2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

第一单元 成长的节拍 发现自己 第2框 做更好的自己 1 接纳与欣赏自己 01 Part One 思考：为什么要接纳和欣赏自己？ 进入初中以后、小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲、学习勤奋、做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋.....。但有时候，她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”…有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 你怎么看待小蓉的“累”? 如果你是小蓉,你会怎么做? 生 活视 察 世上没有十全十美的人，每个人都有自己的优点和不足。如果我是小蓉，我会欣赏自己的优点，接纳自己的不完美，做更好的自己。 优点 缺点 拿自己的短处与别人的长处比较 一味与别人进行比较、模仿，失去自我，没有正确认识自己 否定自己，失去了对自己的信心，产生自卑的心理 小蓉的”累“ 提示：接纳自己。如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 观察树叶。你能否找到两片完全相同的树叶？ 思考：通过观察树叶，对你认识自己有什么启示？ 教学目标 1.为什么要做更好的自己？P12 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 1 2 每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。 ——卡耐基 每个人都是独一无二的 我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己 你会如何评价贾玲？ 我要是能像她一样有毅力就好了…… 我要是能像她一样有才华就好了...... 生活中你有没有过相似的瞬间？ 真想像他一样性格开朗，能够和所有人玩到一起。 她好自信啊，站在台上好像会发光，不像我…… 他的钢琴弹得好棒，我什么时候能有一项擅长的技能呢？ 真羡慕她啊，长得真好看！ 一定要像别人一样我们的人生才有意义吗？ 微信搜索：陈西设计之家（微信号：2090298045） 欣赏自己的要求？(背诵P13） A.欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大， B.是欣赏自己的长处和优势。 C.欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神 贝多芬失聪，但是他是欧洲古典主义时期作曲家，被后世尊称为“交响乐之王”。 霍金全身瘫痪，但他是现代最伟大的物理学家之一。 海伦.凯勒失聪，但她成为美国女作家、教育家、慈善家。 江梦南失聪，但她不断努力，考上清华大学博士研究生。 ②做更好的自己，要学会接纳自己。P14 2、如何做更好的自己？（背诵） 探究与分享 接纳自己（全部） 01优点/缺点 02现在/过去 03满意的/不满意的 接纳 缺点和不满意 ≠ 裹足不前 改正缺点 弥补不足 乐观勇气 智慧 发挥优点长处 ＋ ＋ 善于学习 完善自我 怎样做更好的自己 （2）做更好的自己，要学会接纳自己。 2.怎样做更好的自己？ 接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，又接纳缺点， 既接纳自己满意的部分，也接纳自己不满意的部分 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 接纳自己，需要以乐观、勇气和智慧面对更需要勇气和智慧。 观看视频，谈谈你的感受。 “板凳男孩”方宇翔：没有腿一样军训与“奔跑” 13 ②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 改正缺点的方法 具体描述自己的缺点。 从最容易改正的缺点开始。 及时肯定或奖励为自己改正缺点所付出的努力。 请自己信任的人来协助。 做出改正缺点的公开承诺。 5 运用自己改正缺点的成功经验。 6 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 7 15 人的潜能是多方面的：然而，由于条件的限制，人只开发了约十分之一的潜能。爱迪生曾被学校教师认为愚笨而失去了在正规学校受教育的机会，他在母亲的帮助下，经过独特的心脑潜能开发，成为举世闻名的发明大王，一生完成了约2000项创造发明。 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 16 尝试与自己对话，积极与他人沟通，可以帮助我们更好地认识和发展自己。 启思导行 示例： 自己知道、别人也知道： 自己的性别、自己的相貌、自己的性格等。 自己知道、别人不知道： 自己的梦想、自己的秘密等。 自己不知道、别人却知道： 别人对自己的感受、自己生气时的表情等。 自己和别人目前都不知道： 自己将来从事的职业等。 请家人、老师、同学和朋友分别谈谈对你的认识。梳理一下，填写在下面相应的位置。 尝试与自己对话，积极与他人沟通，可以帮助我们更好地认识和发展自己。 启思导行 通过活动，你对自己有什么新的认识和发现？这对你不断认识和提升自己有什么启发？ 新的认识和发现： 如果我们想要清楚地认识自己，就要缩小自己不知道、别人却知道的区域，正确对待他人的评价； 同时，我们还要挖掘自己和别人目前部不知道的区域，开发自己的潜能；等。 启发： 我们要全面认识自己，可以通过对自我的全面分析来认识白己，也可以通过他人的评价来认识自己。 我们要用发展的眼光来认识自己，认识自己是一个过程。 随着年龄的的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，就可能成为更好的自己。 1．“经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地，你都得弹起自己的琴弦。”这句话启示我们（   ） A．每个人的生理状况都是由遗传决定的 B．学会接纳自己，并努力做更好的自己 C．欣赏自己的长处和优势就能成就自我 D．要尊重和接受个体的差异，改正缺点 B 2．道德与法治课上，老师开展议题式教学，设计了以下三个子议题。据此推断，这堂课的课题最有可能是（   ） 子议题一:扬长避短，完善自己 子议题二:学习榜样，见贤思齐 子议题三:发掘潜能，提升能力 A．做更好的自己 B．梦想始于当下 C．创造人生价值 D．客观认识自己 A 思维导图 做更好的自己 原因 要求 接纳自己 完善自己 欣赏自己 激发潜能 造福社会 随堂练习 巩固练习 3.“一切都不曾重复，一切都独一无二。”我们每个人在性格、兴趣方面都有自己的特点。这启示我们（　　 ） A.学会认识自己，专注于自己的长处，忽略自己的缺点 B.相信自己，不要考虑别人的意见 C.完全接纳自己，拒绝一切负面评价 D.尊重和接受个体的差异，做更好的自己 D 巩固练习 4.“接纳自己不等于听天由命，更不等于自暴自弃，接纳只是开始，最终是为了做更好的自己。接纳从本质上说，就是以平和的心态实事求是地认识自我，承认自己的不足和缺点，肯定自己的长处和优点。”对此，下列观点正确的是（　　 ） ①接纳自己，需要乐观、勇气和智慧 ②人贵自知，接纳自己有利于正确认识自己 ③只要学会接纳、欣赏自己、就能做更好的自己 ④接纳自己的不完美，其实就是变相地放纵自己的缺点和不足 A.①② B.③④ C.①④ D.②③ A Lavf58.20.100 Lavf58.20.100 Lavf58.20.100 $