广东省佛山市南海区2015年心理课教学比赛《笑迎高考》课件 （共24张PPT）

* 一项对高考“状元”的研究 中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成功的20因素中， 最重要的因素是考试中的心态 其次是考试前的心理状态 第三位是学习方法 第四位是学习基础 中科院心理研究所王极盛教授对高考“状元”做了一项研究，历时五年时间对状元们进行跟踪调查，发现影响高考成功有20项因素。其中最重要的一项，你们认为是什么？ * 三年寒窗、三年磨砺，积蓄已久的力量即将在六月爆发。 然而随着高考倒计时的逐渐临近，很多同学开始出现各种各样的症状…… 各种症状 头晕 失眠 担心、恐惧 缺乏自信 烦躁 注意力难集中 遇到以上的种种烦恼，我们应该怎么办呢？ 可能有挺多同学都有相同的感受。但是没有办法，尽管高考是个让人不想提及的词语，我们不能逃避是吧。勇敢的面对是我们目前要做的。那么在接下来的日子，我们应该怎么去做呢？这是我们这节课的重点内容。 * 1、高考意味着什么 * 意味着一种经历。 人生的经历有很多，但高考的经历，留给每一个人的有幸福，也有痛苦，有喜悦，也有悲哀，有欢笑，也有痛哭。但不管是何种状态，高考都是每一个人另一段人生的起点。 2、正确看待考试和分数 首先，第一条就是正确的看待成绩和分数。相信这个是很多老师长辈都会提及的一点。在此我还是要再叨叨一遍。 * 第N次考试 单科成绩/总分 活动：动手绘一绘你的成绩轨迹图 活动：动手绘一绘你的成绩轨迹图 人生就像心电图，如果一帆风顺就证明你挂了 接下来做个小活动，都带了本子和笔了吧。感谢带了本子和笔的同学！那么这个活动是要做什么呢，就是要画一画你的成绩轨迹图。要怎么画呢，给你们看个示例好吧。纵坐标为排名（年级或班级都行），横坐标就是时间（高二的期中、期末，高三这段时间的几次考试：期中、期末、深一模、广一模；高中期间你记得的时间对应的排名。） * 1、勿以分喜，勿以分悲 2、考前重视，考中正视，考后忽视 3、总结经验，对症下药 1、不能因分数高而喜 、低而忧，更不能因为考分高而骄傲自满，考分低而自责或怨天尤人，也不要在意分数在班级的排名。因为考试成绩只能从一个方面反映出你某一阶段的学习情况，已经成为过去。 2、分数不是衡量学习成绩的唯一标准，但是通过分数，我们可以看出问题所在。那么，如何看待分数呢？我建议同学们采取考前重视，考中正视，