1.1 青春的邀约 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

教材梗概 第一单元 珍惜青春时光 第二单元 焕发青春活力 第三单元 传承中华优秀传统文化 第四单元 生活在法治社会 关键词：青春期身心变化、异性交往、自我保护、青春期情绪情感 关键词：自尊、自信、自强 关键词：核心思想理念、中华人文精神、中华传统美德 关键词：法律保障生活、民法典、远离违法犯罪 教材的核心：青少年如何成长(如何度过青春时光) 教材的主题：生命安全与健康教育、中华优秀传统文化教育、 法治教育等 新知展望 珍惜青春时光 焕发青春活力 传承中华优秀传统文化 生活在法治社会 第一课 青春正当时 第二课 做情绪情感的主人 第三课 人贵自尊 第四课 自信给人力量 第五课 人生当自强 第六课 传承核心思想理念 第七课 弘扬中华人文精神 第八课 践行中华传统美德 第九课 法律为我们护航 第十课 走进民法典 第十一课 远离违法犯罪 共4个单元11课共26框 七年级下册 ①正视生理心理变化、②处理好异性关系， ③学会自我保护、 ④认识并管理好：情绪和情感 认识“自尊、自信、自强”的内涵、意义、做法 坚定文化自信：“思想理念、人文精神、传统美德” ①法律体系、作用、②民法典、 ③违法犯罪认识，做守法公民 青春的邀约 第一课青春正当时 2025年七年级上册道德与法治 第一单元 珍惜青春时光 1.政治认同：全面认识青春期生理变化带来的影响；认识身体变化的差异性，悦纳自己的生理变化。 2.道德修养：正确认识身体和心理发展变化的规律，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 3.法治观念：掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径，积极面对和处理青春期的心理矛盾。 4.健全人格：能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化。 核心素养目标： 教学重点：积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。 教学难点：悦纳青春期的生理变化，保持心理健康。 自主预习 1.青春期生理变化的主要表现和影响？P3 2.如何对待青春期的生理变化？P3 3.青春期心理变化的主要表现和影响？P4 4.青春期“矛盾心理”的表现？P4 5.如何正确对待青春期的心理矛盾和困惑？P5 6.面对身心变化，我们如何追求青春之美？P6 请同学们自主学习教材P2-6内容，在课本上标记问题要点。（注意抓住关键词）(3分钟) 生活观察 进入青春期，我们像春雨过后的树苗，生长迅速，生机勃勃。 青春期是过渡期，是从童年走向成年的重要阶段。 青春期是心理“断乳期”。进入青春期，我们的自我意识增强，渴望在生活、学习上获得独立。 …… 请同学们分享一下自己对青春期的认识。 不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。 ①青春期是身体发育和心理发展的加速期。（引言P2） ②青春期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。（正文P2） 探究与分享 填写下列表格，对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。 项目 一年前的我 现在的我 身高（厘米） 体重（千克） 肺活量（毫升） 50米跑（秒） 这些变化说明了什么？它们带给你怎样的感受？ （1）这些变化说明了青春期是人身体发育的重要时期。P3 （2）让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。P3 认识青春期 青春期是过渡期，是从童年走向成年的重要阶段。 美丽 青春期是心理“断乳期”。进入青春期，我们的自我意识增强，渴望在生活、学习上获得独立。 晓霞 进入青春期，我们像春雨过后的树苗，生长迅速，生机勃勃。 明明 什么是青春期？ 青春期是身体发育和心理发展的加速期。 青春期一般指10—20岁，它是人生发展的一个重要阶段，是从不成熟到成熟的过渡时期。 这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色，承担成年人的责任作准备。 人类的生长曲线 0 3 13 18 65 出生 体重和身高 胚胎期　 幼儿期 儿童期 青春期 成年期 衰老期 迅速地生长 迅速地生长 减慢生长 体重或身高逐渐停止增长 身体衰退 死亡 青春期：身高、体重、胸围、头围等都在加速增长，身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。【长高、变壮】 1.青春期生理变化的表现有哪些？ ①身体外形的变化 11 讲授新知 ①身体外形的变化 身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。身体迅速长高、变壮。 1.青春期生理变化表现在哪些方面？P3 ②内部器官完善 心脏:重量增加至出生时的10倍。 肺脏:重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10-13岁为1400毫升；14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑:重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 ③性的发育和成熟 青春期的男生：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出喉结、胡须，声音变粗。 青春期得女生：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增多、乳房突起，声调变高。 拒绝谈性色变 正确引导性教育 1.青春期生理变化表现在哪些方面？P3D1 总结归纳 (身体迅速长高、变壮） （运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。） （男生：出现第一次遗精；长出喉结、胡须，声音变粗。 女生：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增多、乳房突起，声调变高。） ①身体外形的变化 ②体内机能的增强 ③性的发育和成熟 追问：那你喜欢这样的变化吗？说一说你的理由 喜欢 不喜欢 旺盛的生命力，充满能量。 青春期烦恼 怎么又重了！我可怎么办呀！ 你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！ 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 2、青春期生理变化带来的影响？P3D1 总结归纳 ①我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。 ②我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。 积极影响： 消极影响： 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 我是一名七年级的学生。最近，原本帅气的脸上莫名其妙地长了许多小痘痘，这让我很难过。声音也开始变得沙哑、粗犷。长得越来越胖，一些同学还叫我“树桩子”。我都想节食减肥了…,我好羡慕我的朋友小刚啊，长的又高又壮。 成长的烦恼： 1.“青春痘”“变胖”这些青春期的生理变化给我带来了什么影响? “烦恼、消极情绪” 2.为什么我在青春期变胖了，而我的朋友变得又高又壮? 受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育各不相同 3.你如何看待“节食减肥”和“起外号”这两种做法?我们应如何去做？ 做法错误 议学笔记 3.如何正确对待青春期的生理变化？P3、P6 在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。 ①我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 ②我们不断求知与探索在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 我是丽丽，是一个处于青春期的女孩。 ①我发现我现在记东西记得特别快； ②我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； ③我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； 我暗暗喜欢帅气的“他”。 (1)认知能力得到发展 思考:丽丽的这些变化说明了青春期的心理变化有哪些表现？ (2)自我意识不断增强 (3)情感世界愈加丰富 自我意识不断增强 产生强烈地成人感，期待独立自主，不想受成人干涉，但事实内心并没有完全摆脱成人的依赖，希望从成人那里得到理解，支持与尊重。 独立与依赖 青春期的矛盾心理的表现 一方面，内心活动更加丰富，但是很少表露于外；另一方面，容易感受到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，一旦找到之心朋友就会敞开心扉，毫无保留。 闭锁与开放 情感世界愈加丰富 青春期的矛盾心理的表现 进入青春期一方面我们对自己缺乏客观正确的认识，容易高估自己，感觉比别人优秀，另一方面，在交往过程中过多地约束自己的言行，不能充分地表达自己的思想和情感，在交往中比较被动。有时表现得很勇敢，“初生牛犊不怕虎”；有时又表现得比较害羞，怯懦。 勇敢与怯懦 认知能力得到发展 青春期的矛盾心理的表现 青春期的心理变化≠青春期的矛盾心理 注意注意：这两个问题的答案不一样！ 4.青春期心理变化有哪些表现？P4 ①认知能力得到发展。 ②自我意识不断增强。 ③情感世界愈加丰富。 青春期的矛盾心理产生的原因？ 5.青春期矛盾心理的三大表现？ （P4-5 相关链接） ①独立与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 笔记四 笔记五 青春期生理发育十分迅速，而我们的认知能力，自我意识情感世界等发展速度相对滞后，身心发展处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。 学习内容 6.如何面对青春期心理矛盾和困惑? ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中和接纳和调整自己。 在集体活动中感受温暖和力量，通过与他人的交流和合作，接纳和调整自己，缓解心理压力，增强自信心。 学习内容 6.如何面对青春期心理矛盾和困惑? ②可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题 遇到烦恼和困惑时，主动向老师、家长和心理医生寻求帮助，他们丰富的经验和专业知识能够为我们提供有效的指导和支持。 27 学习内容 6.如何面对青春期心理矛盾和困惑? ③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 如把自己的想法写下来，可以帮助我们冷静下来；体育运动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼；自我暗示 有助于我们放松心情，稳定情绪。自我解嘲不仅不会贬低自己，反而会缓解情绪 写 动 暗示 解嘲 28 6.怎样调节青春期的矛盾心理？P6 ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己； ③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 ②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼、解决问题； 知识总结 方法与技能 把自己的想法写下来 记录自己的想法，让思绪更加清晰，有助于宣泄情绪，冷静下来。 参加体育活动 酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺，让我们感到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。 运用积极思维 遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等，有助于放松心情、稳定情绪。 1 2 3 自我调节的方法 ②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养， 提升内在美。 ①循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。 ③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。 01 02 03 追求青 春之美 7.如何积极面对青春的邀约？（如何追求青春之美） 青春的邀约 1.生理变化 2.矛盾心理 （1）表现：①身体外形的变化②体内机能的增强③性的发育和成熟 （2）影响： （3）对待：正确对待，各有不同，既不焦虑或自卑，也不嘲弄他人。 （1）原因：①认知能力得到提高，②自我意识不断增强，③情感世界愈加丰富… （2）表现：①独立与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦 （3）调适方法：①参加集体活动②求助他人化解烦恼，解决问题③学会自我调节 塑造外在美 + 提升内在美 2026/1/23 32 公众号；道德与法治and小刘 课堂练习 1.面对青春的邀约，我们要学会悦纳自己的生理变化。下列说法符合悦纳生理变化的是( ) A.我不喜欢父母干涉我，但遇到麻烦时，还是渴望他们出现 B.我长出喉结了，嗓子也变哑了，就像“公鸡打鸣”,太难听了 C.虽然这一年来我只长高了一点点，但我认为只要健康就好 D.当我心情不好的时候，喜欢找朋友聊聊天，很快就没事了 C 课堂练习 2.青春期身心发展不平衡引发的“独立与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心理，让我们很是烦恼。面对这些矛盾心理，我们应该（ ） A.学会自我暗示，回避烦恼 B.寻找网友倾诉，毫无保留 C.参加体育活动，转移注意 D.尝试自我调节，随意宣泄 C 3.七年级的小蕊在日记中写道：“有时我具有‘初生牛犊不怕虎’的特点，但有时却非常胆小；回到家后我与父母无话可说，但经常向闺蜜小兰诉说心中的秘密”。小蕊的日记主要体现出青春期矛盾心理的（　　） A．闭锁与开放 独立与依赖 B．独立与依赖 勇敢与怯懦 C．勇敢与怯懦 闭锁与开放 D．独立与依赖 闭锁与开放 C 4.未成年人的心理健康问题不容忽视。近年来，青少年精神心理问题的发生率逐年上升，越来越多的孩子出现了焦虑、抑郁等心理问题。为此，我们青少年（　　） ①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 ②可以依赖他人，等待他人帮助我们解决问题 ③应该培养兴趣爱好转移注意，调适青春期的矛盾心理 ④应该学习自我调节，不用在意心理问题的存在 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ A 5.(新形式·烦恼卡片)(广西中考)七年级(1)班聚焦心理健康话题召开“开烦恼之锁，解心理之困”的主题班会。右图是某同学的烦恼卡片，对此，你的建议有(　　) ①努力养成良好的学习习惯 ②直面挫折，向他人寻求帮助 ③严于律己，不断提高自控力 ④通过积极的自我暗示来舒缓压力 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ D 中考考法 6.(6分)步入青春期的我们，身体和心理会发生一些重要的变化。对此，同学们有不同的看法。 请对两位同学的观点进行评析。 思维支架：①判断观点→②分析观点：结合教材知识说明正确观点，指出错误) 观点→③总结升华：强调正确的做法) 中考考法 甲同学的观点正确，乙同学的观点错误。(1分)青春期是人身体发育的加速期，我们的身体发生巨大变化，主要表现为身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。(2分)青春期的心理矛盾是可以调节的，而且应及时调整和解决，否则会影响我们的健康发展。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。(3分) 中考考法 7.(16分)阅读材料，完成下列要求。 (1)两组图片分别体现了青春期的哪一变化？(4分) 图组一：生理变化。图组二：心理变化。 中考考法 图组一中的两位同学提出了各自的困惑： 小茜：最近，我的体重在迅速增加，可身高却不怎么长，这可怎么办才好？ 小安：最近我的脸又被讨厌的痘痘“占领”，有同学说我丑，我好难过。 中考考法 (2)请运用你的经验，回应上述同学的困惑。(6分) ①青春期生理变化是正常的，每个人的身体发育节奏各有不同，要正视变化，接纳自己的身体。②不因生理变化而焦虑、自卑或嘲笑他人，学会尊重自己和他人的生理差异。③关注外在形象的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 中考考法 (3)说明图组二中小晨的心理矛盾，并提出两条具体的建议，帮助他走出困境。(6分) 小晨的表现体现了闭锁与开放的心理矛盾。(2分)建议：应该主动开放自己；敞开心扉；主动和同学交往等。(4分) 中考考法 课后作业 请完成我的21天成长观察日记： （1）选择1-2个微习惯开始执行； （2）每天简单记录：做了什么、有什么感受、遇到什么困难； （3）每周进行一次自我评估； （4）邀请一位见证人（朋友、家人或老师）给予反馈。 44 $