内容正文:
当青春期撞上“更年期”
学习和生命中最有缘的两个人沟通,达成和解
大家下午好,我这节课的主题是当青春期撞上更年期。
本课框架
正视亲子冲突
——沟通很重要
A
影响亲子沟通的因素
B
搭建沟通桥梁
C
我们刚才已经通过案例了解到沟通很重要,还分析了影响亲子沟通的因素,现在让我们一起来分享一些和父母有效沟通的好方法好技巧。
搭建沟通之桥——思想篇
第一点,我认为最重要的是认识到父母也是普通人,是会犯错的。父母也不是生来就懂的如何当父母的,也是通过摸索甚至犯错误来学习当父母的。我们很多人自己犯错时会给自己找借口说:我又不是故意的,可是当父母做的不好时却没那么宽容,从思想上接纳父母是普通人,和自己一样会犯错误,可以成为我们和父母之间沟通的润滑剂,不管父母做的是否称职,不可否认的是他们把生命传承给了我们,一粥一饭地养育了我们,让我们有机会体验这五味俱全的人生,就冲这一点,我都由衷地感谢他们。现在我们来分享一个视频。好了,视频播放就到此结束了。有句话说得好,关系就是一切。大家可能也有类似的体会,就是一个关系特别好的人,她的某一些要求你可能并不赞同,但因为是她的要求你就乖乖就做了。我们和父母的关系也是如此。对父母多点包容和体贴,少点厌烦和理所当然,相信父母也一定能体察到你的变化,对此作出肯定,这对提升亲子关系,改善沟通有很大的帮助。
搭建沟通桥梁——态度篇
第一点:相信亲子之爱
第一点,我认为最重要的是认识到父母也是普通人,是会犯错的。父母也不是生来就懂的如何当父母的,也是通过摸索甚至犯错误来学习当父母的。我们很多人自己犯错时会给自己找借口说:我又不是故意的,可是当父母做的不好时却没那么宽容,从思想上接纳父母是普通人,和自己一样会犯错误,可以成为我们和父母之间沟通的润滑剂,不管父母做的是否称职,不可否认的是他们把生命传承给了我们,一粥一饭地养育了我们,让我们有机会体验这五味俱全的人生,就冲这一点,我都由衷地感谢他们。现在我们来分享一个视频。好了,视频播放就到此结束了。有句话说得好,关系就是一切。大家可能也有类似的体会,就是一个关系特别好的人,她的某一些要求你可能并不赞同,但因为是她的要求你就乖乖就做了。我们和父母的关系也是如此。对父母多点包容和体贴,少点厌烦和理所当然,相信父母也一定能体察到你的变化,对此作出肯定,这对提升亲子关系,改善沟通有很大的帮助。
搭建沟通桥梁——态度篇
第二点:接纳父母也会犯错
刚才大家分享了自己的经验之谈,我现在来补充几点。第一点,我认为最重要的是认识到父母也是普通人,是会犯错的。父母也不是生来就懂的如何当父母的,也是通过摸索甚至犯错误来学习当父母的。我们很多人自己犯错时会给自己找借口说:我又不是故意的,可是当父母做的不好时却没那么宽容,从思想上接纳父母是普通人,和自己一样会犯错误,可以成为我们和父母之间沟通的润滑剂,不管父母做的是否称职,不可否认的是他们把生命传承给了我们,一粥一饭地养育了我们,让我们有机会体验这五味俱全的人生,就冲这一点,我都由衷地感谢他们。现在我们来分享一个视频。好了,视频播放就到此结束了。有句话说得好,关系就是一切。大家可能也有类似的体会,就是一个关系特别好的人,她的某一些要求你可能并不赞同,但因为是她的要求你就乖乖就做了。我们和父母的关系也是如此。对父母多点包容和体贴,少点厌烦和理所当然,相信父母也一定能体察到你的变化,对此作出肯定,这对提升亲子关系,改善沟通有很大的帮助。
搭建沟通桥梁——行动篇
情景剧:一话两说
刚才大家分享了自己的经验之谈,我现在来补充几点。第一点,我认为最重要的是认识到父母也是普通人,是会犯错的。父母也不是生来就懂的如何当父母的,也是通过摸索甚至犯错误来学习当父母的。我们很多人自己犯错时会给自己找借口说:我又不是故意的,可是当父母做的不好时却没那么宽容,从思想上接纳父母是普通人,和自己一样会犯错误,可以成为我们和父母之间沟通的润滑剂,不管父母做的是否称职,不可否认的是他们把生命传承给了我们,一粥一饭地养育了我们,让我们有机会体验这五味俱全的人生,就冲这一点,我都由衷地感谢他们。现在我们来分享一个视频。好了,视频播放就到此结束了。有句话说得好,关系就是一切。大家可能也有类似的体会,就是一个关系特别好的人,她的某一些要求你可能并不赞同,但因为是她的要求你就乖乖就做了。我们和父母的关系也是如此。对父母多点包容和体贴,少点厌烦和理所当然,相信父母也一定能体察到你的变化,对此作出肯定,这对提升亲子关系,改善沟通有很大的帮助。
搭建沟通桥梁——行动篇
情景剧:都是一句话
刚才大家分享了自己的经验之谈,我现在来补充几点。第一点,我认为最重要的是认识到父母也是普通人,是会犯错的。父母也不是生来就懂的如何当父母的,也是通过摸索甚至犯错误来学习当父母的。我们很多人自己犯错时会给