7 健康看电视（教学设计）-2025-2026学年统编版道德与法治四年级上册

教学设计 教学课题 健康看电视 教学目标 （1）政治认同：通过了解电视传递知识、展现多元世界的作用，认同电视作为大众媒介在丰富生活、拓展视野中的积极价值，树立健康使用媒介的社会倡导意识。 （2）道德修养：反思自身看电视行为，认识到合理控制观看时长、选择积极内容的必要性，培养自律习惯与自我管理能力，提升个人道德修养。 （3）法治观念：明确选择适合年龄的健康电视节目是媒介使用的基本规范，理解遵守媒介使用道德与健康原则的重要性，树立依法依规（依规指媒介使用规范）的行为意识。 （4）健全人格：认识过度看电视对身心发展的危害（如视力下降、心理依赖），学会调节看电视行为，培养健康兴趣与积极心理状态，促进健全人格形成。 （5）责任意识：理解健康看电视是对自身（保护视力、合理规划时间）、对家庭（避免沉迷影响生活）及社会（践行健康生活方式）的责任，增强自我与他人负责的责任意识。 重难点 （1）教学重点：理解电视作为媒介的双重价值（知识传播与生活娱乐），认识过度看电视对身心健康的具体危害，形成主动辨别并选择健康电视节目的责任意识。 （2）教学难点 1：在真实情境中（如面对喜爱的娱乐节目与有益的知识节目时），能够辨别并筛选出适合自身年龄特点、内容健康的电视节目，避免不良信息影响。 （3）教学难点 2：结合自身看电视的实际行为，反思过度或不合理看电视的问题，并制定个性化的健康看电视计划（如控制时长、保持距离等），将健康习惯转化为自觉行动。 教学方式与策略 谜语激趣法、游戏互动法、小组讨论法、实践操作法 教学活动设计 一、谜语激趣，导入课题 师： 同学们，老师今天带来一个 “会说话的神奇宝盒”，想不想亲眼见识它的厉害？（稍作停顿，用神秘眼神扫视全班）它 “靠着厅中墙，装着全天下”，能让我们在客厅里看到万里长城的雪顶 、听到热带雨林的鸟鸣，还能让爷爷的老花镜不用再凑到报纸上 —— 你们猜猜，这是什么？（放慢语速，引导学生举手） （生 1：） 我知道！是手机！ 师： 手机确实能装下世界，但我们今天的 “宝盒” 是挂在墙上、立在柜上的 “大家伙”，屏幕像镜子一样会 “说话” 呢！ （生 2：） 电视！ 师： 没错！你就是咱们班的 “小侦探”！这 “神奇宝盒” 就是电视（板书：神奇的宝盒 —— 电视）。它不仅能 “变” 出孙悟空的金箍棒，还能 “搬” 来奥运会的圣火；既能让我们在《动物世界》里和猎豹赛跑，也能让我们在《新闻联播》里听爷爷讲 “咱们国家又盖了新大桥”！（语气轻快，配合手势） 师：每天放学回家，电视是不是就像一位 “老朋友”，准时坐在客厅等你？它就像一个装满魔法的万花筒 ，里面藏着多少节目呀！那电视节目到底有多 “神奇”？我们先来听听、猜猜，它的 “魔法” 到底藏在哪吧！ 二、活动一：听一听，猜一猜 （1）听声音辨节目 师： 现在老师播放几段电视节目的声音，大家竖起小耳朵，猜猜这是什么节目。注意哦，要听出声音里的 “小秘密”！（播放《西游记》主题曲前奏，音乐响起时故意停顿，让学生捕捉旋律） （生 1：） 是动画片！《西游记》！ 师： 太准了！这个旋律是不是一响起，你就想到孙悟空蹦蹦跳跳的样子？（模仿孙悟空翻筋斗的动作）这是我们从小听到大的经典 ——《西游记》，它让我们知道 “正义永远能打败妖怪”！ （播放《新闻联播》开头曲，音乐庄严） 师： 再来一段，这个声音是不是更沉稳、更有力量？（引导学生用 “庄重”“严肃” 等词描述） （生 2：） 是新闻！每天晚上都看的《新闻联播》！ 师： 对！这是咱们国家的 “声音快递”，每天 19 点，它会把 “北京下了多少雨”“咱们班又获奖了” 这些事告诉我们，让我们知道 “世界在发生什么”！ （播放《动物世界》解说：“长颈鹿的脖子为什么这么长？为了吃到树上的嫩叶！”） 师： 最后一段，这个声音是不是让你感觉像走进了森林？ （生 3：） 是《动物世界》！我喜欢里面的大象！ 师： 没错！赵忠祥老师的声音一出来，你是不是立刻想到 “动物们的生存故事”？这就是纪录片的魅力，它把大自然的秘密讲给我们听！ （2）“我来说，你们猜” 游戏 师： 现在换个玩法！我们来玩 “关键词大闯关”！请一位同学描述一个电视节目的 “标志性线索”，比如 “红色的房子、三只小猪、盖房子”，其他同学要像侦探一样猜！谁愿意当 “线索侦探”？（邀请 1 名学生） 生 1： 我来说！“有会说话的小老鼠，最爱吃奶酪，还有一只总抓不到它的蓝衣服猫！” （生 4：） 《猫和老鼠》！ 师： 你看，“小老鼠爱奶酪”“蓝衣服猫”—— 这些就是节目的 “身份证”！再请一位同学试试，这次要加个细节哦！ （生 5：） “每天早上 7 点，有个戴眼镜的叔叔在演播厅里‘说’历史！” （生 6：） 《百家讲坛》！ 师： 对！“戴眼镜叔叔说历史” 就是《百家讲坛》的 “专属暗号”！通过听声音、猜内容，我们发现电视节目真是 “百变万花筒”：有让你笑出眼泪的动画，有让你点头思考的新闻，有让你热血沸腾的比赛…… 这些节目就像一扇扇小窗户，让我们看到了更广阔的世界！ 三、我最喜欢的电视节目推荐会 （1）分享推荐卡 师： 课前老师让大家填写了 “我最喜欢的电视节目推荐卡”，现在请带着你的卡片，把 “宝藏节目” 分享给同桌！记得说清楚：节目叫什么？为什么喜欢？（学生同桌交流，教师巡视，重点关注学生描述的 “推荐理由”） 师： 谁愿意把你的 “宝藏” 分享给全班？（邀请 2-3 名学生） （生 7：） 我推荐《中国诗词大会》！里面有 “飞流直下三千尺”的李白，还有“举头望明月” 的杜甫，我跟着选手背了好多古诗，现在连妈妈的手机相册里都存了我拍的 “月亮照片”！ 师： 你看，这就是节目的魔力 —— 不仅让你 “背诗”，还让你 “懂诗”！ （生 8：） 我推荐《自然传奇》！上周我看到了 “会飞的鱼”，它们能跳出水面 10 米高！现在我每天都去小区池塘看鱼，想看看它们会不会飞！ 师： 太棒了！电视不仅让你 “看见” 世界，还能让你 “爱上” 探索！ 师： （出示 “温馨提示卡”）不过，电视节目像糖果一样多，有的 “糖果” 甜，有的 “糖果” 却会 “蛀牙” 哦！（板书：健康看）比如恐怖的、暴力的、让人沉迷的节目，就像 “坏糖果”，会伤害我们的眼睛和心灵！所以我们要学会 “选糖果”—— （2）选择健康的电视节目 师： 现在老师教大家 “三选一” 选节目妙招： ① 选 “有营养” 的节目：比如《国家宝藏》能让我们懂历史，《科学实验室》能让我们学知识，这些都是 “精神营养餐”！ ② 选 “正规” 的平台：央视少儿频道、“学习强国” 里的教育节目，内容安全又有意义，就像 “安全超市”！ ③ 定 “时间” 的闹钟：每天看电视不超过 1 小时，就像吃饭不能吃撑，眼睛才不会累！ 师： 记住：看 “坏糖果” 时，眼睛会 “哭”，心灵会 “慌”，所以一定要把 “坏习惯” 丢掉！ 四、眼睛的 “抗议书”—— 过度看电视的危害 （1）情景剧表演：沙发里的 “小土豆” 师： 现在，我们来看看明明的 “电视沉迷日记”！（邀请 5 名学生表演情景剧：明明放学回家，把书包一扔就瘫在沙发上，边吃薯片边看手机，妈妈喊 “吃饭啦” 他头也不抬，晚上 9 点躲在被子里打着手电筒看电视剧，第二天早上眼睛通红，看不清黑板上的字……） （表演结束后） 师： 大家看，明明的眼睛怎么了？ （生 9：） 通红！像兔子眼！ 师： （拿出 “眼睛模型”，用红笔标注）明明的眼睛现在像个 “受伤的小气球”！我们来听听它的 “抗议书” 吧！（教师戴上卡通头饰，模仿眼睛的声音，语气委屈） 眼睛抗议书： “我每天要工作 15 小时（一直盯着屏幕），主人还总揉我，我的眼皮又红又肿，像得了‘小红花’；电视的光辐射像‘小鞭子’抽我，让我看不清远处的黑板；主人躺着看、趴着看，姿势不对，我累得直‘叹气’！我请求：主人别再伤害我，给我多一点休息时间！” （2）讨论：这些行为对眼睛伤害大吗？ 师： 现在请大家小组讨论：“我们身边有哪些‘眼睛杀手’行为？”（学生分组讨论，教师巡视，重点引导学生说出 “躺着看手机”“吃饭时开电视”“长时间看动画片” 等） （生 10：） 我爸爸边吃饭边看新闻，菜都凉了！ （生 11：） 我同桌喜欢趴在桌子上看平板，眼睛离屏幕只有 20 厘米！ 师： （总结）这些都是 “坏行为”！长时间躺着看（眼睛上下左右晃）、近距离看（眼睛像 “小虫子” 被拉）、关灯看（屏幕光和环境光差太大）、连续看超 2 小时（眼睛 “加班到崩溃”）—— 这些行为会让眼睛像 “抗议书” 里说的那样，变得红肿、干涩，甚至近视！我们一定要把这些 “坏习惯” 丢掉！ 五、健康看电视，我有小妙招 （1）科学看电视：距离、时间、姿势 师： （播放动画短片：医生画了 “眼睛疲劳图”，解释 “睫状肌紧张→晶状体变凸→看不清远处”）看完短片，谁能回答： ① 电视和人的距离多远最合适？ （生 12：） 3 米！ 师： 对！用 “手臂” 量：伸出手臂，手掌向前，手指指向电视屏幕的最上端，这时手臂的长度就是 “安全距离”（示范）！太近会像 “压着气球”，眼睛会疼！ ② 看电视多久需要休息？ （生 13：） 30 分钟！ 师： 没错！每看 30 分钟，就像 “给眼睛放个假”—— 站起来，看向窗外的绿树（示范：“看远处的树，数树叶！”），或者做眼保健操的 “揉天应穴”，这样眼睛才能 “满血复活”！ ③ 正确姿势怎么站？ （生 14：） 坐直！ 师： 对！要像 “小松树” 一样坐直，电视屏幕中心和眼睛平行，不能 “仰头看”“低头看”，不然脖子会像 “弯月亮”，眼睛也会累！ （2）给亮亮的回信 师： 老师收到了亮亮的信：“我每天看 4 小时电视，眼睛越来越模糊，我该怎么办？”（投影信件）请大家小组讨论：如果你是医生，你会怎么回信？（学生分组写回信，派代表发言） （生 15：） 亮亮，你要 “定时关机”，每天最多看 1 小时！ （生 16：） 亮亮，看电视时坐直，距离保持 3 米，像站在教室最后一排看黑板一样！ 师： （总结回信）亮亮，你的眼睛在 “求救”！记住：30 分钟休息，4 米距离（电视对角线 4 倍），坐直不躺着，广告时起身走走，这样眼睛就不会 “哭” 啦！ 六、健康看电视，我的小小计划表 （1）制定个人计划表 师： 现在，我们来设计自己的 “健康看电视计划表”！（发放计划表：日期、节目名称、观看时间、休息活动）比如： “周一至周五，19:00-19:30 看《动物世界》，看完后和妈妈散步 10 分钟；周六下午看《中国诗词大会》，然后帮妈妈做家务！”（教师示范填写） 师： 填好后，请把计划表贴在书桌前，让爸爸妈妈监督签字！（学生填写，教师巡视指导） （2）交流分享计划表 师： 谁愿意展示你的 “计划表”？（邀请 2 名学生） （生 17：） 我每天 18:30-19:00 看《新闻联播》，了解国家大事；19:00-19:30 看《科学实验室》，学完就写日记！ （生 18：） 我周六 20:00-20:30 看《猫和老鼠》，然后做眼保健操，这样眼睛就不累啦！ 师： （播放《健康歌》，全班跟着音乐做动作：“左三圈，右三圈，眼睛眨一眨，健康最重要！”） 师： 今天我们不仅认识了电视的 “神奇”，更学会了 “和电视做朋友” 的方法！希望大家都能成为 “眼睛小卫士”，让电视里的魔法，变成我们成长的 “正能量”！ 课后作业 （1）我的健康看电视记录表：记录本周每天看电视的时长、观看距离（以电视屏幕对角线的 4～6 倍为宜）、观看姿势（是否躺着 / 近距离观看），并反思哪些习惯需要改进，最后写下一条下周的健康看电视小计划（如 “每天不超过 30 分钟”）。 （2）适合我的电视节目推荐卡：选择 1 个喜欢的电视节目类型（如科普、动画、自然纪录片等），说明推荐理由（如 “内容积极”“能学知识”），并对照课堂 “三个温馨提示”（教育部推荐、正规频道、分类搜索），检查所选节目是否符合健康看电视的要求。 学科网（北京）股份有限公司 $