是心理安全风险，比如被恶意诋毁、产生自卑心理。 教师：为什么青春期的我们容易遇到这些风险呢？大家想一想，和我们的身心发展特点有什么关系？请大家自由发言。 学生：我们年纪小，力气不如大人；我们对很多事情都好奇，容易被诱惑；我们有时候不好意思拒绝别人；我们不知道哪些行为是危险的，缺乏辨别能力…… 教师：大家说得很有道理。青春期的我们，生理上正在发育成熟，心理上充满好奇、敏感又脆弱，缺乏社会阅历和辨别是非的能力，面对诱惑时容易动摇，面对危险时容易慌乱，而且自我保护的技巧不足，这些都是我们容易遭遇风险的原因。 教师：所以，这就要求我们首先要树立强烈的自我保护意识——什么是自我保护意识？就是时刻提醒自己“可能有危险”，学会辨别危险，不轻易相信陌生人，不轻易陷入危险场景，遇到危险时不慌乱，知道要保护自己的生命和尊严。就像我们遇到陌生人给的零食，哪怕看起来很好吃，也要坚决拒绝，因为我们不知道里面有没有问题；遇到有人跟踪，要及时往人多的地方走，及时求助，这就是自我保护意识的体现。 教师：在这里，老师要强调一点：树立自我保护意识，不是让我们变得多疑、胆小，而是让我们学会理性判断，既不盲目相信别人，也不盲目恐慌，做自己生命的守护者。 设计意图：通过分组讨论，让学生主动梳理青春期可能遇到的风险，结合自身特点分析风险产生的原因，主动建构对自我保护的初步认知，避免教师单向灌输。同时，引导学生树立正确的自我保护意识，区分“自我保护”与“胆小多疑”，培养学生的理性思维和责任意识，落实健全人格和责任意识核心素养。 第二环节：聚焦重点场景，掌握保护技巧 教师：树立了自我保护意识，接下来我们就要掌握具体的自我保护技巧。结合刚才大家总结的风险场景，我们重点学习四类常见场景的自我保护方法，每学习一类，我们就通过情境模拟的方式，检验大家的掌握情况。 第一类：应对陌生人与人身骚扰——勇敢说“不”，及时求助 教师：首先来看陌生人搭讪和人身骚扰的场景。大家记住一个核心原则：不轻易相信、不单独接触、不随意跟随，勇敢说“不”，及时求助。具体怎么做呢？老师给大家总结了几个小技巧： 1. 面对陌生人的搭讪，比如“我是你妈妈的同事，她让我来接你”“我迷路了，你带我去某个地方”，首先要保持距离，不要和陌生人过多交流，然后直接拒绝，说“我不认识你，我不能跟你走”“你可以找警察叔叔帮忙”，同时赶紧离开，往人多的地方走，或者联系爸爸妈妈、老师。 2. 面对人身骚扰，比如陌生人故意触碰你的隐私部位、言语轻薄，或者同学之间的不当触碰，首先要大声呵斥，明确说“不！你不要碰我！”，声音越大越好，既能震慑对方，也能吸引周围人的注意；然后立即离开危险环境，找到信任的成年人求助，比如老师、家长、警察，不要因为害羞而隐瞒，隐瞒只会让对方更加肆无忌惮。 教师：大家记住这些技巧了吗？现在我们来进行情境模拟，请两位同学上台，一位扮演陌生人，一位扮演学生，模拟“陌生人谎称家长同事来接人”的场景，其他同学认真观察，看看这位同学做得对不对，哪里可以改进。 学生：（情境模拟）陌生人：“同学，你妈妈今天加班，让我来接你回家，快跟我走吧。”学生：“我不认识你，我不能跟你走。”陌生人：“我真的是你妈妈的同事，她还让我给你带了零食。”学生：“不用了，我打电话给我妈妈确认一下，如果你再不走，我就喊老师了。”（学生拿出手机，假装打电话，陌生人见状离开） 教师：大家觉得这位同学做得怎么样？请大家点评一下。 学生：（自由点评）他做得很好，没有相信陌生人，也没有要陌生人的零食；他还想到要打电话给妈妈确认，还会呵斥陌生人，很勇敢。 教师：大家点评得很到位，这位同学做得非常好，牢记了“不相信、不跟随、及时求助”的技巧。在这里，老师还要补充一点：如果陌生人强行拉你走，不要挣扎，挣扎可能会让对方伤害你，而是要大声呼救，吸引周围人的注意，同时记住对方的外貌特征，比如身高、体型、穿着、发型，方便后续警察调查。 设计意图：针对青春期高频人身安全风险，提炼具体、可操作的保护技巧，避免空洞说教。通过情境模拟，让学生在实践中运用技巧，加深记忆，同时培养学生的表达能力和应变能力，让学生学会勇敢说“不”，克服羞涩心理，落实道德修养和健全人格核心素养。 第二类：应对校园欺凌——拒绝参与，及时报告 教师：接下来我们学习第二类场景——校园欺凌。校园欺凌是我们校园生活中可能遇到的风险，比如有人故意殴打、辱骂同学，索要钱财，孤立、排挤同学，这些都是校园欺凌。面对校园欺凌，我们该怎么做呢？无论是被欺凌者、旁观者，都有自己的责任和做法。 教师：首先，作为被欺凌者，要记住：不要忍气吞声，不要害怕报复，忍气吞声只会让欺凌者更加嚣张，伤害只会越来越大。正确的做法是：第一，尽量避免单独接触欺凌者，遇到欺凌时，大声呼救，吸引老师、同学的注意；第二，不要和欺凌者硬拼，保护好自己的头部、身体等关键部位，避免受到严重伤害；第三，欺凌结束后，立即向老师、家长报告，详细说明事情的经过，包括欺凌者的姓名、行为、时间、地点，不要因为害怕而隐瞒，老师和家长一定会保护你。 教师：其次，作为旁观者，不要冷漠旁观，不要起哄、不要参与欺凌，冷漠只会助长欺凌者的气焰，让被欺凌者更加无助。正确的做法是：第一，及时向老师报告，不要因为害怕被报复而沉默；第二，在保证自己安全的前提下，大声劝阻欺凌者，或者吸引周围人的注意，帮助被欺凌者脱离危险；第三，事后安慰被欺凌者，给予他关心和支持，让他知道自己不是孤单的。 教师：另外，老师还要提醒大家：不要成为欺凌者，欺凌他人是不道德、甚至是违法的行为，会伤害到别人的身心，也会受到学校的处分，甚至承担法律责任。青春期的我们，要学会尊重他人，友好相处，遇到矛盾时，要冷静沟通，不要用暴力解决问题。 教师：现在，我们再来进行一个情境模拟，请三位同学上台，一位扮演欺凌者，一位扮演被欺凌者，一位扮演旁观者，模拟“欺凌者索要同学钱财”的场景，其他同学认真观察，看看他们做得对不对。 学生：（情境模拟）欺凌者：“喂，把你身上的零花钱交出来，不然我就打你。”被欺凌者：“我不给，你这样是不对的，我要告诉老师。”欺凌者：“你敢！看我不打你！”（欺凌者伸手要打被欺凌者）旁观者：“住手！你不能欺负同学，我现在就去告诉老师！”（旁观者假装跑向老师办公室，欺凌者见状，赶紧跑开，被欺凌者松了一口气） 教师：大家觉得他们做得怎么样？有没有需要改进的地方？ 学生：被欺凌者很勇敢，没有交零花钱，还想到要告诉老师；旁观者做得很好，没有冷漠旁观，而是及时去报告老师；欺凌者最后跑开了，没有继续伤害被欺凌者。 教师：大家说得很对，他们都做得非常好。被欺凌者没有忍气吞声，旁观者没有冷漠旁观，这就是我们要学习的态度。在这里，老师还要补充一点：如果被欺凌者遇到危险，无法逃脱，要学会妥协，先把钱财交给欺凌者，保住自己的生命安全，然后再及时报告老师和家长，生命永远是最重要的。 设计意图：校园欺凌是七年级学生可能面临的重要风险，区分被欺凌者、旁观者、欺凌者的不同做法，引导学生树立正确的是非观，拒绝欺凌、反对欺凌。通过情境模拟，让学生学会在不同角色中运用自我保护技巧，培养学生的责任感和正义感，落实道德修养和责任意识核心素养。 第三类：应对网络风险——理性上网，谨防被骗 教师：随着互联网的发展，我们越来越离不开网络，网络给我们的学习和生活带来了很多便利，但也隐藏着很多风险，比如网络诈骗、不良信息侵蚀、网络欺凌等。青春期的我们好奇心强，容易被网络上的新奇事物吸引，也容易成为网络诈骗的受害者，所以，学会应对网络风险，也是自我保护的重要内容。 教师：面对网络风险，我们要牢记“三不原则”：不透露、不点击、不转账。具体怎么做呢？ 1. 不透露：不向网络上的陌生人透露自己的个人信息，包括姓名、年龄、学校、家庭住址、父母的联系方式、银行卡号、密码等，哪怕对方说自己是老师、警察、客服，也要提高警惕，不要轻易透露，如需确认，要联系现实中的成年人。 2. 不点击：不点击陌生人发送的链接、二维码，这些链接和二维码可能含有病毒，会盗取你的个人信息，或者引导你进入不良网站，接触不良信息；不下载非官方的APP，避免被恶意软件侵害。 3. 不转账：遇到网络上有人借钱、索要红包，或者声称“中大奖”“需要缴费”，哪怕对方是你认识的人，也要先打电话确认，不要轻易转账，避免被骗；如果遇到网络诈骗，要及时告诉家长、老师，同时拨打110报警，保存好聊天记录、转账凭证等证据。 教师：另外，我们还要学会辨别网络上的不良信息，比如暴力、色情、谣言等，遇到这些信息，要及时关闭页面，不要浏览、不要传播，自觉抵制不良信息的侵蚀；同时，不要在网络上辱骂、诋毁他人，不参与网络欺凌，做一个文明的网民。 教师：大家有没有遇到过网络上的可疑情况？比如陌生人发送链接、借钱，或者看到不良信息？请大家分享一下自己的经历，说说自己是怎么做的。 学生：（自由分享）有陌生人给我发二维码，让我扫码领红包，我没有扫；有人在网络上冒充我的同学，让我给他转钱，我打电话给同学确认，发现是骗子；我在刷视频的时候，看到过暴力的内容，我赶紧划走了。 教师：大家做得都非常好，都牢记了“三不原则”，学会了辨别网络风险。在这里，老师还要提醒大家：上网时要控制好时间，不要沉迷网络，沉迷网络会影响我们的学习和身心健康，我们要做网络的主人，合理利用网络，让网络成为我们学习和成长的助力。 设计意图：结合七年级学生常用网络的特点，针对高频网络风险，提炼“三不原则”，让学生容易记忆和运用。通过分享自身经历，让学生主动参与课堂，加深对网络风险的认知，培养学生的理性思维和自我约束能力，落实健全人格和法治观念核心素养。 第四类：应对心理风险——接纳自我，主动求助 教师：除了人身、财产、网络安全风险，青春期的我们还可能面临心理风险。青春期的我们，心理敏感又脆弱，容易因为身体发育、学习压力、同学矛盾、家庭矛盾等产生自卑、焦虑、抑郁等不良情绪，如果不能及时调节，就会影响我们的身心健康，甚至产生极端行为。所以，学会应对心理风险，守护自己的心理健康，也是自我保护的重要组成部分。 教师：面对心理风险，我们该怎么做呢？首先，要学会接纳自我，接纳自己的不完美，每个人都有优点和缺点，不要因为自己的缺点而自卑，也不要因为别人的评价而否定自己，要相信自己是独一无二的，学会欣赏自己、肯定自己。比如，有的同学觉得自己长得不好看、成绩不好，就很自卑，其实，每个人都有自己的闪光点，成绩不好可以努力提升，外貌只是外在，内心的善良、勇敢、努力才是最重要的。 其次，要学会调节不良情绪，当我们感到焦虑、难过、生气的时候，不要压抑自己的情绪，可以通过合理的方式释放情绪，比如向家长、老师、朋友倾诉，把心里的烦恼说出来；可以做自己喜欢的事情，比如听音乐、画画、运动，转移注意力；可以给自己积极的心理暗示，告诉自己“我可以”“一切都会好起来的”。 最后，如果不良情绪持续很久，自己无法调节，影响到了学习和生活，要及时向家长、老师求助，或者寻求专业心理老师的帮助，不要因为害羞而隐瞒，心理疾病和身体疾病一样，都需要治疗，主动求助不是懦弱，而是勇敢的表现，是对自己心理健康负责的表现。 教师：大家有没有过焦虑、难过、自卑的时候？当时你们是怎么调节的？请大家分享一下自己的调节方法，帮助身边的同学。 学生：（自由分享）我考试没考好，很焦虑，就去跑步，跑完步就觉得轻松多了；我和同学吵架了，很难过，就跟妈妈倾诉，妈妈安慰我，我就好多了；我觉得自己不够勇敢，就每天给自己加油，告诉自己“我可以”。 教师：大家分享的方法都非常好，都是合理调节情绪的方式。在这里，老师要告诉大家：青春期的情绪波动是正常的，不要害怕自己的不良情绪，只要我们学会接纳自我、合理调节、主动求助，就能够守护好自己的心理健康，健康快乐地成长。 设计意图：关注七年级学生的心理发展特点，引导学生重视心理健康，学会接纳自我、调节情绪、主动求助，避免心理风险转化为极端行为。通过分享调节方法，让学生相互学习、相互帮助，培养学生的同理心和自我关怀能力，落实健全人格核心素养。 第三环节：了解法律保障，增强法治观念 教师：同学们，我们学习了这么多自我保护的技巧，其实，我们的自我保护，还有法律的保障。我国有很多法律，专门保护未成年人的健康成长，比如《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》，这些法律明确规定了未成年人的合法权益，也规定了对不法侵害未成年人行为的处罚，为我们的青春成长保驾护航。 教师：比如，《中华人民共和国未成年人保护法》规定，未成年人享有生命健康权、人身自由权、受教育权等合法权益，任何组织和个人不得侵犯未成年人的合法权益；对未成年人实施性骚扰、性侵害、校园欺凌等行为，都会受到法律的制裁。所以，当我们遇到不法侵害时，不仅可以向家长、老师求助，还可以运用法律武器维护自己的合法权益，拨打110报警，让法律惩罚不法分子。 教师：大家要记住，法律是我们最坚强的后盾，我们既要学会运用法律保护自己，也要遵守法律，不做违法乱纪的事情，做一个知法、懂法、守法、用法的好公民。 教师：现在，我们来思考一个问题：如果我们遇到不法侵害，没有及时求助，也没有运用法律武器保护自己，会有什么后果？请大家自由发言。 学生：会让不法分子更加肆无忌惮，继续伤害我们；我们会受到更大的身心伤害；不法分子不会受到惩罚，还可能去伤害更多的人。 教师：大家说得很对，遇到不法侵害时，及时求助、运用法律武器保护自己，不仅是保护自己，也是在制止不法行为，保护更多的人。所以，我们要增强法治观念，牢记法律赋予我们的权利和义务，学会用法律守护自己的青春。 设计意图：结合相关法律知识，让学生了解未成年人自我保护的法律保障，增强法治观念，学会运用法律武器维护自身合法权益，落实法治观念核心素养，同时引导学生树立正确的权利义务观，做守法公民。 课堂小结：梳理知识，升华情感 教师：同学们，本节课我们学习了《青春正当时 学会自我保护》，通过本节课的学习，大家收获了很多。现在，我们一起来梳理一下本节课所学的知识：首先，我们认识了青春期可能遇到的四类风险，树立了自我保护意识；其次，我们学习了不同场景下的自我保护技巧，包括应对陌生人与人身骚扰、校园欺凌、网络风险、心理风险的方法；最后，我们了解了保护未成年人的相关法律，增强了法治观念，学会了运用法律武器维护自己的合法权益。 教师：青春是美好的，也是脆弱的，学会自我保护，是我们青春成长路上的必修课。老师希望，通过本节课的学习，大家能够牢记自我保护的知识和技巧，树立强烈的自我保护意识，增强法治观念，学会接纳自我、勇敢面对危险、主动求助，既能够保护好自己，也能够尊重他人、帮助他人，做自己生命的守护者，守护好自己的青春，让青春在安全、健康、快乐中绽放光彩。 教师：最后，老师送给大家一句话：青春有光，守护有方；学会自保，向阳生长。希望大家能够将本节课所学的知识运用到生活中，健康快乐地度过青春期，成长为有道德、有法治、有担当、有温度的新时代青少年。 设计意图：梳理本节课所学知识，帮助学生构建完整的知识体系，巩固课堂所学。通过升华情感，引导学生将自我保护知识转化为自觉行动，树立正确的青春观，落实四维核心素养，实现教学目标。 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $