周周测3 第三课人贵自尊：第四课自信给人力量-【魔力一卷通】2025-2026学年新教材七年级道德与法治下册（统编版2024）

周周测(3 第三课人贵自 时间：25分钟 班级 一、单项选择题 1.苏霍姆林斯基说：“人类有许多高尚的品格， 但有一种品格是人性的顶峰，这就是个人的 自尊心。”以下对自尊的理解恰当的是 ①自尊的人骄傲自大，目中无人②自尊是 对自我的尊重，不受他人影响③自尊的人 能认可自己④自尊的人知廉耻、明是非 A.①②B.①③C.②④D.③④ 2.小宁看到同桌买了一双名牌运动鞋，为了不 让自己显得“掉价”，回家吵着让父母给自己 买一双更贵的鞋。这说明小宁( A.过分追求表面上的荣耀 B.能了解自己，认可自己 C.能客观分析他人的评价 D.有平和、豁达的心态 3.健全人格在某中学校园里，放学后走在校 园里的一位老师收到了学生的一张纸条，纸 条上写了这样一句话：“谢谢您在无声中照 顾了我的自尊，等我长大了，也要把您的善 良传递下去。”这主要告诉我们（ ) A.认可自己就能赢得尊重 B.做人要学会自信 C.要学会尊重他人 D.自尊的人看重自己的人格 4.“吾心信其可行，则移山填海之难，终有成功 之日；吾心信其不可行，则反掌折枝之易，亦 无收效之期也。”这告诉我们战胜困难要 ( A.自信B.自负C.自立D.自尊 5.临近期末考试，为缓解同学们备考的压力， 班委会向全班同学征集缓解压力的漫画作 尊；第四课自信给人力量 姓名： 品。下面是班委会挑选的一组优秀作品，对 这组作品理解正确的是 ( 不紧张，我是最棒的 我真担心自己 会考不好… A.忽略自身缺点，不必苛求自己 B.敢于挑战权威，培养批判思维 C.加强自我管理，克服自负心理 D.给自己积极的心理暗示，树立自信 6.“我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之 巅俯视平庸的沟壑。我生来就是人杰而非 草芥，我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫。”读 起来让人热血沸腾的华坪女子高中誓词，饱 含张桂梅校长对每一个学生的深切期许。 这份誓词让我们体会到 ( ) ①自信让我们充满希望和力量②充满自 信的人能战胜一切困难③要相信自己，发 掘自己的潜力④有了自信就会拥有成功 的人生 A.①②B.①③ C.②④ D.③④ 7.课堂上，老师展示了下面这则故事。从中我 们可以看出林肯 林肯与政敌 林肯是美国历史上著名的总统之一。他 相貌丑陋，因此常常被政敌讥笑。有一天，他 的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋 了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说： “先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大 的人物而被人们所认识。” A.敢于直接否定自己 下册·周周测145大 B.能够维护自己的人格尊严 C.学会不断提升自己 D.敢于当面否定他人 二、简要回答 8.观察下面漫画，回答问题。 可贵了 我老爸给我买了 的礼 台名牌笔记本电脑！ (1)漫画中两名学生的言行是一种什么心 理？这种心理有什么特点？ (2)如果让你劝说漫画中的两名学生，你会 说些什么？ 三、探究与实践 9.某校七(1)班开展了以“做自信的人”为主题 的探究活动。以下是同学们提供的部分资 料，请你运用所学知识对其进行探究。 【青年科研逐梦】“青年兴则国家兴，青年强则 国家强。”在科技创新的前沿领域，青年科学 家曹原在石墨烯超导领域“独领风骚”，他以 对科学的热爱和执着，攻克重重难关，在科研 舞台上展现着探索未知、突破创新的青春力 量；中国科学技术大学特任教授陈果在数学 领域中“勇攀巅峰”，26岁时凭借自己的智慧 和毅力在复微分几何领域取得重要进展… 人46道德与法治·7年级(RJ版) 他们的研究成果闪耀着智慧之光，为国家的 科技发展注入了蓬勃的青春活力，让人们看 到了青年一代在科学征程上的无限可能。 (1)请你结合材料，说说青春的探索为什么 需要自信。 【开展自信调查】以下是七(1)班对本班50 名同学进行的有关自信的调查结果。 同学们的自我评价 占比 认为学习及各方面不如别的同学 37.3% 在许多公众场合都不敢表现自己 43.3% 经常会采取消极方式去思考问题 32.7% (2)上述调查结果反映了什么问题？对此， 请你写一句话鼓励他们。 【找准青春定位】通过此次调查，七(1)班的 同学认识到，实现目标、成为更好的自己，需 要优秀品质的支撑。 (3)根据上述调查中的内容，请你在主题班 会上发言，引导他们树立信心。（答出要点 即可)提高交往能力。与异性友好坦然地合作，有助于完善 可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方 自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。②与异 式获得积极情感体验。③从拥有积极的人生态度的角 性交往要把握好尺度。我们应注意交往的方式、场合 度：积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，从而 时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈 热爱生活，对未来充满信心。消极的人生态度，往往使 得当、举止得体。我们要学会恰当地与异性交往，让这 人看到事物坏的一面，从而心灰意懒、消极懈怠。我们 份友谊成为美好青春的见证。(3)示例：①提高识别能 应当努力拥有积极的人生态度。④从滋养心灵的角 力，增强防范意识。②学习防身术，提高自我防范能 度：良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的 力。③掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武 心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我 器维护自己的合法权益。 们幸福生活的重要支柱。 周周测(2 第二课 做情绪情感的主人 9.(1)示例：①学会认识自己的情绪。学会觉察自己的情 答案速递（单项选择题）】 绪，体会自身情绪的强弱和变化，明确情绪背后的真实 题号 1 2 3 4 5 6 需要和现实原因，不断拓展对情绪认识的深度与广度。 答案 D B B ②学会调节情绪。根据自身的特点和需要，找到适合 A 自己的调节情绪的方法。③学会合理表达情绪。学会 详细解答 选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他 人的感受。(2)示例：任务一：周末，我没有睡懒觉，而 1.D【解析】依据教材知识并分析题干可知，①④都体现 是早起给父母做了一顿早餐。看到父母开心的样子， 了喜的情绪，符合题意：②体现了愁的情绪，③体现了 我也很高兴。（言之有理、符合题意即可）任务二：运 对朋友的思念之情，不符合题意。故选D。 动会中，为班级参赛队员呐喊助威。（言之有理、符合 2.B【解析】小茶因一天中所经历的事情不同而情绪各 题意即可》 异。这表明情绪受多种因素影响，小茶的情绪波动大， ①④符合题意；小茶与闺蜜聊天时的感觉是舒服的 周周测(3第三课 人贵自尊； ②错误：情绪具有短暂性和不稳定性，③错误。故选B 第四课 自信给人力量 3.B【解析】清新的空气、美丽的景物都是影响乐乐情绪 答案速递（单项选择题） 的外部环境因素，B正确：题干没有体现生活事件、个人 的性格特点、对事物的观念和看法对情绪的影响，A、 题号123456 7 C、D不符合题意。故选B。 答案DAC B 4.A 详细解答 5.C【解析】材料中某企业的创始人面对困难时曾沮丧 但最终化困难为动力，体现了适度的消极情绪可以帮 1.D【解析】自尊不等于骄傲自大，骄傲自大是自负的表 助我们成长，C符合题意：A中“只会”说法绝对，忽视了 现，与自尊无关，①说法错误；自尊需要自我尊重，但并 消极情绪的积极作用，错误；持续的消极情绪会损害身 非完全不受他人影响，他人的态度和评价可能影响自 心健康，B说法错误；“时刻保持乐观”不符合实际，“凡 尊，②说法错误：自尊的人能够认可自己，肯定自己的 事都要忍耐”不利于身心健康，D说法错误。故选C。 价值，③说法正确：自尊的人知廉耻、明是非，④说法正 6.C【解析】从题文中的描述可以看出，情感反映着我们 确。故选D。 对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使：2.A 我们作出行动，C符合题意；A、B、D说法正确，但与题 :3.C【解析】依据材料描述，老师尊重学生，有利于学生快 意不符。故选C。 乐成长。这启示我们要学会尊重他人，C符合题意；材料 7.C【解析】依据所学知识可知，我们可以通过与人交 未体现认可自己，且“就能”说法绝对，A与题意不符：材 往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感 料未体现自信、看重自己的人格，B、D排除。故选C。 体验，也可以通过学会承受和转化消极情感来感受生 4.A 活的美好，③④符合题意：①不是获得美好情感的途： 5.D【解析】依据教材知识分析漫画，左边的同学的言行 径，“沉迷手机，专心玩游戏”不利于我们的身心健康， 是自信的表现，右边的同学要向左边的同学学习。这启 错误；②中“强迫别人”的做法错误。故选C。 示我们要给自己积极的心理暗示，树立自信，D符合题 意；我们要正视自身的缺点，A错误：BC漫画未体现，排 8.(1)示例：《拒绝焦虑情绪，畅享从容生活》《远离“蕉绿” 除。故选D。 心态，拥抱美好生活》等。（一个即可）(2)示例：①从学 6.B【解析】誓词强调自我肯定与积极信念，体现了自信 会管理情绪的角度：学会管理情绪很重要，我们不能被 能带来希望和力量，①符合题意；②中“战胜一切困难” 情绪支配。管理好情绪能促进我们一生的发展。我们 表述绝对，自信能增强克服困难的勇气，但无法保证战 要学会认识，调节、表达情绪，培养积极健康的情绪。 胜所有困难，说法错误：誓词鼓励学生相信自身价值并 ②从品味美好情感的角度：我们要有意识地增加自己 发掘潜力，③符合题意；成功需要多种因素共同作用， 的积极情感体验。积极情感体验源于我们对生活的热 自信是成功的重要条件而非唯一条件，④说法错误。 爱，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。我们 故选B。 16道德与法治·7年级(RJ版) 7.B【解析】林肯对他人的侮辱予以回击，体现了他能够2.B【解析】张连钢和团队的故事体现了自强的品质，说 维护自己的人格尊严，B正确；题文没有体现林肯否定 明自强需要进取的精神和不懈的坚持；自强使人自主 自己，A排除：C与题文无关，排除；林肯表现的是能够 自立，主动发掘自身力量。②③符合题意。①错误， 接纳自己，而不是当面否定他人，D排除。故选B。 “决定性因索”说法太绝对：④排除，自信能带来激情， 让人勇敢交往与表达，且材料没有体现“勇敢交往与表 8.(1)爱慕虚荣的心理。特点：过分追求表面上的粥 达”。故选B。 耀，将名利作为支配自己行动的内在动力。(2)示例： 3.A【解析】实力出众却不敢报名参加数学竞赛，体现的 虚荣心是一种扭曲了的“自尊”。自尊是对自我价值的 是不自信；有先天缺陷却能破茧成蝶、创造奇迹，体现 肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重，是一种良好的 的是自强；突破自己，持续奋进，体现的是自强。因此， 心理状态，是一个人德行的具体表现。自尊的人不爱 此次教学的总议题是自信自强，A符合题意；题干没有 慕虚荣，不为名利所惑，能够正确认识自己，客观分析 体现敢为人先、人贵自尊、独立思考，B、C、D不符合题 他人的评价。我们要做自尊的人 意。故选A。 三 4.D 9.(1)示例：①从自信的内涵来看，它是一个人对自身能 5.A【解析】题干中苏翊鸣的经历启示我们青春的探索 力的肯定。曹原和陈杲相信自己的科研能力，这就是 需要培养自强品质，自强使人奋发向上，①②符合题 自信的体现。②从自信的作用来看，它能让人乐观坚 意；正确的选择有利于我们成功，③说法过于绝对，排 定。曹原和陈呆在科研中遇到重重难关，但自信使他 除；④说法太绝对，错误。故选A。 们在思想、行动和情感上都坚信“我能行”，充满希望和 6.A 力量，面对困难不放弃，朝着科研目标勇毅前行，远离 7.D【解析】作为青少年，我们要努力做到热爱祖国，立 自负与自卑，从而在科学征程上取得成果。(2)示例： 志报国，磨砺意志，砥砺前行，为建设祖国贡献力量， 问题：部分同学不自信。鼓励语：自信照亮人生之 ①④符合题意：我们要谦虚谨慎，不能骄傲自大，②错 路，要相信“我能行”！(3)示例：①在与人交往和实践 误；学习是青少年的任务之一，除了学习，青少年还要 中客观认识自己，找准定位。②明确目标，专注当下， 关心社会，积极参与社会实践，③错误。故选D。 积极行动。③勇于探索，增强底气。 8.示例：①科研人员的拼搏与付出带来了科技的重大突 周周测(4第五课人生当自强 破。这说明个人自强是社会进步、国家发展的重要基 答案速递（单项选择题） 础。②每一个人奋勇向前的步伐，凝聚成国家蓬勃发 题号1 2 3 4 5 6 展的强大动力。这表明个人自强推动了社会进步和国 答案 C B A D AA D 家发展。③社会进步、国家发展离不开一代又一代中 国人自强不息地接力传承。 详细解答 三、 9.(1)示例：①树立远大理想。我们要怀有拳拳爱国之 1.C【解析】 心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来， 选 体现的 找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青 今 译文 观点 判断 结论 春篇章。②求得真学问，练就真本领。我们要认真对 待各门课程，勤学好问、夯实基础：要关注现实问题和 历史上每一朝代都会 社会发展，提高解决问题的能力。③在苦干实干中磨 有有才华的人出现， 不符合题 时代在发展 砺成长，砥砺前行。我们要在做事中不断磨炼意志、锤 各自开创一代新风， 意，排除 炼品格。我们要学会依靠自己、对自己负责，学会做 影响深远 事、身体力行。(2)示例：我们是英雄的子孙，未来是属 在沉舟旁边有上千条 新事物必 于我们的时代。我们要学习英雄先辈的精神，接过英 船争相驶过，枯败的 不符合题 雄先辈的旗帜，树立远大理想，坚定理想信念。我宣 B 将取代旧 树木前万棵绿树生机 誓：诚实善良，勇敢自信，自立自强，做伟大祖国的接班 事物 意，排除 勃发 故 人。（符合题意即可） 追寻真理的道路漫长 选 c 周周测（⑤ 第六课 传承核心思想理念 又遥远，我将百折不 自强不息 正确 挠、不遗余力地去追 答案速递（单项选择题）】 求和探索 题号 12 3 5 6 D 人生自古以来有谁能 答案C 够长生不死？我要留 不特合题 详细解答 D 爱国情感 一片爱国的丹心映照 意，排除 1.C【解析】纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”蕴含着 史册 脚踏实地、注重实践的思想理念：“知之为知之，不知为 下册·参考答案17人