内容正文:
学做简单的
家庭餐
开启美味烹饪之旅!
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今天我们要学习什么?
认识厨房安全知识
了解营养搭配小窍门
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学会使用基本烹饪工具
亲手制作简单家常菜
厨房里的
不玩刀具和火源
安全小卫士
保持地面干燥
正确使用电器
安全第一,快乐烹饪!
急扣子A生成
认识厨房好帮手
我是不粘锅,
使用我要小心,
炒菜不粘哦!
大人陪同最安全
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我是锅铲,
盛汤我最棒,
翻炒全靠我!
记得用隔热垫
扣子A生成
营养搭配小▣诀
主食蔬菜不能少,
鱼肉蛋奶营养好,鱼肉蛋奶营养好,五颜六色搭配妙,
五颜六色搭配妙,不挑食来身体棒!
息扣子A1生成
家常莱的故事
很久以前,
人们用陶罐做饭;
现在我们有漂亮的
厨房和各种工具!
家常菜里藏着家人的爱
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中国家常菜集锦
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北方:饺子
南方:炒饭
四川:麻婆豆腐
广东:清蒸鱼
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第—道莱
西红柿炒鸡蛋
这是一道简单又美味
的家常菜,
酸甜可口,营养丰富」
我们将一起学习它的做法
息扣子A1生成
食材准备
西红柿炒鸡蛋需要这些材料
西红柿3个(洗干净)
鸡蛋2个(新鲜的)
0食用油1勺
O盐
◆盐少许
心糖少许
◆●0
步骤1:处理食材
1.
西红柿用流水洗干净
请大人帮忙切成小块
3
鸡蛋打入碗中,
用筷子搅拌均匀
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