2026届高三英语一轮复习高频词高频短语天天背任务单 Day 1-5

该高中英语高考复习学案系统梳理了高考高频词汇与短语专题，将100个核心高频词及短语按五天学习周期组织，覆盖词义辨析、固定搭配等考点，通过“中文释义默”任务单设计，引导学生自主默写并建立词汇间语义关联，形成系统化词汇网络。 亮点在于自主诊断式默写设计和每日循环复习机制，如每个词汇设置“中文释义默”自测栏，学生通过默写结果定位薄弱词汇，培养语言能力和自主学习能力。每天任务单配有词汇应用例句补全练习，帮助学生个性化巩固，教师可通过学生默写反馈精准指导，提升复习效率。

高考高频词高频短语天天背+复习 Day 1 序号 中文释义 1默 词汇 中文释义 2默 1 opportunity 2 expert 3 company 4 offer 5 in addition 6 project 7 matter 8 contain 9 include 10 control 11 structure 12 record 13 amazing 14 succeed 15 spirit 16 recognise 17 consider doing 18 colleague 19 inform sb of sth 20 strength 高考高频词高频短语天天背+复习 Day 2 序号 中文释义 1默 词汇 中文释义2默 21 significant 22 rescue 23 special 24 exact 25 total 26 obvious 27 host 28 in honour of 29 position 30 blood 31 struggle 32 pressure 33 finally 34 search for 35 announcement 36 recommend 37 task 38 refuse 39 service 40 contact 高考高频词高频短语天天背+复习 Day 3 序号 中文释义1默 词汇 中文释义2默 41 stress 42 design 43 promote 44 emotion 45 determine to do 46 permit 47 admit doing 48 have a talent for 49 promise 50 compare 51 pay off 52 patient 53 praise 54 complain 55 behavior 56 competition 57 failure 58 participate in 59 education 60 power 高考高频词高频短语天天背+复习 Day 4 序号 中文释义1默 词汇 中文释义2默 61 challenge 62 skill 63 be curious about 64 positive 65 believe 66 doubtful 67 save 68 reality 69 process 70 make progress 71 realise 72 be proud of 73 energy 74 instead of 75 brain 76 blind 77 attack 78 effort 79 attract 80 have an effect on 高考高频词高频短语天天背+复习 Day 5 序号 中文释义1默 词汇 中文释义2默 81 enter 82 loss 83 hold 84 suitable 85 on one’s own 86 couple 87 credit card 88 report 89 be concerned about 90 otherwise 91 research 92 reduce 93 figure out 94 data 95 post 96 excited 97 experiment 98 nature 99 interact with 100 treat 学科网（北京）股份有限公司 $ 高考高频词高频短语天天背+复习 Day 1 序号 词汇 音标 词性 中文释义 1 opportunity /ˌɒpəˈtjuːnəti/ n. 机会，时机 2 expert /ˈekspɜːt/ n. 专家，行家 3 company /ˈkʌmpəni/ n. 公司；陪伴 4 offer /ˈɒfə(r)/ v. 提供，提出；出价 5 in addition — — 另外，而且 6 project /ˈprɒdʒekt/ n. 项目，工程；课题 7 matter /ˈmætə(r)/ v. 要紧，有关系 8 contain /kənˈteɪn/ v. 包含，容纳；控制 9 include /ɪnˈkluːd/ v. 包括，把…算入 10 control /kənˈtrəʊl/ v. 控制，支配 11 structure /ˈstrʌktʃə(r)/ n. 结构，构造 12 record /ˈrekɔːd/ n. 记录；唱片；最高纪录 13 amazing /əˈmeɪzɪŋ/ adj. 令人惊异的，了不起的 14 succeed /səkˈsiːd/ v. 成功；接替 15 spirit /ˈspɪrɪt/ n. 精神；情绪；灵魂 16 recognise /ˈrekəɡnaɪz/ v. 认出，识别；承认；（正式）认可 17 consider doing — — 考虑做… 18 colleague /ˈkɒliːɡ/ n. 同事，同僚 19 inform sb of sth — — 通知某人某事 20 strength /streŋθ/ n. 力量，体力；优势 高考高频词高频短语天天背+复习 Day 2 序号 词汇 音标 词性 中文释义 21 significant /sɪɡˈnɪfɪkənt/ adj. 重要的；显著的 22 rescue /ˈreskjuː/ v. 营救，救援 23 special /ˈspeʃl/ adj. 特别的，专门的 24 exact /ɪɡˈzækt/ adj. 精确的，确切的 25 total /ˈtəʊtl/ adj. 总的，全部的 26 obvious /ˈɒbviəs/ adj. 明显的，显而易见的 27 host /həʊst/ v. 主办，主持 28 in honour of — — 为纪念，为向…表示敬意 29 position /pəˈzɪʃn/ n. 位置；职位；立场 30 blood /blʌd/ n. 血液；血统 31 struggle /ˈstrʌɡl/ v. 奋斗，挣扎 32 pressure /ˈpreʃə(r)/ n. 压力；压迫 33 finally /ˈfaɪnəli/ adv. 最后，终于 34 search for — — 搜寻，寻找 35 announcement /əˈnaʊnsmənt/ n. 公告，宣布 36 recommend /ˌrekəˈmend/ v. 推荐，建议 37 task /tɑːsk/ n. 任务，工作 38 refuse /rɪˈfjuːz/ v. 拒绝，回绝 39 service /ˈsɜːvɪs/ n. 服务；公共事业 40 contact /ˈkɒntækt/ v./n. 联系，联络 高考高频词高频短语天天背+复习 Day 3 序号 词汇 音标 词性 中文释义 41 stress /stres/ v./n. v. 强调；使紧张 n. 压力 42 design /dɪˈzaɪn/ v./n. 设计，构思 43 promote /prəˈməʊt/ v. 促进；促销；晋升 44 emotion /ɪˈməʊʃn/ n. 情感，情绪 45 determine to do — — 决心做… 46 permit /pəˈmɪt/ v. 允许，许可 47 admit doing — — 承认做… 48 have a talent for — — 在…方面有天赋 49 promise /ˈprɒmɪs/ v. 承诺，答应 50 compare /kəmˈpeə(r)/ v. 比较，对比 51 pay off — — 取得成功；偿清债务 52 patient /ˈpeɪʃnt/ adj./n. 有耐心的；病人 53 praise /preɪz/ v. 表扬，称赞 54 complain /kəmˈpleɪn/ v. 抱怨；投诉 55 behavior /bɪˈheɪvjə(r)/ n. 行为，举止 56 competition /ˌkɒmpəˈtɪʃn/ n. 比赛；竞争 57 failure /ˈfeɪljə(r)/ n. 失败；失败的人/事 58 participate in — — 参加，参与 59 education /ˌedʒuˈkeɪʃn/ n. 教育，培养 60 power /ˈpaʊə(r)/ n. 权力；电力；力量 高考高频词高频短语天天背+复习 Day 4 序号 词汇 音标 词性 中文释义 61 challenge /ˈtʃælɪndʒ/ n./v. 挑战；质疑 62 skill /skɪl/ n. 技能，技巧 63 be curious about — — 对…好奇 64 positive /ˈpɒzətɪv/ adj. 积极的；肯定的 65 believe /bɪˈliːv/ v. 相信；认为 66 doubtful /ˈdaʊtfl/ adj. 怀疑的；可疑的 67 save /seɪv/ v. 节省；拯救；保存 68 reality /riˈæləti/ n. 现实；真实 69 process /ˈprəʊses/ n./v. n. 过程；工序 v. 加工，处理 70 make progress — — 取得进步 71 realise /ˈriːəlaɪz/ v. 意识到；实现 72 be proud of — — 为…感到自豪 73 energy /ˈenədʒi/ n. 精力；能量 74 instead of — — 代替，而不是 75 brain /breɪn/ n. 大脑；智力 76 blind /blaɪnd/ adj. 瞎的；盲目的 77 attack /əˈtæk/ v. 攻击；抨击 78 effort /ˈefət/ n. 努力；尝试 79 attract /əˈtrækt/ v. 吸引；引起 80 have an effect on — — 对…产生影响 高考高频词高频短语天天背+复习 Day 5 序号 词汇 音标 词性 中文释义 81 enter /ˈentə(r)/ v. 进入；参加 82 loss /lɒs/ n. 丧失；亏损 83 hold /həʊld/ v. 握住；容纳；举行 84 suitable /ˈsuːtəbl/ adj. 合适的，适宜的 85 on one’s own — — 独自地；独立地 86 couple /ˈkʌpl/ n. 一对；夫妇 87 credit card — — 信用卡 88 report /rɪˈpɔːt/ v./n. 报道；报告 89 be concerned about — — 关心；担心 90 otherwise /ˈʌðəwaɪz/ adv. 否则；除此之外 91 research /rɪˈsɜːtʃ/ v./n. 研究；调查 92 reduce /rɪˈdjuːs/ v. 减少；降低 93 figure out — — 想出；弄清楚；计算 94 data /ˈdeɪtə/ n. 数据，资料 95 post /pəʊst/ v./n. v. 张贴；邮寄 n.职位；帖子 96 excited /ɪkˈsaɪtɪd/ adj. 兴奋的，激动的 97 experiment /ɪkˈsperɪmənt/ n./v. 实验；试验 98 nature /ˈneɪtʃə(r)/ n. 自然；本性 99 interact with — — 与…互动 100 treat /triːt/ v. 对待；治疗；款待 学科网（北京）股份有限公司 $