第二部分 阅读 07-专题二 说明文阅读-第1讲 文体知识-(精讲册)【中考特训】2026年河北中考语文课堂复习案课件PPT

2026-01-30
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教辅
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资源信息

学段 初中
学科 语文
教材版本 -
年级 九年级
章节 -
类型 课件
知识点 -
使用场景 中考复习
学年 2026-2027
地区(省份) 河北省
地区(市) -
地区(区县) -
文件格式 PPTX
文件大小 2.22 MB
发布时间 2026-01-30
更新时间 2026-01-30
作者 山东学缘教育图书有限公司
品牌系列 中考特训·中考总复习
审核时间 2026-01-30
下载链接 https://m.zxxk.com/soft/56238212.html
价格 3.00储值(1储值=1元)
来源 学科网

摘要:

该初中语文中考复习课件聚焦说明性文本阅读核心考点,依据新课标要求,系统梳理说明对象及特征、说明方法及作用、说明顺序(10年2考)、说明文语言(10年1考)等考查要点,通过近10年考情分析明确考点权重,归纳判断说明方法、分析说明顺序等常考题型,体现中考备考的针对性和实用性。 课件亮点在于“考点精讲+真题实战+技巧提炼”模式,如结合《中国石拱桥》分析举例子、打比方等说明方法作用,培养学生语言运用和思维能力。通过2025河北真题“玉米种植指南”实例,示范分层概括、依据资料提炼建议等答题技巧,帮助学生掌握得分要点,教师可依托此资料精准规划复习,提升中考冲刺效率。

内容正文:

语文 1 第二部分 阅读 专题二 说明性文本阅读 第1讲 文体知识 2 考点1 说明对象及其特征(近10年未考) 考点2 说明方法及其作用(近10年未考) 考点3 说明顺序(10年2考) 考点4 说明文语言(10年1考) 3 考点1 说明对象及其特征(近10年未考) 说明对象及其特征 说明对象指被说明的事物或事理。事物说明文的说明对象是具体的事物,如 《苏州园林》,其标题就指明了说明对象。事理说明文着重说明事理,所以要提炼 出文章说明的内容,如《大自然的语言》,其说明对象是物候学及其应用。 所谓“特征”,就是这一事物区别于其他事物的标志。事物的特征主要表现在构 造(内外)、形态(大小、长短等)、性质(硬、软、冷、热等)、变化(动、静、 快、慢)、成因(简单、复杂)、功用等方面。 返回目录 4 例1 (八上《苏州园林》“思考探究”)课文中哪一句话 最能说明苏州园林的整体 特征?作者是从哪几个方面 来具体展开说明的?(总体概括+内容方面关键词 限定) 审题:①明确答题方向:课文中的一句话;②明确答题关键:这句话要说明苏州 园林的整体特征;③明确答题方向:浏览全文,概括出说明这一特征的角度,不 止一个方面。 返回目录 5 [答案] 课文从游览者的角度来概括苏州园林的特点:“务必使游览者无论站在哪个 点上,眼前总是一幅完美的图画。”课文主体部分从四个方面来具体说明这一特 点——亭台轩榭的布局,假山池沼的配合,花草树木的映衬,近景远景的层次;又 补充说明了苏州园林每一个角落的构图美,门窗的图案美,建筑的色彩美。这些都 与前边的总括句密切相关。 返回目录 6 例2 (八下《阿西莫夫短文两篇》“思考探究”)这两篇短文都谈到了恐龙灭绝,但 选用的材料不同,所说明的主要问题也不同。试结合课文做具体分析 。 (关键词限定) 审题:①明确范围:分析两文选用材料的不同;②明确答题关键:概括两文说明 的不同问题;③明确答题要求:结合内容具体分析,进而得出结论。 [答案] 第一篇短文谈到恐龙的化石无处不有,是为了证明另一个学科理论 (“板块构造”理论)的正确;而在第二篇中,恐龙的灭绝成为探讨的主题,“被压 扁的沙子”则成为证据。由此可见作者具有多角度、多侧面看问题的科学思维方法。 返回目录 7 全国视野(2025 龙东 17 题 2 分)小文同学想把这篇文章编入新一期的班刊中 ,但 不知道放入哪个栏目最恰当 ,请你帮他做出选择并说明理由。 栏目:A. 时政速递       B. 成长笔记       C. 知识星球       D. 艺术剧场 . . . 返回目录 8 返回目录 9 考点2 说明方法及其作用(近10年未考) 说 明 方 法 及 其 作 用 列数字 运用准确的科学数据具体地说明事物的特征,具有很强的科学性,体现了说明文语言的准确性,有利于读者理解 作比较 用人们熟知的事物与所要说明的事物作比较,从而更具体、深刻地强调被说明事物的特征(横比和纵比) 举例子 举有代表性的例子,更具体地说明事物某方面的特征,增强说服力 打比方 运用打比方的说明方法,生动形象地说明事物的特征,使复杂的科学道理简单化,变抽象为具体,易于读者理解 返回目录 10 说 明 方 法 及 其 作 用 分类别 把事物按照一定的标准分类说明,条理清晰,有条不紊,使说明的内容眉目清楚,避免重复交叉的现象,突出说明事物各部分之间的联系和区别(事物特征) 作诠释 就一个侧面对事物或事理的某些性质和特点进行适当解说,能具体形象地说明事物的特点,易于理解 下定义 运用科学准确的语言对被定义概念作简明扼要、周全严密的概括,揭示事物的本质属性。多用于介绍科学知识,使读者对概念有确切的了解 列图表 运用图表辅助文字说明,条理清晰地说明事物的特征,具体说明事物之间的联系和区别,使读者一目了然,非常直观地理解被说明的事物 摹状貌 描写事物的形状或面貌来说明事物特征,使说明生动形象,使文章更具可读性 续表 返回目录 11 说 明 方 法 及 其 作 用 引资料 能使说明的内容更具体、更充实。引用神话故事、名人名言等,能形象地说明事物的特征,增强事物的神秘色彩,增加说明的情趣性、权威性,激发读者的阅读兴趣 续表 返回目录 12 例 (八上《中国石拱桥》“思考探究”)说明文中常用一些说明方法 ,如下定义、 举例子、作比较、打比方、分类别、画图表、列数字、引用等。看看本文中用了哪 些说明方法,找出实例并说说它们的作用 。(方法方面关键词限定) 审题:①明确答题方向:辨析说明方法;②明确答题关键:判断说明方法的类型; ③明确答题关键:结合具体语句分析说明方法的作用。 返回目录 13 [答案] (1)打比方。如“石拱桥的桥洞成弧形,就像虹”“桥洞不是普通半圆形, 而是像一张弓”,用“虹”“弓”作比,突出了石拱桥形式上的特征,富有形象性。 (2)举例子。作者为了说明中国石拱桥的特点,列举了赵州桥和卢沟桥两个例子。 赵州桥是独拱石桥的代表,卢沟桥是联拱石桥的代表,且两座桥都世界闻名,例子 具有代表性、典型性。 (3)引用。如引唐朝张嘉贞的话“制造奇特,人不知其所以为”,说明赵州桥设计 施工的精巧;引用唐朝张 的赞语“初月出云,长虹饮涧”,说明赵州桥形式优美, 等等。这些引用增强了文章的说服力和感染力。 (4)列数字。有概数、确数之分,给人以准确鲜明的印象。如“赵州桥非常雄伟, 全长50.82米,两端宽9.6米,中部略窄,宽约9米”。 返回目录 14 (5)摹状貌。如“这些石刻狮子,有的母子相抱,有的交头接耳,有的像倾听水声, 有的像注视行人,千态万状,惟妙惟肖”,描绘石刻狮子的“千态万状”,说明卢沟 桥在装饰上的重要特点,突出了桥的形式美。 (6)作比较。如“永定河发水时,来势很猛,以前两岸河堤常被冲毁,但是这座桥极 少出事,足见它的坚固”,以卢沟桥与两岸河堤相比较,充分说明了卢沟桥十分坚固。 返回目录 1.(2025 河北 13 题 3 分)下列对材料的理解分析 ,不正确的一项是( ) C. 材料二和材料三都使用了数字 ,具体明确 ,具有一定的指导性。 返回目录 16 2.全国视野(2025 湖南8 题 3 分)下列对原文中" 引用”的理解和分析 ,不正确的 一项是( ) A. 作者列举含有" 惠风”" 阳风”" 东风”的诗句 ,是为了指出这些词在创作中可 与" 春风”互换。 B. 董仲舒对" 木居东方而主春气”的阐述 ,印证了" 东风”与中国古代五行文化观 念的关系。 C. 作者历数汉、唐、宋、明、清各代诗歌 ,意在说明" 东风”指代春风是古典诗词 不断层累的结果。 D. 雪莱在《西风颂》中将" 西风”比作春风 ,是因为西方对人与世界关系的理解不 同于东方。 返回目录 17 题型一:给出某句、某段或全文,要求判断说明方法及其作用 【答题规范】说明方法+内容阐明+说明方法本身具有的作用。 题型二:题干隐性点明说明方法,要求分析用意 【答题技巧】内容阐明+说明方法本身具有的作用。 返回目录 18 考点3 说明顺序(10年2考) 说明顺序 时间 顺序 一般文中会出现表示时间先后的标志性词语,如年月、时代、朝代等 空间 顺序 要特别注意弄清空间的位置,注意事物的表里、大小、上下、前后、左 右、东西南北等的位置和方向 逻辑 顺序 常用的逻辑顺序:①现象→本质;②主要→次要;③概括→具体 (一般→个别);④由浅入深;⑤原因→结果;⑥由表及里;⑦由此及 彼;⑧简单→复杂;⑨特点→用途;⑩整体→部分。常见标志词:首 先……其次……再次……最后……;因为……所以…… 返回目录 19 例 (八下《大自然的语言》“思考探究”)阅读相关段落,体会课文说明事理的严 密性,回答下列问题。(顺序方面关键词限定) (1)第1—3段是怎样将“物候”这一科学概念一步步引出来 的? 审题:①明确答题角度:引出“物候”这一概念的方法;②明确答题范围:与“物候” 这一概念有关;③明确答题要求:有条理地梳理引出“物候”的内容。 [答案] 文章先描绘四季变迁的景象,再指出诸如草木荣枯、候鸟迁徙等动植物的 变化与气候之间的关联,最后指出这些“大自然的语言”就是物候。 返回目录 20 (2)第7—10段说明物候现象来临的决定因素,采用了怎样的说明顺序 ?你 认为这样的顺序安排是出于什么考虑 ? 审题:①明确答题范围:锁定第7—10段;②明确答题关键:判断说明顺序;③明 确答题关键:分析运用这一说明顺序的原因。 [答案] 第7—10段说明决定物候现象来临的因素:纬度、经度、高下差异和古今差 异。首先,是按照由主到次的逻辑顺序来写的。四个因素的影响程度大小不等,由 大到小,依次排列,有条有理;其次,前三者都是空间因素,最后一个则是时间因 素,从空间方面到时间方面又是一种条理。 返回目录 21 1.(2024河北12题3分)下列对资料的理解分析,不正确的一项是( ) B.“资料一”按照逻辑顺序来安排内容,“资料二”采用时间顺序进行说明。 2.(2016河北14题3分)选文是如何按照时间顺序来介绍“姓氏的产生与发展”的? 请简要说明。 3.全国视野(2025天津)下面对本文的理解分析,不正确的一项是( ) D. 本文是一篇事物说明文 ,以时间顺序条理清晰地向读者普及了科学知识。 返回目录 22 题型一:分析说明顺序 【答题步骤】先寻找标志词(时间、空间、逻辑),划分层次;再理清关系,明确 说明顺序。 【答题规范】说明顺序+选文首先介绍了……,然后……,最后……。 题型二:调换段落顺序 【答题规范】观点+理由(所给段落或句子与前后文总述部分的顺序是否一致/所给 几个段落之间的关系)。 返回目录 23 考点4 说明文语言(10年1考) 说明文语言的特点 1.准确严密性 返回目录 24 修饰限 制性 词语 表程度 主要、近、极、几乎、比较、相当、更、最、很大程度上、稍微 “几乎”起限制作用,表示十分接近全部,不排除极个别特例,说明×××差不多是×××,体现了说明文语言的准确性、严密性 表推 测或 估计 大概、大约、左右、也许、可能 “可能、大约、左右”起限制作用,表示估计或推测,说明了××× 只是估计,而不是绝对肯定,这体现了说明文语言的准确性、科 学性、严密性 表时间 到那个时候、当时、刚刚、迄今、目前、自古以来、已经、渐渐 “当时”限定时间,只说明了×××在当时是×××,但现在不是,这体现了说明文语言的准确性、严密性 表频率 往往、经常、常常、通常、总是、有时、一般 “通常”起限制作用,表示×××是一般情况,还会有特别或例外的情况,该词体现了说明文语言的准确性、科学性、严密性 返回目录 25 修饰限 制性 词语 表范围 大部分、大多数、大面积、少数 “大多数”从范围上加以限制,说明不是全部,这体现了说明文语言的准确性、严密性 表数量 之一、多、有余、很少 “之一”起限制作用,表明×××只是其中的一种,不是唯一的,该词体现了说明文语言的准确性、科学性、严密性 关键 词语 我觉得苏州园林是我国各地园林的标本。(《苏州园林》) “标本”一词确切地说出了苏州园林在我国园林艺术中的地位和影响 续表 返回目录 26 2.生动形象性 修辞手法的使用 判断 方法 运用比喻、拟人、夸张、排比等修辞手法 举例 《大自然的语言》中“杏花开了……‘阿公阿婆,割麦插禾’”运用拟人的 修辞手法,用“传语”“暗示”“唱歌”写出了物候对气候变化的反应,生动 形象地说明了物候对人们生产生活的重要意义 返回目录 27 表达方式的使用 判断 方法 使用记叙、描写(准确、形象生动的动词、形容词)等表达方式 举例 《大自然的语言》第1段用“苏醒”“萌发”“次第开放”“孕育果实”“销声匿 迹”“衰草连天”“风雪载途”等词语描写四季景色,生动形象地说明了自然 现象与气候的关系 返回目录 例1 (八上《中国石拱桥》“积累拓展”)结合下列句子中加点的词语 ,体会说明 文语言的准确、严谨 。(语言方面关键词限定) 审题:①明确答题方向:探究加点的词语;②明确答题关键:体会说明文语言的 准确性、严谨性。 返回目录 29 (1)《水经注》里提到的“旅人桥”,大约建成于公元282年,可能是有记载的最早 的石拱桥了。 [答案] “大约”“可能”都表示不确定,“有记载的”指出后面判断的根据,更增强了 说明文语言的准确性。 (2)全桥只有一个大拱,长达37.02米,在当时可算是世界上最长的石拱。 [答案] “在当时”是从时间上限定,“可算是”是从程度上限定,这样才更符合实际情况。 返回目录 30 (3)永定河上的卢沟桥,修建于公元1189到1192年间。桥长265米,由11个半圆形 的石拱组成,每个石拱长度不一,自16米到21.6米。桥宽约8米,桥面平坦,几乎 与河面平行。 [答案] 数字具体,实事求是,该用“约”限制时,绝不“故作准确”;“几乎”强调了 桥面与河面并非完全平行。 返回目录 31 例2 (八下《大自然的语言》“积累拓展”)比较下面两段文字的不同特点 ,体 会说明语言的生动性和准确性 。(语言方面关键词限定) (1)杏花开了,就好像大自然在传语要赶快耕地;桃花开了,又好像在暗示要赶 快种谷子。布谷鸟开始唱歌,劳动人民懂得它在唱什么:“阿公阿婆,割麦插禾。” (2)此外,物候现象来临的迟早还有古今的差异。根据英国南部物候的一种长期 记录,拿1741到1750年十年平均的春初七种乔木抽青和开花日期同1921到1930年十 年的平均值相比较,可以看出后者比前者早九天。就是说,春天提前九天。 审题:①②明确答题方向:比较两段文字的特点;③明确答题关键:体会说明语 言的生动性和准确性。 返回目录 32 [答案] 第(1)段文字连用杏花、桃花、布谷鸟三个例子,都扣住“大自然的语言” 这一点,以灵动的语言表现出物候对气候变化的反应,说明其对人们生产生活的重 要意义。这一段讲的是人们习见的现象,将道理寓于形象之中。第(2)段则相反, 给出物候记录中确定的时间段、考察对象和精确的比较结果,说明物候的古今差异。 这是因为物候古今的变化往往是缓慢的,个人难以察觉,因此用数字说话,才能清 晰地展现结论。可见,说明语言的运用,要根据说明内容的特点来决定。 返回目录 33 1.(2025 河北 13 题 3 分)下列对材料的理解分析 ,不正确的一项是( ) 2.全国视野(2025 云南 18 题 3 分)选文语言生动有趣 ,请以文中画线句子为例进行 分析。 在贵州深山 ,500 米口径球面射电望远镜“ 中国天眼”正聆听来自宇宙深处的电磁 涟漪。 A. 材料中加点词语" 似乎”和" 逐渐”都体现了语言的严谨性。 返回目录 34 题型一:某词能否删去或替换 【答题规范】观点+解释词语本义及语境义+对句子的修饰限定作用+比较和删去或 替换的区别+体现了说明文语言的准确严密性或生动形象性。 题型二:赏析某词的表达效果 【答题技巧】从语言的准确严密性或生动形象性去赏析。 题型三:从文中找出体现说明语言准确严密性(生动形象性)的语句,并分析 【答题规范】符合要求的例句+赏析(结合修辞手法、句式特点等具体分析)。 题型四:分析文章说明语言的特色 【答题步骤】先勾画能体现说明文语言特色的相关语句(准确严密性、生动形象 性),再进行归纳整合。 返回目录 35 一、(2024河北改编)阅读下面文字,完成下面小题。(12分) 学习了生物学,小冀同学搜集了一些有关“玉米”的资料。 资料一:【玉米】亦称“玉蜀黍”“包谷”“珍珠米”“棒子”。禾本科。一年生草本。 根系强大。秆高,粗壮。叶宽大,带状披针形。异花授粉。果穗圆柱形或长圆锥形, 外被数张苞叶。籽粒大,扁长型或方圆形。喜温暖,喜光。需肥、水多,较耐旱、 耐瘠。中国主要产区在东北、华北、西北、西南等地。籽粒除供食用或作饲料外, 工业用途极广,可制淀粉、葡萄糖、乙醇等。秆、叶可青饲或作青贮原料,苞叶可 作编织工艺品的原料。 (摘录自《辞海》) 1 2 3 4 返回目录 36 资料二:到了玉米开花的季节,雄花开花会稍微早于雌花开花。雄穗在开花的 5天到8天时间里,能产生2 000万粒以上花粉粒。玉米的花粉很小很轻,有点微风, 成熟的花粉撒落,就会给长在同一株植株上或周边其他植株上的雌蕊授粉 (传粉)。随后,玉米须变暗并开始变干,籽粒呈白色水泡状,里面有清澈透明的 液体,这时籽粒的含水量高达85%。接着玉米须变干,玉米籽粒内的物质呈浆糊状, 淀粉和营养物质迅速积累,并且顶部开始凹陷。随着淀粉含量的增加,籽粒的水分 下降到55%。最后,成熟的玉米籽粒基部形成黑色层,黑色层的作用是阻止干物质 和养分从植株移动到籽粒。到了收获的季节,剥去玉米的苞叶,我们就能看到金黄 的玉米了。 (摘编自《玉米的一生》) 1 2 3 4 返回目录 37 资料三:一个基因可以关联农业未来,一粒种子能够造福万千苍生,优良品种 是保障粮食安全的关键所在。生物育种研究只有同国家需要、人民要求、市场需求 相结合,实现从“实验室”到“田间”的应用转化,才能真正实现创新价值。我们团队 针对黄淮海、西南山区玉米品种在抗病、品质、产量等方面存在的突出问题,选育 了20多个玉米新品种,创制出大量热带玉米新种质,供国内选育出的品种占西南玉 米片区种植面积50%以上。 (摘编自2023年7月31日《中国教育报》) 1 2 3 4 返回目录 38 1.分层概括“资料一”中画横线部分的内容,依次填入下面的空格内。(3分) 1 2 3 4 返回目录 39 2.“资料二”中画波浪线的部分,可以解释“资料一”中的哪一句话?(2分) [答案] 异花授粉。 3.下列对资料的理解分析,不正确的一项是( )(3分) D A.“资料一”介绍了玉米的知识,内容简明扼要,语言精练,条理清晰。【考点1】 B.“资料一”按照逻辑顺序来安排内容,“资料二”采用时间顺序进行说明。【考点3】 C.“资料二”和“资料三”都使用了数字,使内容更加真实可信,确切具体。【考点2】 D.“资料三”中的育种研究实现了从“田间”到“实验室”的应用转化。 1 2 3 4 返回目录 40 4.拓展设问·结合生活实践 学校" 校园农场”计划种植玉米 ,需根据资料一、资料二制定 《玉米种植简易指南》。请你从" 种植环境”" 关键养护”两个角度 ,各提炼2 条核心建 议(每条建议需明确对应资料依据)。 (4 分) 示例:种植环境:①选温暖、光照充足的地块(资料一" 喜温暖 ,喜光”) ;②保证肥水供应 , 同时考虑地块耐旱性(资料一" 需肥、水多 ,较耐旱、耐瘠”) 。 关键养护:①玉米开花期可适当通风 ,辅助花粉传播(资料二"花粉小而轻 ,需微风撒落 授粉”) ;②关注籽粒发育 ,待基部形成黑色层后再收获(资料二"成熟籽粒基部形成黑 色层 ,阻止养分移动”) 。 1 2 3 4 返回目录 41 二、(2025武威改编)阅读下面文章,完成题目。(11分) “ 睡觉时猛抖一下”是怎么回事 ①我有次上课的时候 ,差点睡着了 ,然后就抖了一下 ,动静好大 ,周围的人都看着 我 ,真的尴尬死了 ! 我上网一查 ,发现不少人都有过类似的经历:在夜晚快要入睡的时 候 , 身体会猛地抖动一下 ,继而把自己吓醒……这究竟是怎么一回事? 有人说是因为 在长个子 ,也有人称因为大脑在测试你是否还活着 ,更有人说这是猝死的信号 。网友 众说纷纭 ,事实究竟如何? ②有专家介绍 ,其实“睡觉时猛抖一下”的现象叫“ 临睡肌抽跃症”,也叫“入睡抽动” “ 睡眠惊跳”或“入睡前肌阵挛”。大约有 70%的人一生中至少会经历一次入睡抽动 ,其 中10%的人每天都会经历一次。 1 2 3 返回目录 42 ③临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐 ,表现为刚入睡时身体猛然一抖 , 而且 通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉 ,或者类似触电一样的感受 。这种偶尔的抖动 , 发生在睡眠周期中的快速眼动期 ,也就是通常所说的做梦时间。 ④有不少原因可能引起临睡肌抽跃症。比如白天过于兴奋或剧烈运动 ,摄入较多 咖啡因或尼古丁等兴奋剂 ,尚未完全代谢的兴奋性神经递质可能在睡眠时唤醒大脑 , 就可能出现睡眠抽动症状。一些人可能是由于过度焦虑或者疲惫 ,大脑缺乏休息 ,控 制睡眠和觉醒的两套系统容易失衡 ,导致睡眠抽动症状。此外 ,钙是神经细胞和肌肉 细胞最喜欢的物质 ,缺钙时 ,神经和肌肉也容易异常放电或抽搐。 1 2 3 返回目录 43 ⑤需要注意的是 ,如果入睡抽动发生频率太高 ,伴随头晕 \头痛等症状 ,可能是大 脑损伤造成的 ,此时需要及时就医 。临睡肌抽跃症也需要与其他疾病相区分 。例如 癫痫 ,其不仅可以在入睡的时候发作 ,也可以在白天清醒状态时发生 。除了肌肉抽 搐 ,癫痫还会引起意识丧失等症状 。如果夜晚入睡或者休息时双腿不安地抽动 ,有时 还伴有疼痛 \麻木感 ,难受得不知道把腿放在哪儿好 ,只有下床活动活动才能缓解 ,则 需要警惕不宁腿综合征。 ⑥睡着睡着突然“抽”一下 ,不舒服且有些吓人 ,那么临睡肌抽跃症有没有预防 方法呢? 首先规律的睡眠很有必要 ,每天保证 6 到10 小时睡眠 ,睡前可以听一些舒缓 的音乐。睡觉时选择正确的睡姿 ,避免趴着睡、蜷着睡或者压迫身体等不良的睡姿。 1 2 3 返回目录 44 睡前不要喝含兴奋神经物质的饮料 ,咖啡因会引起神经兴奋 ,影响睡眠质量。睡觉之 前可以用湿热水泡脚 , 泡脚的时候 ,水最好浸泡到踝关节部位 ,持续15—20 分钟 ,这 样可以促进下肢的末梢神经血液循环 ,有利于缓解肌肉痉挛引起的睡眠抽动。睡前 半小时还可进行适度的拉伸 ,使肌肉得到放松 ,也有利于降低睡眠抽动的发生概率。 专家建议 , 因为缺钙导致的临睡肌抽跃症 ,可通过调整膳食结构缓解 ,多吃钙含量高 的食物 ,如奶制品、大豆、坚果等。 ⑦绝大多数的入睡抽动是正常的生理反应 ,就像打嗝、 眼皮跳时出现的肌肉抽动 一样。专家表示 ,这种抖动一般不会影响睡眠 ,相反可能让你的睡眠更深沉 ,和猝死更 没关系。但如果一段时间内持续存在入睡抽动 ,需要及时去医院排查是否有潜在疾病。 (选自《扬子晚报》2024 年 11 月 6 日 ,有删改) 1 2 3 返回目录 45 1.请根据②③段的内容 ,为" 临睡肌抽跃症”下定义。 (4 分) [答案] 临睡肌抽跃症是一种发生在睡眠周期中的快速眼动期 ,表现为刚入睡时伴随 着跌落或踏空感觉的身体猛然一抖 ,或者类似触电感受的无意识的肌肉颤搐的现象 (症状) 1 2 3 返回目录 46 2. 根据文章 ,下列说法正确的一项是( )(3分) A A. 本文的说明对象是" 临睡肌抽跃症”,据此判断 ,本文属于事理说明文。【考点 1】 B. 本文先摆现象 ,再分析原因 ,再讲如何预防 ,采用的是由主到次的逻辑顺序。【考点 3】 C. 文章第⑤段运用了作比较、举例子、引用等说明方法来说明事理。【考点 2】 D. 画线句中的" 一般”" 可能”等词 ,表意不确定 ,不符合说明文语言严谨准确的要求。 【考点 4】 1 2 3 返回目录 47 3 . 下面是学生会为住宿生做的小贴士。请你根据文章内容 ,补充空缺部分 。 A 规律睡眠 ,保证充足睡眠时间(听一些舒缓的音乐) 选择正确睡姿 不喝含兴奋物质的饮料 温水泡脚(睡前半小时适度拉伸) 1 2 3 返回目录 48 $

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