Unit 4 Healthy diet一轮复习单词及派生词语境记忆法 导学案-2026届高三英语重大版必修第三册

高中英语 词汇语境记忆法 重大版高中英语必修3—生词及派生词语境记忆法 Unit 4 Healthy diet 1. nutrition n. 营养；nutritional adj. 营养的；nutritionist n. 营养学家；nutritious adj. 有营养的。 英文：A ________ can advise on a ________ diet to ensure you get proper ________ from ________ foods. 中文：营养学家可以就有营养的饮食提供建议，以确保你从营养食物中获得适当的营养。 2. vary vi. 多样化；变化；variety n. 多样（性）；various adj. 各种各样的。 英文：________ your meals for good health; eat a ________ of foods, including ________ fruits and vegetables. 中文：为了健康，让你的膳食多样化；吃各种各样的食物，包括各种水果和蔬菜。 3. guarantee n. 保证（人 / 物）；vt. 保证；guaranteed adj. 有保证的。 英文：We ________ freshness, and this ________ quality is our promise to you. 中文：我们保证新鲜度，这种有保证的质量是我们对您的承诺。 4. enable vt. 使能够；able adj. 能够的；ability n. 能力。 英文：A good diet ________ you to stay healthy, making you ________ to maintain your physical ________. 中文：良好的饮食能使你保持健康，让你能够维持体能。 5. boil vi. 煮沸；烧开；boiled adj. 煮熟的；煮沸的；hard-boiled adj. （蛋）煮得老的。 英文：________ water before drinking, and you can add a ________ egg to your ________ vegetables for protein. 中文：饮水前请将水烧开，你可以在煮熟的蔬菜中加入一个煮得老的鸡蛋来补充蛋白质。 6. contribute vi. 贡献；出力；contribution n. 贡献。 英文：Eating well can ________ to longevity, and this is your most important ________ to your own health. 中文：吃得好有助于长寿，这是你对自己健康最重要的贡献。 7. function vi. 起作用；n. 功能；作用；functional adj. 功能的；实用的。 英文：Our body needs certain foods to ________ well, and understanding the ________ of each nutrient is key to ________ eating. 中文：我们的身体需要某些食物来良好运转，而了解每种营养素的功能是功能性饮食的关键。 8. appropriate adj. 适当的；appropriately adv. 适当地。 英文：Choose an ________ portion size and chew your food ________. 中文：选择适当的份量，并适当地咀嚼食物。 9. lack vt. 缺乏；不足；lacking adj. 缺乏的；不足的；lack n. 缺乏。 英文：If you ________ vitamin C, you may feel tired; this ________ can lead to a diet ________ in essential nutrients. 中文：如果你缺乏维生素C，可能会感到疲劳；这种缺乏可能导致饮食中必需营养素不足。 10. publish vt./vi. 出版；发行；publication n. 出版；出版物。 英文：The institute will ________ its findings in a new ________ next month. 中文：该研究所将于下月在一份新出版物上发表其研究结果。 11. assign vt. 分配；指派；assignment n. 作业；功课。 英文：The teacher will ________ an ________ about meal planning. 中文：老师将布置一项关于膳食计划的作业。 12. honor (BrE also honour) vt./n. 尊敬；尊重；honorable (BrE also honourable) adj. 光荣的；可敬的。 英文：We ________ our bodies by eating well, which is an ________ practice of self-respect. 中文：我们通过吃得好来尊重自己的身体，这是一种可敬的自尊行为。 13. consume vt. 吃；喝；消耗；consumption n. 消耗；消费；consumer n. 消费者。 英文：A wise ________ will ________ less sugar, reducing the ________ of unhealthy snacks. 中文：明智的消费者会减少糖的摄入，降低不健康零食的消费。 14. evident adj. 明显的；evidence n. 证据；证明。 英文：It's ________ that fruits are healthy; scientific ________ strongly supports this. 中文：水果有益健康是显而易见的；科学证据有力地支持这一点。 15. concentrate vt./vi. 专心（于）；集中注意力；concentration n. 集中；专心。 英文：________ on your meal without distractions; this ________ aids digestion. 中文：专心吃饭，不要分心；这种专注有助于消化。 16. stress vt./n. 强调；着重；压力；stressful adj. 充满压力的；stressed adj. 感到有压力的。 英文：Doctors ________ the link between diet and ________; a ________ life can lead to ________ eating habits. 中文：医生强调饮食与压力之间的联系；充满压力的生活可能导致因压力而进食的习惯。 17. important adj. 重要的；importance n. 重要（性）。 英文：Breakfast is ________, and understanding its ________ is the first step to a healthy day. 中文：早餐很重要，而理解其重要性是健康一天的第一步。 18. digest vt./vi. 消化；digestion n. 消化；digestive adj. 消化的。 英文：Some foods are hard to ________, which can slow your ________; eating ________ enzymes may help. 中文：有些食物难以消化，这会减慢你的消化过程；食用消化酶可能有帮助。 19. advise vt. 建议；劝告；advice n. 建议；忠告；advisable adj. 明智的；可取的。 英文：I ________ drinking more water; following this simple ________ is always ________. 中文：我建议多喝水；遵循这个简单的建议总是明智的。 20. pretend vi. 假装；伪装；pretense (BrE also pretence) n. 假装；虚伪。 英文：Don't ________ to like healthy food you hate; such ________ won't help you form good habits. 中文：不要假装喜欢你讨厌的健康食品；这种伪装无助于你养成好习惯。 21. access vt. 使用；存取；n. 通道；使用权；accessible adj. 可进入的；可使用的。 英文：Everyone should have ________ to healthy food, making nutritious options ________ to all. 中文：每个人都应能获得健康食品，使营养选择对所有人都是可及的。 22. identify vt. 确认；识别；identity n. 身份；identification n. 识别；身份证明。 英文：We must ________ allergens in food; careful ________ is crucial for those with a food allergy ________. 中文：我们必须识别食物中的过敏原；仔细识别对那些有食物过敏身份的人至关重要。 23. employ vt. 雇佣；使用；employer n. 雇主；老板；employee n. 雇员；employment n. 就业。 英文：The restaurant will ________ a new chef; the ________ hopes this ________ will improve healthy menu options and secure long-term ________. 中文：餐厅将雇佣一位新厨师；雇主希望这位雇员能改善健康菜单选项并确保长期就业。 24. abuse vt. 滥用；虐待；n. 滥用；虐待；abusive adj. 辱骂的；恶语的。 英文：The ________ of sugar is harmful; we must avoid such ________ dietary habits. 中文：滥用糖是有害的；我们必须避免这种不良的饮食习惯。 25. clear vt. 清除；adj. 清晰的；清楚的；clearly adv. 清晰地；clarity n. 清晰度；明确性。 英文：________ processed foods from your diet; it's ________ better for your health, bringing ________ to your eating goals. 中文：从你的饮食中清除加工食品；这显然对你的健康更好，让你的饮食目标更明确。 重大版高中英语必修3—生词及派生词语境记忆法 参考答案 Unit 4 Healthy diet 1. nutrition n. 营养；nutritional adj. 营养的；nutritionist n. 营养学家；nutritious adj. 有营养的。 英文：A nutritionist can advise on a nutritious diet to ensure you get proper nutrition from nutritional foods. 中文：营养学家可以就有营养的饮食提供建议，以确保你从营养食物中获得适当的营养。 2. vary vi. 多样化；变化；variety n. 多样（性）；various adj. 各种各样的。 英文：Vary your meals for good health; eat a variety of foods, including various fruits and vegetables. 中文：为了健康，让你的膳食多样化；吃各种各样的食物，包括各种水果和蔬菜。 3. guarantee n. 保证（人 / 物）；vt. 保证；guaranteed adj. 有保证的。 英文：We guarantee freshness, and this guaranteed quality is our promise to you. 中文：我们保证新鲜度，这种有保证的质量是我们对您的承诺。 4. enable vt. 使能够；able adj. 能够的；ability n. 能力。 英文：A good diet enables you to stay healthy, making you able to maintain your physical ability. 中文：良好的饮食能使你保持健康，让你能够维持体能。 5. boil vi. 煮沸；烧开；boiled adj. 煮熟的；煮沸的；hard-boiled adj. （蛋）煮得老的。 英文：Boil water before drinking, and you can add a hard-boiled egg to your boiled vegetables for protein. 中文：饮水前请将水烧开，你可以在煮熟的蔬菜中加入一个煮得老的鸡蛋来补充蛋白质。 6. contribute vi. 贡献；出力；contribution n. 贡献。 英文：Eating well can contribute to longevity, and this is your most important contribution to your own health. 中文：吃得好有助于长寿，这是你对自己健康最重要的贡献。 7. function vi. 起作用；n. 功能；作用；functional adj. 功能的；实用的。 英文：Our body needs certain foods to function well, and understanding the function of each nutrient is key to functional eating. 中文：我们的身体需要某些食物来良好运转，而了解每种营养素的功能是功能性饮食的关键。 8. appropriate adj. 适当的；appropriately adv. 适当地。 英文：Choose an appropriate portion size and chew your food appropriately. 中文：选择适当的份量，并适当地咀嚼食物。 9. lack vt. 缺乏；不足；lacking adj. 缺乏的；不足的；lack n. 缺乏。 英文：If you lack vitamin C, you may feel tired; this lack can lead to a diet lacking in essential nutrients. 中文：如果你缺乏维生素C，可能会感到疲劳；这种缺乏可能导致饮食中必需营养素不足。 10. publish vt./vi. 出版；发行；publication n. 出版；出版物。 英文：The institute will publish its findings in a new publication next month. 中文：该研究所将于下月在一份新出版物上发表其研究结果。 11. assign vt. 分配；指派；assignment n. 作业；功课。 英文：The teacher will assign an assignment about meal planning. 中文：老师将布置一项关于膳食计划的作业。 12. honor (BrE also honour) vt./n. 尊敬；尊重；honorable (BrE also honourable) adj. 光荣的；可敬的。 英文：We honor our bodies by eating well, which is an honorable practice of self-respect. 中文：我们通过吃得好来尊重自己的身体，这是一种可敬的自尊行为。 13. consume vt. 吃；喝；消耗；consumption n. 消耗；消费；consumer n. 消费者。 英文：A wise consumer will consume less sugar, reducing the consumption of unhealthy snacks. 中文：明智的消费者会减少糖的摄入，降低不健康零食的消费。 14. evident adj. 明显的；evidence n. 证据；证明。 英文：It's evident that fruits are healthy; scientific evidence strongly supports this. 中文：水果有益健康是显而易见的；科学证据有力地支持这一点。 15. concentrate vt./vi. 专心（于）；集中注意力；concentration n. 集中；专心。 英文：Concentrate on your meal without distractions; this concentration aids digestion. 中文：专心吃饭，不要分心；这种专注有助于消化。 16. stress vt./n. 强调；着重；压力；stressful adj. 充满压力的；stressed adj. 感到有压力的。 英文：Doctors stress the link between diet and stress; a stressful life can lead to stressed eating habits. 中文：医生强调饮食与压力之间的联系；充满压力的生活可能导致因压力而进食的习惯。 17. important adj. 重要的；importance n. 重要（性）。 英文：Breakfast is important, and understanding its importance is the first step to a healthy day. 中文：早餐很重要，而理解其重要性是健康一天的第一步。 18. digest vt./vi. 消化；digestion n. 消化；digestive adj. 消化的。 英文：Some foods are hard to digest, which can slow your digestion; eating digestive enzymes may help. 中文：有些食物难以消化，这会减慢你的消化过程；食用消化酶可能有帮助。 19. advise vt. 建议；劝告；advice n. 建议；忠告；advisable adj. 明智的；可取的。 英文：I advise drinking more water; following this simple advice is always advisable. 中文：我建议多喝水；遵循这个简单的建议总是明智的。 20. pretend vi. 假装；伪装；pretense (BrE also pretence) n. 假装；虚伪。 英文：Don't pretend to like healthy food you hate; such pretense won't help you form good habits. 中文：不要假装喜欢你讨厌的健康食品；这种伪装无助于你养成好习惯。 21. access vt. 使用；存取；n. 通道；使用权；accessible adj. 可进入的；可使用的。 英文：Everyone should have access to healthy food, making nutritious options accessible to all. 中文：每个人都应能获得健康食品，使营养选择对所有人都是可及的。 22. identify vt. 确认；识别；identity n. 身份；identification n. 识别；身份证明。 英文：We must identify allergens in food; careful identification is crucial for those with a food allergy identity. 中文：我们必须识别食物中的过敏原；仔细识别对那些有食物过敏身份的人至关重要。 23. employ vt. 雇佣；使用；employer n. 雇主；老板；employee n. 雇员；employment n. 就业。 英文：The restaurant will employ a new chef; the employer hopes this employee will improve healthy menu options and secure long-term employment. 中文：餐厅将雇佣一位新厨师；雇主希望这位雇员能改善健康菜单选项并确保长期就业。 24. abuse vt. 滥用；虐待；n. 滥用；虐待；abusive adj. 辱骂的；恶语的。 英文：The abuse of sugar is harmful; we must avoid such abusive dietary habits. 中文：滥用糖是有害的；我们必须避免这种不良的饮食习惯。 25. clear vt. 清除；adj. 清晰的；清楚的；clearly adv. 清晰地；clarity n. 清晰度；明确性。 英文：Clear processed foods from your diet; it's clearly better for your health, bringing clarity to your eating goals. 中文：从你的饮食中清除加工食品；这显然对你的健康更好，让你的饮食目标更明确。 学科网（北京）股份有限公司 $