内容正文:
“一方豆腐”的诞生
蓟州区尤古庄镇西塔庄初级中学
袁志丽
豆腐简介
我国不仅是黄豆种植最早的国家,而且还是豆制品的首创国家,其中发明的豆腐,更是温润香醇,营养丰富,素来有“国菜”之誉!豆腐制作技艺传承至今,历经千年磨砺,成为了中华饮食文化的“活化石”!豆腐寓意兜福、多福,家乡年俗文化中“廿五 磨豆腐”更是承载着人们祈祷富贵、平安健康的心愿。
学校附近种植黄豆的农户很多,豆制品作坊也不少,制作的豆腐更是软嫩香醇、远近闻名,家乡的卤水豆腐也成为众多游子魂牵梦绕的存在。作为中学生,既为家乡这道美食自豪,又有着传承家乡豆腐的责任!
保健作用
传统医学认为豆腐有补中益气、生津润燥、清热解毒、止消渴、解酒毒、降脂降压、其中的大豆异黄酮有延缓衰老之功能 ,所以豆腐被人们称为“植物肉”。外国专家称赞“豆腐的发明是中国人对世界的一大贡献”。目前已经被全球公认为“国际性健康食品”。豆腐养生保健的功效,是它长期受宠的根本动力。但是,豆腐是寒性的,脾胃虚寒的人不宜食用;胃肠胀气的人,不宜食用;含有嘌呤(piaoling),痛风患者不宜食用。
看一看
在作坊里:用大铁锅正在煮浆。
喊一喊
吆喝
唱一唱
歌词:小葱拌豆腐-一清二白,清清白白做人也不掺假。
学一学
主要工具
打浆机(石磨、自动化生产线)、电煮锅、过滤袋、豆腐布、豆腐盒等。
主要工序
湿黄豆加1600ml水,
用果蔬健打生豆浆
200g干黄豆浸泡
八小时备好
用滤布滤浆
不断搅动、除泡,防糊底溢锅。
烧两开儿,防假沸中毒,(铁锅最好,不需搅动)
关火后静置3分钟,结豆皮后,用筷子挑出
4克盐卤、16ml温水配制盐卤,少量多次倒入盐卤且不断搅匀,有豆花出现时停止点卤(不然豆腐会老),然后盖锅盖蹲脑儿
5分钟后,将凝固好的豆腐花放入豆腐模具内
盖好豆腐布,压水成型
工序:泡豆——打浆——滤浆——煮浆——点浆——压制——成型(7道工序)
创一创
社团成果展示:
添加果蔬汁-黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝等,丰富豆腐的颜色。
品一品
品尝卤水豆腐
谈一谈
1.从视觉、味觉、营养和工艺等角度简要评价。2.结合黄豆变豆腐的过程,谈一谈你的感悟。
聊一聊
拌豆腐——麻婆豆腐——八珍豆腐——白菜炖豆腐
煎豆腐——鱼锅豆腐——石锅豆腐——臭豆腐
菊花豆腐(花开富贵):
淮扬菜十大名菜之一
考验大厨精湛的刀工,
展现中国烹饪的高超技艺。
了解卤水豆腐、石膏豆腐、内酯豆腐
寄语
一颗黄豆,百转千回间磨砺出柔韧的豆腐,平凡的美食总能带来舌尖上的惊喜,生活也如黄豆,百折不挠后总有甘甜。同学们,加油吧!我们都是追梦人!
实践作业:为父母做豆腐
孝老爱亲是中国几千年文明一直传承的一种最宝贵的品质,传承生生不息的孝文化是每个中华儿女的责任!请同学们用学到的豆腐制作技术,为父母做一道豆腐美食,践行孝文化吧!
淮南王刘安发明豆腐孝顺母亲
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