内容正文:
精讲练
生物
目录
01
02
教材知识梳理
重点实验攻关
03
甘肃5年真题 分类练
第四单元 人体生理与健康
第9讲 人体的营养
04
学科素养 提升练
新题好题 一练提优
[2025中考分值:省卷1分 兰州卷2.5分]
知识点 省卷 兰州卷
2025 2024 2023 2022 2021 2025 2024 2023 2022 2021
★食物中的营养物质 √ √ √ √ √
★食物的消化和营养物质的吸收 √ √ √ √ √ √ √
探究口腔对馒头的消化作用 √
合理营养与食品安全 √ √ √
新题好题 一练提优
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(参考新课标学业要求)
(1)描述消化系统的构成和功能,初步形成结构与功能相适应的观念。
(2)能够设计简单的实验,探究有关人体生理与健康的问题。
(3)运用食物中的营养成分、消化与吸收、均衡膳食等知识,设计一份合理的食谱。
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1.食物中的六大营养物质
教材知识梳理
糖类
脂肪
维生素
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2.供能物质
项目 糖类 脂肪 蛋白质
食物来源 小麦、水稻、土豆、红薯等 肥肉、大豆、花生等 蛋、奶、鱼、肉等
主要功能 重要的能源物质 重要的④_________物质 建造和修复身体的重要原料
共有功能 组成细胞的主要有机物,为生命活动提供⑤______
备用能源
能量
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3.非供能物质
(1)水:占人体体重的60%~70%,参与人体的各项生命活动,能够运输营养物质及尿素等废物。
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(2)无机盐:构成人体组织的重要成分,一旦缺乏就会患各种疾病。
种类 缺乏时的症状 食物来源
含钙的无机盐 骨和牙的重要组成成分。儿童缺钙易患佝偻病,中老年人特别是妇女缺钙,易患⑥____________ 奶类、豆类等
含磷的无机盐 厌食、肌无力、骨痛等 豆类、鱼类、坚果等
含铁的无机盐 构成血红蛋白的成分,缺乏时易患⑦____________ 肝、豆类等
骨质疏松症
缺铁性贫血
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种类 缺乏时的症状 食物来源
含⑧_____的无机盐 地方性甲状腺肿,儿童的智力和体格发育出现障碍 海带、紫菜、虾等
含锌的无机盐 生长发育不良,味觉发生障碍 牡蛎、贝类、牛肉等
碘
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(3)维生素:大多数是人体不能合成的,只能从食物中摄取。
种类 缺乏时的症状 食物来源
维生素A 皮肤干燥、⑨__________、干眼症等 动物肝脏、玉米、胡萝卜等
维生素B1 神经炎、消化不良、食欲不振等 猪肉、豆类、谷物等
叶酸(维生素B9) 巨幼红细胞贫血、胎儿神经管畸形等 蔬菜、豆类、动物肝脏等
维生素C 维生素C缺乏症(又称⑩_________)、抵抗力下降等 蔬菜、水果等
⑪_________ 佝偻病、骨质疏松症等 鸡蛋、鱼肝油等
夜盲症
坏血病
维生素D
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(1)补钙的同时服用维生素D能促进人体对钙的吸收。
(2)胡萝卜等食物中的胡萝卜素在人体内可以转化成维生素A。
(3)膳食纤维:大量存在于蔬菜、水果等植物性食物中。人体无法直接消化。能够促进肠胃的蠕动和排空,有利于降低人体内过高的血脂和血糖等,维护心脑血管健康、预防糖尿病,被称为人体的“第七类营养素”。
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下列几组物质中,既是人体的组成物质,又是人体的供能物质的是( )
A.糖类、脂肪、维生 B.蛋白质、脂肪、无机盐
C.糖类、脂肪、蛋白质 D.蛋白质、水、无机盐
C
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(2022·天水1题)人的生长发育需要各种营养成分,营养摄入不均衡可能导致人患病。下列疾病与病因的对应关系中,正确的是( )
A.坏血病——缺乏维生素B1
B.夜盲症——缺乏维生素A
C.佝偻病——缺乏维生素C
D.地方性甲状腺肿——缺乏含铁的无机盐
B
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1.食物的消化:食物在消化道内分解成可以被细胞吸收的物质的过程叫作消化。
(1)消化系统的组成:由①________和②_________组成。
消化道 功能
口腔 牙咀嚼食物,舌搅拌食物
③____ 食物和气体的共同通道
食管 能蠕动,将食物推入胃中
胃 蠕动搅磨食物,使食物与胃液充分混合
消化系统的组成示意图
消化道
消化腺
咽
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消化道 功能
小肠 促进消化,吸收营养物质,并将剩余
物质推入大肠
大肠 通过蠕动,将食物残渣推向肛门
肛门 将粪便排出体外
消化系统的组成示意图
a.食物经过消化道的顺序:口腔→咽→食管→胃→④_______→大肠→肛门。
b.⑤_______是消化和吸收的主要器官。
小肠
小肠
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消化腺 功能
唾液腺 分泌唾液,唾液中的⑥___________酶能够初步消化淀粉,使之分解成⑦_________
胃腺 胃内有胃腺,胃腺分泌胃液,胃液内含有盐酸和蛋白酶,可初步消化⑧________
唾液淀粉
麦芽糖
蛋白质
消化系统的组成示意图
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消化腺 功能
肝 最大的消化腺。分泌的⑨_______储存在胆囊中。胆汁不含消化酶,但能使⑩______变成微小颗粒
胰 分泌胰液,胰液中含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶
肠腺 肠内有肠腺,肠腺分泌肠液,肠液中含有与消化有关的酶
胆汁
脂肪
消化系统的组成示意图
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(2)实验:探究口腔对馒头(或米饭)的消化作用(详见P58重点实验攻关)
(3)淀粉、蛋白质和脂肪的消化过程
物质 淀粉 蛋白质 脂肪
初步消化部位 ⑪______ 胃 小肠
最终消化部位 小肠
最终消化产物 葡萄糖 ⑫_______ 脂肪酸等
参与的消化液 唾液、肠液、胰液 胃液、肠液、胰液 ⑬______、肠液、胰液
口腔
氨基酸
胆汁
淀粉
蛋白质
脂肪
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(1)含消化酶种类最多的器官是小肠。
(2)肝是唯一不含有消化酶的消化腺,是人体最大的消化腺。
(3)胰既属于内分泌腺也属于消化腺,既能分泌消化液,又能分泌激素(胰岛素)。
(4)酶是活细胞产生的有催化作用的有机物,其本质是一种蛋白质。
(5)消化过程包括两个方面:一是将食物切断、磨碎,与消化液充分混合;二是将分子较大的有机物在消化酶的作用下,分解为能被细胞吸收的小分子有机物。
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如图为人体消化系统的部分结构示意图。下列相关说法正确的是( )
A.②是胃,它能分泌胃液
B.③是胰,它能分泌胆汁
C.④是肝,属于消化道
D.⑥是消化营养物质的主要场所
A
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【科学思维·建模】图中a、b表示某物质,M表示某消化器官,下列叙述正确的是( )
A.若a表示淀粉,M表示口腔,则b表示葡萄糖
B.若a表示麦芽糖,M表示胃,则b表示葡萄糖
C.若a表示蛋白质,b表示氨基酸,则M表示大肠
D.若a表示脂肪,b表示脂肪酸等,则M表示小肠
D
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2.营养物质的吸收:食物成分或其消化后的产物,通过消化道进入血液的过程。
(1)消化道各段对营养物质的吸收
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(2)小肠适于消化和吸收的主要特点
小肠的结构特点 适于消化 适于吸收
长 成人小肠的长度一般为5~6米,小肠是消化道中最长的器官,增大了营养物质停留的时间 √ √
大 小肠内表面有很多⑰_________
____,皱襞表面有许多小肠绒毛,增大了消化和吸收的表面积 √ √
环形皱
襞
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小肠的结构特点 适于消化 适于吸收
多 小肠内有肠液、胰液等多种消化液以及⑱________,有利于消化各种营养物质 √
薄 小肠绒毛壁和毛细血管壁都很薄,只由⑲_____层上皮细胞构成,有利于营养物质进入血液 √
消化酶
一
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(2025·上海)下列与小肠吸收营养物质有关的描述是( )
①小肠是消化道最长的部分 ②小肠有皱襞和绒毛 ③小肠中有多种消化液
A.①② B.②③
C.①③ D.①②③
A
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1.合理营养:指全面而平衡的营养。全面是指摄取的营养物质的种类要齐全;平衡是指摄取各种营养物质的量要合适,与身体的需要保持平衡。(参考中国居民膳食宝塔)
中国居民平衡膳食宝塔
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健康的饮食习惯和生活方式有:①食物多样、合理搭配;②吃动平衡,健康体重;③多吃蔬菜、水果、奶类、全谷、大豆;④适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;⑤少盐少油,控糖限酒;⑥规律进餐,足量饮水;⑦会烹会选,会看标签;⑧公筷分餐,杜绝浪费。
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(2025·成都)2025年“全民营养周”活动的主题为“吃动平衡 健康体重 全民行动”(如图)。下列体重管理的“行动”,合理的是( )
A.每餐饮食只吃蔬菜、水果
B.餐后立即进行高强度运动
C.每天合理膳食并适度运动
D.体重超标后才需进行管理
C
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2.食品安全:不吃有毒的蘑菇;禁止食用野生动物;不吃发霉的食物;留意食品包装上的过敏原提示信息;聚餐时使用公筷、公勺;蔬菜、水果洗干净再食用等。
(2025·湖南)从食品安全的角度辨析,下列能安全食用的是( )
A.煮熟的发霉花生 B.检疫合格的鲜肉
C.削除腐烂部分的水果 D.无法辨认的蘑菇
B
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新题好题 一练提优
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【提出问题】为什么咀嚼馒头(或米饭),会感觉到甜味?
馒头(或米饭)变甜,是否与牙的咀嚼、舌的搅拌以及唾
液都有关系呢?
【作出假设】馒头变甜与牙的咀嚼、舌的搅拌以及唾液
有关系。
【实验原理】淀粉没有甜味,但淀粉分解形成的麦芽糖有甜味;唾液中含有唾液淀粉酶,可分解淀粉;淀粉遇碘变蓝,麦芽糖遇碘不变蓝。
重点实验攻关
新题好题 一练提优
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【制订并实施计划】
1.取新鲜的馒头,切成大小相同的A、B、C 3块。将A块和B块分别用刀切碎(模拟牙的咀嚼);C块不做处理。
2.用凉开水将口漱干净,再在口内含一块消毒棉絮。约1分钟后,用干净的镊子取出棉絮,将棉絮中的唾液挤压到小烧杯中。
新题好题 一练提优
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3.取3支洁净的试管,分别编为甲、乙、丙,并做如图所示处理。
4.将3支试管一起放到37 ℃的温水中;5~10分钟后取出,各滴加2滴碘液,摇匀;观察并记录各试管中的颜色变化。
新题好题 一练提优
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【实验现象与结论】
试管编号 甲 乙 丙
现象 ①________ ②_______ 部分变蓝
原因分析 馒头碎屑中的淀粉被唾液淀粉酶分解 馒头碎屑中的淀粉没有被唾液淀粉酶分解,淀粉遇碘变蓝色 馒头块中有少量淀粉被唾液淀粉酶分解,淀粉遇碘变蓝色
结论 甲、乙试管作对照,说明馒头变甜与③____________有关
④________试管作对照,说明馒头变甜与牙的咀嚼、舌的搅拌有关
不变蓝
变蓝
唾液淀粉酶
甲、丙
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【表达与交流】
1.将试管放到37 ℃温水中保温是为了与人体_______内的温度接近,使唾液发挥最佳作用。
2.实验中将馒头切碎,模拟的是__________,充分搅拌模拟的是______
______。
3.口腔中的唾液淀粉酶能将馒头中的淀粉分解成________,因此可感觉到甜味。
4.实验中的水浴温度、水浴时间、滴加碘液的量等都保持一致,其目的是_______________。
口腔
牙的咀嚼
搅拌
舌的
麦芽糖
控制单一变量
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5.若甲试管滴加碘液后呈现浅蓝色,其原因可能是__________________
___________________________________________(写出一条即可)。
6.该实验需要重复多次,其目的是___________________________。
7.某同学想探究“温度对唾液淀粉酶的消化作用是否有影响”,增加了丁试管,则该试管中应加入馒头碎屑和____毫升唾液,置于5 ℃的水中,5~10分钟后取出,滴加2滴碘液,通过与_____试管对照,可以得出结论:温度对唾液消化淀粉有一定的影响。
唾液的量偏少、搅拌不充分、馒头碎屑偏多等)
实验时间不足(或
避免偶然性,减小实验误差
2
甲
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(2021·金昌35题)小李同学阅读时看到“维生素C能使加碘的淀粉溶液褪色,且维生素C浓度越高,褪色现象越明显”。于是他想探究不同水果中的维生素C含量高低,进行了如下实验:
a.配制一定浓度的加碘的淀粉溶液。
b.取3支洁净的试管,编为①②③号,分别加入加碘的淀粉溶液4 mL。
c.将草莓和西瓜分别榨成汁。
d.①号试管加入蒸馏水2 mL,②号试管加入草莓汁,③号试管加入西瓜汁。
e.30分钟后,观察试管内溶液的颜色变化。
新题好题 一练提优
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请据此分析回答问题。
(1)加碘后的淀粉溶液呈_____色。
(2)①号试管内加入蒸馏水的目的是___________。
(3)②号和③号试管加入的果汁均为____mL。
(4)30分钟后,②号试管内的溶液颜色比③号试管内的浅很多,由此说明,_______(填“草莓”或“西瓜”)的维生素C含量较高。
蓝
形成对照
2
草莓
新题好题 一练提优
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(5)若将果汁加热后做此实验,会发现加碘的淀粉溶液不会变色,这说明_____________________。
(6)如果人体长期缺乏维生素C,可能会患________________________,因此我们要多摄入富含维生素C的食物,如______________________(写出一种即可)等。
高温会破坏维生素C
坏血病、抵抗力下降等
草莓(或柑橘、番茄等)
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1.(2025·兰州6题)医生建议某同学补充维生素A,适当摄入胡萝卜和鱼肝油等,推测其可能患有( )
A.骨质疏松症 B.脚气病
C.夜盲症 D.贫血
甘肃5年真题 分类练
6
4
5
3
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1
11
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10
8
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13
12
C
新题好题 一练提优
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2.(2023·金昌11题)为预防骨质疏松症,小李同学为奶奶购买了钙片,除此之外还应给奶奶补充何种维生素( )
A.维生素A B.维生素B1
C.维生素C D.维生素D
6
4
5
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7
13
12
D
新题好题 一练提优
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3.(2022·白银3题)常吃番茄、橙子等富含维生素C的食物能预防( )
A.夜盲症 B.坏血病
C.佝偻病 D.贫血
6
4
5
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B
新题好题 一练提优
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4.(2021·陇南9题)常吃海带、紫菜等含碘丰富的食物能预防( )
A.佝偻病 B.贫血
C.夜盲症 D.地方性甲状腺肿
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D
新题好题 一练提优
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5.(2021·武威3题)膳食纤维是人体需要的营养物质之一,对于维持身体健康非常重要。下列食物中膳食纤维含量较多的是( )
A.牛肉 B.鱼肉
C.芹菜 D.牛奶
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C
新题好题 一练提优
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6.(2024·天水13题节选)2024年2月开始,天水麻辣烫凭借“对味的麻、上头的辣、筋道的粉”火爆出圈,吸引了省内外大批游客前来品尝。麻辣烫中的手擀粉主要成分是淀粉,其进入消化道后在________的作用下,最终被消化成_________才能被人体吸收。
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12
消化酶
葡萄糖
新题好题 一练提优
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7.(2021·平凉10题节选)为了锻炼身体,小李同学每天坚持跳绳运动。食物中的营养物质可为运动提供能量,在消化道中,蛋白质在__________
___________________的作用下,最终分解成_______才能被人体吸收。
6
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液和胰液(或消化酶)
胃液、肠
氨基酸
新题好题 一练提优
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8.(2024·兰州4题)下列器官中,既能消化食物又能吸收营养的是( )
A.口腔 B.小肠
C.大肠 D.肛门
6
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12
B
新题好题 一练提优
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9.(2021·兰州11题)下列几种消化液中,不含消化酶的是( )
A.唾液 B.胆汁
C.肠液 D.胃液
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B
新题好题 一练提优
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10.(2023·金昌10题)“羊肉垫卷子”是金昌特色美食,以面香、肉嫩、味美而著称,该美食成分中能被人体直接吸收的是( )
A.羊肉 B.面卷
C.盐 D.植物油
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C
新题好题 一练提优
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11.(2022·金昌10题)一些药物会对食管和胃产生刺激,需装入淀粉制成的胶囊中以便服用。下列相关叙述中,错误的是( )
A.胶囊不宜长时间含在口腔里
B.胃能消化胶囊,使药物渗出
C.胆汁不能消化胶囊
D.小肠能消化胶囊,使药物渗出
6
4
5
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B
新题好题 一练提优
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12.(2021·兰州11题)如图是人体消化系统组成的部分示意图,下列叙述错误的是( )
A.蛋白质消化的起始部位是①,在④处逐步分解成氨基酸
B.②分泌的消化液中含有消化酶,能使脂肪变成微小颗粒
C.在消化酶的作用下,脂肪在④处逐步分解成脂肪酸等
D.④的绒毛壁和毛细血管壁都很薄,是吸收营养物质的主要器官
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12
B
新题好题 一练提优
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13.(2024·兰州14题)维生素是一类重要的营养物质,所以青少年每天都应食用一定量的( )
A.蛋糕、油条 B.海带、带鱼
C.酿皮、手擀粉 D.新鲜蔬菜、水果
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12
D
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1.【回归教材·人教七下P81图】如图是模拟淀粉的消化过程,图中“剪刀”可表示为( )
A.牙齿
B.消化酶
C.胃液
D.胆汁
学科素养 提升练
6
4
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3
2
1
B
新题好题 一练提优
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2.如图为人体的部分消化器官示意图,若甲处阻塞,则最可能发生的
是( )
A.肝无法产生胆汁
B.胰无法分泌胰液
C.消化脂肪的功能下降
D.消化蛋白质的功能降低
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4
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1
C
新题好题 一练提优
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3. 【流程图】如图表示人体对营养物质的消化和吸收的部分过程,相关分析正确的是( )
A.若①为胰,则②能消化淀粉
B.若①为肠腺,则②不能消化蛋白质
C.若②内含有脂肪酶,则①是肝
D.若④为毛细血管,则③为麦芽糖
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1
A
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4.【回归教材·人教七下P84练习题2】(2025·无锡)图中曲线表示淀粉、蛋白质、脂肪在消化道中被消化的程度,下列叙述错误的是( )
A.曲线X表示淀粉的消化过程
B.蛋白质的化学消化始于图中的C区域
C.区域D内的消化液有肠液、胰液和胆汁
D.营养物质在A区域不会被消化
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4
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3
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1
D
新题好题 一练提优
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5. 【传统文化·《黄帝内经》】《黄帝内经》提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,可见合理膳食对维持人体正常生理活动有重要意义。下列相关叙述正确的是( )
A.食用牛肉可以有效预防骨质疏松症
B.谷类中的淀粉能在小肠中分解为氨基酸
C.食用蔬菜、水果可以补充维生素
D.高油食物中的蛋白质是主要的能源物质
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4
5
3
2
1
C
新题好题 一练提优
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6.(2025·云南)我国已立法严禁酒后驾驶,酒精对人体各
个系统都有不良影响。结合人体部分器官示意图,回答
下列问题。
(1)饮酒后酒精由______(填序号)和小肠吸收,小肠作为
吸收酒精的主要器官,是因为具有_________________
(填小肠的结构)。
(2)酒精被小肠吸收后随血液流动到达心脏时,先进入心脏的________。
6
4
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3
2
1
⑥
皱襞和小肠绒毛
右心房
新题好题 一练提优
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6
4
5
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2
1
(3)为了解酒精对心脏的影响,查阅到酒精溶液影响水蚤心跳次数的实验数据如下表。
据此推测酒精对人体心脏的影响是________________________________
____________________________________________________________。
(写出1点即可)
不同体积分数的酒精溶液 0(加清水) 1% 3% 5% 8% 10% 15% 20%
10秒内心跳次数 33 30 28 24 22 21 18 死亡
酒精对心脏有麻醉作用(或抑制作用);酒精会导致心跳减慢;过量饮酒可能导致心脏停止跳动,致人死亡
新题好题 一练提优
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6
4
5
3
2
1
(4)酒精进入图中_____(填序号)后会产生视觉模糊、行为失控、判断力丧失等不良后果。
①
会带来巨大的伤害及经济损失
危害公共交通安全;给他人和社
(5)从社会的角度,简述酒驾的危害是______________________________
_____________________________。
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