广东省佛山市南海区2015年心理课教学比赛《你好，愤怒》课件（14张ppt）+音频素材共2份 （2份打包）

3号 你好，愤怒！ 你好 愤怒 4 热身活动导入 1 2 3 5 案例教学，引导式学习 现实情境呈现，学以致用 总结祝愿 你好 愤怒 回想我们曾挤公车的情景。突然有人挤到身边，碰到你了。你一般会有什么反应呢？ 你好 愤怒 请认真听，思考与分析： 争吵的导火线是什么？ 他们有什么情绪？ 激发情绪的原因是什么？ 他们采用什么样的方式来表达自己的情绪或需求？ 这些方式是否达到他们的目的或需求？ 你好 愤怒 思考&分析 争吵的导火线是什么？ 女：哎，你挤什么挤？没长眼呀？ 男：年纪轻轻的，怎么说人话啊？ 女：你挤到我了？你…… 男：怎么着？来劲是吧？…… 你好 愤怒 思考&分析 他们有什么情绪？ 激发情绪的原因是什么？ 女：哎，你挤什么挤？没长眼呀？ 男：年纪轻轻的，怎么说人话啊？ 女：你挤到我了？你…… 男：怎么着？来劲是吧？…… 你好 愤怒 思考&分析 他们采用什么样的方式来表达自己的情绪或需求？ 这些方式是否达到他们的目的或需求？ 女：哎，你挤什么挤？没长眼呀？ 男：年纪轻轻的，怎么说人话啊？ 女：你挤到我了？你…… 男：怎么着？来劲是吧？…… 你好 愤怒 我们都明白： 生气是拿别人做错事，来惩罚自己。 可是我们的正当权益受到他人的侵犯，或者受到不合理的对待时，有没有一种更积极的态度和做法呢？ 你好 愤怒 合理表达愤怒4步曲: 你好 愤怒 表达时要注意： 不以伤害攻击对方为目的，焦点集中在我们自身的需求、权利上，清楚表达自己想法与情绪，使对方了解即可。 你好 愤怒 当你挤碰到我时， 我感到被侵犯了，我感到不舒服。 同时你又没有及时向我道歉， 我感到不悦，甚至有点恼火。 我希望， 你能尽可能抓紧扶手，不要挤碰到我。 当你……(指出对方的不好行为)，我感到……（自己的情绪感受）。 我希望你能……（提出自身的需求、权利） 你好 愤怒 当你骂我“没长眼”时， 当你……(指出对方的不好行为)，我感到……（自己的情绪感受）。 我希望你能……（提出自身的需求、权利） 我感到被侮辱，感到很愤怒。 我没有及时向你道歉， 是我的不对，但是你的说法也欠妥。 你好 愤怒 小试牛刀 你的宿友放了2个月的臭袜子，多次要求也没有洗，你将如何表达？ 当你……(指出对方的不好行为)，我感到……（自己的情绪感受）。 我希望你能……（提出自身的需求、权利） 你好 愤怒 你的到场 感谢 10.16 $$