第五课 第1课时 人要自强-【学海风暴】2025-2026学年七年级下册道德与法治同步备课（统编版·新教材）

中国人；运动员的“临危不惧”体现了自信的人有直面 挑战的勇气。①③符合题意；②④说法错误。故选B。 5.(1)示例：①找准定位，扬长避短。在与他人的交往和 社会实践中客观认识自己、准确定位自己，充分发挥 自身的优势。②积极参加集体活动，发现自己的优势 与特长。③明确目标，专注当下，积极行动，心无旁 骛，全力以赴，不惧失败。④勇于探索，增强底气，直 面挑战，紧跟时代步伐，在解决问题中展现实力、提升 能力。(2)示例：七年级上学期，我第一次站上演讲 台。面对台下的观众，我深吸一口气，想起语文老师 的话：“把台下的人都当成向日葵。”声音从颤抖到平 稳，我越讲越投入，甚至脱稿分享了准备好的小故事。 当掌声响起时，我明白自信不是不害怕，而是带着害 怕依然向前走。那次经历让我知道，勇敢表达的自 己，原来可以发光。（写出具体经历、合理即可） 第五课人生当自强 第1课时人要自强 热点材料解读 (1)示例：自强不息的精神(2)示例：①对个人：自 强，使人自主自立；自强，使人奋发向上。②对民族和 国家：自强，关系民族的命运和国家的未来；自强不息 是中华民族几千年来熔铸成的民族精神；正是一代又 一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历经沧 桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于世界民族之林 巴经典例题剖析 例1：C【解析】自强的人，能够“克己”“自胜”，主动发掘 自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获 得生存和发展的机会，C符合题意：我们要奋发向 上，积极为祖国繁荣发展而奋斗，A、B、D错误。故 选C。 例2：A【解析】由材料可知，“佛系”“躺平”是缺乏奋斗 精神的表现，不利于青年走上事业的高峰、领略极 致的风光。这启示新时代的青年应该积极进取，培 养自强品质，A符合题意。B、C、D与自强无关，不 符合题意。故选A。 心课内基础闯关 1.D【解析】由“勉励自己，奋发图强”可知，材料主要教 育未成年人做一个自立自强的人，D符合题意；A、B、 C材料未体现，排除。故选D。 2.B【解析】“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，意思 是“竹子任凭风雨的打击磨砺，依然不改坚劲本色” 体现了自强，①符合题意；“胜人者有力，自胜者强”， 意思是“能战胜别人的只能说有力量，而能克服自身 的缺点才是真正的强大”，体现了自强，③符合题意； ②强调积善戒恶的重要性，④强调实践的重要性，均 不符合题意。故选B。 3.C【解析】材料强调人要自强。分析选项，A比喻在 困境中又重见生机，不符合题意；B、D体现舍生取义 的生死观，不符合题意；C强调坚持不懈追求真理，体 现了自强不息的精神，符合题意。故选C。 4.C【解析】自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种 奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自 我的人生追求。据此可知，题文中的人物用行动奏响 了自强不息的生命华章，绘出了奋发向上的人生画 卷，②④符合题意；题文未体现爱国之心，①不符合题 意；③说法绝对化，错误。故选C。 5.D【解析】题文中的刘玉虽然患有先天性脑瘫，但她 坚强乐观，坚持不解，刻苦训练，最终在运动会上夺冠 并打破纪录。她的经历告诉我们要奋发进取、超越自 我，D符合题意；A、B、C说法绝对，错误。故选D。 6.D )课外拓展提高 →、 1.C【解析】分析选项，C中的小红努力改正不良的学 习习惯，体现了知不足而奋进的自强品质，符合题意： A、B、D都与自强无关，不符合题意。故选C。 2.B【解析】题干强调了中国式现代化的新征程上，每 一个人都是主角，每一个中国人都要付出努力。这启 示青年要青春飞扬，自信自强，B说法正确；青年要以 国家为重，不能以我为主，A说法错误；青年要严格要 求自己，不能降低要求，C说法错误；青年要正确对待 挫折，不能漠视挫折，D说法错误。故选B。 3.C 4.C【解析】结合题干和教材知识可知，自强是实现人 生价值的重要品质，是一种奋发进取的精神状态，① ④符合题意。②③说法绝对，错误。故选C。 5.D【解析】分析选项，A体现的是强烈的爱国情感，B 体现的是自信的品质，C表达了对友人的惜别之情，D 体现的是自强的品质。D符合题意。 6.这一说法错误。示例：理由：①自强是一种奋发进取 的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生 追求。②自强，使人自主自立。自强的人，能够“克 己”“自胜”，主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏 勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。③自强，使 人奋发向上。自强的人，有锲而不舍的坚毅品格，积 极进取，不断挑战自我、超越自我。④自强不仅关系 个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。⑤ 自强的青春有未来。每个人都需要培养自强品质，创 造美好未来。 11 下册参考答案 三 7.(1)示例：①在困难面前不低头、不丧气。②勇于开 拓，积极进取。③志存高远，执着追求，奋发图强。 (围绕努力向上、顽强拼搏等自强精神确定标准即可) (2)示例：他/她，一个普通而又不平凡的少年，以自立 自强的精神照亮了前行的道路。面对生活的困难和 挑战，他/她从未退缩，而是以坚韧不拔的毅力，书写 着属于自己的精彩篇章。(3)示例：问题：确立的目标 不能如期完成，意志不坚定。改进计划：结合自身 的生活、学习等实际确立目标，将长远目标分解为一 个个近期目标，并逐步实现近期目标，从而向长远目 标靠近；明确目标对自己的意义，进行积极的自我对 话，定期进行需要忍耐力的体育锻炼，有意识地走出 舒适区。 第2课时做自强不息的中国人 >热点材料解读 (1)示例：①树立远大理想。②求得真学问，练就真本 领。③在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行(2)示例： 人生自强少年始。我立誓做自强不息的中国人，以顽 强毅力迎挑战，不断学习求进步，勇担责任为家国，乐 观积极对风雨，用行动书写辉煌，为民族复兴贡献 力量 ®经典例题剖析 例1：C【解析】材料中领导人的事迹启示我们要做自强 不息的中国人，树立远大理想，成就精彩人生， ①③符合题意；一个人只要对他人和社会作了贡 献，他的人生就是有意义的，②错误；获得成功不仅 需要树立远大理想，还需要为实现远大理想而努 力，④错误。故选C。 例2：B【解析】依据教材知识分析材料可知，做自强不 息的中国人，我们要胸怀拳拳爱国之心，立下报国 之志，把个人命运与祖国发展结合起来，在苦干实 干中磨砺成长，砥砺前行，①②正确；③是自负的表 现，④是自卑的表现，均不符合题意。故选B。 )课内基础闯关 1.D【解析】古语强调成就大事不仅需要才能，更需要 坚忍不拔的意志。这告诉我们要培养自强不息的品 质。分析选项，朱彦夫身残志坚带领百姓脱贫致富、 司马迁忍辱负重完成《史记》，体现了他们具有自强不 息的品质，②③符合题意；①体现了爱国，④体现了敬 业，均不符合题意。故选D。 2.A【解析】小华通过刻苦学习，最终考上理想的大学 启示我们自强就要求得真学问，练就真本领，A说法 正确：B、C、D说法错误。故选A。 3.D【解析】做自强不息的中国人，要在苦干实干中磨 12 七年级道德与法治RJ版 砺成长，砥砺前行，肩负起实现中华民族伟大复兴的 光荣使命，③④符合题意；“两耳不闻窗外事”做法错 误，①排除：②与题意不符，排除。故选D。 >课外拓展提高 1.D【解析】不惧风雨、勇挑重担”启示我们要自强奋 进，“为强国建设、民族复兴贡献青春力量”启示我们 要立志报国，D符合题意。A、B、C与题文不符。故 选D。 2.A【解析】“请党放心，强国有我”激励着我们立下报 国之志，找到青春进取的方向和力量；练就一身本领， 更好地为民造福、为国争光。①②说法正确，③④说 法错误。故选A。 3.A【解析】题文中的榜样具有自强不息的精神。向他 们学习，我们要发扬自强不息的中华民族优良传统，A 符合题意；B中“所有”的说法太绝对，错误；C中“专做 大事”的说法错误，向榜样学习，我们要从小事做起； 越低的目标越容易实现，但越容易实现的目标不具有 挑战性，不利于我们培养自强品质，D说法错误。故 选A。 二、 4.(1)示例：《人生当自强》《做自强不息的中国人》等。 (一个即可)(2)示例：①从滋养心灵的角度：我们要磨 炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标 有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力， 勇往直前，战胜挫折和困难。②从树立正确的人生目 标的角度：正确认识个人与社会的关系，是我们树立 人生目标的必要前提。树立人生目标，应当从自身实 际出发，应当与国家、民族和人民的利益相结合。③ 从端正人生态度的角度：积极的人生态度体现为勤奋 进取。勤奋进取的人勤学上进、追求卓越。在逆境中 前行，需要鼓足勇气，迎难而上。④从人生当自强的 角度：自强，使人自主自立，使人奋发向上。自强关系 民族的命运和国家的未来。做自强不息的中国人，要 树立远大理想：求得真学问，练就真本领：在苦干实干 中磨砺成长，砥砺前行。 道德与法治大概念分层作业一做有 风骨、勇拼搏的新时代好少年 情境主题作业 (1)示例：①尊重他人的人格，不取笑、歧视他人，更不 能侮辱他人。②珍视他人的劳动和付出。(2)示例： ①学会维护自己的人格尊严。我们要恪守为人之德 坚持人格独立，不做有损人格的事。②学会不断提升 自己。在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野，增 长智慧：在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交第五课人生当自强 知识网络梳理 ,自我勉励、发愤图强 自强的含义 奋发进取的精神状态；不断完善自我 超越自我的人生追求 自强的原因 +少年强则国强，自强的青春有未来 ,使人自主自立 人要自强 自强的作用/意义 +使人奋发向上 关系个人的成长、民族的命运和国家的 未来 自强不息，谱 写青春篇章 个人自强与社会 人生当自强 进步、国家发展 一代又一代中国人自强不息地接力 的关系 传承，成就了今天中华民族的辉煌 ,树立远大理想 做自强不息 如何做自强不息 的中国人 的中国人 求得真学问，练就真本领 在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行 第1课时 人要自强 核心知识梳理 正误判断 1.自强的含义 有人认为，如今我 (1)自强是自我勉励、发愤图强。 们有强大的祖国作后 (2)自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、 盾，可以做躺平的一代， 超越自我的人生追求。 2.人为什么要自强 无须自强奋斗。 (1)少年强则国强，我们的未来与国家发展紧密相连。 这一观点错误。自 (2)自强的青春有未来。 强不仅关系个人的成 3.自强的作用/意义 长，而且关系民族的命 (1)自强，使人自主自立。自强的人，能够“克己”“自胜”，主 运和国家的未来。正是 动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存 一代又一代中国人自强 和发展的机会。 不息地接力传承，中华 (2)自强，使人奋发向上。自强的人，有锲而不舍的坚毅品格， 民族才历经沧桑而不 积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。 衰，饱经磨难而更强，自 (3)自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家 立于世界民族之林。即 的未来。 使有强大的祖国作后 4.个人自强与社会进步、国家发展的关系 盾，我们也要发扬自强 正是一代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历 不息的精神，为中华民 经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于世界民族之林。 族伟大复兴不懈奋斗。 下册第二单元 已热点材料解读 ●审核设问设问要求选出正确的观点，注意 【“扁担女孩”】2025年6月9日，广西桂林 分析同学们的观点，找出错误的观点并排除。 一名女孩在高考结束后自己挑行李回家的视 ●明晰考点本题考查对自强的理解。 频，感动无数网友。视频里，女孩穿着朴素，用 【例2】健全人格选择“佛系”，就无法攀 一根粗木棍当扁担，独自挑着塞得满满当当的 登事业的高峰；选择“躺平”，就难以领略极致 两个大包。很多网友为女孩身上的精神感到 的风光。这启示新时代的青年应该() 佩服。有网友留言：“虽然没有掌声，没有鲜 A.积极进取，自强不息 花，没有拥抱，但她的步伐无比坚定，骨子里透 B.人生几何，对酒当歌 着一股韧劲！”女孩的老师表示，女孩用扁担扛 C.淡泊明志，孤芳自赏 起的不仅是行李，更是对未来的憧憬，她自立 D.崇德向善，明哲保身 自强的形象，也激励着更多人勇敢追逐梦想。 ●审核材料把握材料关键信息：“佛系”“躺平”。 考查方式 作答方向 ●明晰考点本题考查自强的相关知识。 (1)“扁担女孩” 课内基础闯关 身上的什么精神 令人佩服 单项选择题 考点自强的原因、表现、作用 1.国学经典《弟子规》教导青少年“唯德学，唯才 艺。不如人，当自砺”。每一个人都应当重视 (2)“扁担女孩” 自己的品德、学问、才能、技艺的培养，如果感 身上的精神对个 人、民族和国家 觉到有不如人的地方，应当勉励自己，奋发图 有什么作用 强。这主要教育未成年人 ( A.做一个遵纪守法的人 B.做一个文明有礼的人 C.做一个诚实守信的人 经典例题剖析 D.做一个自立自强的人 【例1】教材变式关于是否要自强，同学 2.跨学科·语文自强，要靠坚强的意志、进取 们各抒己见。下列同学的观点中，正确的是 的精神和不懈的坚持。下列能体现自强要 ( 求的有 A.小明说：“我家条件还不错，我就靠家 ①千磨万击还坚劲，任尔东西南北风②勿 里了。” 以恶小而为之，勿以善小而不为③胜人者 B.小红说：“不用那么刻苦学习，差不多就 有力，自胜者强④纸上得来终觉浅，绝知 行了。” 此事要躬行 C.小军说：“我觉得一个人只有靠自己努 A.①②B.①③C.②④D.③④ 力拼搏，才能有好的未来。” 3.跨学科·语文在现实生活中，我们会经历不 D.小豪说：“我只要享受青春就行，让别人 少挫折。面对挫折，我们需要勇敢奋斗，战 去自强奋斗。” 胜挫折。下列诗句最符合材料主旨的是 素材来源：教材第42页探究与分享 七年级道德与法治RJ版 A.山重水复疑无路，柳暗花明又一村 靠己。这不仅仅是一种生活的态度，更是一 B.人生自古谁无死？留取丹心照汗青 种自我驱动的力量。下列做法体现了自强 C.路曼曼其修远兮，吾将上下而求索 品质的是 D.粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间 A.小青积极主动参加“小交警”志愿服务 4.知名作家史铁生双腿残疾，却用笔走出了世 活动 界上最远的路；贝多芬听力受损，却用心创 B.小美请假去体育馆观看自己喜欢的明星 造了不朽的音乐作品；霍金患有运动神经元 的演出 病，却用思维走进了宇宙…他们用行动 C.进入中学，小红努力改正自己不良的学习 习惯 ①诠释了拳拳爱国之心②奏响了自强不 D.校园慈善捐款活动中，小军捐了自己的零 息的生命华章③取得了世界上最伟大的 花钱 成就④绘出了奋发向上的人生画卷 2.中国式现代化的新征程上，每一个人都是主 A.①②B.①③C.②④D.③④ 角，每一份付出都弥足珍贵，每一束光芒都 5.牡丹江市残疾人运动员刘玉，患有先天性脑 熠熠生辉。这启示青年要 瘫，但她坚强乐观，坚持不懈，刻苦训练，最 A.独立思考，以我为主 终在杭州第四届亚洲残疾人运动会上夺冠， B.青春飞扬，自信自强 并打破纪录。她的经历告诉我们( C.行己有耻，降低要求 A.只要经历挫折就能获得成功 D.积极进取，漠视挫折 B.自信就能激发潜能与活力 3“热爱可抵岁月漫长。”奥运冠军陈梦在接受 C.只要坚强乐观就能战胜困难 采访时说，对于乒乓球运动的热爱，是支撑 D.要奋发进取、超越自我 自己直面挑战、一路向前的最大动力，“在实 6。奋力突破、勇为人先，新中国成立70多年 现梦想的道路上或多或少会遇到一些困难， 我希望大家不要惧怕它们。相信在持之以 来，中国科技事业从“一张白纸”到“宏伟画 恒的努力下，大家一定能够抵达梦想的彼 卷”，不断探索未知、突破极限，大国重器频 岸”。陈梦的话启示我们 ( 频“上新”。自强不息的中国人凭借“从0到 ①只有奥运冠军需要拼搏奋斗②要积极 1”的志气和韧劲，拼搏出了自立自强的“大 进取，不断挑战自我、超越自我③要发掘 国底气”。这说明 ( 自身力量，努力拼搏④自强的人生很辛 ①自立自强关系民族的命运和国家的未来 苦，普通人难以做到自强 ②自强的人自以为是，好高骛远③我们 A.①③B.①④C.②③ D.②④ 要正确看待他人的评价，不为名利所惑 4.宁夏有一支由“轮椅大军”组成的运动员队 ④中华民族自强不息，自立于世界民族之林 伍，成员都是脊髓有损伤的重度残疾人。从 A.①③B.②④ C.②③ D.①④ 瘫痪在床到能投标枪、竞速，从社会“隐形 已课外拓展提高 人”到金牌运动员，他们实现了生命的蜕变 一、单项选择题 与绽放。这启示我们 1.自古以来，强者都懂得一个道理：靠人不如 ①自强是实现人生价值的重要品质 ②挫 下册第二单元 折是我们事业取得成功的决定性因素 三、探究与实践 ③功成名就是人生价值的唯一标志④自 7.由中央广播电视总台主办的大型公益活动 强是一种奋发进取的精神状态 “寻找最美孝心少年”反响强烈，广受欢迎。 A.②③B.①②C.①④D.③④ 某校七年级准备模仿此活动在校内开展“众 5.跨学科·语文古人的诗句穿越成百上千年， 里寻你·寻找最美自强少年”活动，请你 充盈着我们的精神世界。下列诗句能启示 参与。 我们要自强的是 ( ) 【我定标准】 A.苟利国家生死以，岂因福祸避趋之 (1)请运用所学知识，拟定一份“最美自强少 B.仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人 年”评选标准。（至少3条） C.孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流 “最美自 D.男儿何不带吴钩，收取关山五十州 强少年” 评选标准 二、简要回答 6.阅读材料，回答问题。 材料2025年全国“新时代好少年”刘静远， 先天性双耳失聪，极重度听力残疾，3岁植入 人工耳蜗，努力克服困难学会听和说，逐渐 【我来推荐】 跟上了同龄孩子的步伐，顺利进入普通小学 (2)根据你拟定的标准，请为你要推荐的候 学习。她热爱音乐，多次参加国家和省级演 选人撰写一份推荐词。 出，演唱的两首歌曲由长征八号遥二运载火 箭送入太空，受邀参加中奥建交50周年庆 典和全国爱耳日交响音乐会并演唱歌曲。 词 她积极参与残疾人公益演出和活动，在第11 届湖南省残运会开幕式演唱会歌，为众多听 障家庭带来正面激励。 据此，有同学说：“只有残疾人才需要具备自 强的品质。”请你评析这一说法。 【我要反思】 (3)请你联系自身实际，反思一下自己在自 强方面存在的问题，并针对问题提出切实可 行的改进计划。 44 七年级道德与法治RJ版