内容正文:
第一单元:珍惜青春时光
第二单元:焕发青春活力
第三单元:传承中华优秀传统文化
第四单元:生活在法治社会
认识“自尊、自信、自强”的内涵、意义、做法
①正视生理心理变化、②处理好异性关系,
③学会自我保护、 ④认识并管理好:情绪和情感
坚定文化自信:“思想理念、人文精神、传统美德”
①法律体系、作用、②民法典、
③违法犯罪认识,做守法公民
(从个人走向社会)
新知展望
第一课 青春正当时
1.1 青春的邀约
核心素养目标
1.政治认同:认识到青春期是人生中重要的成长阶段,理解青春期的生理和心理变化是自然现象,树立正确的青春观。
2.道德修养:学会尊重他人的生理和心理变化,不嘲笑、不歧视,培养宽容和包容的品质。
3.法治观念:了解青春期法律保护的相关知识,增强自我保护意识。
4.健全人格:学会正确对待青春期的生理和心理变化,培养积极向上的心态和健康的生活方式。
5.责任意识:认识到自己在家庭、学校和社会中的责任,学会承担责任,为未来的发展奠定基础。
自主预习
1.青春期生理变化的主要表现和影响?P3
2.如何对待青春期的生理变化?P3
3.青春期心理变化的主要表现和影响?P4
4.青春期“矛盾心理”的表现?P4
5.如何正确对待青春期的心理矛盾和困惑?P5
6.面对身心变化,我们如何追求青春之美?P6
请同学们自主学习教材P2-6内容,在课本上标记问题要点。(注意抓住关键词)(3分钟)
认识“青春期”
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。也是心理“断乳期”。
这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色,承担成年人的责任作准备。
什么是青春期?
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。也是心理“断乳期”。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色,承担成年人的责任作准备。
议一议
你有哪些变化呢?
小明发现自己今年长高了许多,精力也很旺盛……
活动探究
填表:对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。
项目 一年前的我 现在的我
身高(厘米)
体重(千克)
肺活量(毫升)
50米跑(秒)
其他方面
这些变化说明了什么?它们带给你怎样的感受?
①身体外形的变化:
身体迅速长高、长壮。
②体内机能的增强:
运动系统和神经系统等不断成熟。
③性的发育和成熟:
生殖器官发育和成熟。
这些青春期的生理变化会给我们带来什么样的影响?
1.青春期的身体(生理方面)有哪些变化?
追问:那你喜欢这样的变化吗?说一说你的理由
喜欢
不喜欢
旺盛的生命力,充满能量。
青春期烦恼
怎么又重了!我可怎么办呀!
你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!
痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
2、青春期生理变化带来的影响?P3D1
总结归纳
①我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。
积极影响:
消极影响:
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
新闻链接:整容低龄化!青少年陷入颜值即正义误区
▲整容低龄化现象:“整容要趁早”“当不了学霸,那就当校花”……有调查显示,如今每到寒暑假、毕业季,都会出现学生扎堆整容的现象。整容低龄化趋势愈加明显,整形手术真的是“早做早变美”吗?
思考:(1)请分析青少年容貌焦虑背后的原因。
(2)你想对为“美”而整容的青少年说些什么?
答案与解析:(1)过于关注自己的外表,不能正确看待外在美与内在美的关系;缺乏自信;盲目从众,不会独立思考。(2)正视自己身体的变化,不因自己的生理变化而焦虑或自卑;追求外在美的同时,提高品德和文化修养,提升内在美。
3.如何对待生理变化?
脸上的痘痘又多了,丑死了 ......
(1)要正确对待
2.26米
1.7米
1.9米
9岁
遗传
营养
锻炼
(2)我们身体发育的节奏各有不同
我是丽丽,是一个处于青春期的女孩。
①我发现我现在记东西记得特别快;
②我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;
③我有时高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气;
我暗暗喜欢帅气的“他”。
认知能力得到发展
思考:丽丽的这些变化说明了青春期的心理变化有哪些?
情境探究:一起帮丽丽
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
心理变化表现及影响
青少年的思维更加活跃,逻辑推理能力增强,能够更深入地思考问题,对世界有更全面的认识。
①认知能力提高
开始关注自己的内心世界,对自己的外貌、性格、能力等方面更加敏感,渴望得到他人的认可和尊重。
②自我意识不断增强
情感更加细腻和复杂,容易产生各种情绪波动,如喜悦、愤怒、悲伤、焦虑等,对人际关系也更加敏感。
③情感世界愈加丰富
4.青春期的心理变化表现及影响?
(1)表现:
(2)影响:
这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。
相关链接:青春期矛盾心理
青春期矛盾心理的主要表现:独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。
5.青春期矛盾心理产生的原因及表现?
有人说:“青春期的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗?为什么?
①原因:
在青春期,身体发育十分迅速,而心理发展速度相对缓慢。因此,个体的身心处于一种不平衡状态,在心理上表现出一定的矛盾性。
②表现:
A.反抗与依赖 B.闭锁与开放 C.勇敢与怯懦
青春期的矛盾心理是正常的,顺其自然即可,不需要处理。
你如何看待这位同学的观点?
积极面对,正确处理!
说一说,有哪些方式可以帮助我们调节矛盾心理?
直面青春矛盾心理
讲授新知
我们可以参加集体活动,在集体的温暖中和接纳和调整自己。
研学活动
校运会
志愿者活动
任务探究:如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
可以通过求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。
任务探究:如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
讲授新知
学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
任务探究:如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
6.如何积极面对青春期心理矛盾和困惑?
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中和接纳和调整自己。【集体】
②可以通过求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。【他人】
如何自我调节青春期的矛盾心理?
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。【自我】
探究与分享
影视行业有很多青少年的加入,很多年轻人会陷入容貌焦虑的情绪,你怎么评价当下影视行业内基本不接受“演员整容”的态度?
追求美,是人的天性,但美不仅表现在外表,而且更重要的是源于内心,人的气质、魅力,一定是由内而外所展现的风采。有美丽的外表,会是锦上添花,但徒有美丽的外表,是不可能拥有长久的魅力的。
在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。
内外兼修
7.如何追求内外兼修的青春之美?
生命安全是维系人的生命存在的条件和保障,也是我们创造和享受一切美好的前提。在日常生活中,突如其来的灾难、事故可能会危害人的生存、健康和幸福,甚至会毁灭鲜活的生命。
青春时光里充满无限希望、拥有无限可能,让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
思
维
导
图
本课课堂小结
青春的邀约
生理变化
3.如何正确看对待青春生理变化?P3
心理变化
1.生理变化的表现、影响?P3
4.矛盾心理的产生原因、表现 ?
5.如何正确调节青春期的矛盾心理?P5
2.青春期生理变化带来的影响
追求青春美
①塑造身体、仪表等外在美,
②更要注重品德和文化修养,提升内在美。
课堂练习
1.面对青春的邀约,我们要学会悦纳自己的生理变化。下列说法符合悦纳生理变化的是( )
A.我不喜欢父母干涉我,但遇到麻烦时,还是渴望他们出现
B.我长出喉结了,嗓子也变哑了,就像“公鸡打鸣”,太难听了
C.虽然这一年来我只长高了一点点,但我认为只要健康就好
D.当我心情不好的时候,喜欢找朋友聊聊天,很快就没事了
C
课堂练习
2.青春期身心发展不平衡引发的“独立与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心理,让我们很是烦恼。面对这些矛盾心理,我们应该( )
A.学会自我暗示,回避烦恼
B.寻找网友倾诉,毫无保留
C.参加体育活动,转移注意
D.尝试自我调节,随意宣泄
C
3.目前,“12355”在全国拥有113条服务热线,“青听益站”全国12355网络平台注册用户已超22万,入驻咨询师2258名,平台访问量超430万。这条畅通了18年的电话热线,持续为青少年成长保驾护航。这告诉我们( )
A.必要时可寻求专业帮助改善心理状况
B.要主动报考学习心理健康相关课程
C.可通过自我调节的方法改善心理状况
D.当前青少年心理健康问题非常严重
A
4.小学时,周海与老师辩论时侃侃而谈,敢于挑战有难度的运动,不断尝试各种兴趣爱好。进入中学后,他却开始害怕失败,逐渐淡出了大家的视线。对此认识正确的是( )
A. 这种害怕会随年龄的成长而消失
B. 周海只能靠自我调节才能战胜它
C.说明周海的自我意识得到了发展
D. 这是青春期心理矛盾的表现之一
D
身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。
在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。
5.七年级的学生小新、小余在深间相互诉说着自己的烦恼。小新说:“我的生活糟糕透了,长了满脸的青春症,真是烦人……”小余说:“每次照镜子的时候,我都感到非常沮丧,因为我矮矮的、胖胖的,同学们都说我像个气球。”
(1)进入青春期,我们的身体主要会发生哪些方面的变化?
(2)针对小新、小余的想法,请你说一说我们应如何正确对待青春期的生理
变化。
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