第二课 定期体检 健康成长 复习卷2025-2026学年地质版初中体育与健康八年级全一册

第二课 定期体检 健康成长 复习卷

班级：__________ 姓名：__________ 得分：__________

一、填空题 (每空2分，共20分)

1. 定期体检是健康成长的“________”，它能帮助我们早期发现问题、评估健康状态。
2. 初中生每________年应进行一次全面的健康体检。
3. 身高和体重是体检的基础项目，通过计算________（身体质量指数），可以判断体重是否标准。
4. 八年级学生的视力健康标准，通常要求裸眼视力不低于________。
5. 测量肺活量时，应先深吸一口气，然后________（选填“快速”或“缓慢”）向仪器内吹气，直至吹不出气为止。
6. 如果体检发现指标异常，应遵循“三步处理法”：首先确认结果，然后咨询专业医生，最后制定________计划。
7. 为了保护视力，课间应坚持做________，并向远处眺望，缓解眼部疲劳。
8. 龋齿（蛀牙）是青少年常见的口腔疾病，体检中发现龋齿应及时________。
9. 适量的体育锻炼可以有效提高________和骨骼健康水平。
10. 向家人分享体检知识，协助家人解读报告，是参与________健康监测的表现。

二、单项选择题 (每题3分，共15分)

1. 下列哪项不是定期体检的主要意义？ ( )
   A. 早期发现潜在的健康问题
   B. 只有生病了才需要体检，没病不用查
   C. 评估当前的健康状况
   D. 为制定健康管理方案提供依据
2. 关于“肺活量”的说法，正确的是？ ( )
   A. 肺活量低说明心肺功能好
   B. 肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量
   C. 测肺活量时不用深吸气，随意吹一下即可
   D. 肺活量大小与健康无关
3. 体检时测视力，以下哪种做法是正确的？ ( )
   A. 为了不被家长批评，故意背下视力表
   B. 测视力时眯着眼睛看

C. 如实反映视力情况，不遮挡、不作弊
D. 戴着眼镜测裸眼视力

4. 下列哪项属于“异常指标三步处理法”中的第一步？ ( )
   A. 立刻自行购买药物服用
   B. 忽视结果，觉得没什么大不了
   C. 核对体检表数据，确认结果是否准确
   D. 只告诉朋友，不告诉家长和老师
5. 为了在体检中获得准确的肺活量数据，平时我们可以练习？ ( )
   A. 短跑冲刺
   B. 腹式深呼吸和憋气练习
   C. 举重训练
   D. 长时间玩手机

三、判断题 (每题2分，共10分)

1. 定期体检是学校的要求，也是我们对自己健康负责的表现。 ( )
2. 体检表上的数据随手乱丢没关系，反正已经看过了。 ( )
3. 如果发现血压偏高，应在医生指导下调整饮食和运动，而不是恐慌或忽视。 ( )
4. 只有身体感觉不舒服了，才需要去医院或进行详细体检。 ( )
5. 帮助家人了解体检报告，共同维护家庭健康，是一种良好的体育品德。 ( )

四、简答题 (每题5分，共10分)

1. 简述“异常指标三步处理法”的具体内容。

 

2. 结合本课所学，谈谈为什么我们要“定期”进行体检，而不是等生病了再去医院？

 

 

 

参考答案

一、填空题

1. 健康雷达（或监测工具）
2. 一（或1）