全册（教学设计）-2025-2026学年沪教版（五四学制）（2024）体育三年级全一册

沪教版（五四学制）三年级全一册小学体育与健康2025-2026学年每课教学设计 沪教版（五四学制） 三年级全一册 第一课 参加适合自己的体育锻炼 第二课 学会调节情绪 第三课 常见运动损伤及处理 第四课 源自古希腊的人类盛典 第五课 我爱看比赛 第六课 传统体育游戏助成长 第一课 参加适合自己的体育锻炼 一、核心素养目标 1. 运动能力：能准确判断适合自己的体育锻炼项目，掌握2-3种基础锻炼动作的基本要领，能独立完成简短的锻炼练习。 2. 健康行为：树立“适合自己的锻炼才是有效的”意识，养成主动参与体育锻炼的习惯，了解锻炼前热身、锻炼后放松的基本常识。 3. 体育品德：在小组锻炼中学会合作配合，能主动鼓励同伴，培养坚持锻炼、不怕困难的品质。 二、教材分析 本课是沪教版三年级体育与健康全一册的开篇课，围绕“适合自己的体育锻炼”展开，是引导学生建立正确锻炼观念的基础课。教材结合三年级学生身心特点，摒弃复杂理论，通过直观案例、简单实践，帮助学生区分适合与不适合自己的锻炼项目，掌握基础锻炼方法，为后续系统参与体育锻炼、形成健康行为奠定基础。教材注重实践性和趣味性，贴合学生日常校园生活和家庭锻炼场景，便于教师开展课堂实践活动，引导学生主动参与、主动思考。 三、教学重点 1. 能结合自身情况，判断适合自己的体育锻炼项目。 2. 掌握2-3种基础锻炼动作的基本要领，能规范完成练习。 四、教学难点 1. 理解“适合自己”的锻炼标准，能根据自身身体状态调整锻炼强度和时间。 2. 养成锻炼前热身、锻炼后放松的习惯，将所学知识运用到日常锻炼中。 五、教学方法 1. 讲授法：简洁明了地讲解适合三年级学生的锻炼项目、热身放松常识。 2. 示范法：教师示范基础锻炼动作、热身和放松动作，引导学生模仿学习。 3. 实践法：组织学生分组进行锻炼练习，亲身体验适合自己的锻炼方式。 4. 讨论法：引导学生分组讨论，分享自己喜欢的锻炼项目，判断是否适合自己。 六、教学过程 （一）开始部分（5分钟） 1. 课堂常规：师生问好，清点人数，检查学生着装（运动服、运动鞋），强调课堂纪律和安全注意事项，避免运动损伤。 2. 导入新课：提问“同学们，你们平时喜欢做什么体育锻炼？”，邀请2-3名学生分享，随后引导“并不是所有喜欢的锻炼都适合自己，今天我们就一起来学习，如何参加适合自己的体育锻炼。”，板书课题，导入本课内容。 （二）基本部分（25分钟） 1. 认识适合三年级的体育锻炼项目（7分钟）：教师结合学生年龄特点，讲解适合三年级学生的锻炼项目，包括跳绳、慢跑、踢毽子、坐位体前屈、简单的球类游戏（拍皮球、颠乒乓球），说明这些项目的特点的优势，同时提醒学生，剧烈运动（如快速长跑、高强度跳跃）、危险运动（如攀爬高处、玩尖锐器械）不适合自己。组织学生分组讨论，“你喜欢的锻炼项目适合自己吗？为什么？”，每组派1名代表发言，教师点评总结。 2. 学习基础锻炼动作及热身、放松方法（10分钟）：教师示范跳绳、坐位体前屈、慢跑三种基础动作，讲解动作要领：跳绳时双脚并拢轻跳，手腕发力摇绳，避免弯腰驼背；坐位体前屈时双腿伸直，双手向前缓慢伸展，感受背部和腿部拉伸；慢跑时抬头挺胸，步伐均匀，呼吸与步伐配合（两步一吸、两步一呼）。随后示范锻炼前热身动作（扩胸运动、转体运动、关节活动）和锻炼后放松动作（全身拉伸、深呼吸），强调热身能预防运动损伤，放松能缓解身体疲劳，引导学生跟随模仿，纠正不规范动作。 3. 分组实践练习（8分钟）：将学生分成4组，每组选择1-2种适合自己的锻炼项目，在教师指导下进行练习，教师巡视各组，及时纠正不规范动作，提醒学生控制锻炼强度，避免过度疲劳。对于动作掌握较慢的学生，进行个别指导，鼓励学生坚持练习，培养不怕困难的品质。 （三）结束部分（10分钟） 1. 放松整理：组织全体学生进行放松练习，跟随教师做全身拉伸动作，配合深呼吸，缓解课堂实践带来的身体疲劳。 2. 课堂小结：教师总结本课重点内容，回顾适合三年级学生的锻炼项目、基础动作及热身放松常识，表扬课堂上积极参与、认真练习的小组和个人，强调“适合自己的锻炼才是最好的，坚持锻炼才能拥有健康的身体”。 3. 布置作业：引导学生明确课后作业内容，下课师生道别，有序解散。 七、作业设计 1. 课后和家人一起，选择1种适合自己的体育锻炼项目，坚持练习10-15分钟，完成后和家人分享锻炼感受。 2. 记住锻炼前热身、锻炼后放松的基本动作，下次体育课主动展示给同学和老师。 3. 简单记录自己喜欢的3种体育锻炼项目，说说为什么适合自己。 八、结语板块 体育锻炼是健康的基石，适合自己的锻炼才能发挥最大的作用。希望同学们通过本课的学习，学会选择适合自己的体育锻炼项目，掌握基础的锻炼方法，养成主动锻炼、坚持锻炼的好习惯，在运动中收获健康、收获快乐，成长为体魄强健的新时代少年。 九、板书设计 第一课 参加适合自己的体育锻炼 1. 适合项目：跳绳、慢跑、踢毽子、坐位体前屈 2. 关键动作：规范、适度 3. 重要习惯：热身、放松、坚持 第二课 学会调节情绪 一、核心素养目标 1. 运动能力：能通过简单的体育活动（如拉伸、慢跑、趣味游戏）缓解不良情绪，掌握2-3种运动调节情绪的方法。 2. 健康行为：认识常见的情绪（开心、生气、难过、紧张），了解不良情绪对身体和学习的影响，养成用健康方式调节情绪的习惯。 3. 体育品德：学会正确表达自己的情绪，尊重他人的情绪表现，在集体活动中学会互助互爱，培养积极乐观的心态。 二、教材分析 本课围绕“学会调节情绪”展开，是体育与健康课程中“心理健康”板块的重要内容，贴合三年级学生身心发展特点。三年级学生情绪波动较大，易出现生气、难过、紧张等不良情绪，且不懂得正确的调节方法。教材结合体育学科特点，将情绪调节与体育活动相结合，通过案例分析、游戏体验、实践练习等方式，引导学生认识情绪、表达情绪，掌握用体育活动调节不良情绪的方法，帮助学生树立积极乐观的心态，既培养学生的心理健康素养，也为后续体育学习和校园生活奠定良好基础。 三、教学重点 1. 认识常见的情绪，了解不良情绪对身体和学习的影响。 2. 掌握2-3种用体育活动调节不良情绪的方法，能在生活中简单运用。 四、教学难点 1. 能准确识别自己的不良情绪，并主动运用所学方法进行调节。 2. 学会尊重他人的情绪，在同伴出现不良情绪时，能主动给予鼓励和帮助。 五、教学方法 1. 讲授法：讲解常见情绪的特点、不良情绪的影响及调节方法。 2. 案例分析法：结合学生生活中的典型情绪案例，引导学生思考、讨论调节方法。 3. 游戏法：组织趣味体育游戏，让学生在游戏中体验情绪变化，学会调节情绪。 4. 讨论法：引导学生分组讨论，分享自己的情绪体验和调节方法。 六、教学过程 （一）开始部分（5分钟） 1. 课堂常规：师生问好，清点人数，检查学生着装，强调课堂纪律，引导学生以轻松的心态进入课堂。 2. 导入新课：开展小互动“表情猜猜猜”，教师做出开心、生气、难过、紧张的表情，让学生猜测，随后提问“同学们，你们平时会不会有这些情绪？当你生气、难过的时候，会怎么做？”，邀请学生分享，引出本课主题“学会调节情绪”，板书课题。 （二）基本部分（25分钟） 1. 认识情绪，了解不良情绪的影响（7分钟）：教师讲解常见的情绪类型，包括积极情绪（开心、兴奋）和消极情绪（生气、难过、紧张），结合案例说明：开心、兴奋能让我们更有精力参与学习和运动；生气、难过会影响我们的食欲和睡眠，紧张会让我们发挥失常。组织学生分组讨论“你有过哪些不良情绪？当时是什么感受？”，每组派1名代表发言，教师点评总结，引导学生重视不良情绪的调节。 2. 学习用体育活动调节情绪的方法（10分钟）：教师结合体育学科特点，讲解3种简单的情绪调节方法：一是生气时，进行慢走或深呼吸，缓解激动情绪；二是难过时，参与跳绳、踢毽子等趣味运动，转移注意力，让心情变好；三是紧张时，做扩胸运动、拉伸运动，放松身体，缓解紧张。教师示范每种方法的具体操作，引导学生跟随练习，感受不同运动对情绪的调节作用。 3. 游戏体验：“情绪释放小游戏”（8分钟）：将学生分成4组，每组抽取1种不良情绪，根据抽到的情绪，运用所学的体育方法进行调节，然后展示给其他小组，其他小组猜测对应的情绪和使用的调节方法。教师巡视指导，鼓励学生大胆展示，对于表现优秀的小组给予表扬，引导学生在游戏中熟练运用调节方法。 （三）结束部分（10分钟） 1. 放松整理：组织全体学生进行放松练习，跟随舒缓的音乐做拉伸动作，深呼吸，让身体和心情都放松下来。 2. 课堂小结：教师总结本课重点内容，回顾常见的情绪、不良情绪的影响及体育调节方法，表扬课堂上积极参与、大胆分享的学生，强调“遇到不良情绪不可怕，学会用体育活动调节，做情绪的小主人”。 3. 布置作业：引导学生明确课后作业内容，下课师生道别，有序解散。 七、作业设计 1. 课后当自己出现不良情绪时，运用本课所学的1种体育方法进行调节，记录自己的情绪变化和调节感受。 2. 和同伴分享自己的情绪调节方法，当同伴出现不良情绪时，主动给予鼓励和帮助。 3. 绘制一幅“情绪调节小海报”，写上自己喜欢的情绪调节方法，下次体育课展示给大家。 八、结语板块 情绪就像天气一样，有晴有阴，有喜有悲，这都是正常的。三年级是成长的关键时期，学会调节情绪，才能拥有健康的心理和强健的体魄。希望同学们能记住本课所学的方法，在遇到不良情绪时，主动用体育活动释放自己、调节自己，学会表达情绪、尊重情绪，始终保持积极乐观的心态，快乐学习、健康成长。 九、板书设计 第二课 学会调节情绪 1. 常见情绪：开心、生气、难过、紧张 2. 调节方法：慢走、跳绳、拉伸、深呼吸 3. 目标：做情绪的小主人，积极乐观成长 第三课 常见运动损伤及处理 一、核心素养目标 1. 运动能力：能识别常见的运动损伤（如擦伤、扭伤、挫伤），掌握简单的应急处理方法，能在运动中规避常见损伤风险。 2. 健康行为：了解运动损伤的常见原因，树立“安全运动、预防为先”的意识，养成运动前热身、运动中规范动作、运动后放松的良好习惯。 3. 体育品德：在运动中学会保护自己和他人，遇到同伴受伤时，能主动提供简单帮助，培养责任意识和互助精神。 二、教材分析 本课是体育与健康课程中“安全健康”板块的核心内容，贴合三年级学生体育学习的实际需求。三年级学生活泼好动，参与体育活动的积极性高，但自我保护意识薄弱，动作规范性不足，易出现擦伤、扭伤等常见运动损伤，且不懂得正确的应急处理方法。教材结合学生生活实际，通过直观图片、案例讲解、实践操作等方式，引导学生认识常见运动损伤、了解损伤原因、掌握应急处理方法和预防措施，注重实用性和可操作性，帮助学生树立安全运动意识，既能保护自己，也能帮助同伴，为后续安全参与体育活动奠定基础。 三、教学重点 1. 识别常见的运动损伤（擦伤、扭伤、挫伤），了解其主要症状。 2. 掌握常见运动损伤的简单应急处理方法（清洁、冷敷、加压）。 四、教学难点 1. 能根据不同的运动损伤，正确运用对应的应急处理方法。 2. 能将预防运动损伤的方法运用到日常体育活动中，养成安全运动的习惯。 五、教学方法 1. 讲授法：讲解常见运动损伤的类型、症状、原因及处理、预防方法。 2. 示范法：教师示范常见运动损伤的应急处理动作，引导学生模仿学习。 3. 情景模拟法：设置运动损伤情景，让学生分组进行应急处理实践，提升实操能力。 4. 讨论法：引导学生分组讨论，分析运动损伤的常见原因，总结预防措施。 六、教学过程 （一）开始部分（5分钟） 1. 课堂常规：师生问好，清点人数，检查学生着装，强调课堂纪律和安全注意事项，提醒学生认真学习，掌握自我保护方法。 2. 导入新课：提问“同学们，你们在体育活动中，有没有不小心擦伤过膝盖、扭伤过脚踝？受伤后你们是怎么做的？”，邀请有过受伤经历的学生分享，随后引导“运动中难免会遇到受伤的情况，今天我们就一起来学习，常见运动损伤及处理方法，学会保护自己。”，板书课题，导入本课内容。 （二）基本部分（25分钟） 1. 认识常见运动损伤及原因（7分钟）：教师结合图片和案例，讲解三年级学生常见的运动损伤类型：擦伤（皮肤表面破损、出血）、扭伤（关节肿胀、疼痛，如脚踝扭伤）、挫伤（肌肉红肿、疼痛）。分析常见原因：运动前不热身、动作不规范、运动强度过大、场地不平整、不注意自我保护。组织学生分组讨论“我们平时参与体育活动时，如何避免这些损伤？”，每组派1名代表发言，教师点评总结，引导学生树立预防意识。 2. 学习常见运动损伤的应急处理方法（10分钟）：教师讲解每种损伤的简单应急处理方法，结合示范操作，强调操作要点：一是擦伤，先用清水或生理盐水清洁伤口，去除污物，再用碘伏消毒，最后用创可贴或纱布包扎；二是扭伤，立即停止运动，冷敷受伤部位（每次10-15分钟），减轻肿胀和疼痛，避免揉搓，必要时用绷带固定；三是挫伤，立即冷敷，48小时后可轻轻按摩，促进消肿。引导学生分组模仿练习（用模拟道具），教师巡视指导，纠正不规范操作，确保每位学生掌握基本方法。 3. 情景模拟：“运动损伤应急处理小卫士”（8分钟）：设置3个情景（擦伤、扭伤、挫伤），将学生分成3组，每组负责一个情景，进行应急处理模拟，其他小组观察点评，教师最后总结，表扬操作规范的小组和个人，强调“遇到受伤不要慌，正确处理是关键，严重受伤要及时告诉老师和家长”。 （三）结束部分（10分钟） 1. 放松整理：组织全体学生进行放松练习，重点拉伸易受伤的关节和肌肉，缓解课堂模拟带来的身体紧张。 2. 课堂小结：教师总结本课重点内容，回顾常见运动损伤的类型、处理方法和预防措施，表扬课堂上认真学习、实操规范的学生，强调“安全运动，预防为先，学会处理，保护自己和同伴”。 3. 布置作业：引导学生明确课后作业内容，下课师生道别，有序解散。 七、作业设计 1. 课后和家人一起，分享本课所学的常见运动损伤处理方法，模拟1种损伤的应急处理过程。 2. 下次体育活动前，主动提醒同伴做好热身，运动中规范动作，避免受伤。 3. 制作一份“运动安全小手册”，写下常见运动损伤的预防和处理方法，送给身边的小伙伴。 八、结语板块 体育活动能让我们体魄强健，但安全永远是第一位的。三年级的我们，正处于活泼好动的年纪，学会识别常见运动损伤、掌握应急处理方法，既是保护自己的本领，也是帮助同伴的责任。希望同学们能将本课所学运用到日常体育活动中，养成热身、规范动作、放松的好习惯，规避损伤风险，安全参与运动，在运动中收获健康和快乐，健康成长。 九、板书设计 第三课 常见运动损伤及处理 1. 常见损伤：擦伤、扭伤、挫伤 2. 处理方法：清洁、冷敷、消毒、包扎 3. 预防：热身、规范、防护、适度 第四课 源自古希腊的人类盛典 一、核心素养目标 1. 运动能力：了解古希腊奥运会的起源和常见项目，能模仿1-2种古希腊奥运会基础项目的动作，感受运动的魅力。 2. 健康行为：了解古希腊奥运会的体育精神，树立“公平竞争、坚持到底、尊重对手”的意识，养成积极参与体育活动的习惯。 3. 体育品德：理解体育精神的内涵，学会在体育活动中公平竞争、尊重他人、勇于坚持，培养良好的体育道德风尚。 二、教材分析 本课是体育与健康课程中“体育文化”板块的重要内容，以古希腊奥运会为核心，引导学生了解体育文化的起源和内涵。三年级学生对“盛典”“奥运会”等概念有初步认知，但对古希腊奥运会的起源、项目和精神了解较少。教材结合学生年龄特点，以生动的语言、直观的图片，介绍古希腊奥运会的起源传说、常见项目和核心精神，注重文化渗透和兴趣培养，将体育文化与体育实践相结合，让学生在了解文化的同时，感受运动的魅力，培养体育品德，拓宽体育视野，为后续了解现代奥运会、传承体育精神奠定基础。 三、教学重点 1. 了解古希腊奥运会的起源传说和核心精神（公平竞争、坚持到底、尊重对手）。 2. 认识古希腊奥运会的2-3种常见项目，能模仿基础动作。 四、教学难点 1. 理解体育精神的内涵，并能将其运用到日常体育活动中。 2. 感受古希腊奥运会的文化魅力，培养对体育文化的兴趣和热爱。 五、教学方法 1. 讲授法：讲解古希腊奥运会的起源、传说、常见项目和体育精神。 2. 演示法：展示古希腊奥运会相关图片、短视频，让学生直观感受其魅力。 3. 模仿法：教师示范古希腊奥运会常见项目的基础动作，引导学生模仿练习。 4. 讨论法：引导学生分组讨论，分享对体育精神的理解，交流自己的感受。 六、教学过程 （一）开始部分（5分钟） 1. 课堂常规：师生问好，清点人数，检查学生着装，强调课堂纪律，引导学生以认真、好奇的心态参与本课学习。 2. 导入新课：提问“同学们，你们知道奥运会吗？奥运会最早起源于哪里？”，邀请学生分享自己的了解，随后播放一段古希腊奥运会相关的短视频，引导“今天我们就一起来探索，源自古希腊的人类盛典——古希腊奥运会”，板书课题，导入本课内容。 （二）基本部分（25分钟） 1. 了解古希腊奥运会的起源和传说（7分钟）：教师讲解古希腊奥运会的起源，结合传说故事：古希腊奥运会起源于祭祀宙斯的活动，最早在奥林匹亚举行，每四年举办一次，是古希腊人献给神灵的盛典，也是人们展示体魄、比拼力量的舞台。讲解过程中展示相关图片，让学生直观了解古希腊奥运会的举办场景，引导学生思考“古希腊人为什么举办奥运会？”，培养学生对体育文化的兴趣。 2. 认识古希腊奥运会的常见项目和体育精神（10分钟）：教师介绍古希腊奥运会的常见项目，包括赛跑、跳远、掷铁饼、摔跤，讲解每个项目的简单规则和特点，结合图片展示运动员的动作姿态。随后讲解古希腊奥运会的核心精神：公平竞争（不作弊、不违规）、坚持到底（无论成绩如何，都坚持完成比赛）、尊重对手（尊重对手的努力和成绩）。组织学生分组讨论“我们在体育活动中，如何做到公平竞争、尊重对手？”，每组派1名代表发言，教师点评总结，引导学生理解体育精神的内涵。 3. 模仿练习：古希腊奥运会项目模仿（8分钟）：教师选择赛跑、掷铁饼两个简单项目，示范基础动作：赛跑时抬头挺胸、步伐均匀、奋力向前；掷铁饼时双手托举铁饼（用模拟道具），旋转身体后奋力抛出。引导学生分组模仿练习，教师巡视指导，纠正不规范动作，让学生在模仿中感受古希腊奥运会项目的魅力，体会运动的快乐。 （三）结束部分（10分钟） 1. 放松整理：组织全体学生进行放松练习，跟随舒缓的音乐做拉伸动作，缓解模仿练习带来的身体疲劳。 2. 课堂小结：教师总结本课重点内容，回顾古希腊奥运会的起源、常见项目和体育精神，表扬课堂上积极参与、认真模仿的学生，强调“体育精神不分古今，希望同学们能传承公平竞争、坚持到底、尊重对手的精神，在体育活动中提升自己”。 3. 布置作业：引导学生明确课后作业内容，下课师生道别，有序解散。 七、作业设计 1. 课后和家人一起，分享古希腊奥运会的起源传说和常见项目，模仿1种项目的基础动作给家人看。 2. 写下自己对“公平竞争”的理解，下次体育课分享给同学和老师。 3. 画一幅古希腊奥运会相关的图画，展现自己喜欢的项目或场景。 八、结语板块 源自古希腊的奥运会，是人类体育文化的瑰宝，更是公平竞争、坚持到底、尊重对手的体育精神的传承。希望同学们通过本课的学习，了解古希腊奥运会的文化魅力，感受体育运动的力量，理解体育精神的内涵，并将这种精神运用到日常体育活动和学习生活中，积极参与运动，公平竞争、尊重他人、勇于坚持，在运动中收获成长，传承体育文明。 九、板书设计 第四课 源自古希腊的人类盛典 1. 起源：古希腊、祭祀宙斯、每四年一次 2. 项目：赛跑、跳远、掷铁饼、摔跤 3. 精神：公平竞争、坚持到底、尊重对手 第五课 我爱看比赛 一、核心素养目标 1. 运动能力：了解常见的体育比赛项目（如跑步、球类、跳绳比赛），掌握观看比赛的基本礼仪，能简单评价比赛中的运动员表现。 2. 健康行为：培养观看体育比赛的兴趣，感受体育比赛的魅力，树立“热爱体育、崇尚运动”的意识，养成主动关注体育比赛、参与体育活动的习惯。 3. 体育品德：学会尊重运动员、尊重裁判、尊重对手，遵守观看比赛的礼仪，培养公平公正的态度和集体荣誉感。 二、教材分析 本课围绕“我爱看比赛”展开，是体育与健康课程中“体育兴趣培养”板块的重要内容，贴合三年级学生的兴趣特点。三年级学生喜欢观看热闹的体育比赛，但缺乏正确的观看礼仪，不懂得如何尊重运动员、裁判和对手，也不会简单评价比赛表现。教材结合学生日常校园体育比赛（如运动会）和电视体育比赛场景，引导学生了解常见体育比赛项目、掌握观看礼仪、学会简单评价比赛，注重兴趣培养和品德教育，将观看比赛与体育精神传承相结合，让学生在观看比赛的过程中，感受体育魅力，培养良好的体育品德，激发参与体育活动的积极性。 三、教学重点 1. 了解常见的体育比赛项目，掌握观看比赛的基本礼仪（不喧哗、尊重运动员和裁判、为双方加油）。 2. 能简单评价比赛中的运动员表现，说出自己的看法。 四、教学难点 1. 能自觉遵守观看比赛的礼仪，在观看比赛时尊重运动员、裁判和对手，做到文明观赛。 2. 从观看比赛中感受体育魅力，激发参与体育活动的兴趣和热情。 五、教学方法 1. 讲授法：讲解常见的体育比赛项目和观看比赛的基本礼仪。 2. 演示法：播放校园体育比赛或电视体育比赛片段，让学生直观感受比赛氛围和观看礼仪。 3. 讨论法：引导学生分组讨论，分享自己喜欢的体育比赛、观看感受和对运动员表现的评价。 4. 情景模拟法：设置观看比赛的情景，让学生模拟文明观赛的行为，强化礼仪意识。 六、教学过程 （一）开始部分（5分钟） 1. 课堂常规：师生问好，清点人数，检查学生着装，强调课堂纪律，引导学生积极分享自己的经历。 2. 导入新课：提问“同学们，你们喜欢看体育比赛吗？你们看过哪些体育比赛？”，邀请学生分享自己的观看经历和喜欢的比赛项目，随后引导“观看比赛不仅能带给我们快乐，还能让我们学到很多东西，今天我们就一起来学习，如何文明观看比赛，感受比赛的魅力”，板书课题，导入本课内容。 （二）基本部分（25分钟） 1. 认识常见的体育比赛项目（7分钟）：教师结合图片和视频片段，讲解三年级学生常见的体育比赛项目，包括校园运动会项目（跑步、跳绳、踢毽子、跳远、拔河）和电视常见比赛项目（乒乓球、篮球、足球），简单介绍每个项目的比赛规则和看点，引导学生说说自己喜欢的项目，分享喜欢的原因，激发学生观看比赛的兴趣。 2. 学习观看比赛的基本礼仪（10分钟）：教师讲解文明观看比赛的基本礼仪，结合情景说明：观看比赛时，不大声喧哗、不打闹，保持现场安静；尊重运动员，无论输赢，都要为运动员的努力鼓掌；尊重裁判，服从裁判的判决，不抱怨、不指责；尊重对手，做到公平公正，为双方运动员加油。播放文明观赛和不文明观赛的对比片段，引导学生判断对错，分组讨论“为什么要遵守观看比赛的礼仪？”，教师点评总结，强化学生的礼仪意识。 3. 情景模拟与比赛评价（8分钟）：设置“校园跳绳比赛”观看情景，将学生分成两组，一组模拟运动员进行跳绳比赛，另一组模拟观众，按照所学礼仪文明观赛，为运动员加油鼓掌。比赛结束后，引导观众小组评价运动员的表现，说说“运动员们表现得怎么样？值得我们学习的地方是什么？”，教师引导学生从坚持、努力、团结等方面进行评价，培养学生公平公正的态度和评价能力。 （三）结束部分（10分钟） 1. 放松整理：组织全体学生进行放松练习，跟随音乐做简单的拉伸动作，缓解课堂情景模拟带来的身体紧张。 2. 课堂小结：教师总结本课重点内容，回顾常见的体育比赛项目、观看比赛的礼仪和比赛评价方法，表扬课堂上文明模拟、积极分享的学生，强调“文明观赛，尊重每一位参与者，才能真正感受比赛的魅力，传承体育精神”。 3. 布置作业：引导学生明确课后作业内容，下课师生道别，有序解散。 七、作业设计 1. 课后和家人一起观看一场体育比赛，严格遵守观看礼仪，看完后和家人分享自己的观看感受，评价一下运动员的表现。 2. 制作一份“文明观赛小标语”，下次校园运动会时展示，提醒同学们文明观赛。 3. 选择自己喜欢的一种体育比赛项目，了解其详细的比赛规则，下次体育课分享给大家。 八、结语板块 体育比赛，是力量的比拼，是坚持的展现，更是团结与友爱的传递。观看比赛，不仅能让我们感受到运动的激情与快乐，还能让我们学会尊重、懂得坚持、收获成长。希望同学们能记住本课所学的观看礼仪，做一名文明的观众，尊重每一位运动员、每一位裁判，在观看比赛的过程中，激发对体育的热爱，主动参与体育活动，在运动中强健体魄，在坚持中收获成长。 九、板书设计 第五课 我爱看比赛 1. 常见项目：跑步、跳绳、球类、拔河 2. 观赛礼仪：不喧哗、尊运动员、尊裁判、尊对手 3. 收获：快乐、坚持、尊重、成长 第六课 传统体育游戏助成长 一、核心素养目标 1. 运动能力：掌握2-3种传统体育游戏的规则和玩法，能熟练参与游戏，提升身体协调性、反应能力和合作能力。 2. 健康行为：了解传统体育游戏的文化内涵，喜欢传统体育游戏，养成主动参与传统体育游戏、坚持体育锻炼的良好习惯。 3. 体育品德：在传统体育游戏中学会合作配合、遵守规则、尊重对手，培养集体荣誉感和勇于拼搏、不怕失败的品质，传承传统体育文化。 二、教材分析 本课是体育与健康课程中“传统体育文化”与“体育实践”相结合的核心内容，聚焦传统体育游戏，贴合三年级学生的年龄特点和兴趣需求。传统体育游戏是我国传统文化的重要组成部分，具有趣味性强、玩法简单、易于操作、注重合作等特点，适合三年级学生参与。教材结合学生校园生活，介绍适合三年级学生的传统体育游戏（如丢沙包、跳房子、踢毽子、滚铁环），讲解游戏规则和玩法，注重实践体验和文化渗透，让学生在参与游戏的过程中，提升运动能力，感受传统体育文化的魅力，培养良好的体育品德，传承我国优秀传统体育文化。 三、教学重点 1. 掌握2-3种传统体育游戏的规则和玩法，能熟练参与游戏。 2. 了解传统体育游戏的文化内涵，喜欢传统体育游戏，愿意主动参与。 四、教学难点 1. 在游戏中严格遵守规则，学会合作配合，提升团队协作能力。 2. 感受传统体育游戏的文化魅力，培养传承传统体育文化的意识。 五、教学方法 1. 讲授法：讲解传统体育游戏的文化内涵、规则和玩法。 2. 示范法：教师示范传统体育游戏的玩法和动作要领，引导学生模仿学习。 3. 实践法：组织学生分组进行传统体育游戏实践，让学生在游戏中熟练玩法、提升能力。 4. 讨论法：引导学生分组讨论，分享自己喜欢的传统体育游戏、游戏感受和对传统文化的理解。 六、教学过程 （一）开始部分（5分钟） 1. 课堂常规：师生问好，清点人数，检查学生着装和游戏道具，强调课堂纪律和游戏安全注意事项，避免游戏中受伤。 2. 导入新课：提问“同学们，你们小时候玩过丢沙包、跳房子吗？这些游戏是我们祖先流传下来的传统体育游戏，今天我们就一起来学习，传统体育游戏助成长，感受传统游戏的魅力”，板书课题，导入本课内容。 （二）基本部分（25分钟） 1. 了解传统体育游戏的文化内涵（7分钟）：教师讲解传统体育游戏的起源和文化内涵，说明传统体育游戏是我国劳动人民在长期生活中创造的，既能锻炼身体，又能增进友谊，是我国传统文化的瑰宝。结合图片，介绍适合三年级学生的传统体育游戏（丢沙包、跳房子、踢毽子），简单说明每种游戏的流传背景，引导学生说说自己玩过的传统体育游戏，分享游戏经历，激发学生参与游戏的兴趣。 2. 学习传统体育游戏的规则和玩法（10分钟）：教师选择丢沙包、跳房子、踢毽子三种游戏，逐一讲解规则和玩法，示范动作要领：一是丢沙包，分成两组，一组扔沙包，一组躲沙包，被沙包砸中者淘汰，接住沙包可复活同伴；二是跳房子，在地上画出房子形状，单脚或双脚跳跃，按顺序完成，出错者重新开始；三是踢毽子，双脚交替踢毽子，计数，掉落者停止。引导学生分组模仿练习，教师巡视指导，纠正不规范动作，确保每位学生掌握规则和玩法。 3. 分组游戏实践（8分钟）：将学生分成3组，每组选择1种游戏，在教师指导下进行游戏实践，教师强调游戏规则和安全注意事项，巡视各组，及时解决游戏中出现的问题，鼓励学生遵守规则、合作配合，表扬游戏中表现优秀的小组和个人，引导学生在游戏中感受快乐、提升能力。 （三）结束部分（10分钟） 1. 放松整理：组织全体学生进行放松练习，跟随音乐做全身拉伸动作，缓解游戏带来的身体疲劳，恢复体力。 2. 课堂小结：教师总结本课重点内容，回顾传统体育游戏的文化内涵、规则和玩法，表扬课堂上积极参与、遵守规则、合作配合的学生，强调“传统体育游戏既能锻炼身体，又能传承文化，希望同学们多参与传统体育游戏，养成坚持锻炼的好习惯”。 3. 布置作业：引导学生明确课后作业内容，下课师生道别，有序解散。 七、作业设计 1. 课后和同学、家人一起，玩1-2种本课所学的传统体育游戏，严格遵守游戏规则，感受游戏的快乐。 2. 了解一种其他的传统体育游戏，记录其规则和玩法，下次体育课分享给同学和老师。 3. 向家人介绍传统体育游戏的文化内涵，和家人一起传承优秀传统体育文化。 八、结语板块 传统体育游戏，承载着我国劳动人民的智慧和文化，是陪伴我们成长的快乐伙伴，更是强健体魄、培育品德的重要载体。希望同学们通过本课的学习，爱上传统体育游戏，掌握游戏的规则和玩法，在游戏中锻炼身体、学会合作、遵守规则、收获快乐。同时，也希望同学们能成为传统体育文化的传承者，主动了解、积极参与传统体育游戏，将我国优秀的传统体育文化传承下去，在运动中健康成长，在传承中收获进步。 九、板书设计 第六课 传统体育游戏助成长 1. 常见游戏：丢沙包、跳房子、踢毽子 2. 关键：守规则、善合作、敢拼搏 3. 意义：强体魄、传文化、助成长 学科网（北京）股份有限公司 $