2026年中考道德与法治一轮复习课件： 七年级下册 第二单元　做情绪情感的主人

第二单元　做情绪情感的主人 1.情绪影响着我们的观念和行动。学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。(重要性) 2．我们要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。(做法) 3．调节情绪的常用方法包括改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。(做法) 4．美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。(作用) 1．情绪的特点、分类。(七下P35) (1)特点：复杂多样。 (2)分类：①基本情绪：喜、怒、哀、惧等。②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 2．情绪对人的影响。(情绪的两面性)(七下P35—36) 情绪影响着我们的观念和行动。 (1)积极影响：激励我们克服困难、努力向上。 (2)消极影响：①可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。②影响我们的智力发挥和身体健康。 青春的情绪 第四课　揭开情绪的面纱 3．如何正确面对青春期的情绪？(七下P37—38) (1)正面情绪：激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 (2)负面情绪：学习积极面对烦恼和担忧等负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。 1．调节情绪的方法。(如何调节负面情绪)(七下P40) ①改变认知评价。②转移注意。③合理宣泄。④放松训练。 2．学会调节情绪的意义。(七下P40—41) (1)对自己：①有助于我们保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让青春生活更加美好。②有助于我们更好地适应环境。③有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。 (2)对他人：可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 情绪的管理 1．情感与情绪的关系。(七下P43—44) 我们的情感世界 第五课　品出情感的韵味 比较项 情感 情绪 区别 情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定 情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化 联系 ①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。②情感与情绪都是复杂的 2.情感的种类。(情感复杂性的主要表现)(七下P44) (1)基础性情感：安全感、责任感等；高级情感：道德感。 (2)正面的体验：爱的情感。负面的体验：恐惧感等。正负两方面混杂的体验：敬畏感等。 3．情感的作用。(七下P44—46) (1)情感是人最基本的精神需求。 (2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 (3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 (4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现。 1．美好情感的作用及获取方式。(七下P47) (1)作用：①让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。②美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 (2)获取方式：①情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 2．负面情感体验对我们成长的意义。(七下P48—49) (1)体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。 (2)学会承受一些负面感受，善于将负面的情感转变为成长的助力。可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 在品味情感中成长 3．传递情感正能量的意义和方法。(七下P49—50) (1)意义：在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，让世界多一份美好。 (2)方法：①主动用自己的热情和行动来影响环境。②积极与人交往，在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量。③在生活中不断创造美好的情感体验。 1.同一情绪对不同的人影响相同。 改正：_________________________________________________________ 2．人的情绪是复杂多变的，只能顺其自然。 改正：_________________________________________________________ 3．情感是短暂的，不稳定的。 改正：_________________________________________________________ 4．培养积极情感，杜绝消极情绪。 改正：_________________________________________________________ × 同一情绪对不同的人可能会产生不同影响。 × 人的情绪是复杂多变的，应及时调节负面情绪。 × 情感是在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 × 培养积极情感，适当的负面情绪可以帮助我们适应突发事件。 1．下表是某校七年级兴趣小组的研究报告(节选)。根据表中信息，你能得出 (　 　) A.不同的情绪会对学习产生不同的影响 B．情绪的影响很大，要避免产生情绪 C．一个人的情绪决定着他的智力水平 D．人处于不同的情境会产生不同的情绪 D 研究主题：人的情绪与记忆的关系 记忆内容 情绪状态 遗忘比重 20 个关 键信息 情绪良好 5% 情绪低落 25% 2．(2025·镇江)漫画《快乐是可以传递的》说明(　 　) A．合理宣泄能调节情绪 B．要在集体中涵养品格 C．情绪具有复杂多样性 D．积极情绪会感染他人 D 3． 在情绪A、B、C理论中，A是激发我们情绪的事件，B是我们对激发事件A的认知，C是我们产生的情绪和行为后果。关于下列传导过程的说法，正确的有 (　 　) ①导致C2的直接诱发因素是A　②我们可以通过认知调节法管理情绪　③导致C1的直接诱发因素是B1　④我们可以通过肆意宣泄的方式来调节情绪 A.①② B．①④ C．②③ D．②④ C 4．(2025·广东)下表是小赵同学贴在班级文化墙上的爱心小纸条。从中可以看出他(　 　) ①善于化解矛盾　②合理调节情绪　③主动接受批评　④正确面对挫折 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ D 　　亲爱的同学们，运动会我没发挥好，很难过。你们陪我散步聊天，鼓励我别气馁，我心里的阴霾很快消散了。谢谢你们！ 5．下表是小新和AI的对话，以下四个选项哪些可能是AI的回答(　 　) ①否定自己，肆意宣泄　②封闭内心，拒绝沟通 ③外出游玩，欣赏风景　④适当运动，放松心情 A.①② B．①④ C．②③ D．③④ D 小新：小智小智，我在学校的科创比赛中被淘汰了，我现在感到很难过。你能帮我想个办法调适好心情吗？ AI：好的，下面是帮您找到的几种调适方法：①阅读书籍，开阔眼界；②…… 6．小辉在学校运动会上，为班级赢得了男子100米短跑冠军。当老师和同学们向他表示祝贺时，他心里充满了自豪和喜悦。这种情感体验属于(　 　) A．道德感 B．成就感 C．敬畏感 D．正义感 B 7．2025年4月4日，七年级(1)班全体同学来到烈士陵园。他们向革命先烈敬献花篮，表达敬意和哀思，并表示“要将先烈精神化作奋进动力，在新时代跑好属于我们的接力赛”。这说明(　 　) ①参加有意义的活动能获得积极情感　②情感一定能促使我们作出正确行动　③只有积极情感才能让我们不断成长　④我们要在实践中不断提升情感境界 A.①② B．②③ C．①④ D．②④ C 8． 道德与法治课老师设计了议题式教学框架。你认为主议题应该是(　 　) A.品味美好情感 B．学会滋养心灵 C．感受社会美好 D．探讨圆梦策略 A 主议题　________ 子议题一　参加社团活动，体验积极情感 子议题二　聚焦榜样人物，转化消极情感 子议题三　投入志愿服务，提升情感境界 9．(2025·湖北)【品味成长·启迪智慧】 班级“文化角”里养了几条小金鱼，同学们兴趣十足，老师便提议召开关于“鱼”的主题分享会。经收集资料后，有兴趣小组就“鱼的记忆”进行了如下展示和讨论： 文学组 传说鱼的记忆只有七秒，七秒后便不记得过往物事了。所以小小的鱼缸里它也不觉得无聊，因为七秒后每一寸游过的地方又变成了新天地。 科学组 斑马鱼是一种常见的实验动物，它们具有较为复杂的学习和记忆能力，在环境适应性、空间导航等方面表现突出。实验证明，斑马鱼在训练10天后仍能记住红光信号与食物的关联。 议论纷纷： “好神奇，记忆才七秒！” “要是我的记忆也这么短，就没有烦恼了。” “原来鱼在这么小的缸里也可以很快乐。” 各抒己见： “哇，鱼还挺聪明！” “鱼的记忆能力还挺强呀，肯定不止七秒。”“科学家真厉害，还可以给鱼设计实验。” …… (1)心情有些低落的小安，在听到文学组的分享时豁然开朗，脸上露出了微笑。假如你是小安，请分享你的感悟。 在生活中，我们也应该学会放下烦恼和不愉快的过往，以乐观积极的心态面对生活，这样我们也能像鱼一样在自己的小世界里找到快乐，让自己的心情不再低落，豁然开朗地面对每一天。 (2)诗歌畅想了鱼的快乐，实验证实了鱼的智慧。对于“鱼的记忆只有七秒”，文学组与科学组有不同的看法，这带给你怎样的思考？ ①文学和科学是不同的认知方式。文学组从情感和想象的角度畅想鱼的快乐，赋予了鱼独特的情感和形象，给人带来美好的感受和启发；而科学组通过实验证实鱼的智慧，以严谨的科学方法探究鱼的记忆能力，揭示客观事实。②这启示我们要尊重不同的认知方式和观点。在生活中，我们不能仅仅凭借文学的想象来认识事物，也不能只依赖科学的实证，而应该将两者结合起来，全面、客观地认识世界。③我们要培养科学精神和文学素养。既要像科学家一样追求真理，勇于探索，又要像文学创作者一样富有想象力和创造力，用不同的视角去感受和理解世界。 $