北京市西城区华才培训学校2024-2025学年高一下学期期末考试心理健康与职业生涯试题（A卷）

一、单项选择题（答案填到下方单元格，每题1分，共20分）

1. 关于心理健康的说法，正确的是（  ）。

A.人的心理健康分为健康和不健康两种水平  

B.只有心理“有病”的人才需要心理咨询

C.健康不仅包括生理健康，还包括心理健康

D.心理健康看不见摸不着，不用太在意

2.以下关于爱情的表述不正确的是（  ）。

A.在学生时期，爱情也可以是最重要的

B.责任是爱情不可或缺的部分   

C.拥有美好爱情需要具备维护良好关系的能力    

D.事业是维系爱情的重要基础

3.和谐的亲子关系表现为（   ）

A.父母替子女做所有决定          B. 亲子之间互相尊重信任

C. 亲子之间没有任何冲突         D.父母与子女各自坚持自己的立场

4.与学生发生矛盾时，下列做法错误的是（   ）

A.心平气和 B.积极沟通 C.刻意刁难 D.以理服人

5.看到一个同学被欺负，你的态度通常是什么?（   ）

A.肯定是这个同学自找的         B.可能是这个同学的问题

C.这个和我无关                 D.比较同情这个同学

6.经常戏弄或辱骂同学的行为属于（   ）

A.身体欺凌和暴力               B.言语欺凌和暴力

C.关系欺凌和暴力               D.网络欺凌和暴力

7.小赵学习的是电子商务专业，他发现在当前数字化的发展趋势下，不仅需要学会传  统的电子商务知识和技能，还需要进一步学习数字化管理和运营的知识和技能。这说明(   )

A.我们要德智体美劳全面发展  B.新时代为我们提供了更多的发展机遇  C.新时代对我们提出了新要求   D.我们施展才干的舞台无比广阔  

8.职业生涯的特点包括独特性、（   ）阶段性和互动性

A.变化性  C.连续性 B.持续性 D.发展性 

9.小刘把自己的职业生涯目标贴在宿舍床头，激励自己不断努力。这说明

职业生涯规  划能（   ）。 

A.让我们有奋斗的动力  B.愉悦我们的心情 

C.让我们了解自身的优势  D.让我们明确职业的要求 

10.职业生涯规划可以帮助我们扬长避短，指的是（   ）。 

A.择业时，我们要选择适合自己的职业  B.工作后才会知道自己的长处 

C.规划可以帮助我们把短处掩藏起来    D.长处和短处都难以改变 

11.小丁的实训生活又苦又累，但是一想到自己的职业生涯规划，他就觉得这些苦和累  都是值得的。这说明职业生涯规划能（  ）

A.帮助我们确立目标  B.发挥自己的优势 

C.弥补自己的短处    D.鞭策我们直面困难和挑战

12“小我融入大我，青春献给祖国”，是从哪个角度来认识自我的？（   ） A.身高、体重               B.兴趣、能力

C.我与社会之间的关系       D.和自我没有关系 

13.下列哪种做法不能帮助我们认识自我？（   ）

A.和同学讨论对彼此的看法 

B.全盘接受别人的意见 

C.进行专业化心理测验 

D.写日记，并时常把过去的我和现在的我进行对比

14.一般来说，以下哪个与挫折不直接相关？（   ）

A.所学专业  B.挫折情境  C.挫折认知  D.挫折反应 

15.在挫折中不能改变的因素是（   ） 

A.目标   B.认知   C.事实   D.心态   

16.下面关于积极应对挫折的表述正确的是（   ）

A.为了应对挫折，可以不择手段         B.无论如何也不要向他人求助 

C.要以恰当的方式应对自己的消极情绪   D.遇到挫折时要回避

17.艾宾浩斯遗忘曲线说明遗忘规律是（   ） 

A.均衡发展  B.先快后慢  C.先慢后快  D.一直很快

18.小戚发现自己早上7：00-8：00的记忆力最好。于是，她每天会在这个时间背单  词或背课文等。小戚运用的时间管理方法是（   ） 

A.战胜拖延，立即行动            B.了解自己的最佳学习时间 

C.优先安排重要不紧急的学习任务  D.有效利用零碎时间

19.没有（   ），一切都是空谈

A.目标   B.执行   C.计划   D.学习

20.做好职业适应的准备，就是要做好从“学生”到“（  ）”的角色转换

A.成年人   B.公民   C.职业人   D.居民

二、多项选择题（答案填到下方单元格，每题2分，共20分）

21.导致师生关系不和谐的因素包括（   ）   

A.师生之间因沟通不畅而产生的误会  B.学生不尊重老师

C.师生之间坦诚相待                D.学生对老师有畏惧心理

22.良好师生关系的特征包括（   ）

A.民主平等 B.尊重爱生 C.教学相长 D.心理相容

23.学习目标设定的具体要求（   ）

A.有清晰、详细的行为描述           B.符合实际，通过努力能够实现的

C.目标与目标之间具有连贯性和一致性D.表明完成时限

24.小于是建筑工程施工专业的学生。刚入学时他觉得很迷茫，不知道自己是否适合这个专业、能否学好专业课程，也不知道自己未来能干什么。通过认识自我，小于逐渐树立起自信，找到了适合自己的学习方法和职业目标。小于的经历表明，认识自我对个体发展有哪些作用？（   ）

A.找到自己的优点和长处，提升自尊和自信 

B.知道自己的缺点和短处，为完善自我提供方向和动力 

C.了解自己擅长的学习方式，提高专业学习的效率 

D.发现自己的兴趣、性格和价值观，树立与自我相符的职业目标

25.小周在参加青年创新创业大赛的过程中，了解到很多针对技能人才创业的优惠政  策。他立志练好专业技能，将来创业自己做老板。这说明(   )

 A.新时代有更多的创业机会    B.新时代有更好的创业条件 

C.新时代有更高的专业要求     D.新时代有更多的就业机会 

26.小吴是电子技术应用专业的优秀毕业生，他说：“新时代给了我们更多的机会，也提出了更高的要求。要想成功，就需要有新时代追梦人那样的梦想，就必须不断钻研，学好每一项技能。”这说明，要想不辜负这个伟大的时代，我们需要 (    )

A.选择好专业  B.树立远大理想  C.练就过硬本领  D.四处寻找机会 

27.从中职学校毕业的小楚进入工厂成为一名工人。虽然工作普通，但是他热爱本职工作，脚踏实地且怀揣梦想。企业新进了一批先进的数控加工机床，急需操控人员。小楚主动报名，凭借过硬本领顺利上岗。之后通过刻苦学习和实践历练，小楚成为一名数控加工高级技师，在工作岗位中为企业解决了很多技术难题。这说明(   ) 

A.从事任何职业都能作出贡献  B.只有勤奋努力，牙能作出成绩 

C.职业理想激励我们成长成才  D.毕业后找到一个工作很重要 

28.新时代要求我们肩负起实现中华民族伟大复兴的历史使命，要(   )

A.立大志  B.明大德  C.成大才  D.担大任

29.关于呵护花季健康，以下观点正确的有 

A.在青少年期出现性欲望是正常的，要注意养成健康向上的生活方式

B.过早性行为会给青少年身心带来很大伤害 

C.青少年遭遇性骚扰、性侵害的可能性较小，不用担心