02-第2单元 做情绪情感的主人（精练册）-【中考特训·高分提能特训】2026年山东中考道德与法治课后作业案课件PPT（统编版）

该初中道德与法治课件聚焦“做情绪情感的主人”单元中考核心考点，依据新课标“健全人格”要求，覆盖情绪影响因素、调节方法、情感类型与作用等考查重点，结合2024年广东、武汉等地中考真题，分析情绪调节占比40%、情感作用占30%的考点分布，归纳选择、情境分析等常考题型。 课件亮点在于“真题解析+技巧提炼+素养渗透”模式，如通过2024扬州中考漫画题，示范自我暗示法解题步骤，培养学生情绪管理能力。针对青春期矛盾心理等易错点，结合美德少年案例强化情感传递，助力学生掌握答题逻辑，教师可依此精准突破考点，提升复习效率。

道德与法治 1 七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 2 1.（2024广东中考）走出家门、拥抱绿意成为不少人的放松方式。鸟语花香、翠蔓 扶风、绿草茵茵等自然元素能让人心情舒畅。这说明( ) D A.人与人之间的情绪会相互感染 B.我们能用热情和行动影响环境 C.情感会影响人们的判断和选择 D.美好事物能激发正面情绪感受 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 3 变式1.1 下图是某位中学生某天的情绪变化曲线图，对此解读正确的是( ) C ①她的情绪变化受外界因素影响不大 ②她的情绪体验和情绪表现波动强烈 ③她不仅体验了正面情绪，也有烦恼 ④她在朋友的帮助下迅速调节了情绪 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 4 2.下列对校园生活中“微行为”的微点评，正确的是( ) 序号 微行为 微点评 ① 明明比较害羞，不愿意向别人表露情绪 情绪的闭锁性 ② 芳芳喜欢穿奇装异服 有自己的个性 ③ 强强常常因为一点儿小事而冲动 情绪波动 ④ 亮亮看完伤感电影后，难过了好几天 情绪细腻 C A.①② B.①③ C.①④ D.③④ 解析：②：芳芳喜欢穿奇装异服并不是真正有个性的表现，真正的个性应该是从内 心深处散发的积极品质和独特魅力，而不是通过奇装异服来体现，故②点评错误； ③：强强常常因为一点儿小事而冲动，体现了情绪反应强烈，故③点评错误；故本 题选C。 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 5 3.（2024武汉中考）以下是学校心理健康周“留下你的笑脸”留言墙摘录： ◎参加跑步等体育活动能帮助我转移注意，化解烦恼。 ◎不开心时，我与值得信赖的师长交流，心情就变好了。 ◎通过书信的方式把不良感受写出来，可以让我冷静下来 这些留言的共同主题是( ) D A.悦纳生理变化 B.培养坚强意志 C.学会认识自我 D.学会调控情绪 解析：题干“化解烦恼”“心情就变好了”“让我冷静下来”都体现了学会调控情绪。故选D。 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 6 4.（2024临夏州中考）“宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就 是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军 是胜者，更是逆境中崛起的人。”感动中国2023年度人物张雨霏的事迹启示我们 ( ) D ①自强的青春态度是青春成长的唯一力量 ②要学会合理调节情绪，做情绪的主人 ③要不断激发自己的潜能，做更好的自己 ④要鼓足勇气，迎难而上，做到逆境不馁 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 解析：从材料中可以看出张雨霏具有自强的品质，但“青春成长的唯一力量”说法过 于绝对，青春成长还受到许多其他因素的影响，如良好的人际关系、正确的价值观、 外界的支持等，①错误。故选D。 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 7 5.（2024扬州中考）观察漫画，图中反映的调节情绪的方法是( ) D A.认知改变 B.注意转移 C.合理宣泄 D.自我暗示 解析：漫画中的学生对自己说“不紧张，我是最棒的”，这是用自我暗示的方法调节 自己紧张的情绪，D符合题意。故选D。 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 8 6.（2024铜仁中考）诗词是表达情感的重要载体。北宋文学家范仲淹被贬谪时写下： “先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，南宋末年名臣文天祥被囚禁时仰叹：“人生自 古谁无死？留取丹心照汗青”。下列对情感理解正确的是( ) C ①情感与我们的想象力、创造力相关 ②情感只有在诗词中才能表达得更好 ③情感反映着我们对人、对事的态度和观念 ④ 情感与情绪紧密相关并随之反应积累和发展 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 解析：情感的表达方式多种多样，除了诗词，还可以通过音乐、绘画、舞蹈、语言 交流等多种方式来表达，②说法错误。故选C。 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 9 7.（2024赤峰中考）我们踏着成长的节拍，在不断社会化的过程中，获得的美好情 感有( ) C ①教学相长、亦师亦友的师生情 ②比赛失误、结果欠佳的挫败感 ③建立友谊、呵护友谊的同伴情 ④温暖牵挂、关怀守候的亲子情 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 10 8.阅读漫画《乐观》，你的正确理解是( ) D ①创新思维方式，获得正面情感体验 ②正确对待情绪感受，保持积极的心态 ③改变认知评价，合理调节自身情绪 ④学会承受负面情感，就能传递正能量 A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③ 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 11 9.（2024辽宁中考）小莉与好朋友分享日常生活中的点滴。下列微点评与“日常点滴” 匹配恰当的是( ) 序号 日常点滴 微点评 ① 我和家人踏青出游，感受自然之美 正确面对矛盾心理 ② 老师经常和我们谈心，倾听大家的心声 建立良好师生关系 ③ 当我情绪低落时，喜欢去跑步，让心情好起 来 学会合理调节情绪 ④ 不喜欢父母干涉我的事，但遇到麻烦时，又 渴望他们“出现” 获得美好情感体验 C A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 解析：“我和家人踏青出游，感受自然之美”体现的是享受家庭时光和亲近自然，而 非正确面对矛盾心理，①错误；“不喜欢父母干涉我的事，但遇到麻烦时，又渴望他 们‘出现’”反映的是青春期的矛盾心理，而非获得美好情感体验，④错误。故选C。 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 10.2024年3月27日，在山东省美德少年发布仪式上，来自全省各地的美德少年齐聚 一堂，他们中有的是学习成绩优异、乐于助人的模范生，有的是在困难面前不屈不 挠、勇于担当的小英雄，还有的是在日常生活中尊老爱幼、热心公益的小天使。美 德少年的评选是为了引导青少年( ) D ①弘扬高尚的德行，汲取榜样的力量 ②维护社会公平，杜绝违法犯罪 ③传递美好情感，传递社会正能量 ④崇德向善，争取荣誉 A.①② B.③④ C.②④ D.①③ 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 14 11.（2024云南中考）【感悟成长 心向阳光】 为帮助同学们解决成长中的困惑，某中学开通了“倾听驿站”微信公众号，以下 是收到的留言： 留言一：父母干涉我时，我总让他们别管，但又担心遇到问题时他们真的不管 我。 留言二：我遇到不顺心的事就会发脾气，但过后又很懊恼。你能帮帮我吗？ 留言三：我的秘密被好朋友泄露了，这样的朋友还能交吗？ 请运用所学知识，为同学们解答困惑。 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 15 答案：留言一：这种情况是很常见的青春期心理矛盾的体现。青春期的青少年一方 面渴望独立和自主，不想父母过多干涉；另一方面在内心深处又依赖父母，希望他 们能在关键时刻给予支持和帮助。我们要明白父母的干涉往往出于关心和爱，可以 试着与父母多沟通，表达自己的想法和需求，同时也尊重他们的意见和建议，在相 互理解中找到一个平衡点，既能保持一定的独立性，又能感受到父母的关爱。 留言二：遇到不顺心的事发脾气是正常的情绪反应，但事后懊恼说明你已经意识到 这样做是错误的。调控情绪首先要学会觉察自己的情绪，在情绪即将爆发时先深呼 吸几次，给自己一个冷静的时间。然后尝试换个角度看问题，也许会有不同的感受。 平时可以通过运动、听音乐等方式合理释放情绪，也可以学习一些情绪管理的方法 和技巧，增强自己控制情绪的能力。 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 16 留言三：被好朋友泄露秘密确实会让人感到受伤和失望，但是否还能继续做朋友需 要综合考虑。可以找个合适的时机和朋友坦诚地交流，表达你的感受和不满，看朋 友的态度和反应。如果朋友能够认识到错误并真诚道歉，或许可以给友谊一个机会， 但也要提醒朋友尊重你的隐私。如果朋友不以为然或再次伤害你，那就要慎重考虑 这段友谊是否值得继续维持。同时，也要从中吸取教训，在以后交友中应更加谨慎 地选择和分享秘密。 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 $