教科版《道德与法治》七年级上册课件第六课 第一框 劳逸结合 （共19张PPT）

1. 你知道的学习方法有哪些？ 2. 什么是最好的学习方法？ 月考前，咱班“高才生”小明，一直很努力学习，什么活动都不参加，连课间10分钟都在背书，每天学得头昏脑涨，视力也下降了，结果考试成绩出来了，他考得却很糟糕，受到老师的严厉批评。小明感到很憋屈，他认为自己很努力学习，并没有玩，连课间都在背书，晚上还复习到12点，真是急人。 小明的学习为什么会出现这样的问题？他该怎么办？为什么？ ——劳逸结合 学习目标： 1、了解劳逸结合的方法和意义 2、学会科学用脑、劳逸结合 3、养成良好的学习习惯，做个勤奋加策略的学习者 学习指导： 1、像小明这样苦读书有哪些害处？你还知道哪些类似故事？这些故事告诉你在学习过程中应注意什么？ 2、无节制的玩，有什么危害？ 3、劳逸结合有什么作用？ 4、怎样做到劳逸结合？ 1、苦读书有哪些害处？你还知道哪些类似的故事？ 这些故事告诉你在学习过程中应该注意什么呢？ （1）影响身心健康----大脑产生疲劳，记忆力 下降，产生心理上的紧张和烦躁 （2）降低学习效率 （3）使人产生厌学的心理 想一想 （1）影响身心健康 (2) 学习成绩下降，荒废学业 （3）甚至终生一事无成 2、无节制的玩，有什么危害？ 1 、使身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率。 2、 使我们的学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。 3、 劳逸结合的作用 学习-------休息-------学习 疲倦 运动 睡眠 听音乐 精力充沛 学习 4 、劳逸结合的方法 第一、适当的安排学习和休息的时间 第二、片刻的“忙里偷闲”，提高大脑的工作效率 第三、适当的改变学习的内容。 4、怎