七年级下册第一、二、三单元 青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 课件-2026年中考道德与法治一轮复习

中考考点清单解读 ● 对接课标素养 ● 知识网络建构 ● 深挖教材过考点 ● 从素材到观点 ● 中考真题精选 目 录 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 课本知识网络 核心 素养 1. 认识青春期的身心特征，把握与异性交往的尺度。 健全人格 2. 养成自尊自信的人生态度。 健全人格 3. 能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人 际关系。 健全人格 4. 学会合作，树立团队意识。 健全人格 5. 在团队合作互动中增强合作精神和领导力。 责任意识 悦纳青春期生理、心理变化（P163） 自信　自强（P164） “行己有耻” 止于至善”（P165） 情绪　情感（P165） 个人与集体（P166） 返回目录 对接课标素养 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 课本知识网络 内容要求 1. 了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼；掌握青春期性心理知识，正确对待两性关系。 生命安全与健康教育 2. 践行中华民族自强不息的思想。 中华优秀传统文化教育 3. 理解中华民族孝悌忠信、礼义廉耻的荣辱观念，崇德向善、见贤思齐的社会 风尚。 中华优秀传统文化教育 悦纳青春期生理、心理变化（P163） 自信　自强（P164） “行己有耻” 止于至善”（P165） 情绪　情感（P165） 个人与集体（P166） 返回目录 对接课标素养 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 课本知识网络 内容要求 4. 正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控。 生命安全与健康教育 5. 能正确认识和处理个人和集体的关系，在团队活动中增强合作精神。 生命安全与健康教育 悦纳青春期生理、心理变化（P163） 自信　自强（P164） “行己有耻” 止于至善”（P165） 情绪　情感（P165） 个人与集体（P166） 返回目录 对接课标素养 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 言谈得当 返回目录 知识网络建构 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 勇敢尝试 超越自己 精神 不懈的坚持 知耻 底线 小事 榜样 省察 返回目录 知识网络建构 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 认知评价 合理宣泄 一致 集体利益 集体主义 返回目录 知识网络建构 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 ■考点一 悦纳青春期生理、心理变化 ★1. 如何悦纳青春期生理变化？（七下 P5） （1）正视身体的变化：①不因自己的生理变化而自卑；②不嘲弄同伴的生理变化。 （2）追求外在美与内在美的统一：在追求形体、仪表等外在美的同时，提高品德和文化修养，展现青春的内在美。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 2. 对青春期矛盾心理的正确认识及克服方法。（七下 P6） 正确认识 ①有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机；②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 克服方法 ①积极参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②求助他 人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意， 接纳和调适青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 速填·速记·速练 答题关键句 1.在追求形体、仪表等外在美的同时，提高 ______ 和文化修养，展现青春的 __________。 易错警示 1. 面对青春期的矛盾心理，我们无能为力。 （×） 改正：___________________________________________________________ ___________________________________________________________ 品德 内在美 面对青春期的矛盾心理，我们应通 过合理的方式进行调节，并非无能 为力。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 ■考点二 独立思考 批判精神 开发创造潜力 1. 独立思考的表现。（七下 P9） 不等同于一味追求独特，表现为不人云亦云，有自己独到的 见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 2. 批判性思维的表现及积极作用。（七下 P10~11） 表 现 ①对事情有自己的看法；②敢于表达不同观点；③敢于对不合理的事情说“不”；④敢于向权威挑战。 积极作用 ①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；②调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 3. 批判性思维的要求。（七下 P11） （1）要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。 （2）要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 （3）【教材·方法与技能】要掌握批判的技巧：①批判只针对事情本身， 而不是对人的攻击；②批判要具有一定的建设性，不只是一味否定。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 4. 批判性思维的要求。（七下 P12~13） （1）勤奋学习、热爱劳动、勇于创造。 （2）在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。 （3）关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。 （4）用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 答题关键句 2. ［易错］独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为 ______________，有自己独到的见解，同时能接纳他人 ______、正确的意见。 3. _________ 思维表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向 ______ 挑战。 不人云亦云 合理 批判性 权威 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 易错警示 2. 只要独立思考，我们就会有批判性思维。 （×） 改正：___________________________________________________________ ___________________________________________________________ 3. 反思就是只对错误的言行进行思考，那些正确的就不用再考虑了。 （×） 改正：___________________________________________________________ 批判性思维要求学会独立思考，要有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 反思并不是只对错误的言行进行思考。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 ■考点三 异性交往 1. 与异性同学相处的益处/作用。（七下 P19） （1）有助于了解异性的思维方式、情感特征。 （2）有助于学习对方的优秀品质。 （3）是我们成长的一个重要方面，异性之间的友谊会成为我们青春美好的见证。 2. 与异性同学交往的做法。（七下P17、P19、P21） （1）相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。 （2）内心坦荡、言谈得当、举止得体。（与异性交往的原则） （3）慎重对待，理智处理异性情感。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 答题关键句 4. 与异性交往的原则：内心坦荡、____________、举止得体。 易错警示 4. 有了自信就能战胜一切困难。 （×） 改正：___________________________________________________________ ___________________________________________________________ 言谈得当 自信让我们充满激情，有信心尝试 与坚持，但是自信的人不可能战胜 一切困难。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 ■考点四 自信　自强 1. 自信的重要性及树立（增强）自信的方法。（七下 P25~26） 重要性 ①自信让我们充满激情，坚定信心和希望；②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华；③自信激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 方 法 ①克服惰性、抵制不良诱惑、努力战胜自我；②相信自己，勇敢尝试，不断进步。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 2. 自强的重要性及培养自强品质的做法。（七下 P26） 重要性 ①可以让我们更自信；②让青春奋进的步伐永不停息。 方 法 ①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己；②要靠坚强的 意志、进取的精神和不懈的坚持。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 易错警示 4. 有了自信就能战胜一切困难。 （×） 改正：___________________________________________________________ ___________________________________________________________ 自信让我们充满激情，有信心尝试与坚持，但是自信的人不可能战胜 一切困难。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 对点夯实练 1.［跨历史·历史人物］［25·云南］周文王虽被拘禁仍推演出《周易》；屈原被流放还能写出《离骚》；左丘明双目失明，坚持写出《国语》……这告诉我们（ ） A. 人而无礼，焉以为德 B. 交友投分，切磨箴规 C. 知人者智，自知者明 D. 艰难困苦，玉汝于成 D 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 ■考点五 “行己有耻”“止于至善” ★1. “行己有耻”的含义和要求。（七下 P28~29） 含 义 一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。 要 求 ①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。 ②有知耻之心，不断 提高辨别“耻”的能力。③树立底线意识，触碰道德底线的事情 坚决不做，违反法律的事情坚决不做。 ④磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 2. 【教材·方法与技能】增强自控力的方法。（七下 P29） （1）增强“我不要”的力量。尝试不做某些事情，纠正自己的行为。 （2）增强“我想要”的力量。每天坚持做一些自己未能做到的事。 （3）加强自我监控。认真记录一些自己平时不关注的事。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 ★3.“止于至善”的含义和要求。（七下 P29~P31） 含 义 “止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是 一种向往美好、永不言弃的精神状态。 要 求 ①从点滴小事做起。 积少成多，积善成德。 ②“见贤思齐焉，见 不贤而内自省也。”在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。③“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯，“日省其身，有则改之，无则加勉”。 通过自省和慎独，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，端正自己的行为。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 4. 为什么要向榜样学习？（七下 P30~31） 变式设问 榜样的力量。 榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。 （1）对个人：好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。 （2）对社会和国家：善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 答题关键句 5. ［易错］“行己有耻”需要我们有 ______ 之心，不断提高辨别“耻”的能力；树立 _________，触碰道德底线和 ___________ 的事情坚决不做；磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 6.“________”要求我们从点滴小事做起，向 ______ 学习，养成自我省察的习惯。 知耻 底线意识 违反法律 止于至善 榜样 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 ■考点六 情绪　情感（6 年 1 考） 1. 情绪的影响。（七下 P35） 变式设问 为什么要调节情绪？ 情绪影响着我们的观念和行动。 （1）积极影响：它可能激励我们克服困难、努力向上。 （2）消极影响：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 ★2. 调节情绪的方法。（七下 P40） 改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。［新教材·补充 注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。 ］ 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 ★3.合理调节情绪的意义。（七下 P40~P41） 4.美好情感的作用及获取方式。（P47~P48） （1）作用：表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 （2）获取方式：①在人的社会交往、互动中自然引发；②通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得；③【教材·方法与 技能】创造正面的情感体验，如完成一项自己喜欢的活动、帮助他人、走进博物馆或大自然、欣赏艺术作品等。 对自己 有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。 对他人 有利于帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 5. 传递情感正能量的方法（途径）。（P49~P50） （1）主动影响环境。用自己的热情和行动来影响环境。 （2）积极与人交往。在与他人的情感交流中传递美好情感，传递生命的正能量。 （3）在生活中不断创造美好的情感体验。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 易错警示 5.［情境明辨］近来，一些用人单位开始探索“情绪假”“委屈奖”等机制，加强对劳动者情绪和心理健康的关怀，说明情绪难以驾驭，我们只能顺其自然。 （×） 改正：___________________________________________________________ 情绪是可以控制的，我们要学会调节自己的情绪，不能顺其自然。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 情境实例 【解读】“踢猫效应”描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。“踢猫效应”启示我们要学会调节和控制情绪。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 ■考点七 个人与集体 ★1. 集体力量的来源及作用。（七下 P55~57） 来 源 成员共同的目标和团结协作。 作 用 集体力量是强大的。 （1）可以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。 （2）在某种程度上可以影响甚至改变一个人。 ①个人在集体生活中会自觉或不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为；②有助于我们获得安全感和自信心；③有助于我们学习他人的经验，扩大视野，健康成长。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 2. 集体生活对个人发展的作用。（七下 P58~61） 3. 个人利益与集体利益的关系。（七下 P64） 个人利益与集体利益本质上是一致的。 涵养品格 ①培养我们负责任的态度和能力；②培养我们人际交往的基本态度和能力。 发展个性 ①为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台；②包容他人的不同，学习他人的优点，完善个性；③实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 ★4. 怎样让集体和声更美？（七下 P64~65） （1）尽力做好自己，遵守规则，保持集体的和谐。 （2）对于集体要求中存在的不合理因素，我们可以通过恰当的方式表达自己的意见，积极提出改进建议。 （3）正确处理个人利益与集体利益的关系。 ①当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义；②坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。 （4）学会处理与他人的各种关系。 （5）无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 5. 美好集体的特征。（七下 P72~76） （1）有共同的愿景。 （2）有良好的氛围：①民主的、公正的；②充满关怀与友爱的； ③善于合作的；④充满活力的。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 答题关键句 7. 当个人利益与集体利益发生冲突时，应把________ 利益放在________ 利益之上，坚持________。 集体 个人 集体主义 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 集体不是个体的简单相加，而是人们联合起来的有组织的整体，成员团结协作，有共同的目标。 易错警示 6. 集体是个体的简单相加， 每个人都有过集体生活的需要。 （×） 改正：___________________________________________________________ _________________________________________________________________ 7. 建设美好集体，需要树立竞争大于合作的观念。 （×） 改正：___________________________________________________________ 建设美好集体，既需要成员间的良性竞争，又需要相互合作。 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 对点夯实练 2.［25·浙江］小华参加了学校的无人机社团，与同学们一起探讨无人机的飞行原理和操控技巧，分享收获，倾诉烦恼，在逐梦蓝天中共同成长。可见，青少年的健康成长需要（ ） ①结交志同道合的朋友 ②回避青春期的矛盾心理 ③压缩个人生活的空间 ④融入有共同愿景的集体 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ B 返回目录 深挖教材过考点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 【新课标·学业质量】 认识青春期的身心特征，建立同学间的友谊，把握与异性交往的尺度；能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系。 素材导入 素材一：紫云自治县开展“青春健康进校园暨生殖健康科普”知识讲座活动。 讲座内容紧扣 青春期学生的实际需求，涵盖了青春期的生理变化、心理调适、生殖健康知识以及预防艾滋病等 多个方面。 专家们通过生动的案例、通俗的语言和互动问答的形式，深入浅出地讲解了青春期常 见问题的应对方法，帮助学生正确认识自身的身心变化，①掌握科学的健康知识和技能。 活动现场气氛热烈，学生们积极参与互动，纷纷表示受益匪浅。 返回目录 从素材到观点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 　　素材二：如何穿越情绪风暴，用科学的方式守护身心健康，②姜林凯建议，每个人都应该学会 调节自己的情绪，合理有效地排解负面情绪，努力成为情绪的主人。“我们可以通过正向思考重 塑大脑神经网络，有规律地进行有氧运动，更多地进行社会交往，向家人或朋友倾诉都可以有效 地调节情绪。 ”史家波表示，情绪管理是健康管理的重要组成部分，通过认知行为干预、生活方式调整，每个人都能将情绪转化为健康资产。 返回目录 从素材到观点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 提取观点 ①正确认识青春期的生理变化和矛盾心理。 ②_________________________________________________________________ 调节情绪的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 返回目录 从素材到观点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 迁移训练 1. 谈结合素材一，请你谈谈青少年应该如何悦纳青春期生理、心理变化。（8 分） 答案：①正视身体的变化，不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化；在追求形体、仪表等外在美的同时，提高品德和文化修养，展现青春的内在美。 ②积极面对和正确处理矛盾心理。 积极参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；求助他人， 学习化解烦恼的方法；培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 返回目录 从素材到观点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 2. 结合素材二和所学知识，请你分析管理情绪的原因。（6 分） 答案：①情绪影响着我们的观念和行动。 它可能激励我们克服困难、努力向 上，也可能让我们因为某个小小的 挫败而止步不前。 ②有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人；有 利于帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 返回目录 从素材到观点 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 ■考向一 独立思考　批判精神　开发创造潜力 1. ［25·长沙］ 某校开展“我是塔台设计师”活动，向同学们征集新操场的塔台设计方案。 各学习小组绘制图纸、制作模型、撰写材料、汇报成果……该活动有利于学生 （ ） A. 树立底线意识，抵制不良诱惑 B. 增强实践能力，提升综合素质 C. 参与校园建设，扩大学校规模 D. 培养批判精神，否定一切权威 B 返回目录 中考真题精选 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 ■考向二 情绪　情感 2. ［25·北京］在“行万里路”中开阔眼界，在感悟“诗与远方”中收获成长，文旅活动持续火热；在户外空间里拥抱自然、挑战自我，骑行、越野、冰雪运动等广受追捧；在购物时关 注商品提供的情绪体验，消费风向从“物质 满足”扩展到“心灵抚慰”……从人们越来越“有滋有味”的生活里，可以看出 （ ） ①情绪决定人们的健康水平和行为选择 ②丰富的生活体验让我们的生命充满色彩与活力 ③人的身份是在社会关系中确定的 ④人民对美好生活的需要不断得到满足 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ D 返回目录 中考真题精选 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 ■考向三 个人与集体 3. ［25·兰州］教育部办公厅发出通知，“中小学生原则上不得将个人手机带入校园。确有需求的，须经家长同意、书面提出申请，进校后应将手机由学校统一保管，禁止带入课堂”。对此通知内容认识正确的是 （ ） A. 带手机是个人权利，学校无权干涉 B. 要自觉遵守和维护集体规则 C. 要放弃个人利益，服从集体利益 D. 要自觉服从集体的一切要求 B 返回目录 中考真题精选 第一、二、三单元　青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 $