贵州省贵阳南明区2025-2026学年三年级上学期期末测评参考卷体育与健康试题

南明区2025一2026学年度第一学期期末测评参考卷三年级体育与健康 考号 姓名 班级 注意事项： 准考证号 1.答题前，考生先将自已的姓名、准考证 号码填写清楚，将条形码准确粘贴在条形 贴条形码区 0 0 0 码区域内。 1 1 2.选择题必须使用2B铅笔填涂且按正确填 涂方式填涂：☐非选择题必须使用0.5 3 毫米黑色字迹的签字笔书写，字体工整， 笔迹清晰。 5 3.请按照题号顺序在各题目的答题区域内 6 作答，超出答题区域书写的答案无效，在 缺考☐ 7 草稿纸、试题卷上答题无效。 8 8 ·、单项选择题(45分) 1 和B 6 四 11 团BI 2 LA LB C 7 LA BJ LC] 12 四 LE C 3 A BC A BCI 13 a 4 DB四CM 9 AJ BI C 14 田B 5 A▣B]C 10 A▣BIC 15 LAB C 二、多项选择题(20分) 16 L四 17 LA]BI CI D] 18 A▣B) 19 AIB四I 20 刀B四 三、判断题(20分) 21 ☒ 26 ☒ 27 2 ☒ ☒ ☑ ☑ 25 ☑☒ 30 ☑☒ 四、连线题(15分) ABIC阳 2 LA B ICI DE 3 A B C D E 4 B✉D 5 A和B) 请勿在此区域作答 第1页 马热回 成绩查询：扫描二维码下载云成绩APP 请勿在此区域作答 第2页南明区2025—2026学年度第一学期期末测评参考卷 三年级 体育与健康(40分钟) 学校： 班级： 姓名： 一、单项选择题（每题3分，共45分） 1.下列属于健康行为的是？( A B 2.标准的立定跳远，起跳时应该用( )发力 A.双脚 B.左脚 C.右脚 3.奥林匹克运动会几年举行一次？( A.2 B.3 C.4 4.下列哪项是标准的洗手方法？ ( A.使用肥皂或洗手液，用流动水搓洗20秒以上 B.只用清水冲一下 C.在衣服上擦一擦 5.运动后我们不能马上大量喝水，主要是为了避免（) A.影响食欲 B.导致感冒 C.增加心脏负担 6.下列哪种运动属于跳跃类项目（ A.跑步 B.立定跳远 C.投掷沙包 7. 预防近视的正确做法是() A.长时间看手机 B.在昏暗环境下看书 C.读写时眼睛离书本33厘米左右 8. 运动前热身的主要目的是（ A.消耗体力 B.预防运动损伤 C.让身体变冷 9.1 下列哪项食物组合属于健康的早餐？ A.可乐和薯片 B.糖果和蛋糕 C.牛奶、鸡蛋和全麦面包 10.足球比赛中，除了守门员，其他运动员不能用身体哪个都位主动触球() A.手 B. C.脚 11.前滚翻时头部着垫的部位是() A.头顶 B.前额 C.后脑勺 12.被誉为世界第一大运动项目是？() A.足球 B羽毛球 C排球 13.跳短绳时，绳子摇到脚下时，双脚应该( A.并拢跳起 B.分开跳起 C.单脚跳 14.右图立定跳远的同学成绩是 A.1.9米 B.2.2米 C.2.1米 三年级体育与健康第1页（共2页） 15.以下田径项目中属于投掷类的是？() A.100米跑B.跳远 C.铅球 二、 多项选择题（每题4分，共20分，多选、错选不得分，少选得2分） 16.列属于田径运动项目的有( A.跑步 B.跳远 C.游泳 D.跳高 17.常见的运动损伤有（) A.擦伤 B.扭伤 C.骨折 D.烫伤 18.下列属于三年级国家体质健康监测的项目有( A.仰卧起坐 B.坐位体前屈 C.50米跑 D.跳绳 19.运动后放松的作用是( ) A.缓解肌肉酸痛 B.快速恢复体力 C.预防疲劳堆积 D. 让身体紧张 20.武术基本手形包括？ ( A.爪 B.拳 C.掌 D.勾 （每题2分，共20分，正确的打“√”，错误的打“×”) 21.乒乓球是中国的国球。 ( 22.坚持每天锻炼是良好的运动习惯 ( ) 23.在进行投掷沙包练习时，不用听老师的口令，随意投。 ) 24.田径运动分为田赛和径赛。 ( ) 25.跑步时脚步可以随意迈步，不用讲究姿势。 ) 26. 运动时扭伤后，立即冷敷。 ( ) 27.运动后出汗多，可以马上用冷水洗澡 ( ) 28. 运动时如果感到头晕、乏力，应该立即停止运动，马上休息。 29.向右看齐时眼看右侧同学的腮部。 ) 30.脚内侧踢足球时击球的后中部。 ( 四、连线题（每题3分，共15分） 动作图示 动作名称 1.双手前掷实心球 2.脚背正面运球 B 3.武术-弹踢 究 4.立定跳远 E 5.前滚翻 三年级体育与健康第2页（共2页)