2025-2026学年期末心理健康教育监测试题

2025-2026学年度第 学期心理健康学业质量监测 七年级（ ）班 姓名： 得分： 一、选择题（共8小题，每小题4分，共计32分。每小题只有一个符合题意的选项。） 1.将学习化被动为主动，真正找到学习的乐趣，为自己插上成功的翅膀。以下化被动为主动的方法不恰当的（ ）。 A.制定适合自己的学习计划 B.用明确的学习目的激励自己 C.培养对自己负责的的态度 D.用物质奖励作为学习目标 2.青春期阶段，男女生在身体和心理上有了差异，以下说法不正确的是（ ）。 A.男女生的生理结构不一样，男生更加健壮，女生更加婀娜 B.男女生的活动性不一样，男生更加好动，女生更加文静 C.男女生的表达不一样，男生更加喜欢窃窃私语，女生更加不善表达 D.男女生各有优势，男女生各有其美 3.维持同学间的友谊以下方法不正确的是（ ）。 A.好好沟通 B.用真诚、宽容、理解来浇灌友谊 C.设身处地为他人着想 D.任何事情都认可 4.面对初中新的生活和学习环境，我会这样做（ ）。 A.多微笑，主动与人打招呼，主动适应新环境 B.假装自己是个隐形人 C.等待他人主动接近自己 D.静静坐着，保持高度警惕 5.以下关于气质的说法不正确的是（ ）。 A.每种气质都有独特的魅力，也会有一定的局限性 B.既要充分展示自己的个性魅力，同时要超越自己个性的局限 C.性格外向的人一定更容易成功 D.了解自己的个性，认识自己，扬长避短 6.哪些行为表现是（ ）珍爱生命的表现。 A.规律饮食作息 B.熬夜通宵打游戏 C.划手释放情绪 D.抽烟喝酒解忧愁 7.怎样才能显出中学生自然美的优势，以下做法不当的是（ ）。 A.衣着打扮干净、利落、得体 B.发型与我们的年龄、身材协调 C.言行举止得体大方 D.穿着打扮成熟、张扬 8.每个人多少都有烦恼，当遇到不开心的事情，不利于化解烦恼的行为是（ ）。 A.仔细思考产生烦恼的原因 B.害怕他人嘲笑自己，把烦恼憋在心里 C.跑步、听音乐，转移注意力 D.向同学、朋友倾诉自己的困扰 二、填空题（共 3 题，每空4 分，共计 16分。） 9.我们要常（ ），就能更好地理解他人、体谅他人，从而享受到友情的温暖与快乐。 10.漂亮不一定美丽，但美丽一定漂亮，我们追求的不是外在的漂亮，而是（ ）。 11.平凡生活中的爱也是伟大的，它蕴藏在我们对身边人做的每一件微不足道的事情 里，我为父母（ ），我帮同学做（ ）。 三、综合题（共1题，包含3个小题，每小题4分，共计12分。每小题只有一个符合题意的选项。） 唐艺与张璇是非常好的朋友，在最近的一次数学考试中，唐艺只考了65分，隔天唐艺讨好地对张璇说：“把你的数学作业给我参考参考吧？”张璇犹豫了一下，合上作业本说：“你还是自己做吧”。 12. 唐艺考试考了65分，她对考试分数的看法，你认为哪个是不合适的？（ ） A.只考了65分，我好差，什么都不行。 B.我这段时间学习放松了，努力不够，今后我得抓紧学习了。 C.那天因为玩游戏睡得太晚了，考试时脑袋不听使唤才考这么差的。 D.我觉得自己努力学习了，考这么差，可能学习方法有问题，我得想想办法。 13.关于唐艺想参考张璇的作业事情，如果我们遇到类似的事情该怎么做呢？（ ） A.把数学作业直接给唐艺参考 B.先拒绝，然后辅导唐艺做不会做的题目 C.不知道怎么处理，逃避面对 D.不会给她参考，认为她的作业得她自己做 14.当与同学出现矛盾和冲突时，以下做法恰当的是（ ） ①停止争辩、保持冷静、反省自己 ②换位思考、陈述实事、取得理解 ③拒绝沟通、矛盾升级 ④交换意见、化解矛盾 A.①③ B.①④ C.①②④ D.②③④ 四、判断题（对的打“√”，错的打“✕”，每题2分，计28分） 15.与不同气质类型的人交往，应采用不同的方式和技巧。（ ） 16.学习风格是学习者经常使用的、有所偏爱的学习策略和学习方式。（ ） 17.情绪是内心世界的睛雨表，同时也是折射外部世界的一面镜子。（ ） 18.情绪没有好坏之分。（ ） 19.我们每个人进入青春期的时间可能会不一样。（ ） 20.异性同学之间的交往要自然大方、把握分可、诚信友善、留有余地。（ ） 21.良好的人际交往能力是促进我们成长的重要因素。（ ） 22.在进入青春期后，我们会有寻求自主自立的倾问，想证明自己已经长大。（ ） 23.成长与烦恼总是难舍难分。（ ） 24.面对烦恼，调整心态，积极行动，我们可以与烦恼和谐相处。（ ） 25.现在能够控制自我的人，才能更好地把握未来。（ ） 26.有高度自制力的人往往更容易达成目标，在生活和学习中做到事倍功半。（ ） 27.他人是自己的一面镜子，我们可以从他人身上发现自己的一些特点。（ ） 28.我有些很不该有的念头，心理辅导老师如果知道了就会认为我是个坏孩子。（ ） 五、解答题（根据个人真实情况，诚实作答，共12分） 29.快要期末考试了，放假，数一数假期有多少天？打算怎么过？ 答： 30.假期会有哪些让你开心的事？会有哪些烦恼，打算怎么处理？ 答： 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $