快乐过寒假，安全要先行——2026年春节高中寒假安全教育-2025-2026学年高中主题班会优质课件

快乐过寒假 安全要先行 2026年高中寒假安全教育主题班会 开场白 同学们，寒假将至，欢乐与放松的同时，安全始终是底线。春节临近、出行增多，交通、消防、用电、防诈骗等风险隐患不容忽视。本次班会我们聚焦寒假安全要点，梳理避险知识，筑牢安全防线。希望大家牢记安全准则，平安度过一个快乐祥和的马年寒假，为新学期蓄力。 壹 寒假时间安排 叁 寒假居家安全 肆 寒假出行安全 贰 合理规划寒假 目录 CONTENT — 壹 — 寒假时间安排 PART ONE 寒假时间安排 根据国家以及省课程方案要求，现将2026年全市中小学校放寒假有关事宜通知如下： 寒假时间安排。全市小学、初中放假时间为2026年2月3日（农历腊月十六），高中放假时间为2026年2月10日（农历腊月廿三）。中小学开学时间为2026年3月5日（农历正月十七） — 贰 — 合理规划寒假 PART TWO 合理规划寒假 1.科学规划学习。每日预留2-3小时高效学习，优先攻克薄弱学科，整理错题、复盘漏洞，适度预习新学期内容。拒绝临时突击赶作业，保持稳定学习节奏，让知识稳步沉淀。 合理规划寒假 2.坚守规律作息。摒弃熬夜赖床的陋习，贴合在校作息早睡早起，保证7-8小时睡眠。规律的作息能筑牢身心健康根基，避免昼夜颠倒消耗状态。 合理规划寒假 3.坚持体育锻炼。每天抽出30分钟运动，跑步、跳绳、球类等皆可。适度运动既能增强体质，又能缓解压力，让身心始终保持饱满状态。 合理规划寒假 4.积极参与实践。主动帮家人分担家务，参与社区志愿活动，或深耕一项兴趣爱好。在实践中拓宽视野、提升素养，收获书本外的成长。 合理规划寒假 5.严控电子产品。设定每日使用时长上限，拒绝沉迷游戏、短视频，把时间投入到学习、运动等有价值的事务中，做到劳逸结合、张弛有度。 — 叁 — 寒假居家安全 PART THTEE 寒假居家安全 1、用电安全要牢记：不湿手触碰电器，不超负荷使用插座，手机、平板等充电完成后及时拔掉插头，发现电器冒烟、异味等异常立即断电，避免触电或引发火灾。 寒假居家安全 2、用气安全需谨慎：使用燃气时保持通风，做饭不离人，使用完毕关闭燃气阀门。闻到燃气泄漏气味，迅速开窗通风，切勿开关电器、使用明火，及时联系专业人员处理。 寒假居家安全 3、健康饮食保平安：少吃生冷、油炸食品，不吃过期变质食物。瓜果洗净去皮，生熟食物分开存放。外出就餐选择正规商家，注意饮食卫生。 寒假居家安全 4、网络安全莫忽视：合理控制上网时间，不随意点击陌生链接，不向网友透露个人及家庭信息。警惕网络诈骗，不参与网络赌博、不良网贷等活动。 寒假居家安全 5、消防安全心中记：了解家庭消防器材位置和使用方法，不玩火、不玩打火机、火柴等。遇到火灾，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰沿安全通道逃生，及时拨打 119 报警。 — 肆 — 寒假出行安全 PART FOUR 寒假出行安全 1.交通安全要牢记：遵守交通规则，过马路走斑马线，不闯红灯，不翻越护栏。乘坐公共交通时，有序上下车，不拥挤推搡；骑乘电动车务必佩戴头盔，不逆行、不追逐打闹，远离大货车盲区。 寒假出行安全 2.财物安全需警惕：外出时，贵重物品贴身存放，背包置于身前，避免在公共场所外露财物。在车站、景区等人流密集处，时刻留意个人物品，防止被盗或遗失。 寒假出行安全 3.人身安全不放松：不独自前往偏僻、危险区域，避免与陌生人发生冲突。与家人朋友保持联系，告知行程安排。遇到可疑人员或危险情况，及时向附近工作人员或警察求助。 寒假出行安全 4.户外安全要注意：参与登山、滑雪等户外活动时，选择正规景区和安全区域，不擅自进入未开发区域。不要去结冰的河面玩耍，避免溺水事故。 寒假出行安全 5.应急安全有准备：提前了解目的地天气和环境，携带必要的应急物品。熟记家人联系方式和报警电话，遇到突发状况保持冷静，及时寻求帮助并科学自救。 安全无小事，责任记心间。愿大家牢记各项安全准则，平安度假、快乐相伴。让我们带着健康与收获，静待新学期重逢，共度平安祥和的寒假！ 结束语 寒假快乐！ $