精品解析：云南省玉溪市2025-2026学年七年级上学期期末道德与法治试题

云南省玉溪市2025-2026学年七年级上学期期末道德与法治试题 （全卷两个大题，共28个小题，共8页；满分100分，考试用时75分钟） 注意事项： 1．本卷为试题卷，考生必须在答题卡上解题作答。答案应书写在答题卡的相应位置上，在试题卷、草稿纸上作答无效。 2．考试结束后，请将试题卷和答题卡一并交回。 一、选择题（请选出一个最符合题意的答案，用2B铅笔在答题卡上相应位置填涂。每小题2分，共48分） 1. 钱学森说：“6年的师大附中学习生活对我的教育很深，对我的一生，对我的知识和人生观起了很大的作用。”这告诉我们（ ） A. 远大理想在中学时代就能实现 B. 中学时代为我们的一生奠定重要基础 C. 梦想能激发生命的热情和勇气 D. 中学生活为我们提供了多样化的机会 2. “志之所趋，无远勿届，穷山距海，不能限也。志之所向，无坚不入，锐兵精甲，不能御也。”这给青少年的启示是（ ） A. 少年有梦，更要付诸行动 B. 只要有志向就能实现人生价值 C. 学会立志，立大志立长志 D. 努力是梦想与现实之间的桥梁 3. 下面漫画《怀才不遇》中的求职者之所以“怀才不遇”，是因为没有（ ） A. 考虑自己的兴趣爱好 B. 把握自己的个性特长 C. 结合自己的能力和经验 D. 满足国家与社会的需要 4. 2023 年3月，在河南职业技术学院开学典礼上，教师魏晓娟分享了自己的求学之路。她求学26载，从一名中专生逆袭为博士后，成长为大学教师。魏晓娟的成长经历告诉我们（ ） A. 学习点亮生命，奋斗成就未来 B. 重视书本学习，远离社会实践 C. 学习充满辛苦，毫无快乐可言 D. 学习没有终点，读书只在校园 5. 某校九年级（3）班开展了《道德与法治》学科社会实践活动（过程如下），同学们实践中学习，在学习中应用，这启示我们（ ） 发现问题 观察到“铺张浪费”等现象，确定“移风易俗”研究主题 调查研究 调查浪费现象产生的原因，收集关于厉行节约的法律法规和政策 展示成果 形成调查报告，提出“勤俭节约、移风易俗”的具体建议 ①善于观察，增强问题意识 ②勤于思考，培养研究能力 ③勇于实践，做到知行合一 ④做好生涯规划，增强服务意识 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 6. 中华文化博大精深，许多名言警句蕴含深刻道理，给我们做人、做事有益的启迪。下列对名言警句的认识正确的是（ ） A. 敬人者，人恒敬之——要诚实守信 B. 功崇惟志，业广推勤——要知廉耻，懂荣辱 C. 知人者智，自知者明——要正确认识自己 D. 交友投分，切磨箴规——要宽容大度 7. “知人者智，自知者明”“人贵有自知之明”“知己知彼，百战不殆”都说明了认识自己的重要性。正确认识自己有利于（ ） ①我们增强自信 ②促进自我发展 ③促进与他人的交往 ④变成最聪明的人 A. ①③④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①②④ 8. 小荣很在乎大家对他的评价，害怕在别人眼中形象不好。所以出门前总是喜欢照很长时间的镜子，做事总是瞻前顾后不敢行动，担心别人在背后议论他。对此，我想告诉他（ ） A. 不用管别人的评价，随便别人怎么说 B. 理性应对他人评价，不盲从不轻视 C. 悉心听取他人评价，对评价照单全收 D. 对自我全面分析，把握自己的特长 9. “少年乐新知，衰暮思故友”“人生交契无老少，论交何必先同调”。这些诗词蕴含道理是（ ） A. 友谊不能没有原则 B. 友谊是心灵的相遇 C. 友谊是一成不变的 D. 友谊意味着没有冲突 10. 下面漫画启示我们（ ） A. 友谊是一成不变的，要时刻呵护友谊 B. 竞争必然伤害友谊，朋友之间不应该竞争 C. 为维护朋友情谊，要满足朋友的一切要求 D. 正确对待交友中受到的伤害，可以选择宽恕对方或结束友谊 11. 某企业设立“行孝奖”，员工春节回家请父母吃饭、给父母买礼物等可以报销，这一做法已坚持10年。该企业的做法（ ） ①是对中华传统美德的传承和弘扬 ②符合社会主义核心价值观的要求 ③是自觉履行法定义务的表现 ④有利于增强员工的幸福感和获得感，增强企业向心力 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 12. 下面两幅漫画给我们的启示是（ ） A. 生命来之不易，是独特的 B. 生命是不可逆的，也是短暂的 C. 要发掘生命的力量，增强生命的韧性 D. 要珍爱自己的生命，也不漠视他人的生命 13. 青春美如斯，正是读书时。2023年3月28日，全国青少年学生读书行动在北京启动。启动这一行动是引导广大青少年（ ） ①养护精神，使生命得到充盈 ②全面继承和发展中华传统文化 ③养成良好的阅读习惯，增强文化自信 ④感受中华美德的力量，延续文化血脉 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④ 14. 雷锋，一个普通的士兵，以他平凡而伟大的品格，感动了一代又一代人。下列对雷锋同志的日记（摘录）感悟正确的有（ ） 雷锋日记（摘录） 感悟 一个人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。 ①生命的价值在于奉献。 当祖国和人民处在最危急的关头，我就挺身而出，不怕牺牲，生为人民生，死为人民死。 ②祖国和人民利益高于一切。 一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有把自己和集体事业融合在一起的时候才最有力量。 ③个人是组成集体的细胞，集体离不开个人。 钉子有两个长处，一个是“挤”劲，一个是“钻”劲。我们在学习上，也要提倡“钉子”精神，善于挤和钻。 ④对待工作和学习要脚踏实地，刻苦钻研。 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 15. 李大钊曾在《晨报》撰文《现代青年活动的方向》，文中写道：“青年啊！你们临开始活动以前，应该定定方向。譬如航海远行的人，必先定个目的地，中途的指针，总是指着这个方向走，才能有达到那目的地的一天。”李大钊的这段话启示我们（ ） ①人生目标决定着人生道路的发展方向 ②只要积极主动地确立人生目标，就能成功 ③人生如航船，把准方向，才能驶向幸福的彼岸 ④人生目标一定会指引我们走上正确的人生道路 A. ①③ B. ①② C. ②④ D. ③④ 16. 下图“人生规划模型”启示我们，在树立人生目标时，要（ ） A. 顺应时代的发展变化 B. 制订远大的人生规划 C. 综合考虑主客观因素 D. 只考虑自己的兴趣爱好 17. 某小学开展“阳光大课间”，让学生动起来、玩起来。学生有的进行花样跳绳；有的进行啦啦操比赛；有的进行诵读表演……让学生“放飞”于大课间，有利于学生（ ） ①敬畏生命，学会关爱他人生命 ②爱护身体，养成健康生活方式 ③滋养心灵，丰富学生课间活动 ④守护生命，掌握自救自护方法 A. ①② B. ①④ C. ③④ D. ②③ 18. “千人同心，则得千人之力；万人异心，则无一人之用”。这句话启示我们（ ） A. 集体的力量来源于人多力量大 B. 优秀集体必须每个成员都学习好 C. 共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取 D. 集体成员人心各异，各自发挥优势，是建设美好集体的关键 19. 在一次讨论中，同学们围绕“各尽所能，发挥所长，共建美好集体”纷纷发表了自己的看法。下列说法中正确的是（ ） ①我没有什么特长，很难为集体作贡献 ②只要自己学习好，就是对集体最大的奉献 ③集体是大家的，建设美好集体离不开我们每个人的努力 ④对于集体中存在的问题和不足，通过恰当的方式提出改进建议 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 20. 个体是在“我”和“我们”的共同生活中不断成长的。建设美好集体，下列行为正确的是（ ） A. 针对班委会制定的教室物品使用规则，提出自己的合理意见 B. 校运动会，因为项目的安排不合自己的心意而决定退出比赛 C. 年级拓展活动中，始终不参与其中，对于小组邀请视而不见 D. 学校艺术节，为了更好地给同学拍摄照片，在场内随意走动 21. 下面是某校七年级（1）班同学为参加班级演讲比赛准备的素材： 第一组：文化基因——“孝”字从甲骨文到现代汉字的演变示意图 第二组：法律规定——《中华人民共和国民法典》用法律为孝心护航 第三组：榜样人物——云南省孝老爱亲道德模范的先进事迹 据此推测，演讲比赛的主题最有可能是（ ） A. 顺从父母，身体力行践孝心 B. 弘德扬善，敬老尊亲崇孝道 C. 自力更生，砥砺奋进铸辉煌 D. 礼尚往来，友谊隔江连纽带 22. 每个人的青春记忆里，都有忘不掉的老师。以下能表达这种情谊的是（ ） A. 千人同心，则得千人之力 B. 一朝沐杏雨，一生念师恩 C. 慈母手中线，游子身上衣 D. 独学而无友，则孤陋而寡闻 23. 下面两位同学关于师生交往的对话带给我们的启发有（ ） 小翔：“球场上，语文老师是我们球友；课堂上，他是我们的严师。” 小美：“数学课上我提出了不同的解题方法，得到了老师的表扬，我更喜欢数学课了。” ①多提意见，获得表扬②包容错误，平等相待 ③主动交往，亦师亦友④敢于质疑，教学相长 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 24. 如果生命是一粒种子，那么生命的意义就是努力使自己茁壮成长，绽放生命精彩。下列人物的行为能论证该观点的有（ ） ①小明定期到社区做志愿者，照顾孤寡老人 ②小玉足不出户，经常熬夜观看手机视频 ③小杨专注学业，不去理会学习以外的事情 ④小军大学毕业选择去西部支教，挥洒青春 A. ①④ B. ①② C. ②③ D. ③④ 二、非选择题：（本题共4小题，共52分） 25. 阅读材料，回答问题。 【感悟成长时光 提升自我素养】 七年级（1）班开展“成长分享会”活动，同学们分享了自己的成长故事。请你结合所学知识，完成下列内容。 分享主题 成长故事 我的感悟 认识自我 我总觉得自己“不够聪明”，但这次语文默写我认真复习后得了满分，信心大增 （1）我们应该_________ 理由：________ 师生交往 我在数学课上偷偷看小说，老师没收了小说并批评了我，我感到很委屈，但冷静后意识到是自己的问题，主动向老师道歉。 （2）我们应该_________ 理由：________ 交友智慧 新同桌性格内向，我主动分享课本，和他聊兴趣爱好，现在我们成了好朋友 （3）我们应该_________ 理由：__________ 26. 阅读材料，回答问题。 【应对挫折 书写价值】 材料一：2021年度感动中国人物江梦南，六个月时因药物导致失聪，生活、成长、求学，每一步都是“困难模式”。在父母的帮助下，她通过读唇语学会了“听”和“说”，并凭着不屈意志和坚韧品格一路读到清华大学博士，与命运对话，为梦想不懈奋斗。在清华大学求学期间，江梦南当选学校学生无障碍发展研究协会会长，积极举办无障碍理念体验等活动，通过各种方式向公众普及无障碍理念。如今，她想继续解决生命健康的难题，帮助残障人士能跟健全人一样生活。她始终认为，奋斗的意义是以所学帮助他人。 （1）结合材料，分析江梦南是怎样在“困难模式”中珍视生命、绽放光彩的？ 材料二：55岁的张戟身患腓骨肌萎缩症。四肢肌肉萎缩，行动不便，然而在过去的6年里。他却坐着轮椅，在家人的陪护下，游历了全国450处红色场馆和革命纪念地。张戟表示“不能因为困难多就害怕，就停止探索和前进”。尽管忍受病痛，但张戟读万卷书、行万里路，过着他的“自由”人生。 对于张戟的境遇，同学们发表了不同的看法： 小云：张戟遭受逆境，经历曲折，说明顺境更有利于成长。 小强：张戟在逆境中探索和前进，说明逆境激励人们勇毅前行，更有利于成长。 （2）请你对上述两位同学的观点进行简要评析。 27. 阅读材料，回答问题。 【集体生活成就我】 小明转学到了一所新学校，他看到同学们之间团结友爱，互相包容，整个校园处处体现着整洁、文明的风貌。原来常说不文明语言、随地吐痰的他，努力克服自己的缺点，认真向新同学看齐。来到新学校需要住校，看到宿舍里同学们叠得整整齐齐的被子、摆放得整整齐齐的用品，小明暗下决心：别人能做到的，我也能。他和同学们一起叠被子、洗衣服，一起早起跑操……一段时间后，小明发现原来枯燥的生活变得无比幸福和充实，家人也觉得小明有了明显的成长。 小明在新集体中的改变说明了什么？ 28. 阅读材料，回答问题。 【健康生活 规划学习】 周记内容 2024年9月11日 天气：晴 心情：美丽 父母认为熬夜学习是效率低的表现，我便主动和父母商量，如果第二天影响听课效率，我就改变熬夜学习的习惯；父母忙于工作，我就在周末得空时主动打扫卫生，洗洗衣服；父母起争执时，我主动充当“调解员”让父母握手言和；今年，我又多了个妹妹，我告诉自己，这并不会影响父母对我的爱。我感觉自己的家庭每天都是欢声笑语，虽偶有矛盾，但主旋律是幸福的曲调。 （1）请你结合上述的周记内容，运用所学知识谈谈如何让家谱出幸福曲调？ 健康是人们追求的最大财富，家庭健康是构建和谐家庭的基石。守护生命安全，追求健康生活，请你参与进来。 资料一：忙于工作的哥哥习惯吃汉堡、炸鸡等高热量食物，经常熬夜，不爱运动，还经常情绪暴躁。渐渐地，哥哥的身体开始出现问题…… 资料二：学校开展了“护佑生命健康，安全科普进校园”活动，通过活动，你认识到个人健康素养是影响公共卫生安全的重要因素。 （2）提升健康素养，维护公共安全。你打算与家人分享哪些提升健康素养、维护公共安全的好做法？ 莫言童年时酷爱读书，为了借一本书，他给人拉了一上午的磨；本村的书不够看，他就去周围村子借。少年时，曾被挡在校门外，但他坚持白天下地干活，晚上在昏暗的油灯下读书。他自学了全部中学课本，后来，还圆了大学梦。如今，他成为中国获得诺贝尔文学奖的第一人。 （3）莫言的成功对我们实现梦想有何启示？ 初中阶段是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。 （4）请你以“规划初中生活，成就美好未来”为主题，从学习目标、学习要求、学习习惯、学习方法、兴趣培养、社会实践、健康计划等方面（任选四个方面）为自己制定一份初中生活规划。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 云南省玉溪市2025-2026学年七年级上学期期末道德与法治试题 （全卷两个大题，共28个小题，共8页；满分100分，考试用时75分钟） 注意事项： 1．本卷为试题卷，考生必须在答题卡上解题作答。答案应书写在答题卡的相应位置上，在试题卷、草稿纸上作答无效。 2．考试结束后，请将试题卷和答题卡一并交回。 一、选择题（请选出一个最符合题意的答案，用2B铅笔在答题卡上相应位置填涂。每小题2分，共48分） 1. 钱学森说：“6年的师大附中学习生活对我的教育很深，对我的一生，对我的知识和人生观起了很大的作用。”这告诉我们（ ） A. 远大理想在中学时代就能实现 B. 中学时代为我们的一生奠定重要基础 C. 梦想能激发生命的热情和勇气 D. 中学生活为我们提供了多样化的机会 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查的中学时代的作用。 B：根据材料，附中学习生活对我的一生起了很大的作用说明中学时代为我们的一生奠定重要基础，故B符合题意； A：远大理想在中学时代不一定能实现，故A说法错误； C：材料未体现梦想能激发生命的热情和勇气，故C不符合题意； D：材料未体现中学生活为我们提供了多样化的机会，故D不符合题意； 故本题选B。 2. “志之所趋，无远勿届，穷山距海，不能限也。志之所向，无坚不入，锐兵精甲，不能御也。”这给青少年的启示是（ ） A. 少年有梦，更要付诸行动 B. 只要有志向就能实现人生价值 C. 学会立志，立大志立长志 D. 努力是梦想与现实之间的桥梁 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查努力的要求。 C：分析题文，“志之所趋，无远勿届，穷山距海，不能限也。志之所向，无坚不入，锐兵精甲，不能御也。”意思是说，志存高远的人，在遥远的地方也能达到，再坚固的东西也能突破。一个人有坚定的志向，必会无坚不摧，即使是精锐的士兵，坚固的铠甲，也不能抵挡，告诉我们努力从小要立志，早立志、立大志、立长志，故C符合题意； AD：题文材料没有体现付诸行动、努力是梦想与现实之间的桥梁，故AD不符合题意； B：说法太绝对，有志向有利于实现人生价值，故B说法错误； 故本题选C。 3. 下面漫画《怀才不遇》中的求职者之所以“怀才不遇”，是因为没有（ ） A. 考虑自己的兴趣爱好 B. 把握自己的个性特长 C. 结合自己的能力和经验 D. 满足国家与社会的需要 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查对职业选择考虑的因素的认识和把握。 ABCD：题文漫画中求职者之所以“怀才不遇”是因为在进行职业选择时只考虑自己的兴趣爱好、个性特长、能力和经验，而没有考虑国家和社会需要的是什么样的人才，D说法正确，ABC不符合题意； 故本题选D。 4. 2023 年3月，在河南职业技术学院开学典礼上，教师魏晓娟分享了自己的求学之路。她求学26载，从一名中专生逆袭为博士后，成长为大学教师。魏晓娟的成长经历告诉我们（ ） A. 学习点亮生命，奋斗成就未来 B. 重视书本学习，远离社会实践 C. 学习充满辛苦，毫无快乐可言 D. 学习没有终点，读书只在校园 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查对学习的重要意义、对学习的新认识、学习中的苦与乐的认识和把握。 A：题文中魏晓娟老师求学26载、从中专生逆袭成为博士后、成长为大学教师的经历，告诉我们学习点亮生命，激发前进的动力，不懈奋斗成就美好人生，A说法正确； B：我们既要重视书本知识的学习，也要在社会实践中学习，B说法错误； C：学习中既有辛苦、也有快乐，C说法错误； D：学习没有终点，我们终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，D说法错误； 故本题选A。 5. 某校九年级（3）班开展了《道德与法治》学科社会实践活动（过程如下），同学们在实践中学习，在学习中应用，这启示我们（ ） 发现问题 观察到“铺张浪费”等现象，确定“移风易俗”研究主题 调查研究 调查浪费现象产生的原因，收集关于厉行节约的法律法规和政策 展示成果 形成调查报告，提出“勤俭节约、移风易俗”的具体建议 ①善于观察，增强问题意识 ②勤于思考，培养研究能力 ③勇于实践，做到知行合一 ④做好生涯规划，增强服务意识 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查在实践中学习。 ①②③：同学们在实践中学习，在学习中应用，提高了自身的能力，这启示我们要善于发现，善于观察，增强问题意识；要勤思考，培养研究能力；要重实践，做到知行合一 。①②③正确； ④：材料没有体现做好生涯规划，④与题意不符； 故本题选A。 6. 中华文化博大精深，许多名言警句蕴含深刻的道理，给我们做人、做事有益的启迪。下列对名言警句的认识正确的是（ ） A. 敬人者，人恒敬之——要诚实守信 B. 功崇惟志，业广推勤——要知廉耻，懂荣辱 C. 知人者智，自知者明——要正确认识自己 D. 交友投分，切磨箴规——要宽容大度 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查诚信、行己有耻、正确认识自己、交友的相关知识。 A：“敬人者,人恒敬之”意思是尊敬别人的人,别人也永远尊敬他 ，A错误； B：分析可知，“功崇惟志，业广惟勤”意思是取得伟大的功业，是由于有伟大的志向，完成伟大的功业，在于辛勤不懈地工作，启示我们要树立远大志向，坚持勤奋不懈，B错误； C：根据所学，“知人者智，自知者明”，就是要正确认识自己，即实事求是、全面客观，既要看到自己的优点，又看到自己的缺点，还要用发展的眼光看待自己 ，C正确； D：“交友投分，切磨箴规”意思是结交朋友要意气相投，要能学习上切磋琢磨，品行上互相告勉，体现了呵护友谊需要用心去关怀对方，D错误； 故本题选C。 7. “知人者智，自知者明”“人贵有自知之明”“知己知彼，百战不殆”都说明了认识自己的重要性。正确认识自己有利于（ ） ①我们增强自信 ②促进自我发展 ③促进与他人的交往 ④变成最聪明的人 A. ①③④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①②④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查认识自己的意义的相关知识。 ①：正确认识自己有助于发现自身优点，从而增强自信心，故①说法正确； ②：正确认识自己能够明确发展方向，促进个人成长与进步，故②说法正确； ③：正确认识自己有助于理解他人，建立良好的人际关系，故③说法正确； ④：认识自己能提升智慧，但“变成最聪明的人”表述绝对化且不符合实际，故④说法错误； 故本题选C。 8. 小荣很在乎大家对他的评价，害怕在别人眼中形象不好。所以出门前总是喜欢照很长时间的镜子，做事总是瞻前顾后不敢行动，担心别人在背后议论他。对此，我想告诉他（ ） A. 不用管别人的评价，随便别人怎么说 B. 理性应对他人评价，不盲从不轻视 C. 悉心听取他人评价，对评价照单全收 D. 对自我全面分析，把握自己的特长 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查正确对待他人评价的要求的相关知识。 A：完全忽视他人评价可能导致自我封闭，不利于个人成长，故A说法错误； B：理性分析他人评价，既不过度在意也不完全忽视，有助于形成客观自我认知，符合小荣的情况，故B符合题意； C：盲目接受所有评价会失去自我判断，容易产生心理负担，故C说法错误； D：自我分析虽重要，但未直接解决“过度在意他人评价”的核心问题，故D不符合题意； 故本题选B。 9. “少年乐新知，衰暮思故友”“人生交契无老少，论交何必先同调”。这些诗词蕴含的道理是（ ） A. 友谊不能没有原则 B. 友谊是心灵的相遇 C. 友谊是一成不变的 D. 友谊意味着没有冲突 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查对友谊的特质的认识和把握。 A：题文中的诗句说明了友谊贵在心灵相通，未体现友谊不能没有原则，A说法不符合题意； B：题文中的诗句的含义是“少年时候贪图新乐，等到暮色之年却怀念以前的朋友”“与朋友交往不必在乎身份地位年龄等之间的差异，重要的是朋友之间能够交心”，都说明了友谊贵在心灵相通、志趣相投，友谊是一种心灵的相遇，B说法正确； C：友谊不是一成不变的，自己变了、对方变了、或者环境变了都会带来友谊的变化，C说法错误； D：友谊并不是没有冲突，呵护友谊需要学会正确处理冲突，D说法错误； 故本题选B。 10. 下面漫画启示我们（ ） A. 友谊是一成不变的，要时刻呵护友谊 B. 竞争必然伤害友谊，朋友之间不应该竞争 C. 为维护朋友情谊，要满足朋友的一切要求 D. 正确对待交友中受到的伤害，可以选择宽恕对方或结束友谊 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查对友谊的认识和把握。 A：友谊不是一成不变的，要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊，A说法错误； B：竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度，正确对待竞争会使朋友双方进步得更快，B说法错误； C：友谊不能没有原则，友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事，C说法错误； D：题文漫画“原谅他人，不是放过别人，而是放过自己”启示我们要正确对待交友中受到的伤害，可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊，D说法正确； 故本题选D。 11. 某企业设立“行孝奖”，员工春节回家请父母吃饭、给父母买礼物等可以报销，这一做法已坚持10年。该企业的做法（ ） ①是对中华传统美德的传承和弘扬 ②符合社会主义核心价值观的要求 ③是自觉履行法定义务的表现 ④有利于增强员工的幸福感和获得感，增强企业向心力 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查弘扬中华传统美德、践行社会主义核心价值观。 ①②④：某企业设立“行孝奖”，员工春节回家请父母吃饭、给父母买礼物等可以报销，这一做法已坚持10年。该企业的做法是对中华传统美德的传承和弘扬，符合社会主义核心价值观的要求，有利于增强员工的幸福感和获得感，增强企业向心力，故①②④正确； ③：企业的做法是履行道德义务的表现，故③错误； 故本题选B。 12. 下面两幅漫画给我们的启示是（ ） A. 生命来之不易，是独特的 B. 生命是不可逆的，也是短暂的 C. 要发掘生命的力量，增强生命的韧性 D. 要珍爱自己的生命，也不漠视他人的生命 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查敬畏生命。 D：分析漫画，劝阻他人闯红灯，但他人落水时及时救援，这都体现了在珍爱自己的生命的同时，也不漠视他人的生命；D正确； ABC：都与漫画的主旨不相符；ABC排除； 故本题选D。 13. 青春美如斯，正是读书时。2023年3月28日，全国青少年学生读书行动在北京启动。启动这一行动是引导广大青少年（ ） ①养护精神，使生命得到充盈 ②全面继承和发展中华传统文化 ③养成良好的阅读习惯，增强文化自信 ④感受中华美德的力量，延续文化血脉 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查弘扬中华文化。 ①③④：全国青少年学生读书行动在北京启动。启动这一行动是引导广大青少年养成良好的阅读习惯，增强文化自信；感受中华美德的力量，延续文化血脉；养护精神，使生命得到充盈 。故①③④符合题意； ②：对于中华传统文化，要取其精华，去其糟粕，继承和发展中华优秀传统文化，故②说法错误； 故本题选D。 14. 雷锋，一个普通的士兵，以他平凡而伟大的品格，感动了一代又一代人。下列对雷锋同志的日记（摘录）感悟正确的有（ ） 雷锋日记（摘录） 感悟 一个人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。 ①生命的价值在于奉献。 当祖国和人民处在最危急的关头，我就挺身而出，不怕牺牲，生为人民生，死为人民死。 ②祖国和人民利益高于一切。 一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有把自己和集体事业融合在一起的时候才最有力量。 ③个人是组成集体的细胞，集体离不开个人。 钉子有两个长处，一个是“挤”劲，一个是“钻”劲。我们在学习上，也要提倡“钉子”精神，善于挤和钻。 ④对待工作和学习要脚踏实地，刻苦钻研。 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查集体力量、生命价值的实现、国家利益与人民利益、实干。 ③：“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有把自己和集体事业融合在一起的时候才最有力量”说明集体对个人非常重要，个人离不开集体，③错误； ①②④：“把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”强调要为人民服务，说明生命的价值在于奉献；“当祖国和人民处在最危急的关头，我就挺身而出，不怕牺牲”说明祖国和人民利益高于一切；“我们在学习上，也要提倡“钉子”精神，善于挤和钻”说明我们对待工作和学习要脚踏实地，刻苦钻研。①②④正确； 故本题选B。 15. 李大钊曾在《晨报》撰文《现代青年活动的方向》，文中写道：“青年啊！你们临开始活动以前，应该定定方向。譬如航海远行的人，必先定个目的地，中途的指针，总是指着这个方向走，才能有达到那目的地的一天。”李大钊的这段话启示我们（ ） ①人生目标决定着人生道路的发展方向 ②只要积极主动地确立人生目标，就能成功 ③人生如航船，把准方向，才能驶向幸福的彼岸 ④人生目标一定会指引我们走上正确的人生道路 A. ①③ B. ①② C. ②④ D. ③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查人生目标的意义。 ①：李大钊强调方向（目标）对航海（人生）的指引作用，说明人生目标决定人生道路的方向，故①说法正确； ②：“只要……就能成功”过于绝对，成功还需努力、机遇等多重因素，故②说法错误； ③：将人生比作航船，强调方向正确才能抵达幸福彼岸，与李大钊的比喻一致，故③说法正确； ④：“一定”表述绝对化，目标正确才可能指引正确道路，但目标本身可能有偏差，故④说法错误； 故本题选A。 16. 下图的“人生规划模型”启示我们，在树立人生目标时，要（ ） A. 顺应时代的发展变化 B. 制订远大的人生规划 C. 综合考虑主客观因素 D. 只考虑自己的兴趣爱好 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查树立人生目标的影响因素。 A：图片中“人生目标”的形成涉及兴趣爱好、知识能力、家庭环境，未体现“时代发展变化”，故A不符合题意； B：模型强调多个因素的综合作用，而非“远大”这一规划特点，故B不符合题意； C：“兴趣爱好”“知识能力”属于个人主观因素，“家庭环境”属于客观因素，人生目标位于三者交集处，说明树立目标需综合考虑主客观因素，故C符合题意； D：“只考虑自己兴趣爱好”与模型中多因素共同作用的特点不符，故D说法错误； 故本题选C。 17. 某小学开展“阳光大课间”，让学生动起来、玩起来。学生有的进行花样跳绳；有的进行啦啦操比赛；有的进行诵读表演……让学生“放飞”于大课间，有利于学生（ ） ①敬畏生命，学会关爱他人生命 ②爱护身体，养成健康生活方式 ③滋养心灵，丰富学生课间活动 ④守护生命，掌握自救自护方法 A. ①② B. ①④ C. ③④ D. ②③ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查爱护身体、滋养心灵的相关知识。 ①：题干未涉及关爱他人生命的内容，故①不符合题意； ②：题干中“阳光大课间”活动通过花样跳绳、啦啦操等体育活动帮助学生锻炼身体，通过诵读表演等活动丰富精神世界，符合爱护身体和滋养心灵的要求。体育活动有助于养成健康生活方式，故②③符合题意； ④：题干未提及自救自护方法的学习，故④不符合题意； 故本题选D。 18. “千人同心，则得千人之力；万人异心，则无一人之用”。这句话启示我们（ ） A. 集体的力量来源于人多力量大 B. 优秀集体必须每个成员都学习好 C. 共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取 D. 集体成员人心各异，各自发挥优势，是建设美好集体的关键 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查集体愿景相关知识。 A：题干强调“同心”是力量的关键，而非单纯的人数多少，故A说法错误； B：题干未涉及个人学习能力，且核心是团结而非个体优秀，故B说法错误； C：选项与题干“千人同心”的含义相符，强调共同目标促进协作，故C符合题意； D：题干指出“万人异心，则无一人之用”，说明人心各异会导致集体失效，故D说法错误； 故本题选C。 19. 在一次讨论中，同学们围绕“各尽所能，发挥所长，共建美好集体”纷纷发表了自己的看法。下列说法中正确的是（ ） ①我没有什么特长，很难为集体作贡献 ②只要自己学习好，就是对集体最大的奉献 ③集体是大家的，建设美好集体离不开我们每个人的努力 ④对于集体中存在的问题和不足，通过恰当的方式提出改进建议 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查建设美好集体的要求。 ①：认为没有特长就无法为集体作贡献，忽略了平凡岗位的价值，故①说法错误； ②：将个人学习好等同于对集体的全部奉献，忽视了集体协作与多元贡献，故②说法错误； ③：强调集体建设需要每个人的参与，符合共建共享原则，故③说法正确； ④：通过合理途径提出改进建议，体现民主参与和主人翁意识，故④说法正确； 故本题选D。 20. 个体是在“我”和“我们”的共同生活中不断成长的。建设美好集体，下列行为正确的是（ ） A. 针对班委会制定的教室物品使用规则，提出自己的合理意见 B. 校运动会，因为项目的安排不合自己的心意而决定退出比赛 C. 年级拓展活动中，始终不参与其中，对于小组邀请视而不见 D. 学校艺术节，为了更好地给同学拍摄照片，在场内随意走动 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查建设美好集体的要求的相关知识。 A：针对班规提出合理意见，体现了民主参与和主人翁意识，有利于集体规则的完善，故A符合题意； B：因个人喜好退出集体活动，缺乏团队精神，损害集体利益，故B说法错误； C：拒绝参与集体活动、回避团队邀请，是脱离集体的表现，故C说法错误； D：为拍照随意走动违反公共秩序，虽意图服务集体但方式不当，故D说法错误； 故本题选A。 21. 下面是某校七年级（1）班同学为参加班级演讲比赛准备的素材： 第一组：文化基因——“孝”字从甲骨文到现代汉字的演变示意图 第二组：法律规定——《中华人民共和国民法典》用法律为孝心护航 第三组：榜样人物——云南省孝老爱亲道德模范的先进事迹 据此推测，演讲比赛的主题最有可能是（ ） A. 顺从父母，身体力行践孝心 B. 弘德扬善，敬老尊亲崇孝道 C. 自力更生，砥砺奋进铸辉煌 D. 礼尚往来，友谊隔江连纽带 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查孝敬父母。 B：题干中三组素材分别从文化传承（“孝”字演变）、法律保障（民法典规定）、道德实践（模范事迹）三个维度展现“孝”的内涵，共同指向弘扬孝道文化、倡导敬老尊亲的主题，B正确； A：强调“顺从父母”，但孝道不仅包含顺从，更强调尊重与关爱，且未涵盖素材中的法律与榜样维度，故A不符合题意； C：“自力更生”“砥砺奋进”强调个人奋斗，与孝道主题无关，故C不符合题意； D：“礼尚往来”“友谊纽带”涉及人际交往，与敬老孝亲无关，故D不符合题意； 故本题选B 22. 每个人的青春记忆里，都有忘不掉的老师。以下能表达这种情谊的是（ ） A. 千人同心，则得千人之力 B. 一朝沐杏雨，一生念师恩 C. 慈母手中线，游子身上衣 D. 独学而无友，则孤陋而寡闻 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查尊重老师。 B：“一朝沐杏雨，一生念师恩”意思是一旦接受了老师如杏花春雨般的滋润教诲，就会一辈子感念老师的恩情，很好地表达了对老师的难忘情谊和感恩之情；故B符合题意； ACD：“千人同心，则得千人之力”强调的是团结协作的力量；“慈母手中线，游子身上衣”表达的是母亲对孩子的关爱；“独学而无友，则孤陋而寡闻”说的是学习中交流的重要性。均与对老师的情谊无关；故ACD不符合题意； 故本题选B。 23. 下面两位同学关于师生交往的对话带给我们的启发有（ ） 小翔：“球场上，语文老师是我们的球友；课堂上，他是我们的严师。” 小美：“数学课上我提出了不同的解题方法，得到了老师的表扬，我更喜欢数学课了。” ①多提意见，获得表扬②包容错误，平等相待 ③主动交往，亦师亦友④敢于质疑，教学相长 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查对师生交往的认识和把握。 ①：并不是多提意见就能获得表扬，①说法错误； ②：师生友好相处并不是包容错误，严师是指能够指出学生的错误，并帮助学生改正，②说法错误； ③④：球场上，语文老师是我们的球友；课堂上，他是我们的严师，体现了师生之间亦师亦友的关系；数学课上我提出了不同的解题方法，得到了老师的表扬，给我们的启示是要勤于思考、敢于质疑，做到教学相长，③④说法正确； 故本题选D。 24. 如果生命是一粒种子，那么生命的意义就是努力使自己茁壮成长，绽放生命精彩。下列人物的行为能论证该观点的有（ ） ①小明定期到社区做志愿者，照顾孤寡老人 ②小玉足不出户，经常熬夜观看手机视频 ③小杨专注学业，不去理会学习以外的事情 ④小军大学毕业选择去西部支教，挥洒青春 A. ①④ B. ①② C. ②③ D. ③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查实现人生价值。 ①：小明定期做志愿者照顾孤寡老人，体现了服务社会、奉献爱心的积极行为，有利于实现生命价值，故①符合题意； ②：小玉足不出户熬夜看手机视频，属于消极的生活方式，不利于个人成长和生命绽放，故②不符合题意； ③：小杨只专注学业而忽视其他事务，缺乏全面发展和参与社会实践，无法充分体现生命意义，故③不符合题意； ④：小军选择去西部支教，是将个人成长与社会贡献相结合的行为，展现了青春的担当与价值，故④符合题意。 故本题选A。 二、非选择题：（本题共4小题，共52分） 25. 阅读材料，回答问题。 【感悟成长时光 提升自我素养】 七年级（1）班开展“成长分享会”活动，同学们分享了自己的成长故事。请你结合所学知识，完成下列内容。 分享主题 成长故事 我的感悟 认识自我 我总觉得自己“不够聪明”，但这次语文默写我认真复习后得了满分，信心大增 （1）我们应该_________ 理由：________ 师生交往 我在数学课上偷偷看小说，老师没收了小说并批评了我，我感到很委屈，但冷静后意识到是自己的问题，主动向老师道歉。 （2）我们应该_________ 理由：________ 交友智慧 新同桌性格内向，我主动分享课本，和他聊兴趣爱好，现在我们成了好朋友 （3）我们应该_________ 理由：__________ 【答案】 ①. 正确认识自己 ②. 正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展。 ③. 正确对待老师的表扬和批评 ④. 老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，帮助我们反省自己、完善自我。对待老师的批评，我们应把注意力放在老师批评的内容上，理解老师的良苦用心。 ⑤. 交友需要真诚和热情 ⑥. 交友需要真诚和热情，敞开心扉，主动表达，热情待人，朋友才不会彼此错过。我们只有抱着真诚和热情的态度与他人交往，才会获得真挚的友谊。 【解析】 【分析】考点考查：正确认识自己的意义、正确对待老师的表扬和批评、交友需要真诚和热情 能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题 核心素养：道德修养、健全人格、责任意识 【详解】（1）第一步：读题，提炼材料核心观点。 情境一观点：我总觉得自己“不够聪明”，但这次语文默写我认真复习后得了满分，信心大增。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断情境一应该正确认识自己。 论据:正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：读题，提炼材料核心观点。 情境二观点：数学课上偷偷看小说，被老师批评，冷静后意识到是自己的问题，主动向老师道歉； 第二步：根据所学知识和材料信息，判断情境二应该正确对待老师的表扬和批评。 论据:老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，帮助我们反省自己、完善自我。对待老师的批评，我们应把注意力放在老师批评的内容上，理解老师的良苦用心； 第三步：整合信息，组织答案。 （3）第一步：读题，提炼材料核心观点。 情境三观点：新同桌性格内向，主动分享课本，聊兴趣爱好，成了好朋友。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断情境三应该交友需要真诚和热情。 论据:交友需要真诚和热情，敞开心扉，主动表达，热情待人，朋友才不会彼此错过。我们只有抱着真诚和热情的态度与他人交往，才会获得真挚的友谊； 第三步：整合信息，组织答案。 26. 阅读材料，回答问题。 【应对挫折 书写价值】 材料一：2021年度感动中国人物江梦南，六个月时因药物导致失聪，生活、成长、求学，每一步都是“困难模式”。在父母的帮助下，她通过读唇语学会了“听”和“说”，并凭着不屈意志和坚韧品格一路读到清华大学博士，与命运对话，为梦想不懈奋斗。在清华大学求学期间，江梦南当选学校学生无障碍发展研究协会会长，积极举办无障碍理念体验等活动，通过各种方式向公众普及无障碍理念。如今，她想继续解决生命健康的难题，帮助残障人士能跟健全人一样生活。她始终认为，奋斗的意义是以所学帮助他人。 （1）结合材料，分析江梦南是怎样在“困难模式”中珍视生命、绽放光彩的？ 材料二：55岁的张戟身患腓骨肌萎缩症。四肢肌肉萎缩，行动不便，然而在过去的6年里。他却坐着轮椅，在家人的陪护下，游历了全国450处红色场馆和革命纪念地。张戟表示“不能因为困难多就害怕，就停止探索和前进”。尽管忍受病痛，但张戟读万卷书、行万里路，过着他的“自由”人生。 对于张戟的境遇，同学们发表了不同的看法： 小云：张戟遭受逆境，经历曲折，说明顺境更有利于成长。 小强：张戟在逆境中探索和前进，说明逆境激励人们勇毅前行，更有利于成长。 （2）请你对上述两位同学的观点进行简要评析。 【答案】（1）逆境不馁，在青少年时期经历一些挫折和考验，有助于我们走好人生路；要尊重并遵循生命存在和发展的规律；就要关爱他人的生命；只有把自己的小我融入时代，融入祖国和人民的大我之中，才能更好地实现人生价值。 （2）二人观点是错误的；顺境和逆境是人生历程中两种不同的境遇。无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇；顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。自满自足，意志衰退，顺境就有可能转化为逆境；受磨难而奋进，不悲观、不言败，逆境就有可能转化为顺境；无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。 【解析】 【分析】考点考查：敬畏生命的情怀、对待顺境和逆境的正确态度、顺境和逆境的关系、实现人生价值的做法 能力考查：运用知识，分析和解决问题能力 核心素养：健全人格 【小问1详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用敬畏生命的情怀、对待顺境和逆境的正确态度、实现人生价值的做法的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：在父母的帮助下，她通过读唇语学会了“听”和“说”，并凭着不屈意志和坚韧品格一路读到清华大学博士→可链接逆境不馁，在青少年时期经历一些挫折和考验，有助于我们走好人生路； 关键词②：积极举办无障碍理念体验等活动，通过各种方式向公众普及无障碍理念→可链接要尊重并遵循生命存在和发展的规律；就要关爱他人的生命； 关键词③：她想继续解决生命健康的难题，帮助残障人士能跟健全人一样生活→可链接只有把自己的小我融入时代，融入祖国和人民的大我之中，才能更好地实现人生价值； 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 第一步：读题，提炼辩题。 观点①：小云：张戟遭受逆境，经历曲折，说明顺境更有利于成长。 观点②：小强：张戟在逆境中探索和前进，说明逆境激励人们勇毅前行，更有利于成长。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点①正误。 正误判断：错误 论据①：顺境和逆境是人生历程中两种不同的境遇。无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇； 论据②：顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。自满自足，意志衰退，顺境就有可能转化为逆境； 第三步：根据所学知识和材料信息，判断观点②正误。 正误判断：错误 论据①：受磨难而奋进，不悲观、不言败，逆境就有可能转化为顺境； 论据②：无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯； 第四步：整合信息，组织答案。 27. 阅读材料，回答问题。 【集体生活成就我】 小明转学到了一所新学校，他看到同学们之间团结友爱，互相包容，整个校园处处体现着整洁、文明的风貌。原来常说不文明语言、随地吐痰的他，努力克服自己的缺点，认真向新同学看齐。来到新学校需要住校，看到宿舍里同学们叠得整整齐齐的被子、摆放得整整齐齐的用品，小明暗下决心：别人能做到的，我也能。他和同学们一起叠被子、洗衣服，一起早起跑操……一段时间后，小明发现原来枯燥的生活变得无比幸福和充实，家人也觉得小明有了明显的成长。 小明在新集体中的改变说明了什么？ 【答案】①集体生活有助于我们学会与人交往。集体生活为我们搭建交往的平台。每个人有着不同的生活经历和性格特点，我们在集体生活中，学会接纳和尊重，学会理解和包容，彼此友好相处。②集体生活有助于培养我们的责任感。在集体生活中，每个人都有不同的角色，承担不同的职责。我们在认真做事的过程中体现自己的价值，体验责任感，做有担当的人。③集体是我们共同成长的园地。在集体生活中，我们展示自己，发展自己。集体的发展推动个人提升能力和健康成长。让我们在集体生活中相互促进、相互成就、共同发展。 【解析】 【分析】考点考查：集体生活的作用。 能力考查：分析和解决问题的能力、理解和应用信息的能力。 核心素养：道德修养、责任意识。 【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度 本题的设问主体为小明，需要运用集体生活的作用的有关知识，从说明类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识 关键词①：原来常说不文明语言、随地吐痰的他，努力克服自己的缺点，认真向新同学看齐→可链接集体生活有助于我们学会与人交往； 关键词②：来到新学校需要住校，看到宿舍里同学们叠得整整齐齐的被子、摆放得整整齐齐的用品，小明暗下决心：别人能做到的，我也能→可链接集体是我们共同成长的园地；集体生活有助于培养我们的责任感； 第三步：整合信息，组织答案。 28. 阅读材料，回答问题。 【健康生活 规划学习】 周记内容 2024年9月11日 天气：晴 心情：美丽 父母认为熬夜学习是效率低的表现，我便主动和父母商量，如果第二天影响听课效率，我就改变熬夜学习的习惯；父母忙于工作，我就在周末得空时主动打扫卫生，洗洗衣服；父母起争执时，我主动充当“调解员”让父母握手言和；今年，我又多了个妹妹，我告诉自己，这并不会影响父母对我的爱。我感觉自己的家庭每天都是欢声笑语，虽偶有矛盾，但主旋律是幸福的曲调。 （1）请你结合上述的周记内容，运用所学知识谈谈如何让家谱出幸福曲调？ 健康是人们追求的最大财富，家庭健康是构建和谐家庭的基石。守护生命安全，追求健康生活，请你参与进来。 资料一：忙于工作的哥哥习惯吃汉堡、炸鸡等高热量食物，经常熬夜，不爱运动，还经常情绪暴躁。渐渐地，哥哥的身体开始出现问题…… 资料二：学校开展了“护佑生命健康，安全科普进校园”活动，通过活动，你认识到个人健康素养是影响公共卫生安全的重要因素。 （2）提升健康素养，维护公共安全。你打算与家人分享哪些提升健康素养、维护公共安全的好做法？ 莫言童年时酷爱读书，为了借一本书，他给人拉了一上午的磨；本村的书不够看，他就去周围村子借。少年时，曾被挡在校门外，但他坚持白天下地干活，晚上在昏暗的油灯下读书。他自学了全部中学课本，后来，还圆了大学梦。如今，他成为中国获得诺贝尔文学奖的第一人。 （3）莫言的成功对我们实现梦想有何启示？ 初中阶段是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。 （4）请你以“规划初中生活，成就美好未来”为主题，从学习目标、学习要求、学习习惯、学习方法、兴趣培养、社会实践、健康计划等方面（任选四个方面）为自己制定一份初中生活规划。 【答案】（1）①通过良好的互动沟通来解决亲子冲突；②子女可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱；③家庭成员间互相信任、体谅和包容，可以增进理解，化解矛盾与冲突；④当家庭成员发生矛盾和争执时，我们可以充当 “黏合剂”，培养自己的协调能力；⑤我们要积极参与家务劳动，养成劳动的习惯，不断提高自我管理能力；⑥以良好的心态面对家庭的变化，让亲情更浓。 （2）饮食调整：三餐规律，多吃全谷物、蔬果、优质蛋白（如鸡胸肉、鸡蛋、豆制品），少喝含糖饮料、少吃油炸食品与汉堡、炸鸡等高热量快餐。 作息优化：每天 23 点前入睡，成人保证 7-8 小时睡眠，青少年保证 8-10 小时睡眠，睡前 1 小时远离手机等电子设备。 运动习惯：每周 3 次以上运动，每次 30 分钟左右，可选择快走、慢跑、打球等，避免久坐，工作间隙做 5-10 分钟拉伸或深蹲。 情绪管理：遇到压力时通过深呼吸、冥想、和家人倾诉等方式释放，避免情绪暴躁。 （3）①我们应该珍惜学习的权利和机会，终生都要学习。②养成勤奋好学的习惯，自觉，主动的学习。③坚持学习，掌握知识，能丰富和完善自己，拥有更充实的生活。 （4）规划初中生活，成就美好未来 初中是成长关键期，为充实度过三年，筑牢未来根基，我制定如下规划。 一、明确学习目标 短期：各科稳居班级中上游，核心科目进前15，薄弱学科每次进步3-5分，杜绝偏科。 中期：夯实基础、构建知识体系，为中考冲刺优质高中。 长期：树立终身学习意识，明确兴趣方向，争做品学兼优的学生。 二、养成良好习惯 课前预习标记难点，课上专注记笔记、积极参与讨论，课后及时复盘、独立完成作业，错题整理复盘。制定作息表，合理分配时间，不熬夜、不沉迷电子产品。 三、培养兴趣爱好 深耕书法，每周练习2-3次，力争获校级奖项；拓展国画、阅读，每月读1本名著并写笔记。平衡兴趣与学习，让兴趣助力素养提升。 四、制定健康计划 每日运动30分钟，参与集体体育活动，饮食规律营养。保持乐观，遇困扰及时沟通，写日记调节情绪，保证每日8小时睡眠。 我将践行规划、坚持不懈，在成长中进步，不负初中时光。 【解析】 【分析】考点考查：构建和谐家庭的要求、爱护身体的要求、学会学习的要求、规划初中生活的方法、提高危险预判能力。 能力考查：分析和解决问题的能力、理解和应用信息的能力。 核心素养：道德修养、责任意识。 【小问1详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度 本题的设问主体为学生，需要运用构建和谐家庭的要求的有关知识，从措施类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识 关键词①：父母认为熬夜学习是效率低的表现，我便主动和父母商量→可链接良好的互动沟通来解决亲子冲突； 关键词②：父母忙于工作，我就在周末得空时主动打扫卫生，洗洗衣服→可链接试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱；积极参与家务劳动，养成劳动的习惯，不断提高自我管理能力； 关键词③：父母起争执时，我主动充当“调解员”让父母握手言和→可链接当家庭成员发生矛盾和争执时，我们可以充当 “黏合剂”，培养自己的协调能力； 关键词④：我又多了个妹妹，我告诉自己，这并不会影响父母对我的爱→可链接以良好的心态面对家庭的变化，让亲情更浓； 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 本题考查爱护身体的要求、提高危险预判能力的相关知识，为开放性试题，言之有理即可。 【小问3详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度 本题的设问主体为学生，需要运用学会学习的要求的有关知识，从启示类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识 关键词①：为了借一本书，他给人拉了一上午磨；本村的书不够看，他就去周围村子借→可链接珍惜学习的权利和机会，终生都要学习；养成勤奋好学的习惯，自觉，主动的学习； 关键词②：曾被挡在校门外，但他坚持白天下地干活，晚上在昏暗的油灯下读书→可链接坚持学习，掌握知识，能丰富和完善自己，拥有更充实的生活； 第三步：整合信息，组织答案。 【小问4详解】 本题考查初中生活的规划，为开放性试题，言之有理即可。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $