全册（教学设计）-2025-2026学年北京版体育一年级全一册

该小学体育与健康教学设计涵盖文明礼貌、正确坐立行等8个核心主题，课堂导入通过生活提问激活经验，如“刚入小学如何问好”“生病时的感受”，知识点从校园行为习惯到健康防护、安全应急，搭建递进式学习支架。 特色在于情境模拟与游戏化教学，如“文明小标兵闯关”“体态小卫士”等活动，落实健康行为养成与体育品德培养，例第5课“运动小达人闯关”提升运动能力，助学生在实践中养成习惯，为教师提供可操作方法，提升教学实效。

北京版小学体育与健康一年级全一册2025-2026学年每课教学设计 北京版 一年级全一册 第1课 文明有礼貌 第2课 正确坐立行 第3课 用餐懂礼仪 第4课 护眼很重要 第5课 运动乐起来 第6课 我不要生病 第7课 急救电话120 第8课 游泳重安全 第1课 文明有礼貌 一、核心素养目标 1. 健康行为：了解校园基本文明礼仪，养成主动问好、遵守课堂秩序的良好行为习惯，树立尊重他人的意识。 2. 体育品德：培养礼貌待人、乐于助人的品质，增强集体归属感，愿意在集体中践行文明行为。 3. 健康知识：知道校园生活中常见的文明行为（问好、谦让、爱护公物等），明白文明有礼对个人和集体的意义。 二、教材分析 本课是北京版一年级体育与健康全一册的开篇课，以“文明有礼貌”为核心，贴合一年级学生刚步入校园的生活实际，衔接小学新生行为习惯养成的关键需求。教材注重贴近学生日常校园场景，通过简单易懂的内容和实践活动，引导学生认识文明礼仪的重要性，为后续良好行为习惯和体育品德的培养奠定基础，是体育与健康学科中“健康行为”核心素养培育的重要启蒙内容。 三、教学重点 掌握校园常见文明行为的具体做法，能主动向老师、同学问好，遵守课堂和集体活动秩序。 四、教学难点 将文明礼貌意识转化为自觉行为，在不同场景（课堂、课间、集合）中坚持践行文明礼仪，做到主动谦让、尊重他人。 五、教学方法 讲授法、情境模拟法、游戏法、示范法、讨论法 六、教学过程 （一）开始部分（5分钟） 1. 课堂常规：师生问好，清点人数，检查学生着装，强调课堂纪律，说明本节课学习内容和要求。 2. 导入新课：提问“同学们，刚进入小学，我们见到老师、同学应该怎么做？”引导学生自由发言，结合自身经历分享，引出本课主题——文明有礼貌。 （二）基本部分（25分钟） 1. 学习校园文明行为规范 结合学生校园生活场景，讲解核心文明行为：见到老师、同学主动问好（声音响亮、面带微笑）；课间不追逐打闹，谦让同学，不争抢玩具和器材；爱护校园公物，不涂抹墙壁、不践踏草坪；课堂上认真听讲，不随意插话，举手发言。 2. 情境模拟练习 设置3个场景，让学生分组模拟，教师指导纠正： 场景1：校门口见到老师，主动问好； 场景2：课间活动时，同学不小心撞到自己，学会谦让包容； 场景3：课堂上，有问题想发言，举手等待老师允许。 3. 游戏巩固：“文明小标兵闯关” 设置3个闯关环节，学生依次完成：第一关，主动向身边3位同学问好；第二关，说出2个校园文明行为；第三关，模拟课堂举手发言。完成闯关的学生获得“文明小标兵”贴纸奖励，强化文明行为意识。 4. 小组讨论：“为什么要做文明有礼貌的小学生？” 引导学生分享想法，教师总结：文明有礼能让我们交到更多朋友，让校园变得更温暖，也能让我们自己变得更受欢迎，培养良好的个人品质。 （三）结束部分（10分钟） 1. 放松整理：带领学生做简单的放松动作，深呼吸，调整状态，回顾本节课学习的文明行为。 2. 课堂小结：总结本节课的重点内容，表扬表现优秀的小组和个人，鼓励学生在今后的校园生活中，坚持践行文明礼仪，争做文明小标兵。 七、作业设计 1. 回家后，主动向家人问好，帮家人做一件力所能及的小事（如递水、问好），践行礼貌行为。 2. 明天在校园里，主动向3位老师、5位同学问好，记录自己的表现，下节课和同学分享。 八、结语 文明有礼是中华民族的传统美德，更是小学生必备的良好品质。本节课我们学会了校园里的基本文明行为，希望同学们能把这些行为牢记心中、落实到行动中，从身边的小事做起，从主动问好做起，争做文明、有礼、可爱的小学生，让我们的校园因为我们的文明行为变得更加美好。 九、板书设计 第1课 文明有礼貌 1. 主动问好 2. 谦让同学 3. 爱护公物 4. 遵守秩序 争做文明小标兵 第2课 正确坐立行 一、核心素养目标 1. 健康行为：掌握正确的坐、立、行姿势，养成良好的体态习惯，预防脊柱弯曲、近视等问题，促进身体正常发育。 2. 体育品德：培养自律意识，能主动规范自己的体态，在课堂和日常生活中坚持正确的坐立行，养成严谨的习惯。 3. 健康知识：了解正确坐立行对身体发育的重要性，知道不正确体态的危害，记住正确坐立行的基本要领。 二、教材分析 本课承接上一课文明行为的培养，聚焦一年级学生身体发育的关键期，围绕“正确坐立行”展开教学，是培养学生健康行为的重要内容。教材结合低年级学生的认知特点，注重直观示范和实践练习，避免复杂理论讲解，通过简单的动作指导、情境练习，帮助学生掌握正确体态，引导学生认识到良好体态对身体健康的意义，为后续体育锻炼和健康生活奠定基础。 三、教学重点 掌握正确坐、立、行的基本要领：坐姿端正不弯腰、不歪头；站姿挺拔不驼背、不歪斜；行走挺胸抬头、不低头含胸。 四、教学难点 在日常生活（课堂、课间、行走）中自觉保持正确的坐立行姿势，克服不良体态习惯，做到持之以恒。 五、教学方法 示范法、讲解法、练习法、游戏法、纠正法 六、教学过程 （一）开始部分（5分钟） 1. 课堂常规：师生问好，清点人数，检查学生着装，强调课堂纪律，明确本节课学习主题和要求。 2. 导入新课：观察学生的坐立姿势，提问“同学们，你们觉得这样的坐姿、站姿好看吗？长期这样会对我们的身体有什么影响？”引导学生发现不良体态的问题，引出本课主题——正确坐立行。 （二）基本部分（25分钟） 1. 讲解正确坐立行的要领及重要性 结合直观示范，逐一向学生讲解： 坐姿：坐在椅子上，腰背挺直，臀部坐满椅子一半，双脚平放地面，双手自然放在桌面上或膝盖上，头正、肩平、不歪头、不弯腰。 站姿：双脚并拢或分开与肩同宽，腰背挺直，双肩放松、向后打开，头正、挺胸、收腹，双手自然下垂在身体两侧。 行走：挺胸抬头，头正肩平，双臂自然摆动，步伐均匀，不低头、不驼背、不蹦蹦跳跳。 简单讲解不良体态的危害：长期弯腰驼背会影响脊柱发育，导致近视、体态不美观，影响身体健康。 2. 分组练习，教师指导纠正 将学生分成4组，依次进行坐姿、站姿、行走练习，教师巡视指导，对姿势不正确的学生进行个别纠正，强调动作要领，提醒学生保持体态。 坐姿练习：每组学生坐在座位上，保持正确坐姿，坚持1分钟，评选“坐姿小能手”； 站姿练习：每组学生站立在指定位置，保持正确站姿，教师逐一检查纠正； 行走练习：带领学生在教室或操场慢走，提醒学生保持挺胸抬头，规范行走姿势。 3. 游戏巩固：“体态小卫士” 邀请几位学生扮演“体态小卫士”，观察其他同学的坐立行姿势，发现不良姿势及时提醒纠正，被提醒后能快速改正的同学，也可成为“体态小卫士”，强化学生的自律意识。 4. 情境应用：模拟课堂、课间场景，让学生在真实场景中保持正确坐立行姿势，教师提醒引导，帮助学生将动作要领转化为自觉行为。 （三）结束部分（10分钟） 1. 放松整理：带领学生做简单的拉伸动作，活动颈部、肩部、腰部，缓解身体疲劳，回顾正确坐立行的要领。 2. 课堂小结：总结本节课的重点内容，表扬表现优秀的小组和个人，鼓励学生在课堂、课间、回家后，都能坚持正确的坐立行姿势，保护身体健康，养成良好习惯。 七、作业设计 1. 回家后，让家人观察自己的坐立行姿势，及时纠正不良体态，每天坚持保持正确坐姿看书、写字15分钟。 2. 课间活动时，主动提醒身边的同学保持正确的坐立行姿势，和同学一起争做“体态小卫士”。 八、结语 正确的坐立行，不仅能让我们的体态更美观，更能保护我们的脊柱和视力，促进身体健康发育。一年级是养成良好习惯的关键期，希望同学们能牢记正确坐立行的要领，从现在做起，从每一个小动作做起，自觉规范自己的体态，养成良好的健康行为，做一个身姿挺拔、健康可爱的小学生。 九、板书设计 第2课 正确坐立行 坐：挺直 平放 不歪头 立：挺拔 挺胸 收腹 行：抬头 肩平 稳步 第3课 用餐懂礼仪 一、核心素养目标 1. 健康行为：掌握校园和家庭用餐的基本礼仪，养成不挑食、不偏食、不浪费粮食的良好饮食习惯，做到文明用餐、健康用餐。 2. 体育品德：培养勤俭节约、尊重他人的品质，懂得珍惜粮食，尊重劳动者的劳动成果，在集体用餐中遵守秩序、谦让有礼。 3. 健康知识：了解用餐礼仪的基本内容，知道挑食、偏食的危害，明白“光盘行动”的意义，树立健康用餐的意识。 二、教材分析 本课聚焦学生日常生活中的用餐场景，将礼仪教育与健康饮食教育相结合，贴合一年级学生的生活实际，是培养学生健康行为和体育品德的重要一课。教材内容通俗易懂，注重联系校园食堂用餐和家庭用餐场景，通过具体的礼仪指导、实践练习和理念传递，引导学生掌握用餐礼仪，养成良好的饮食习惯，树立勤俭节约的意识，同时培养学生尊重他人、遵守秩序的品质，衔接学生日常行为习惯的全面养成。 三、教学重点 掌握用餐基本礼仪：饭前洗手、安静用餐、不挑食不偏食、不喧哗打闹、珍惜粮食、饭后整理餐具；了解健康用餐的基本要求。 四、教学难点 自觉践行用餐礼仪，克服挑食、偏食的不良习惯，做到珍惜粮食、文明用餐，在集体用餐中主动谦让、遵守秩序。 五、教学方法 讲授法、情境模拟法、图片展示法、讨论法、示范法 六、教学过程 （一）开始部分（5分钟） 1. 课堂常规：师生问好，清点人数，检查学生着装，强调课堂纪律，说明本节课学习内容和要求。 2. 导入新课：提问“同学们，我们每天都要吃饭，你们知道用餐时要注意什么吗？挑食、浪费粮食好不好？”引导学生自由发言，结合自身用餐经历分享，引出本课主题——用餐懂礼仪。 （二）基本部分（25分钟） 1. 学习用餐礼仪，了解健康用餐知识 结合图片和生活场景，讲解用餐礼仪的核心内容，分校园用餐和家庭用餐两部分： 饭前：主动洗手，保持手部清洁；摆放好餐具，安静等待用餐，不催促、不吵闹。 饭中：安静用餐，不喧哗、不打闹，不一边吃饭一边说话；不挑食、不偏食，蔬菜、肉类、主食都要吃，保证营养均衡；珍惜粮食，不剩饭、不浪费，践行“光盘行动”；集体用餐时，主动谦让同学，不争抢食物。 饭后：主动整理餐具，将餐盘、碗筷摆放整齐；擦干净桌面，养成整洁的习惯。 简单讲解：挑食、偏食会导致营养不均衡，影响身体发育；粮食来之不易，是劳动者辛苦种出来的，我们要珍惜每一粒粮食。 2. 情境模拟练习 设置2个场景，学生分组模拟，教师指导纠正： 场景1：校园食堂用餐，模拟饭前洗手、安静排队、文明用餐、饭后整理餐具的全过程； 场景2：家庭用餐，模拟饭前等待家人、不挑食、主动给家人递碗筷、珍惜粮食的场景。 3. 讨论交流：“为什么要做到用餐懂礼仪、珍惜粮食？” 引导学生分享想法，教师总结：用餐礼仪能体现我们的修养，让用餐更有序、更文明；珍惜粮食是尊重劳动者的表现，也是我们每个人的责任；不挑食、不偏食能让我们的身体更健康、更强壮。 4. 巩固练习：“文明用餐小标兵”评选，让学生模拟用餐场景，根据礼仪掌握情况，评选出表现优秀的学生，给予表扬鼓励。 （三）结束部分（10分钟） 1. 放松整理：带领学生做简单的手部清洁示范（模拟饭前洗手动作），回顾用餐礼仪的核心内容，调整课堂状态。 2. 课堂小结：总结本节课的重点内容，表扬表现优秀的小组和个人，鼓励学生在校园用餐和家庭用餐中，都能践行用餐礼仪，做到不挑食、不浪费，争做文明用餐小标兵。 七、作业设计 1. 回家后，按照用餐礼仪和家人一起吃饭，做到不挑食、不浪费，主动整理自己的餐具，让家人评价自己的表现。 2. 记住“光盘行动”的意义，每天用餐不剩饭，主动提醒家人珍惜粮食，不浪费。 八、结语 用餐礼仪是文明的体现，珍惜粮食是美德的传承，健康用餐是成长的保障。本节课我们学会了用餐的基本礼仪，明白了不挑食、不浪费的重要性。希望同学们能把用餐礼仪牢记心中，落实到每一天的用餐中，珍惜每一粒粮食，尊重每一位劳动者，养成良好的饮食习惯和文明素养，做一个懂礼仪、爱节约、健康成长的小学生。 九、板书设计 第3课 用餐懂礼仪 1. 饭前洗手 2. 安静用餐 3. 不挑不偏 4. 珍惜粮食 文明用餐，健康成长 第4课 护眼很重要 一、核心素养目标 1. 健康行为：掌握正确的用眼方法，养成良好的用眼习惯，能主动做眼保健操，学会保护自己的眼睛，预防近视。 2. 体育品德：培养自律意识，能自觉遵守用眼规范，主动关注自身视力健康，养成爱护眼睛的良好习惯。 3. 健康知识：了解眼睛的重要性，知道近视的危害和成因，记住正确用眼的基本要领和眼保健操的基本要求。 二、教材分析 本课聚焦一年级学生视力健康，是培养学生健康行为的核心内容之一。一年级学生刚接触书面学习，用眼频率增加，容易出现用眼不规范、近视等问题，教材贴合这一实际需求，注重实用性和可操作性，通过简单的讲解、示范和实践练习，引导学生认识眼睛的重要性，掌握正确的用眼方法和眼保健操要领，树立护眼意识，养成良好的用眼习惯，为学生长期的视力健康和学习生活奠定基础。 三、教学重点 掌握正确的用眼方法（看书、写字、看屏幕的距离和姿势），学会做眼保健操的基本动作，知道护眼的基本要点。 四、教学难点 自觉养成良好的用眼习惯，克服长时间看屏幕、看书姿势不正确等不良行为，坚持每天做眼保健操，主动保护视力。 五、教学方法 示范法、讲解法、练习法、图片展示法、讨论法 六、教学过程 （一）开始部分（5分钟） 1. 课堂常规：师生问好，清点人数，检查学生着装，强调课堂纪律，明确本节课学习主题和要求。 2. 导入新课：提问“同学们，我们每天用眼睛做什么？如果眼睛看不清了，会有什么不方便？”引导学生结合自身经历，认识眼睛的重要性，引出本课主题——护眼很重要。 （二）基本部分（25分钟） 1. 了解眼睛的重要性和近视的成因、危害 结合图片讲解：眼睛是我们重要的感官器官，我们看书、写字、看风景、玩游戏都离不开眼睛；如果不注意保护眼睛，就会近视，近视后看不清东西，会影响学习、生活和运动，还会给眼睛带来伤害。 简单说明近视的常见成因：长时间看书、写字，姿势不正确；长时间看手机、电脑等电子产品；在光线太亮或太暗的地方看书、写字；不做眼保健操，用眼过度不休息。 2. 学习正确的用眼方法 教师示范，逐一向学生讲解正确用眼要领： 看书、写字：身体坐正，腰背挺直，眼睛离书本30-40厘米，胸口离桌子边缘一拳，握笔的手指离笔尖一寸；不躺着看书、不趴着看书，不边走边看书。 看屏幕：少看手机、电脑、电视等电子产品，每次看屏幕不超过20分钟，看完后远眺5分钟，缓解眼睛疲劳；看屏幕时，眼睛离屏幕距离不少于30厘米，保持正确姿势。 日常护眼：每天坚持做眼保健操；用眼半小时左右，休息5-10分钟，远眺远方；多吃蔬菜、水果，补充营养，保护眼睛；不在强光、弱光下用眼。 3. 学习眼保健操基本动作 教师分步示范眼保健操的基本动作，讲解每个动作的要领和按压的部位，强调动作轻柔、准确，不用力按压眼睛；带领学生分组练习，逐节纠正，确保每个学生都能掌握基本动作。 4. 讨论交流：“我们平时哪些行为会伤害眼睛？应该怎么改正？” 引导学生主动反思自身用眼习惯，分享护眼方法，教师总结补充，强化学生的护眼意识和自律意识。 （三）结束部分（10分钟） 1. 放松整理：带领学生完整做一遍眼保健操，缓解眼部疲劳，回顾正确用眼的基本要领。 2. 课堂小结：总结本节课的重点内容，表扬表现优秀的小组和个人，鼓励学生在学习和生活中，坚持正确用眼，每天做眼保健操，主动保护自己的眼睛，拥有一双明亮的眼睛。 七、作业设计 1. 回家后，每天坚持做2遍眼保健操，让家人监督自己的动作是否正确；看书、写字时，严格按照正确姿势执行，不长时间看电子产品。 2. 和家人一起分享护眼方法，提醒家人也要保护好眼睛，一起养成良好的用眼习惯。 八、结语 眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛能让我们看清世界的美好，更好地学习和生活。一年级是保护视力的关键期，希望同学们能牢记正确的用眼方法，养成良好的用眼习惯，坚持做眼保健操，主动远离伤害眼睛的不良行为，用心呵护自己的眼睛，让这扇“心灵的窗户”永远明亮，伴随我们健康快乐成长。 九、板书设计 第4课 护眼很重要 1. 眼离书本一尺远 2. 胸离桌边一拳远 3. 手离笔尖一寸远 坚持做操，保护视力 第5课 运动乐起来 一、核心素养目标 1. 健康行为：喜欢参加体育锻炼，掌握简单的基础运动动作（跑步、跳跃、投掷），养成坚持运动的良好习惯，增强体质。 2. 体育品德：培养热爱运动、勇于尝试的品质，在集体运动中学会合作、谦让，遵守运动规则，体验运动的快乐。 3. 健康知识：了解运动的好处，知道常见的基础运动项目，掌握简单运动的基本要领，了解运动时的基本安全注意事项。 二、教材分析 本课是体育与健康学科的核心实践课，贴合一年级学生活泼好动的特点，聚焦“运动”这一主题，衔接学生体育锻炼的启蒙需求。教材注重趣味性和实践性，避免复杂的运动技能讲解，重点引导学生认识运动的好处，尝试基础运动动作，在运动中体验快乐，培养运动兴趣。同时，渗透运动安全知识和集体合作意识，为学生后续系统参与体育锻炼、培养运动习惯奠定基础，是落实“健康行为”和“体育品德”核心素养的重要一课。 三、教学重点 掌握跑步、跳跃、投掷的基本要领，能主动参与体育锻炼，体验运动的快乐；了解运动的好处和基本安全注意事项。 四、教学难点 在运动中遵守规则，学会与同学合作、谦让，克服畏难情绪，主动尝试不同的运动项目，养成坚持运动的习惯。 五、教学方法 示范法、练习法、游戏法、讲解法、鼓励法 六、教学过程 （一）开始部分（5分钟） 1. 课堂常规：师生问好，清点人数，检查学生着装（穿宽松衣物、运动鞋），强调课堂纪律和运动安全，说明本节课学习内容和要求。 2. 热身运动：带领学生做简单的热身动作，活动头部、颈部、肩部、腰部、四肢，重点活动关节和肌肉，避免运动受伤，热身时间3分钟。 3. 导入新课：提问“同学们，你们喜欢运动吗？平时喜欢做什么运动？运动能给我们带来什么好处？”引导学生自由发言，分享自己的运动经历，引出本课主题——运动乐起来。 （二）基本部分（25分钟） 1. 了解运动的好处 结合学生的生活体验，简单讲解运动的好处：运动能让我们的身体更强壮，不轻易生病；能锻炼我们的反应能力和协调能力；能让我们心情更愉快，缓解疲劳；能培养我们的毅力和合作意识。 2. 学习基础运动动作，分组练习 教师分步示范，讲解跑步、跳跃、投掷的基本要领，带领学生分组练习，教师巡视指导，纠正不规范动作，鼓励学生大胆尝试。 跑步：抬头挺胸，双臂自然摆动，步伐均匀，双脚交替向前奔跑，不低头、不弯腰，避免追逐打闹。 跳跃：双脚并拢，屈膝下蹲，手臂向后摆，用力向前上方跳跃，落地时双脚轻轻着地，保持平衡。 投掷：手持轻物（沙包、软球），手臂向后弯曲，用力向前投掷，投掷时身体微微转动，注意投掷方向，不向同学投掷。 3. 游戏巩固：“运动小达人闯关” 设置3个闯关环节，学生分组依次完成，完成闯关的学生获得“运动小达人”贴纸奖励： 第一关：规范完成100米慢跑，姿势正确、步伐均匀； 第二关：完成5次规范跳跃，落地平稳； 第三关：手持软球，规范完成3次投掷，方向正确。 4. 强调运动安全注意事项 提醒学生：运动前要做好热身，避免受伤；运动时要遵守规则，不追逐打闹、不推挤同学；运动后要及时休息，不马上喝水、不马上脱衣服；根据自身情况，量力而行，不勉强自己做难度过大的动作。 （三）结束部分（10分钟） 1. 放松整理：带领学生做放松运动，深呼吸，拉伸四肢，缓解运动后的疲劳，调整身体状态，回顾本节课学习的运动动作。 2. 课堂小结：总结本节课的重点内容，表扬表现优秀的小组和个人，鼓励学生在课后多参加体育锻炼，尝试不同的运动项目，养成坚持运动的好习惯，在运动中收获健康和快乐。 七、作业设计 1. 每天坚持运动15分钟，选择自己喜欢的运动项目（跑步、跳跃、跳绳等），和家人一起参与，记录自己的运动情况。 2. 下节课和同学分享自己最喜欢的运动项目，说说这个运动的好处和基本要领。 八、结语 运动是健康的源泉，快乐是运动的伙伴。本节课我们学会了基础的运动动作，感受到了运动的快乐，也了解了运动的好处和安全注意事项。希望同学们能爱上运动、坚持运动，每天抽出一点时间参与体育锻炼，在运动中强健体魄、磨练意志、收获快乐，做一个爱运动、健康、活泼的小学生，让运动伴随我们成长的每一天。 九、板书设计 第5课 运动乐起来 运动项目：跑、跳、投 好处：强身、快乐、练毅力 安全运动，快乐成长 第6课 我不要生病 一、核心素养目标 1. 健康行为：养成良好的卫生习惯和生活习惯，能主动做好个人卫生，合理饮食、坚持运动，预防疾病发生。 2. 体育品德：培养自我保护意识和自律意识，能自觉遵守卫生规范和生活规律，主动关注自身健康，珍惜健康身体。 3. 健康知识：了解常见疾病（感冒、发烧等）的基本症状和成因，知道预防疾病的基本方法，树立“预防为主”的健康意识。 二、教材分析 本课聚焦一年级学生的健康防护，贴合学生日常生活实际，是培养学生健康行为和自我保护能力的重要一课。一年级学生年龄小，抵抗力较弱，容易患上常见疾病，教材结合这一特点，注重实用性和易懂性，通过简单的讲解、图片展示和实践引导，帮助学生认识常见疾病的危害和成因，掌握预防疾病的基本方法，养成良好的卫生习惯和生活习惯，树立“我不要生病”的健康意识，为学生的健康成长提供保障。 三、教学重点 了解常见疾病的基本症状和成因，掌握预防疾病的基本方法（做好个人卫生、合理饮食、坚持运动、规律作息）；养成良好的卫生习惯。 四、教学难点 自觉养成良好的卫生习惯和生活习惯，主动践行预防疾病的方法，克服不良生活行为，主动关注自身健康，做到预防疾病从我做起。 五、教学方法 讲授法、图片展示法、讨论法、情境模拟法、示范法 六、教学过程 （一）开始部分（5分钟） 1. 课堂常规：师生问好，清点人数，检查学生着装，强调课堂纪律，说明本节课学习内容和要求。 2. 导入新课：提问“同学们，你们生病过吗？生病的时候有什么感觉？会影响我们做什么？”引导学生结合自身经历，分享生病的感受，认识到生病的危害，引出本课主题——我不要生病。 （二）基本部分（25分钟） 1. 了解常见疾病的症状和成因 结合图片，讲解一年级学生常见的疾病（感冒、发烧、咳嗽等）： 基本症状：感冒会出现流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、发烧等症状；发烧会出现体温升高、头晕、乏力等症状。 常见成因：不注意个人卫生，饭前便后不洗手，细菌进入体内；不注意保暖，受凉后容易感冒；挑食、偏食，营养不均衡，抵抗力下降；不坚持运动，身体虚弱；长时间熬夜，作息不规律。 2. 学习预防疾病的基本方法 结合生活实际，讲解预防疾病的核心方法，教师示范关键动作，引导学生掌握： 做好个人卫生：饭前便后要洗手，用正确的方法洗手（七步洗手法）；勤剪指甲、勤洗头、勤换衣服，保持身体清洁；不随地吐痰，不揉眼睛、挖鼻孔，避免细菌传播。 合理饮食：不挑食、不偏食，蔬菜、肉类、主食都要吃，保证营养均衡；多喝温水，不喝生水、不喝碳酸饮料。 坚持运动和规律作息：每天坚持运动，增强体质；按时睡觉、按时起床，不熬夜，保证充足的睡眠。 注意保暖：根据天气变化及时增减衣服，避免受凉；在室内保持通风，保持空气流通。 3. 情境模拟和讨论 情境模拟：“小明饭前不洗手，经常挑食，结果感冒了，我们应该怎么提醒他？”让学生分组模拟，学会提醒身边的同学养成良好习惯。 讨论交流：“我们平时哪些行为容易导致生病？应该怎么改正？”引导学生反思自身行为，主动改正不良习惯，强化预防疾病的意识。 4. 巩固练习：“健康小卫士”知识问答，提问预防疾病的方法、常见疾病的症状等问题，学生举手回答，答对的学生给予表扬鼓励。 （三）结束部分（10分钟） 1. 放松整理：带领学生模拟七步洗手法，回顾预防疾病的基本方法，调整课堂状态，强化个人卫生意识。 2. 课堂小结：总结本节课的重点内容，表扬表现优秀的小组和个人，鼓励学生在日常生活中，坚持做好个人卫生，养成良好的生活习惯，主动预防疾病，争做健康小卫士，拥有一个健康的身体。 七、作业设计 1. 回家后，用七步洗手法认真洗手，每天坚持，让家人监督；做到不挑食、不偏食，多喝温水，按时睡觉。 2. 和家人一起分享预防疾病的方法，提醒家人做好个人卫生，一起预防疾病。 八、结语 健康是快乐成长的基础，没有健康的身体，我们就不能好好学习、快乐玩耍。本节课我们了解了常见疾病的危害和成因，掌握了预防疾病的基本方法。希望同学们能牢记这些方法，从身边的小事做起，做好个人卫生，养成良好的生活习惯，坚持运动、合理饮食、规律作息，主动预防疾病，珍惜自己的健康，做一个健康、快乐、可爱的小学生，远离疾病，健康成长。 九、板书设计 第6课 我不要生病 成因：不讲卫生、挑食、受凉 预防：勤洗手、不挑食、多运动 规律作息，远离疾病 第7课 急救电话120 一、核心素养目标 1. 健康行为：了解急救电话的用途，知道在紧急情况下如何正确求助，掌握基本的紧急求助方法，增强自我保护和应急处置能力。 2. 体育品德：培养冷静、沉着的心态，在紧急情况下能不慌张、不哭闹，主动寻求帮助，树立生命安全意识，珍惜生命。 3. 健康知识：知道急救电话的作用，了解需要拨打急救电话的紧急情况，掌握正确的求助要点，明白乱拨急救电话的危害。 二、教材分析 本课聚焦学生的生命安全和应急能力培养，是体育与健康学科中“健康行为”和“生命教育”的重要内容。一年级学生年龄小，遇到紧急情况时容易慌张、不知道如何求助，教材贴合这一实际需求，注重实用性和引导性，通过简单的讲解、情境模拟和理念传递，帮助学生认识急救电话的用途，掌握紧急情况下的求助方法，树立生命安全意识，同时引导学生明白乱拨急救电话的危害，培养学生的责任意识，为学生的生命安全提供保障。 三、教学重点 了解急救电话的用途，知道需要拨打急救电话的紧急情况（如有人突发疾病、受伤严重等），掌握正确的求助要点。 四、教学难点 在紧急情况下能保持冷静，不慌张、不哭闹，主动寻求帮助，准确说出求助要点；明白乱拨急救电话的危害，不随意拨打。 五、教学方法 讲授法、情境模拟法、讨论法、图片展示法 六、教学过程 （一）开始部分（5分钟） 1. 课堂常规：师生问好，清点人数，检查学生着装，强调课堂纪律，说明本节课学习内容和要求。 2. 导入新课：提问“同学们，如果我们身边有人突然生病、晕倒，或者受伤很严重，我们应该怎么办？”引导学生自由发言，分享自己的想法，引出本课主题——急救电话。 （二）基本部分（25分钟） 1. 了解急救电话的用途 讲解急救电话的核心用途：当遇到紧急情况，有人突发疾病（如晕倒、呼吸困难等）、受伤严重（如摔伤、撞伤严重等），自己无法解决时，拨打急救电话，能让专业的医护人员快速赶来，帮助病人、伤者，挽救生命。 2. 学习需要拨打急救电话的紧急情况 结合图片和生活场景，向学生讲解常见的紧急情况，引导学生判断： （1）有人突然晕倒、不省人事，叫不醒； （2）有人突发疾病，出现呼吸困难、剧烈腹痛、高烧不退等严重症状； （3）有人受伤严重，流血不止、骨折等，无法自行处理。 强调：遇到这些紧急情况时，不要慌张，要及时寻求帮助，拨打急救电话。 3. 掌握正确的求助要点 讲解正确的求助方法，引导学生牢记： （1）遇到紧急情况，先告诉身边的大人（老师、家长、路人），让大人帮忙拨打急救电话； （2）如果身边没有大人，自己要保持冷静，准确拨打急救电话，说话声音要响亮、清晰； （3）拨打后，要准确说出：出事的地点（如XX学校、XX小区、XX路边）、出事的情况（如有人晕倒、有人受伤流血）、自己的姓名和联系方法（如果知道）； （4）打完电话后，不要离开现场，在安全的地方等待医护人员和大人到来，主动指引方向。 4. 情境模拟练习 设置2个紧急场景，学生分组模拟，教师指导纠正，强调保持冷静、准确求助： 场景1：在校园里，看到同学突然晕倒，身边没有老师，模拟如何求助； 场景2：在家附近，看到路人受伤严重，模拟如何告诉家长，让家长帮忙拨打急救电话。 5. 讲解乱拨急救电话的危害 引导学生明白：急救电话是生命热线，是为真正需要紧急帮助的人准备的；乱拨急救电话，会占用急救资源，耽误真正需要帮助的人得到救治，同时也是不负责的行为，我们不能随意拨打。 （三）结束部分（10分钟） 1. 放松整理：带领学生深呼吸，调整状态，回顾本节课学习的核心内容，强化紧急求助意识。 2. 课堂小结：总结本节课的重点内容，表扬表现优秀的小组和个人，鼓励学生牢记急救电话的用途和求助要点，在紧急情况下能保持冷静、主动求助，同时做到不随意乱拨急救电话，树立生命安全意识，珍惜自己和他人的生命。 七、作业设计 1. 回家后，把本节课学习的急救知识分享给家人，和家人一起模拟紧急情况下的求助方法，牢记求助要点。 2. 牢记：急救电话是生命热线，不能随意拨打，只有遇到真正的紧急情况时，才能寻求帮助。 八、结语 生命安全重于泰山，学会紧急求助是我们每个人的必备技能。本节课我们了解了急救电话的用途，掌握了紧急情况下的求助方法，也明白了乱拨急救电话的危害。希望同学们能牢记这些知识，在生活中提高自我保护意识，遇到紧急情况时，不慌张、不哭闹，主动寻求帮助，准确求助，既保护自己，也能帮助他人。同时，要珍惜生命、敬畏生命，做一个有责任、懂安全的小学生。 九、板书设计 第7课 急救电话120 用途：紧急求助、挽救生命 要点：说清地点、情况、姓名 不乱拨，守规则 第8课 游泳重安全 一、教材分析 本课是北京版小学体育与健康一年级全一册的安全教育核心内容，紧扣“健康第一”的课程理念，贴合一年级学生6-7岁的认知规律和生活实际编排。教材以图文结合的形式，摒弃抽象说教，重点涵盖游泳的益处、安全游泳场所识别、必备装备认知、游泳安全规则及简单应急应对方法四大模块，通过正规泳池与野外水域的直观对比、卡通化安全动作图示，帮助学生建立对水域安全的初步认知。 本课承接前7课身体协调性训练与运动规则意识的铺垫，将安全教育范畴从校园操场延伸至水域场景，是连接校园安全、家庭安全与公共安全的重要纽带，既强调游泳运动的健身价值，更注重安全意识的前置培养，为学生后续接触游泳运动、树立终身安全理念筑牢基础，同时契合2025-2026学年小学低年级体育安全教育的重点要求。 二、核心素养目标 依据新课标“运动能力、健康行为、体育品德”三维核心素养框架，结合一年级学生特点，设定以下目标： 1. 运动能力：能准确识别安全与危险游泳场所，认识游泳必备装备及其用途，掌握“举手呼救、身体漂浮”的基础自救动作雏形，能在模拟情景中对危险行为做出正确反应。 2. 健康行为：养成“游泳必伴成人、不擅自下水、不打闹推挤”的安全习惯，能清晰说出3项以上游泳安全规则，建立“危险预判-主动规避”的行为意识，初步形成自我保护的基本能力。 3. 体育品德：在小组活动中遵守课堂规则、主动合作交流，树立“珍惜生命、关爱他人”的意识，拒绝模仿危险戏水行为，培养责任意识和安全防范的良好品德。 三、教学重点、难点 （一）教学重点 掌握游泳安全“三要素”，即选择安全游泳场所、准备必备游泳装备、游泳时必须有成人陪同；牢记溺水时“冷静呼救、不盲目施救”的核心原则，能区分安全与危险的游泳行为。 （二）教学难点 将所学游泳安全知识转化为自身行为自觉，克服“好奇冒险”的心理倾向，在模拟危险情景中准确运用自救与呼救方法，做到不擅自尝试危险戏水行为，主动规避水域风险。 四、教学方法 结合一年级学生注意力持续时间短、偏好游戏化、具象化学习的特点，采用以下教学方法，兼顾趣味性与实效性： 1. 直观演示法：运用安全与危险水域对比图片、游泳装备实物、情景动画等素材，将抽象安全知识具象化，降低学生认知难度，帮助学生快速理解和区分。 2. 游戏教学法：设计“安全小卫士闯关”“装备配对”等趣味游戏，贴合学生兴趣特点，调动学生参与积极性，在游戏中巩固安全知识和基础动作。 3. 情景模拟法：创设“泳池游玩”“意外落水”等模拟情景，让学生在角色扮演、实践演练中掌握自救与呼救方法，强化安全意识和应急反应能力。 4. 讲解示范法：教师用简洁通俗、童趣化的语言讲解安全知识，配合标准、简单的动作示范，让学生清晰掌握动作要领，同时注重个别指导，兼顾不同学生的学习节奏。 五、教学过程（40分钟） （一）准备阶段：趣味导入，激活兴趣（8分钟） 1. 课堂常规（3分钟）：集合整队，师生问好，清点人数，检查学生着装，强调课堂纪律，告知学生本节课将学习游泳安全知识，引导学生以饱满的状态投入学习，安排见习生。 2. 趣味导入（5分钟）：开展热身游戏“水的悄悄话”，教师播放水流、游泳笑声、呼救声混合音频，提问：“小朋友们，听听水里藏着什么声音？哪些声音让你开心？哪些声音让你害怕？” 学生自由举手发言后，教师小结：“游泳能给我们带来快乐，锻炼我们的身体，但水也隐藏着危险，一不小心就会伤害到我们。今天我们就一起来学习第8课，做一名守护自己和他人的‘游泳安全小卫士’，掌握游泳安全的小知识。”自然切入本课主题，激活学生已有生活经验，激发学习兴趣。 （二）基本阶段：分层探究，落实重难点（25分钟） 1. 第一环节：认识安全游泳场所（7分钟）。教师展示正规泳池、河流、池塘、喷泉、正规浴场五张图片，提问：“小朋友们，这些地方哪些可以去游泳？哪些不可以？为什么？” 组织学生分组讨论，每组派代表发言，发言后教师逐一点评，补充讲解：“正规泳池有救生员、防滑垫和深浅标志，能保护我们的安全，是安全的游泳场所；河流、池塘里的水很深，还有水草、暗流，没有保护措施，是非常危险的，绝对不能擅自去玩水。” 通过图片对比和小组讨论，帮助学生具象化理解安全场所的特点，落实“选择安全场所”的重点内容。 2. 第二环节：认识游泳必备装备（6分钟）。教师出示泳衣、泳帽、泳镜、浮板、救生圈等实物，逐一讲解用途：“泳镜能保护我们的眼睛不被水刺激，泳帽能防止头发挡住视线，救生圈和浮板能帮助我们浮在水面上，保护我们的安全，这些都是游泳时必须准备的‘安全小伙伴’。” 开展“装备配对”游戏，教师描述装备用途，学生快速找出对应装备，答对的学生给予口头表扬，通过实物感知和趣味游戏，强化学生对必备装备的认知，落实教学重点。 3. 第三环节：牢记游泳安全规则与应急方法（12分钟）。首先，播放卡通动画短片，展示“小朋友在成人陪同下安全游泳”“独自下水”“池边奔跑推挤”等场景，引导学生观察并说出哪些行为安全、哪些行为危险。 教师梳理总结游泳安全核心规则：不擅自下水游泳，游泳必须有成人陪同；不在池边奔跑、推挤；不盲目跳水、不越界游泳；遇到危险不慌张。随后，重点讲解应急方法：溺水时要保持冷静，大声喊“救命”，举手呼救，同时尝试身体放松、漂浮在水面上，等待成人救援；看到同学溺水，不能自己下水施救，要大声呼救，寻找身边的救生装备或告诉成人。 开展情景模拟演练，教师扮演“落水者”呼救，学生分组演示“大声呼救、寻找救援装备”的动作，教师逐一纠正指导，帮助学生掌握应急方法，突破教学难点。 （三）结束阶段：总结回顾，巩固提升（7分钟） 1. 放松整理（3分钟）：教师带领学生做简单的放松活动，边做边回顾本节课所学安全知识，如头部转动时说“摇摇头，看四方，游泳安全不能忘”，伸展手臂时说“伸伸臂，有力量，危险水域要避让”，帮助学生放松身体的同时，巩固知识记忆。 2. 课堂总结（4分钟）：教师引导学生主动发言，回顾本节课所学的安全场所、必备装备、安全规则和应急方法，教师补充小结，再次强调游泳安全的重要性，鼓励学生做“安全小卫士”，不仅自己遵守安全规则，还要提醒身边的小朋友注意游泳安全。 六、作业设计 结合一年级学生特点，设计简单、易操作、贴合生活的课后作业，实现家校共育，巩固课堂知识： 1. 回家后，给爸爸妈妈讲解本节课所学的游泳安全知识，包括安全游泳场所、必备装备和3项以上安全规则。 2. 和爸爸妈妈一起寻找生活中的危险水域（如小区池塘、路边河流），说说为什么不能去这些地方玩水，共同制定“家庭游泳安全约定”。 3. 模仿本节课所学的“呼救、漂浮”动作，给爸爸妈妈演示，巩固应急方法。 七、结语板块 水是我们的好朋友，游泳是一项有趣又有益的运动，但危险往往隐藏在不经意间。通过本节课的学习，同学们掌握了游泳安全的基本常识和应急方法，树立了珍惜生命、重视安全的意识。希望同学们能将所学知识牢记心中，转化为自觉行为，始终牢记“游泳重安全”，不擅自尝试危险戏水行为，在成人的陪同下安全、快乐地享受游泳的乐趣，同时做安全的传播者，提醒身边的小伙伴重视游泳安全，守护自己和他人的生命安全，健康、快乐地成长。 八、板书设计（简练） 第8课 游泳重安全 1. 安全场所：正规泳池√ 野外水域× 2. 必备装备：泳衣、泳帽、泳镜、救生圈 3. 核心规则：成人陪、不擅自、不打闹 4. 应急方法：冷静、呼救、漂浮 学科网（北京）股份有限公司 $