第9课 友好相处 学会合作 同步练习-2025-2026学年中职高教版（2023）心理健康与职业生涯

第九课 友好相处 学会合作 练习题 一．判断题 （正确的打“√”，错误的打“×”） 1. 和谐的同学关系是心理健康和个人发展的有力保障。( ) 2. 善于倾听他人意见，有助于建立良好的人际关系。（ ） 3有效沟通需要语言表达与非语言信号的一致性。 （ ） 4.在人际交往中受欢迎的人，大多具有真诚，友善，可靠，开朗，乐观等特点。( ) 5.共情是站在自己的角度体会对方的感受。( ) 6.个人目标的实现离不开团队目标的达成，二者是统一的。（ ） 合作能让我们从他人身上学到优点，弥补自己的不足。（ ） 7.团队合作中，领导的决策必须无条件服从。 （ ） 8.团队中只要有能力强的成员，就能取得好成绩，无需分工合作。（ ） 二 填空题 1.和谐的同学关系是我们心理健康和个人发展的有力保障。----------有助于满足归属和交往的心理需要。 2.个人的发展离不开他人的帮助，和谐的同学关系有助于发展我们的-----------。 3.认真倾听他人说话，可以让他人感受到-----------，使人际关系更融洽。 4.在与同学交往的过程中，还可能存在--------的现象。当与同学发生矛盾时，要尽快---------，冷静分析原因。 5. 朋友之间朝夕相处，不可避免地会产生冲突。----------是友谊的润滑剂，能“化干戈为玉帛”，让友谊更长久。 6.在团队中，既要注意充分发挥个人所长，又要顾全大局、乐于付出，只有这样，才能充分依靠和发挥团队的力量，实现--------的共同发展。 三 单选题 (在下列各题的四个选项中,只有一项是符合题目要求的, 请把正确的选项写在括号内) 1.下列行为中，有利于与同学友好相处的是（ ） A. 嘲笑同学的缺点 B. 对同学的求助置之不理 C. 主动关心同学，帮助同学解决问题 D. 只和成绩好的同学交往 2.以下关于合作的说法，正确的是（ ） A. 合作就是听别人的，自己不用思考 B. 合作会限制个人能力的发挥 C. 合作能让我们取长补短，共同进步 D. 只有在学校才需要合作 3.小明和同桌因为一点小事发生了争吵，他应该（ ） A. 谁也不理谁，一直冷战 B. 找机会报复同桌 C. 冷静下来，主动和同桌沟通，化解矛盾 D. 告诉老师，让老师惩罚同桌 4. 一个优秀的团队，成员之间应该（ ） A. 互相竞争，互不帮助 B. 各自为政，只关注自己的任务 C. 团结协作，共同为团队目标努力 D. 避免交流，减少矛盾 5.下列名言警句中，体现合作重要性的是（ ） A. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 B. 众人拾柴火焰高 C. 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟 D. 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴 四 多选题（多选、少选、错选均不得分） 1. 友好相处的方法包括（  ） A. 尊重他人 B. 学会倾听 C. 善于沟通 D. 理解包容 2. 下列属于良好合作的表现有（ ） A. 成员之间分工明确，各司其职 B. 遇到问题时共同商量，寻找解决方案 C. 互相推诿责任，不愿承担任务 D. 成员之间相互支持，相互鼓励 3. 团队合作的重要性体现在（ ） A. 提高工作效率，实现共同目标 B. 培养人际交往能力和团队精神 C. 让个人能力得到充分发挥 D. 增强解决问题的能力 4.小张和小李是无话不谈的好朋友，他们彼此分享很多小秘密。有一次，小张不小心跟同桌说了小李的一个秘密，小李知道后特别生气。下列做法正确的有( ). A小张反思自己的错误行为，尽快向小李道歉 B小李也可以向同学说一个小张的秘密 C小张和小李心平气和地积极沟通 D小张找一位两人共同信任的朋友来调解矛盾 5学校要进行优秀宿舍和宿舍先进个人评比，宿舍长小赵召集室友开会讨论，力争取得好成绩。下列做法正确的有( ). A确定明确的团队目标 B个人荣誉更重要，还是先把自己的事情做好 C每位成员发挥各自的优势，形成合力，高效协作 D将个人目标融入团队目标中，凭借集体的力量实现共赢 五 综合分析题 （1） 分析观点 小丁考上中职学校以后，一直想交几个好朋友。有一天放学后，两个男生把小丁拦住，要他每个月交50元“保护费”，这时一个胖胖的男青年走过来替他解了围。小丁感激不尽，视其为恩人，与他成了朋友。之后，男青年经常带他一起吃喝玩乐，还教会了他抽烟、喝酒，而且每次小丁受到欺负，男青年都会帮他出气。有一天男青年偷了几部手机，让小丁帮他藏起来。小丁认为这是朋友应该做的，于是就帮他藏了起来。案发后，两个人都被警察带走了。 你认为小丁与那个男青年的交往是友情吗？青少年应该如何正确交友？ （2） 分析材料 材料：学校组织了一次小组科技创新比赛，小宇、小萱、小阳和小辉被分在一个小组。小宇点子多，有很多新奇的想法；小萱擅长动手操作，能把想法变成实际的模型；小阳对科技知识了解很多，可以提供理论支持；小辉则有很好的组织协调能力。一开始，大家都很积极，各自发挥优势。但在讨论过程中，小宇和小萱因为设计方案产生了分歧，两人互不相让，小阳在旁边也不知道该帮谁，小辉则干着急没办法。结果，小组的进度受到了很大影响，大家的积极性也受挫。 问题： （1）  分析这个小组在合作过程中出现了什么问题？ (2)  如果你是小辉，你会采取什么措施来解决这些问题，促进小组合作？ （3）从这个案例中，我们可以得到哪些关于团队合作的启示？ 答案 1、 1. √2.  √3.√ 4. √ 5. × 6.√ 7. √ 8.× 二 填空题 1. 和谐的同学关系 2.社会交往能力 3. 尊重和重视 4.不和谐 平复情绪 5. 共情包容 6.个人和团队 三 1.C 2. C 3.C 4. C 5.B 四 1. ABCD 2.ABD 3. ABCD 4.ACD 5. ACD 五 （一）小丁与那个男青年的交往不是友情。青少年想要结交志同道合、长久相伴的知心好友，要在交友之前，慎重选择、择善而交；与朋友相处时，要友爱互助、共情包容；更要珍惜身边志趣相投的知音挚友。我们交友应该择善而交，友爱互助，共情包容，志同道合。朋友不在多，贵在同道、贵在知心。同道才能共行，知心才能互信。 （3） （1）小组出现的问题： 缺乏有效沟通：小宇和小萱因设计方案产生分歧后，互不相让，没有进行有效的沟通来解决问题，导致矛盾升级。 协调组织不足：小辉作为有组织协调能力的成员，在小组出现分歧时，没有及时发挥作用，协调成员之间的关系。 团队凝聚力受挫：矛盾的产生使小组进度受影响，大家积极性受挫，团队凝聚力下降。 （2） 解决措施： 组织沟通会议：小辉可以组织大家坐下来，心平气和地讨论设计方案。先让小宇和小萱分别详细阐述自己方案的优点和思路，然后引导其他成员发表看法。 引导分析利弊：帮助大家一起分析两种方案的优缺点，从团队目标和可行性等方面进行考量，共同寻找最佳方案。 强调团队合作：提醒大家团队合作的重要性，我们是一个整体，要相互理解、相互支持，共同为小组在比赛中取得好成绩而努力。 （3）启示： 有效沟通是关键：团队合作中，成员之间要保持良好的沟通，遇到问题及时交流，避免矛盾积累。 发挥协调作用：团队中需要有协调者，当出现分歧和矛盾时，及时协调，促进团队和谐。 重视团队目标：所有成员都要以团队目标为导向，个人的想法和行为都要围绕团队目标，不能因个人分歧影响团队进度。 学科网（北京）股份有限公司 $