Unit 1 Time to relax.初中词汇精讲 2025-2026学年人教版八年级英语下册

该初中英语单元复习讲义通过结构化框架系统梳理了59个核心词汇及短语，以“词汇-派生词-搭配-语境应用”为逻辑主线，用对比表格区分“stressed/stressful”等易混词，思维导图呈现“give up/get over”等短语动词用法，清晰呈现重难点分布及内在联系。 讲义亮点在于“文化浸润+策略指导”的双重设计，通过“中国书法、功夫”等文化词汇融入例句，培养文化意识，借助“scared/fear”情感词汇辨析表格提升思维品质，“give it a go=have a try”同义替换指导强化语言能力。基础生可掌握“express feelings”等基础搭配，优秀生能深化“manage to do与try to do”辨析，为教师实施分层教学和学生自主复习提供精准支持。

人教版八下 Unit 1 Time to relax.初中词汇精讲 1. calligraphy /kəˈlɪɡrəfi/ un. 书法 派生词：calligrapher n.书法家 核心搭配：Chinese calligraphy 中国书法；do/practice calligraphy 练习书法 例句：He has learned Chinese calligraphy for five years. 他学中国书法已经五年了。 2. ski /skiː/ v. 滑雪；n. 滑雪板 派生词：skier n. 滑雪者；skiing n. 滑雪 核心搭配：go skiing 去滑雪；ski on the snow 在雪上滑雪 例句：They want to ski in the north this winter holiday. 他们寒假想去北方滑雪。 易错点：现在分词skiing 3. program /ˈprəʊɡræm/ v. 编写程序；n. 程序；节目；项目（=programme 英式拼写） 派生词：programmer n. 程序设计员 核心搭配：a TV program 电视节目；a computer program 电脑程序；a research program 研究项目 例句：①She can program simple computer games.（v.）她会编写简单的电脑游戏。②We watched a funny program last night.（n.）昨晚我们看了一个有趣的节目。 易错点：现在分词programming 4. express /ɪkˈspres/ v. 表达；表示 派生词：expression n. 表达；表情 核心搭配：express one’s feelings 表达情感；express thanks 表达感谢；express oneself 表达自己的想法 例句：You should express your opinions bravely in class. 你应该在课堂上勇敢地表达自己的观点。 5. ice skating /ˈaɪs ˌskeɪtɪŋ/ n. 滑冰；溜冰 派生词：ice-skate v. 滑冰；ice skater n. 滑冰者 核心搭配：go ice skating 去滑冰；do ice skating 练习滑冰 例句：Ice skating is a popular sport in winter. 滑冰是冬季一项受欢迎的运动。 6. instructor /ɪnˈstrʌktə(r)/ n. 教练；指导者 派生词：instruct v. 指导；教导 核心搭配：a ski instructor 滑雪教练；a driving instructor 驾校教练；a music instructor 音乐指导 例句：Our ski instructor is very patient with us. 我们的滑雪教练对我们很有耐心。 7. give up 放弃（短语动词） 核心搭配：give up doing sth 放弃做某事；give up smoking 戒烟；never give up 永不放弃 例句：Don’t give up learning English, it’s very useful. 不要放弃学英语，它很有用。 8. scared /skeəd/ adj. 害怕的；对……感到惊慌的 派生词：scare v. 使害怕；n. 恐惧 核心搭配：be scared to do sth 害怕做某事；be scared of (doing) sth 害怕（做）某事；feel scared 感到害怕 例句：The little boy is scared to go out alone at night. 这个小男孩害怕晚上独自出门。 9. scared of 害怕；恐惧（介词短语，常与be连用） 核心搭配：be scared of sb/sth 害怕某人/某物；be scared of doing sth 害怕做某事 例句：She is scared of snakes and spiders. 她害怕蛇和蜘蛛。 10. fear /fɪə(r)/ n. & v. 害怕；担忧 派生词：fearful adj. 害怕的；可怕的 核心搭配：have a fear of sth 害怕某物；fear to do sth 害怕做某事；for fear of 唯恐；害怕 例句：①He fears to speak in public.（v.）他害怕在公共场合说话。②She has a great fear of heights.（n.）她有严重的恐高症。 11. get over 克服（困难）；解决（问题） 核心搭配：get over difficulties 克服困难；get over problems 解决问题；get over illness 康复 例句：We must get over all the difficulties in our study. 我们必须克服学习中的所有困难。 易错点：中代词作宾语时需放在over前。 12. up to 正在做；由某人决定 核心搭配：It’s up to sb (to do sth) 由某人决定（做某事）；be up to sth 忙于做某事 例句：It’s up to you to choose where we go for a trip. 我们去哪里旅行由你决定。 13. poem /ˈpəʊɪm/ n. 诗 派生词：poet n. 诗人；poetry n. 诗歌（总称，不可数） 核心搭配：write a poem 写诗；read poems 读诗；a beautiful poem 一首优美的诗 例句：She wrote a poem for her mother on Mother’s Day. 她在母亲节为妈妈写了一首诗。 辨析：可数名词，复数poems；与poetry辨析：poem表“单首诗”，poetry表“诗歌整体”。 14. single /ˈsɪŋɡl/ adj. 单个的；单身的 核心搭配：a single person 单身的人；a single room 单人房；a single stroke 一笔 例句：I need a single ticket to Beijing. 我需要一张去北京的单程票。 15. stroke /strəʊk/ n. 笔画；击球 核心搭配：a brush stroke 毛笔笔画；a tennis stroke 网球击球；one stroke 一笔 例句：This Chinese character has only three strokes. 这个汉字只有三笔。 16. ink /ɪŋk/ n. 墨水 核心搭配：black ink 黑墨水；an ink bottle 墨水瓶；write in ink 用墨水写 例句：I need to buy a bottle of ink for my pen. 我需要给钢笔买一瓶墨水。 易错点：不可数名词，表“一瓶/一滴墨水”需用a bottle/drop of ink 17. return /rɪˈtɜːn/ n. & v. 回来；归还 派生词：returnable adj. 可归还的 核心搭配：return to sp=come back to sp. 回到某地；return sth to sb = give sth back to sb 把某物还给某人；on one’s return 在某人回来时 例句：①He will return to school tomorrow.（v.）他明天会回学校。②Please make the return of the books on time.（n.）请按时归还书籍。 易错点：return本身含“back”含义，不可与back连用（不说return back）。 18. in return 作为回报 核心搭配：in return for sth 作为对……的回报；do sth in return 做某事作为回报 例句：I gave him a gift in return for his help. 我送他一份礼物作为对他帮助的回报。 19. deal /diːl/ n. 交易；协议；v. (dealt /delt/, dealt) 对付 派生词：dealer n. 商人 核心搭配：make a deal 做交易；deal with 对付；处理；a good deal 一笔好交易 例句：①We made a deal with that company.（n.）我们和那家公司做了一笔交易。②How to deal with the problem?（v.）如何处理这个问题？ 易错点：①动词词形变化为不规则变化（dealt/dealt），中考必背；②deal with常与how连用，与do with（与what连用）为易混考点。 20. manage /ˈmænɪdʒ/ v. 完成（困难的事）；管理 派生词：manager n. 经理；management n. 管理 核心搭配：manage to do sth 设法做成某事；manage a company 管理一家公司；manage to finish the work 设法完成工作 例句：He managed to pass the exam though he was ill. 尽管生病了，他还是设法通过了考试。 辨析：manage to do = 努力做并成功，try to do努力做未必成功。 21. ice-skate /ˈaɪsˌskeɪt/ v. 滑冰；溜冰 派生词：ice skating n. 滑冰；ice skater n. 滑冰者 核心搭配：ice-skate on the lake 在湖上滑冰；go ice-skating 去滑冰 例句：She can ice-skate very well. 她滑冰滑得很好。 22. get into 开始做某事；进入 核心搭配：get into a habit of 养成习惯；get into doing sth 开始做某事；get into the room 进入房间 例句：He got into reading novels when he was young. 他年轻时开始读小说。 23. give it a go 试一试某事 核心搭配：give sth a go 试一试某事；I’ll give it a go. 我会试一下。 例句：You’ve never skied before? Just give it a go! 你以前从没滑过雪？试一试就好！ 同义：口语化短语，中考常考同义替换：=have a try/give it a try。 24. kung fu /ˌkʌŋ ˈfuː/ n. 功夫 核心搭配：Chinese kung fu 中国功夫；do kung fu 练功夫；play kung fu 演功夫（影视中） 例句：He likes to learn Chinese kung fu. 他喜欢学中国功夫。 易错点：不可数名词，无复数，前不加冠词。 25. push /pʊʃ/ v. 鞭策；推；n. 推 核心搭配：push sb/sth 推某人/某物；push sb to do sth 鞭策某人做某事；give sb a push 推某人一下 例句：①My teacher always pushes me to study hard.（v.）我的老师总是鞭策我努力学习。②He gave the door a hard push.（n.）他用力推了一下门。 26. once in a while 偶尔；间或 核心搭配：=from time to time/at times 偶尔（中考同义替换） 例句：We go to the cinema once in a while. 我们偶尔去看电影。 27. chat /tʃæt/ v. & n. 闲聊 核心搭配：chat with sb 和某人闲聊；chat about sth 聊某事；have a chat 聊一聊 例句：①We often chat with each other after class.（v.）我们课后经常互相闲聊。②We had a long chat yesterday.（n.）我们昨天聊了很久。 易错点：现在分词/动名词chatting（双写t，中考词形变化常考）。 28. outing /ˈaʊtɪŋ/ cn. 出外游玩；远足 派生词：out adj./adv. 外出的/在外（构词法：out+-ing） 核心搭配：a school outing 学校郊游；a family outing 家庭出游；go on an outing（本单元29） 例句：We will have a school outing next week. 我们下周会有一次学校郊游。 29. go on an outing 出外游玩 核心搭配：go on a spring outing 去春游；go on an outing with sb 和某人一起出游 例句：Our class will go on an outing this weekend. 我们班这周末要去出外游玩。 易考点：固定短语，=have an outing；outing前可加具体修饰词（spring/school）。 30. reduce /rɪˈdjuːs/ v. 减少 派生词：reduction n. 减少；降低 核心搭配：reduce stress 减少压力；reduce costs 降低成本；reduce by 减少了reduce to 减少到 例句：Doing exercise can help you reduce stress. 做运动能帮你减少压力。 31. stress /stres/ un. 精神压力；紧张 派生词：stressed adj. 感到压力的；stressful adj. 令人有压力的 核心搭配：mental stress 精神压力；be under stress 处于压力中；reduce stress 减少压力 例句：Too much stress is bad for your health. 太多压力对你的健康有害。 易错点：不可数名词；stressed/stressful为中考高频辨析：stressed修饰人，stressful修饰事/物。 32. yoga /ˈjəʊɡə/ n. 瑜伽 核心搭配：do yoga 练瑜伽；practice yoga 练习瑜伽；yoga class 瑜伽课 例句：My mother does yoga every morning to keep healthy. 我妈妈每天早上练瑜伽保持健康。 易错点：不可数名词，无复数，前不加冠词（中考零冠词考点）。 33. object /ˈɒbdʒɪkt/ n. 物品；宾语 派生词：objective adj. 客观的；n. 目标 核心搭配：a small object 一个小物品；object clause 宾语从句；an everyday object 日常用品 例句：①This is an object from ancient China.（n. 物品）这是一件中国古代的物品。②This is an object clause.（n. 宾语）这是一个宾语从句。 34. Italian /ɪˈtæliən/ adj. 意大利的；意大利人的；意大利语的；n. 意大利人；意大利语 派生词：Italy n. 意大利 核心搭配：Italian food 意大利食物；Italian people 意大利人；speak Italian 说意大利语 例句：①Pizza is a kind of Italian food.（adj.）披萨是一种意大利食物。②He is an Italian.（n.）他是一个意大利人。 易错点：n.表“意大利人”时，复数Italians；表“意大利语”时不可数。 35. programmer /ˈprəʊɡræmə(r)/ n. 程序设计员 派生词：program v./n. 编写程序；程序/节目 核心搭配：a computer programmer 电脑程序设计员；a game programmer 游戏程序员 例句：His dream is to be a computer programmer. 他的梦想是成为一名电脑程序设计员。 36. allow /əˈlaʊ/ v. 使……成为可能；允许 派生词：allowance n. 津贴（中考拓展） 核心搭配：allow sb to do sth 允许某人做某事；allow doing sth 允许做某事；be allowed to do sth 被允许做某事（被动语态） 例句：①My parents allow me to watch TV for an hour a day. 我父母允许我每天看一小时电视。②Smoking is not allowed here. 这里禁止吸烟。 37. achievement /əˈtʃiːvmənt/ cn. 成就 派生词：achieve v. 实现；取得 核心搭配：make achievements 取得成就；a great achievement 一项伟大的成就；achieve one’s dream 实现梦想 例句：He made great achievements in science. 他在科学领域取得了伟大的成就。 38. coin /kɔɪn/ n. 硬币 核心搭配：collect coins 收集硬币；a silver coin 银币；a gold coin 金币 例句：He has a hobby of collecting coins from different countries. 他有收集各国硬币的爱好。 39. stamp /stæmp/ n. 邮票 核心搭配：collect stamps 集邮；a post stamp 邮票； 例句：My grandfather’s hobby is collecting stamps. 我爷爷的爱好是集邮。 40. teenage /ˈtiːneɪdʒ/ adj. 青少年的 派生词：teenager n. 青少年；teen n. 十几岁 核心搭配：teenage students 青少年学生；teenage life 青少年生活；teenage hobby 青少年爱好 例句：This book is for teenage readers. 这本书是为青少年读者写的。 易错点：形容词，只能修饰名词。 41. postcard /ˈpəʊstkɑːd/ n. 明信片 核心搭配：send a postcard 寄明信片；write a postcard 写明信片；a postcard from Beijing 来自北京的明信片 例句：He sent me a postcard when he was in Shanghai. 他在上海时给我寄了一张明信片。 42. rather /ˈrɑːðə(r)/ adv. 相当；更准确地说 核心搭配：rather than 而不是；would rather do sth 宁愿做某事（中考高频）；rather cold 相当冷 例句：①He is a teacher rather than a doctor. 他是一名老师，而不是医生。②I would rather stay at home. 我宁愿待在家里。 易错点：rather than连接两个并列成分，前后形式一致；would rather do后接动词原形（中考易错点）。 43. old-fashioned /ˌəʊld ˈfæʃnd/ adj. 过时的；守旧的 派生词：fashion n. 时尚；fashionable adj. 时尚的 核心搭配：old-fashioned clothes 过时的衣服；an old-fashioned idea 守旧的想法 例句：These clothes are a bit old-fashioned. 这些衣服有点过时了。 44. foreign /ˈfɒrən/ adj. 外国的；国外的 派生词：foreigner n. 外国人 核心搭配：foreign countries 外国；foreign language 外语；foreign food 外国食物 例句：He wants to study in a foreign country. 他想去外国留学。 45. dream of 梦想；希望 派生词：dream n./v. 梦想；做梦（过去式/过去分词dreamed/dreamt） 核心搭配：dream of doing sth 梦想做某事；dream of being a doctor 梦想成为一名医生 例句：She dreams of traveling around the world. 她梦想环游世界。 易错点：of为介词，后接动名词（doing），不接动词原形。 46. suggestion /səˈdʒestʃən/ n. 建议；提议 派生词：suggest v. 建议；提议 核心搭配：make a suggestion 提建议；give suggestions 提建议；follow a suggestion 听从建议 例句：He made a good suggestion for our trip. 他为我们的旅行提了一个好建议。 易错点：①可数名词，复数suggestions；②与advice（不可数）为中考核心辨析；③派生词suggest后接doing sth，不接to do。 47. failure /ˈfeɪljə(r)/ n. 失败 派生词：fail v. 失败；未能；不及格 核心搭配：fear failure 害怕失败；a failure 一个失败的人/事；fail the exam 考试不及格 例句：①Failure is the mother of success. 失败是成功之母。（不可数，表“失败”）②He is a failure in life.（可数，表“失败的人”）他是个生活中的失败者。 易错点：可可数可不可数：表“失败的抽象概念”不可数，表“失败的人/事”可数。 48. inspiration /ˌɪnspəˈreɪʃn/ n. 鼓舞人心的人/事；灵感 派生词：inspire v. 鼓舞；启发；inspired adj. 感到鼓舞的；inspiring adj. 令人鼓舞的（中考核心辨析） 核心搭配：an inspiration 一个鼓舞人心的人/事；get inspiration from 从……获得灵感；inspire sb to do sth 鼓舞某人做某事（派生词搭配） 例句：My mother is an inspiration to me. 我妈妈是我的精神榜样。 辨析：inspired/inspiring辨析：inspired修饰人，inspiring修饰人/事/物。 49. strict /strɪkt/ adj. 严厉的；严格的 派生词：strictly adv. 严格地； 核心搭配：be strict with sb 对某人严格（中考核心）；be strict in sth 对某事严格；strict rules 严格的规则 例句：Our teacher is strict with us in our study. 我们的老师在学习上对我们很严格。 50. surprisingly /səˈpraɪzɪŋli/ adv. 出人意料地；惊人地 派生词：surprise n./v. 惊讶；使惊讶；surprised adj. 感到惊讶的；surprising adj. 令人惊讶的（中考核心辨析） 核心搭配：surprisingly enough 令人惊讶的是；to one’s surprise 令某人惊讶的是（派生词搭配） 例句：Surprisingly, he passed the exam without studying. 出人意料的是，他没学习也通过了考试。 51. so far 到目前为止 核心搭配：so far + 现在完成时 例句：We have learned 2000 English words so far. 到目前为止，我们已经学了2000个英语单词。 52. stage /steɪdʒ/ n. 舞台；阶段 核心搭配：on the stage 在舞台上（中考固定搭配）；a stage of life 人生的一个阶段；at an early stage 在早期 例句：①She sang a song on the stage. 她在舞台上唱了一首歌。②We are in a new stage of development. 我们处于发展的新阶段。 53. importantly /ɪmˈpɔːtntli/ adv. 重要地 派生词：important adj. 重要的；importance n. 重要性 核心搭配：most importantly 更重要的是（中考高频）；be important for sb 对某人来说重要（派生词搭配） 例句：Most importantly, you must keep safe. 更重要的是，你必须保证安全。 易错点：副词作状语，most importantly常放在句首（用逗号隔开），写作高频短语。 54. Luca /ˈluːkə/ 卢卡 例句：Luca is an Italian boy who likes Chinese calligraphy. 卢卡是一个喜欢中国书法的意大利男孩。 55. Bruno /ˈbruːnəʊ/ 布鲁诺 例句：Bruno is Luca’s best friend. 布鲁诺是卢卡最好的朋友。 56. India /ˈɪndiə/ 印度 派生词：Indian adj. 印度的；n. 印度人；印度语 核心搭配：in India 在印度；Indian food 印度食物（派生词搭配） 例句：India is a big country in Asia. 印度是亚洲的一个大国。 57. Maya /ˈmaɪə/ 马娅 例句：Maya is good at doing yoga. 马娅擅长练瑜伽。 58. Badal /ˈbɑːdl/ 巴达尔 例句：Badal knows a lot about the Mogao Caves. 巴达尔对莫高窟了解很多。 59. Mogao Caves /keɪvz/ 莫高窟 核心搭配：visit the Mogao Caves 参观莫高窟 例句：We plan to visit the Mogao Caves next year. 我们计划明年去参观莫高窟。 学科网（北京）股份有限公司 $