1.2 规划初中生活 学案- 2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治教学设计聚焦“规划初中生活”核心知识点，以“凡事预则立，不预则废”古语及毛泽东论述导入，通过“什么是规划、为什么规划、如何规划”的温故习新问题，搭建从概念理解到实践应用的学习支架。 以奥运冠军郑钦文事例为主线，结合国家与个人规划图片、路线规划情境及多段视频，通过小组合作等方法，培养学生责任意识与健全人格，助力学生提升自主规划能力，为教师提供生动教学资源。

启润课堂 · 鹤中智学 七年级政治学科教案（学案） 课题：七上1.2《规划初中生活》 主备人:何佳 审核人:张美 备课时间:2025.8.28 第 2 个教案 总第 2 个教案 【学习目标】 1.通过奥运冠军郑钦文的网球人生，培养学生明确自己的人生规划，珍惜大好的中学时光 和中学生活。 2.通过奥运冠军郑钦文的拼搏之路，培养学生学会合理规划初中生活，提升自主规划人生的能力。 3.结合国家和社会发展需要，引导学生持之以恒地努力实现自己的人生规划，培养学生热 爱中学生活的心态，增强社会责任感。 【重点难点】 1.重点：如何规划初中生活 2.难点：规划初中生活的意义和价值 导入： 展示句子：凡事预则立，不预则废。①翻译句子意思②应用举例：“凡事预则立，不预则废”，没有事先的计划和准备，就不能获得战争的胜利。——毛泽东《论持久战》 做任何事情，事前有准备就可以成功，没有准备就会失败。说话先有准备，就不会词穷理屈站不住脚；行事前计划先有定夺，就不会发生错误或后悔的事。今天一起进入第一课第2框《规划初中生活》的学习。 【温故·习新】 1.什么是规划？ 2.为什么要做好初中生活规划？ 3.如何规划初中生活？ 【研讨·拓展】 议题一：预见——理解规划的含义 情境一：图片展示：个人规划与国家规划 个人规划 国家规划 （1）思考：认真观察图片，什么叫做规划？ 议题二：看见——感受规划的力量 情境一：图片展示：启东到上海的路线规划 思考：（1）路线规划有什么好处？ （2）如果时间紧迫，又没有地图路线规划，会产生什么后果呢？ 小组合作讨论探究：这给我们的初中生活带来什么启示? 议题三：遇见——做好规划的秘诀 情境一：播放视频，并解读材料 材料1：郑钦文的父母，正是通过细致入微的观察和深入的思考，发现了女儿对网球的热爱和天赋，从而为她量身定制了训练计划和发展方向。 材料2：2024年8月29日郑钦文在美网第二轮取胜后接受采访表示：父亲已经给了她下一个目标：大满贯冠军，这也是她10岁时的梦想。 思考：（1）通过郑钦文的事例，启示我们如何规划初中生活？ 情境二：播放视频：郑钦文日常训练 思考：（1）从奥运梦再到大满贯冠军梦，郑钦文坚持日复一日的体能训练，体现了什么？ 郑钦文的成功是一个长期积累的过程，通过不断实现一个个短期目标，最终达成她的奥运梦想，再奔赴大满贯。合理的规划也带来了高效的训练。 （2）其实我们规划初中生活还应该怎么做？ 情境三：播放视频：郑钦文未来规划 思考：（1）有了规划之后，我们应该怎么做？ 情境四：展示努力坚持有哪些具体方法？ 努力有方法 1 分清主次，合理规划和管理时间， 2 劳逸结合，学会科学用脑。 3 “不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。 4 “学而不思则周，思而不学则殆”，学思并进。 5 珍视团队合作。 视频播放：为者常成，行者常至。 这句话启示学生无论做什么事情，只要持之以恒，就有可能成功；但不努力，则一定不会成功！ 【反馈·提炼】 1．某校调查发现，开学前一周，约30%的学生疯狂补作业，其中的大部分在假期开始时做过规划，但没坚持多久。这对你第一个初中寒假生活的启示是（ ） ①要自觉养成良好的学习、生活习惯 ②学习和生活既需要计划，也需执行 ③计划没完成易有挫败感，随性就好 ④做好在校学习规划、培养执行能力 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 2．初中三年，是收获的三年，是成长的三年，也可能是有些遗憾的三年。未来的路，你会有多种选择，如何规划初中生活才更合理（　 　） ①结合社会需要设定合理的发展目标 ②结合父母家长的要求设定合理的发展目标 ③制订切实可行的行动方案 ④完全听从父母和老师的安排 A. ①② B. ③④ C. ①③ D. ②④ 3．每学期开学，各个学校都会开展各式各样的活动，旨在引导中学生扣好人生“第一粒扣子”。作为初一新生，面临全新的机遇与挑战，下列做法符合上述要求的是（ ） ①制定一份适合自己的初中四年规划 ②顺其自然，让新的环境慢慢适应自己 ③勇敢地抓住新环境带来的多种机会 ④培养独立意识，凡事只要自己做主 A．①② B．①③ C．①④ D．②④ 二、文字题 4.生命好像一场旅行，中学阶段有着独特的风景。我们已开启了五彩斑斓的中学生活。丰富 的校园生活给每个同学成长提供了良好的条件，在这里，我们畅想未来，开启新的学习之 旅，结交新的朋友…… 为了让同学们很好地适应中学生活，七年级（1）班举行了“过有意义的初中生活”主题班 会，请你参与进来完成下列任务。 （1）初中生活我规划：请你结合自己的实际情况，写下初中阶段自己想要完成的几件事。 （2）让梦想照进现实：为了实现自己的规划，你将如何做? 1.2规划初中生活 参考答案 1.A 2.C 3.B 文字题 4.（1）根据自身实际情况回答即可。比如：当班干部，为班级做贡献，同时锻炼自己的能力；选择一两个喜欢的运动项目(如篮球、跑步)，并长期坚持下去；养一只小动物，奉献自己的爱心；坚持写日记，记录自己的成长脚印；利用节假日到喜欢的地方旅行；等等。 （2）要先确定个人发展目标；制订切实可行的行动方案；要持之以恒，向着概定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。等等。 学科网（北京）股份有限公司 $