1.2 规划初中生活 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

统编版7年级上册培优备课课件（公开课精做课件） 1.1.2 规划初中生活 第一单元 少年有梦 授课教师： Home . 班 级： . 时 间：2026年--月--日 . 2026年1月21日星期三10时36分57秒 2026年1月21日星期三10时37分1秒 盲目 发展目标 行动方案 努力 中考考法 1. 凡事预则立，不预则废。P6——凡事预先计划好就能成功，不预先计划就将失败。 【启示】要自觉主动地__________自己的初中生活，做好学习计划。 2. 为者常成，行者常至。P8——努力去做的人常常可以成功，不倦前行的人常常可以到达目的地。 【启示】有了规划，就要立即行动，并持之以恒，将“努力”落实在每一天的具体__________中。 规划 行动 中考考法 如何让初中生活过得丰富多彩，更有意义和价值？说说你的打算。 我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。 我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。 我的兴想比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。 我想参加学校的辩论社，在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。 凡事预则立，不预则废。规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 规划的含义是什么？为什么需要规划初中生活？ 做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 做好初中生活规划，我们应该怎么做？ 我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。 为了提高身体素质，我制订了每天坚持跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。 结合自己的成长经历，分享实现学期目标的好做法。 做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 周末生活计划表 6:30—7:00 起床、洗漱、吃早餐 7:00—7:30 晨练 7:30—8:30 英语单词/古诗文背诵 8:30—10:00 英语作业/语文作业 10:00—1130 看电视 11:30—13:30 午饭+午休 13:30—14:30 课外书阅读 14:30—16:00 跟朋友玩 16:00—17:30 数学作业 17:30—19:00 晚饭+看新闻 19:30—21:00 灵活安排 21:00—21:30 洗漱+单词回顾 制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内、我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上；而低效的人则往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 15% 20%—30% 5% 50%—60% 无计划，无自律 不紧急 紧急 重要 不重要 从长远计，低效的时间安排 50%—60% 有计划，有自律 20%—30% 5% 15% 不紧急 紧急 重要 不重要 从长远计，高效的时间安排 1. (新考法·主题归纳)下面是某校七年级道德与法治老师在新课导入部分展示的两句名言，你认为该课的主题最可能是(　　) A．学习成就梦想 B．自觉服务社会 C．珍惜师生情谊 D．规划初中生活 D 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 中考考法 2．一位同学在他的日记中写道：“人的一生要有规划，即使是初中这一段小小的旅程，也要有自己完整的规划。”这是因为(　　) ①做好初中规划，应先确定个人发展目标 ②初中阶段比其他人生阶段更复杂 ③合理的规划能使我们更好地度过初中阶段 ④没有规划容易让我们陷入盲目和无序 A．①④ B．①② C．②③ D．③④ D 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 中考考法 为者常成、行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 千里之行，始于足下 “努力”有方法 1 分清主次，合理规划和管理时间。 2 劳逸结合，学会科学用脑。 3 “不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。 4 “学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 5 珍视团队合作。 3．某校开展“展望未来·规划初中生活”活动，同学们纷纷写下自己的发展目标。 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为班级争光。我计划每天花四十分钟练习。——小强 我喜欢新闻和写作，想加入校报记者团，成为一名优秀的校报记者。——小茹 我喜欢做实验，想在明年的学校科技节上向大家展示我的成果。——小语 中考考法 这启示我们，规划初中生活需要(　　) ①结合自身条件，确定发展目标 ②努力提升素质，为个人利益奋斗 ③考虑自身实际，早日出人头地 ④根据发展目标，制订行动方案 A.①③ B．②③ C．②④ D．①④ D 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 中考考法 你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长？请从学业发展、身心健康、人际交往等方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成“我的初中生活规划书”。 我的初中生活规划书 4．[2025年1月广州期末]小明做了一份初中生活规划书，放学后让班主任老师看，老师指出小明的个人目标定得太高，建议他进行调整。这说明做好初中生活规划(　　) ①应无条件服从老师的安排 ②可以请求老师的帮助 ③目标越高，实现越容易 ④要结合自身条件，不能好高骛远 A．①② B．②④ C．①③ D．③④ B 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 中考考法 5．初中生活需要规划。有了规划，我们更应该持之以恒地去努力与坚持。以下“努力”的方法可取的有(　　) ①学思并进，知行合一 ②劳逸结合，科学用脑 ③团队合作，互帮互助 ④志存高远，常立新志 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ A 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 中考考法 6．[2025年1月扬州期末]下面漫画内容对中学生的启示是(　　) A．学会包容，珍视团队合作 B．要不断探索新的知识领域 C．目标一旦确定就要持之以恒， 向着既定目标前进 D．根据自己的性格特征确定合理的发展目标 C 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 中考考法 7．[2025·安徽模拟]“共和国勋章”获得者王永志将毕生心血都投入国防科研和载人航天事业中，将祖国的需要作为自己前进的方向,不仅让中国拥有了抵御外敌的国防重器, 更让中华民族实现了千年飞天梦想。他的事迹启示青少年(　　) ①要把“小我”融入祖国和人民的“大我”之中 ②确定发展目标时要充分考虑社会需要③要珍惜学习的机会，努力获取个人荣誉 ④要坚持不懈，努力奋斗，勇往直前 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ D 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 中考考法 8．学习了时间管理的四象限法则后，小雨对自己的初中生活进行了整理，黑色的圆点代表具体行动(如图示)。这反映出小雨的初中生活 (　　) A．没有规划 B．安排低效 C．丰富多彩 D．自由无序 B 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 中考考法 点拨：小雨在重要但不紧急的事情上花费的时间和行动较少，在不重要的事情上花费的时间和行动最多，说明小雨的初中生活安排低效，B说法正确；小雨学习了时间管理的四象限法则后，对自己的初中生活进行了整理，说明小雨对自己的初中生活进行了规划，并不是没有规划和自由无序，A、D错误；材料未显示出小雨的初中生活丰富多彩，C与题干主旨不符。故选B。 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 中考考法 9．升入初中，有的同学喜欢给自己制订规划，但有些规划却很难实现。这些同学看起来心态积极向上，却没有执行力，偶尔也会为自己的懒惰自责。如果让你对这些同学进行劝导，下列语句中恰当的有(　　) ①知人者智，自知者明 ②志不立，天下无可成之事 ③为者常成，行者常至 ④不积跬步，无以至千里 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ D 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 中考考法 点拨：题干说明部分同学缺乏实际行动，告诫我们要努力落实行动。“为者常成，行者常至”意思是努力去做的人常常可以成功，不倦前行的人常常可以到达目的地，③符合题意；“不积跬步，无以至千里”意思是不积累一步半步的行程，就没有办法到达千里之远的地方，④符合题意；“知人者智，自知者明”体现了正确认识自己的意义，①不符合题意；“志不立，天下无可成之事”体现了志向的作用，②不符合题意。故选D。 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 中考考法 10．(14分)某校七年级(1)班开展了以“做好初中规划，创造美好未来”为主题的体验式学习活动，请你一起参与。 【问卷调查，找出问题】 第一小组在道德与法治老师的引导下对本校七年级全体学生进行了一次关于初中生活规划情况的问卷调查，调查统计结果(部分)如下。 问题 是 否 对自己的初中生活是否有明确的规划 24.0% 76.0% 有规划后是否能持之以恒地落实规划 33.4% 66.6% 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 中考考法 (1)根据上述结果，说说该校七年级的学生在初中生活规划方面存在什么问题。(4分) __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ 该校七年级大部分学生对自己的初中生活没有明确的规划；该校七年级大部分学生在有规划后不能持之以恒地落实规划。 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 中考考法 【观点评析，明理知行】 为了引导同学们做好自己的初中生活规划，第二小组搜集了本校部分优秀毕业生的初中生活规划。小明认为：“我们没必要做自己的初中生活规划，照搬优秀毕业生的规划就行了。” (2)请你对小明的观点进行评析。(6分) ,思维支架：①判断观点→②分析观点：结合教材知识说明正确观 点，指出错误观点→③总结升华：强调正确的做法) 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 中考考法 __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________________ 小明的观点是错误的。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。做好初中生活规划，应当结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标；还应当根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。因此，我们要根据个人情况做自己的初中生活规划，可以借鉴优秀毕业生的规划，但不能照搬他们的规划。 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 中考考法 【付诸行动，实施规划】 在答疑解惑环节，小林诉说了自己的烦恼：“上初中后,我制订了详细的初中学习规划，但很难实施。一方面是因为不能坚持，常常半途而废；另一方面是因为做事拖拉，但又什么都想做，总感觉时间不够用。” (3)如果你是小林的同学，请你为他提出可行性建议。(4分) 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 中考考法 __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________________ 有了规划，应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中；分清主次，合理规划和管理时间；每天进步一点点；等等。(每点2分，答出两点即可) 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 中考考法 规划初中生活 生活需要规划 板书设计 规划的含义 原因 做好初中规划 $