专题21 做情绪情感的主人（专题训练）（全国通用） 2026年中考道德与法治一轮复习讲练测

专题21 七下第二单元 做情绪情感的主人（专题训练） 目 录 01•趋势领航练 02•考点通关练 基础通关 通关01 青春的情绪 通关02 情绪的管理 通关03 我们的情感世界 通关04 在品味情感中成长 能力通关 03•真题诊断练 命题点01 认识情绪 命题点02 学会管理情绪 命题点03 了解情感觉 命题点04 正确对待情感 1．（2025·山东济宁·中考真题）【新情境·以最新时政信息】2025年5月，是第2个全国学生心理健康宣传教育月。与今年宣传教育月主题“培育积极心态，增强心理韧性”相符合的是（   ） ①学会欣赏自己独特的美，乐观地生活 ②钢琴比赛中表现欠佳，让我一蹶不振 ③遇到难题时，不断暗示自己“我能行” ④被老师批评后，长期将此事憋在心里 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 2．（2025·贵州贵阳·中考真题）【新角度·生活实践活动】一趟说走就走的旅行，一次沉浸式的演出，一场古今交织的展览……这些消费形式不仅成了年轻人情绪的“解压阀”，也使生活更有趣，让年轻人在体验中一步步构建起自己的生活方式。这种更加关注自身情感体验和精神需求的生活方式（   ） ①可以无限制地满足欲望 ②让人慰藉情感治愈心灵 ③促进年轻人的精神发展 ④利于激发正面情绪感受 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 3．（2025·河南·中考真题）【新考法·创设议学情境】小刚同学就要参加全市乒乓球比赛了，尽管长期坚持训练，但他仍然担心自己不能取得好成绩，整天忧心忡忡，坐立不安。对此，小刚应当采取的做法是（   ） ①否认存在不良的情绪并置之不理 ②回到家里对父母的询问不予理会 ③去学校心理健康中心寻求老师的帮助 ④正确认识比赛带来的压力并坦然面对 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 4．（2025·四川成都·中考真题）【新考法·对知识的理解掌握】“放青松”摆件、“好运兰”绿植、“拒绝蕉绿”香蕉、“捏捏乐”玩偶……在节奏快、压力大的当下，一些释放焦虑情绪、提供情感陪伴的创新产品正越来越多地出现在年轻人的床头和桌案，为情绪价值买单已逐渐成为年轻人的日常。这对我们调节情绪的启示是（   ） ①积极心理暗示，学会自我疗愈 ②适当情绪消费，获得心理慰藉 ③满足情感需求，守护身心健康 ④逃避社会现实，缓解负面情绪 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 5．（2025·江苏镇江·中考真题）【新考法·对知识的理解掌握】漫画《快乐是可以传递的》说明（   ） A．合理宣泄能调节情绪 B．要在集体中涵养品格 C．情绪具有复杂多样性 D．积极情绪会感染他人 6．（2025·山东滨州·中考真题）【新角度·生活实践活动】初中三年，处于青春期的我们，时而渴望独立，想要摆脱父母的约束；时而又心存依赖，想要得到父母的呵护……这让我们烦恼，也为我们提供了成长契机。面对这种矛盾心理，正确的处理方法是（   ） ①培养兴趣爱好，转移注意来调节情绪 ②随时发泄消极情绪，以清空情绪垃圾 ③默默忍耐，压抑情绪以寻求相安无事 ④通过求助他人，学习化解烦恼的方法 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 7．（2025·江苏徐州·中考真题）【新情境·以最新时政信息】国家卫健委设置“12356”全国统一心理援助热线，为公众提供心理健康教育、心理咨询、心理疏导、心理危机干预等健康公益服务。国家开设这一热线旨在帮助公众（   ） A．接纳自己，追求完美 B．明辨是非，行己有耻 C．扬长避短，放飞梦想 D．调节情绪，化解烦恼 8．（2025·贵州铜仁·中考真题）【新考法·创设议学情境】班级的“青春邮箱”中躺着一封封“苦恼信”：“我会在意小丽看我的眼光”“我会因为考试失误而懊恼”“我会担忧不能和大海成为好朋友”……在对这些“苦恼”的回信中，可以告诉他们（   ） ①应慎重对待并理智处理青春期的心理萌动 ②学会调节适度的负面情绪并保持乐观心态 ③与人真诚交往可以让我们获得美好的友谊 ④经常自省慎独就能够改正自己所有的缺点 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 9．（2025·湖南长沙·中考真题）【新角度·生活实践活动】【体味学习 拔节成长】 每一次不轻言放弃的坚忍，都会让我们收获更多成长的喜悦。翻开小成同学的青春手册，我们一起了解他的成长故事。 我真的无法用语言来描述此时的心情，我想大声告诉所有同学：“我解出了这道题！”但我看到其他同学还在苦思冥想，就忍住了。为了这道题，我整节自习课都在认真思考，用心演算。在这个过程中，我经历了困惑、疑虑，甚至多次想放弃……功夫不负有心人，就在我感到“山重水复”的时候，突然“柳暗花明”。这种战胜自己的感觉太好了。 阅读上述材料，运用所学知识，说说小成同学值得我们学习的地方。 10．（2025·湖北·中考真题）【新考法·创设议学情境】【品味成长启迪智慧】 班级“文化角”里养了几条小金鱼，同学们兴趣十足，老师便提议召开关于“鱼”的主题分享会。经收集资料后，有兴趣小组就“鱼的记忆”进行了如下展示和讨论： 文学组传说鱼的记忆只有七秒 七秒后便不记得过往物事了 所以小小的鱼缸里 它也不觉得无聊 因为七秒后 每一寸游过的地方 又变成了新天地 科学组斑马鱼是一种常见的实验动物，它们具有较为复杂的学习和记忆能力，在环境适应性、空间导航等方面表现突出。实验证明，斑马鱼在训练10天后仍能记住红光信号与食物的关联。 议论纷纷：“好神奇，记忆才七秒！” “要是我的记忆也这么短，就没有烦恼了。” “原来鱼在这么小的缸里也可以很快乐。” …… 各抒己见：“哇，鱼还挺聪明！” “鱼的记忆能力还挺强呀，肯定不止七秒。” “科学家真厉害，还可以给鱼设计实验。” …… (1)心情有些低落的小安，在听到文学组的分享时豁然开朗，脸上露出了微笑。假如你是小安，请分享你的感悟。 (2)诗歌畅想了鱼的快乐，实验证实了鱼的智慧。对于“鱼的记忆只有七秒”，文学组与科学组有不同的看法，这带给你怎样的思考？ 通关01__青春的情绪 1．（2025·江西吉安·模拟预测）春节假期，中学生小江跟随着父母一起去观看了电影《哪吒2》，记录整理出自己在观看电影时的“情绪日记”： 愤怒：误以为申公豹灭了陈塘关，杀害了哪吒父母…… 悲伤：申公豹为护哪吒敖丙，独战三龙最终陨落…… 开心：听到哪吒说四川话，太乙真人骑着猪八戒腾云驾雾…… 小江在观影时的变化说明（   ） ①他表现出愤怒、悲伤等负面情感        ②他的情绪会随着外部环境不断变化 ③中学生的情绪反应复杂不可捉摸        ④他的情绪体验越来越丰富多样 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 2．（2025·湖北黄冈·模拟预测）学会管理情绪对青少年的成长至关重要。下图展示了某同学一天的情绪反应，正确的解读是（   ） A．青春期情绪总是波动的 B．必须时刻保持愉快的心情 C．情绪受个人经历和周围环境的影响 D．所有的负面情绪都是有害的 3．（2025·山东·模拟预测）“不扫兴”的父母懂得适时做孩子情绪的“鼓励者”，给孩子“捧场”，为孩子提供积极情绪价值，在生活中广受欢迎。这说明（   ）。 A．积极情绪对孩子成长起激励作用 B．孩子的情绪是由父母情绪决定的 C．情绪调节的方法是多种多样的 D．积极情绪具有稳定不变的特点 4．（2025·福建三明·一模）下面是小闽同学日记的部分记录，这些记录的内容共同表明（   ） 收到好友生日礼物——好开心 居然有人在污蔑我——好生气 在半路上遇到小偷——好惊慌 参加班委竞选落榜——好伤心 A．情绪会因情境变化而改变 B．我们要绝对避免消极的情绪 C．喜怒惊惧是情绪的基本类型 D．各种各样的情绪总会带来烦恼 通关02__情绪的管理 1．（2025·辽宁盘锦·二模）数学考试时，小冲因紧张导致许多原本会做的题目做不出来。此时，小冲应该（   ） A．交卷给老师，哭着离开考场 B．大喊几声，宣泄自己的情绪 C．多与同学交流，转移注意力 D．闭上眼深呼吸，做放松练习 2．（2025·安徽淮南·一模）“怒不过夺，喜不过予”告诉我们（   ） A．学会隐藏自己的情绪 B．情绪决定人身心健康 C．做到恰当地表达情绪 D．人们的情绪复杂多样 3．（2025·湖南娄底·模拟预测）奋斗是青春最亮丽的底色，行动是青春最有效的磨砺，正在备考的你，一定在用行动书写青春的篇章。如果你有些紧张焦虑，建议你多做几次深呼吸或者听听音乐，缓解心中的焦虑，以上调节情绪的方法是（   ） A．合理宣泄放松训练 B．改变认知评价合理宣泄 C．放松训练转移注意 D．转移注意改变认知评价 4．（2025·江苏常州·一模）如图漫画启示我们青少年（   ） A．爱护身体，养护精神 B．青春飞扬，青春有格 C．发掘力量，充盈生命 D．调控情绪，保持乐观 通关03__我们的情感世界 1．（2025·江西·模拟预测）“亲其师，信其道；尊其师，奉其教；敬其师，效其行”。这句古语启示我们（   ） ①要正确对待老师的表扬，老师的表扬意味着肯定 ②老师的风格各有不同，只需向自己喜欢的老师学习 ③良好的师生关系有助于师生相互促进、共同成长 ④情感影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 2．（2025·天津·模拟预测）观察下面漫画，你认为不让座者缺失的情感是（   ） A．道德感 B．安全感 C．敬畏感 D．归属感 3．（2025·福建泉州·模拟预测）某班级在召开主题班会中，播放了庆祝澳门回归祖国25周年大会暨澳门特别行政区第六届政府就职典礼的新闻视频。这一做法旨在（   ） A．激发学生爱国情感 B．传承革命红色文化 C．推动区域协调发展 D．提升我国国际影响 4．（2025·陕西西安·模拟预测）当一个人认为蜘蛛是有毒的，他的反应可能是恐惧和害怕；但如果另一个人认为蜘蛛是有趣和可爱的，他的反应可能是惊奇或愉悦。这表明(   ) A．情感影响我们的判断和选择 B．改变认知可以帮助我们调节情绪 C．人与人之间的情绪会相互感染 D．各种各样的情绪丰富我们的生活 通关04__在品味情感中成长 1．（2025·陕西西安·模拟预测）道德与法治老师组织同学们开展“我是生活观察员”活动，要求运用学科知识对生活情境进行解读。以下解读错误的是（   ） 选项 情境 解读 A 妈妈做饭时，小强帮忙打下手；饭后主动收拾餐厨卫生 承担家庭责任，构建和谐家庭 B 小东代表班级参加年级辩论会时发挥失常，心里很不舒服，他决心通过阅读加强辩论技能 善于将负面情感转化为成长的助力 C 小玲每当遇到烦心事时，常常喜欢向好朋友倾诉 通过转移注意的方式调节情绪 D 美术课上，好朋友小鸣忘带颜料，我借给了他；晚上我偷偷溜出学校，小鸣帮我打掩护 友谊是平等的、双向的，但友谊还要讲原则 A．A B．B C．C D．D 2．（2025·福建泉州·模拟预测）2025年4月23日，是第30个“世界读书日”。为响应习近平总书记“爱读书、读好书、善读书、会用书”的号召，全国多地图书馆组织开展读书月系列活动，这是因为阅读（   ） ①是一切幸福的源泉 ②是养护精神的重要途径 ③可以获得丰厚奖品 ④可以创造美好的情感体验 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 3．（2025·湖北·模拟预测）某校举办了“追光之行”榜样学生事迹展播活动。虽然失去双腿，但并不向命运低头，以顽强意志和积极乐观的心态面对生活的方宇翔；多次参加志愿服务活动，为抗震救灾等工作捐款捐物，以小善举传递大能量的赵王睿……他们都是值得我们学习的“新时代好少年”。开展这一活动有利于学生（   ） ①促进自我完善，汲取榜样的力量     ②丰富人生阅历，体验负面的情感 ③体味美好情感，传递情感正能量     ④懂得关爱他人，事事以他人为先 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 4．（2025·天津·模拟预测）青少年的情绪与情感对其成长有深远影响。下列感受对应建议合理的是（   ） ①听到考前铃声，感觉异常焦虑——放松训练，多次深呼吸 ②忘记班级值日，感到羞愧不安——及时改正，让生命丰盈 ③面对升旗仪式，感觉自豪涌动——理性表达，使美好传递 ④与朋友同庆生，感觉特别开心——放任自己，肆意地玩乐 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 1．（2025·安徽马鞍山·模拟预测）情绪价值简单来说，就是能够引起他人正面情绪的能力，即给人带来一切美好感受的能力。以下做法能够为他人提供“情绪价值”的是（   ） A．在同学因情绪多变而烦恼时，小铭告诉同学情绪就该随时宣泄，没什么大不了 B．小红在与朋友相处时总是礼貌有加，可朋友遇到困难时，她却只是说敷衍的话 C．当同桌因考试成绩不理想沮丧时，小刚分享自己的应对经验并鼓励其振作起来 D．小莉在小组讨论时积极发言，但从不考虑他人的感受，导致小组气氛变得紧张 2．（2025·安徽淮北·三模）古话说：“怒从心头起，恶向胆边生。”表明一个人在非常愤怒的时候，容易做出极端的行为来。这启示我们（   ） A．情绪变化莫测，无法管理 B．情绪决定人的观念和行动 C．学会管理愤怒，调节情绪 D．学会压抑情绪，不要表达 3．（2025·山西吕梁·模拟预测）遇到困难时,小山总是告诉自己“这不是阻碍,而是成长的机会”,心态便会从焦虑转为充满力量。小山采用的调节情绪的方法是（   ） A．转移注意 B．合理宣泄 C．改变认知评价 D．放松训练 4．（2025·湖北·模拟预测）漫画寓意丰富，或赋予人力量，或给予人启迪。下图漫画指引我们要（   ） A．转变心理状态，适应天气变化 B．依赖他人支持，走出情绪困境 C．隐藏负面情绪，激发正面情感 D．积极调控情绪，乐观笑对生活 5．（2025·吉林·三模）即将参加中考的小吉为考上理想的学校，倍加努力，但他会不时出现比较紧张的心态，为此你对小吉的建议是（ ） A．使生活规律化 B．培养坚强意志 C．学会调控情绪 D．正确对待挫折 6．（2025·福建漳州·模拟预测）以下是某校“心理信箱”收到的来信。 我和小宁是好朋友，考试期间他给我传纸条，我没有理会，我很担心这份友谊的消失，痛苦忧愁了很多天。 以下说法正确的是（   ） ①友谊不能没有原则     ②竞争并不必然伤害友谊 ③运用方法调节情绪     ④朋友见证我们成长历程 A．①③ B．②③ C．②④ D．①④ 7．（2025·贵州遵义·模拟预测）小丽因月考成绩下滑，整夜失眠。她可以采取的最科学调节方式是（   ） A．通宵刷难题追赶进度 B．每天跑步半小时并制定学习计划 C．服用安眠药强制入睡 D．在手机上面删除所有的社交软件 8．（2025·贵州遵义·模拟预测）小华因脸上长痘被同学嘲笑，逐渐变得沉默寡言。以下哪种做法最能帮助他改善心理状态（   ） A．主动和父母倾诉，寻求专业皮肤护理建议 B．在社交媒体发帖指责同学 C．每天戴着口罩去学校，避免被同学们看到 D．不去学校，请假在家自学 9．（2025·山西临汾·二模）2024年12月12日，“2024年度十大网络用语”发布，“松弛感”一词上榜。“松弛”既可指不紧张、也可指不严格。如今的“松弛感”一般指面对压力时从容应对、善待自己、不慌张、不焦虑的心理状态。下列同学们的行为属于拥有“松弛感”的是（   ） A．小尧：假期参加社区志愿者服务活动，服务社会 B．小华：考试前夜精神高度紧张，挑灯夜读 C．小德：用课堂上学到的调节情绪方法，缓解焦虑 D．小治：观看安全教育平台播放的视频，珍爱生命 10．（2025·辽宁抚顺·模拟预测）2025年哈尔滨亚冬会花样滑冰比赛前，中国选手陈虹伊因压力过大而紧张焦虑，她反复告诉自己“这只是展示自我的舞台，尽力完成动作就是成功。”随后调整状态顺利比赛。她调节情绪的方法是（   ） A．改变认知评价 B．合理宣泄 C．转移注意 D．放松训练 命题点01__认识情绪 1．（2024·江苏苏州·中考真题）当我们快乐的时候，可能会笑容满面，可能对新鲜事物充满好奇；当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，甚至想哭。这说明（    ） A．我们的情绪受多方面因素影响 B．多样的情绪丰富了我们的生活 C．人与人之间的情绪会相互感染 D．情绪影响着我们的观念和行动 2．（2023·黑龙江绥化·中考真题）人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有（   ） A．喜、怒、哀、惧 B．害羞 C．焦虑 D．内疚 命题点02__学会管理情绪 1．（2025·西藏·中考真题）达瓦同学是学校校史馆的一名新讲解员，担心自己不能胜任讲解工作，在讲解前特别紧张。作为他的同学，你建议他（   ） ①转移注意②合理宣泄 ③选择放弃④放松训练 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2．（2025·江苏南通·中考真题）现代医学研究证实，情绪与人体多个生理系统存在双向交互作用：正面情绪可增强免疫力、促进组织修复，而长期的、慢性的负面情绪会显著增加心脑血管、消化系统疾病和肿瘤等的风险。这提醒我们要（　　） A．情绪管理，合理调节情绪 B．了解自己的情绪，恰当表达情绪 C．保持积极情绪，消除负面情绪 D．掩饰情绪，防止情绪的相互感染 3．（2025·青海·中考真题）下面是小新和AI的对话，以下四个选项哪些可能是AI的回答？（   ） ①否定自己，肆意宣泄        ②封闭内心，拒绝沟通 ③外出游玩，欣赏风景        ④适当运动，放松心情 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 4．（2025·内蒙古·中考真题）小徐同学因上课说话被老师批评，心情郁闷，大课间去学校心理健康室打沙袋。二十分钟后，他满头大汗地走出来，心情好多了。他调节情绪的方法是（    ） A．合理宣泄 B．放松训练 C．转移注意 D．改变认知评价 5．（2025·广东·中考真题）下表是小赵同学贴在班级文化墙上的爱心小纸条。从中可以看出他（   ） ♡亲爱的同学们，运动会我没发挥好，很难过，你们陪我散步聊天，鼓励我别气馁，我心里的阴霾很快消散了。谢谢你们！ ①善于化解矛盾    ②合理调节情绪    ③主动接受批评    ④正确面对挫折 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 命题点03__了解情感 1．（2025·吉林·中考真题）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。下列选项属于正面情感体验的是（   ） A．参加篮球比赛失利后，一蹶不振 B．竞选班委落选，灰心失望 C．参观东北烈士纪念馆，立志报国 D．看到地震报道，心生恐惧 2．（2025·甘肃兰州·中考真题）“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这两句诗共同表达了（   ） A．复杂多变的责任感 B．消极、负面的焦虑感 C．郁闷沮丧的挫败感 D．忧国忧民的爱国情感 3．（2024·贵州铜仁·中考真题）诗词是表达情感的重要载体。北宋文学家范仲淹被贬谪时写下：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，南宋末年名臣文天祥被囚禁时仰叹：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。下列对情感理解正确的是（    ） ①情感与我们的想象力、创造力相关          ②情感只有在诗词中才能表达得更好 ③情感反映着我们对人、对事的态度和观念     ④情感与情绪紧密相关并随之反应积累和发展 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 命题点04__正确对待情感 1．（2024·山东泰安·中考真题）2024年3月27日，在山东省美德少年发布仪式上，来自全省各地的美德少年齐聚一堂，他们中有的是学习成绩优异、乐于助人的模范生，有的是在困难面前不屈不挠、勇于担当的小英雄，还有的是在日常生活中尊老爱幼、热心公益的小天使。美德少年的评选是为了引导青少年（   ） ①弘扬高尚的德行，汲取榜样的力量     ②维护社会公平，杜绝违法犯罪 ③传递美好情感，传递社会正能量     ④崇德向善，争取荣誉 A．①② B．③④ C．②④ D．①③ 2．（2024·内蒙古呼和浩特·中考真题）随着一首儿歌中的“挖呀挖呀挖”走红，各行各业童心大发，争相改编：一位矿工留言“在深深的矿井里面挖呀挖呀挖，挖多多的煤炭点亮千万家”；中国船舶也加入其中，写道“在海洋的深处挖呀挖呀挖，采集珍贵的科研样品笑开了花”。这一现象告诉我们（    ） ①互联网打破时空限制，拓展交友空间             ②童谣可能唤起人们美好的情感体验 ③人云亦云说明人们没有独立思考能力             ④应该用自己的热情和行动传递正能量 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 3．（2024·四川·中考真题）关注自己的情感状态，不断创造、积累美好的情感体验，向他人传递情感正能量，会让我们的生命更有意义。以下行为不利于创造正面情感体验的是（   ） A．共同欣赏高雅的艺术 B．交流名著阅读的心得体会 C．力所能及地帮助他人 D．强迫他人认可自己的观点 4．（2024·广东·中考真题）走出家门、拥抱绿意成为不少人的放松方式。鸟语花香、翠蔓扶风、绿草茵茵等自然元素能让人心情舒畅。这说明（   ） A．人与人之间的情绪会相互感染 B．我们能用热情和行动影响环境 C．情感会影响人们的判断和选择 D．美好事物能激发正面情绪感受 5．（2024·内蒙古赤峰·中考真题）我们踏着成长的节拍，在不断社会化的过程中，获得的美好情感有（    ） ①教学相长、亦师亦友的师生情        ②比赛失误、结果欠佳的挫败感 ③建立友谊、呵护友谊的同伴情        ④温暖牵挂、关怀守候的亲子情 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 试卷第1页，共3页 / 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题21 七下第二单元 做情绪情感的主人（专题训练） 目 录 01•趋势领航练 02•考点通关练 基础通关 通关01 青春的情绪 通关02 情绪的管理 通关03 我们的情感世界 通关04 在品味情感中成长 能力通关 03•真题诊断练 命题点01 认识情绪 命题点02 学会管理情绪 命题点03 了解情感觉 命题点04 正确对待情感 1．（2025·山东济宁·中考真题）【新情境·以最新时政信息】2025年5月，是第2个全国学生心理健康宣传教育月。与今年宣传教育月主题“培育积极心态，增强心理韧性”相符合的是（   ） ①学会欣赏自己独特的美，乐观地生活 ②钢琴比赛中表现欠佳，让我一蹶不振 ③遇到难题时，不断暗示自己“我能行” ④被老师批评后，长期将此事憋在心里 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【趋势洞察】特别关注题干中的“培育积极心态”，是解题的关键所在，考查学生审题能力。 【答案】B 【详解】本题考查调节青春期心理问题。 ①：学会欣赏自己独特的美，体现积极心态，故①说法正确； ②：因比赛失利一蹶不振，属于消极应对挫折，不符合心理韧性要求；故②说法错误； ③：自我鼓励“我能行”是积极心态和心理韧性的表现；故③说法正确； ④：压抑负面情绪不利于心理健康，违背主题；故④说法错误； 故本题选B。 2．（2025·贵州贵阳·中考真题）【新角度·生活实践活动】一趟说走就走的旅行，一次沉浸式的演出，一场古今交织的展览……这些消费形式不仅成了年轻人情绪的“解压阀”，也使生活更有趣，让年轻人在体验中一步步构建起自己的生活方式。这种更加关注自身情感体验和精神需求的生活方式（   ） ①可以无限制地满足欲望 ②让人慰藉情感治愈心灵 ③促进年轻人的精神发展 ④利于激发正面情绪感受 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【趋势洞察】特别关注题干中的“无限制”说法太绝对，是解题的关键所在，考查学生审题能力。 【答案】D 【详解】本题考查情绪情感的相关知识。 ①：消费应适度，不能“无限制”满足欲望，故①说法错误； ②：题干提到消费形式是情绪的“解压阀”，说明能慰藉情感，故②符合题意； ③：关注精神需求的生活方式有助于促进精神发展，故③符合题意； ④：消费形式让生活更有趣，说明能激发正面情绪，故④符合题意； 故本题选D。 3．（2025·河南·中考真题）【新考法·创设议学情境】小刚同学就要参加全市乒乓球比赛了，尽管长期坚持训练，但他仍然担心自己不能取得好成绩，整天忧心忡忡，坐立不安。对此，小刚应当采取的做法是（   ） ①否认存在不良的情绪并置之不理 ②回到家里对父母的询问不予理会 ③去学校心理健康中心寻求老师的帮助 ④正确认识比赛带来的压力并坦然面对 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【趋势洞察】特别关注题干中的“否认存在不良的情绪对父母的询问不予理会”，是解题的关键所在，考查学生审题能力。 【答案】D 【详解】本题考查学会调节情绪。 ③④：赛前小刚同学压力过大，不利于参赛。对此，他应正确认识比赛带来的压力并坦然面对，如果自己不能有效调节，可以寻求他人帮助，如寻求学校心理健康中心老师的帮助，故③④说法正确； ①：否认不良情绪并置之不理会导致情绪压抑，可能加重焦虑，故①说法错误； ②：产生焦虑的情绪，可以寻求父母的帮助，对父母的询问不予理会，拒绝接受父母的关心和帮助，不利于缓解压力，故②说法错误； 故本题选D。 4．（2025·四川成都·中考真题）【新考法·对知识的理解掌握】“放青松”摆件、“好运兰”绿植、“拒绝蕉绿”香蕉、“捏捏乐”玩偶……在节奏快、压力大的当下，一些释放焦虑情绪、提供情感陪伴的创新产品正越来越多地出现在年轻人的床头和桌案，为情绪价值买单已逐渐成为年轻人的日常。这对我们调节情绪的启示是（   ） ①积极心理暗示，学会自我疗愈 ②适当情绪消费，获得心理慰藉 ③满足情感需求，守护身心健康 ④逃避社会现实，缓解负面情绪 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【趋势洞察】特别关注题干中的“逃避社会现实，缓解负面情绪”，是解题的关键所在，考查学生审题能力。 【答案】A 【详解】本题考查调节情绪的重要性。 ①：“放青松”（谐音“放宽心”）、“好运兰”等产品通过名称和寓意传递积极心理暗示，帮助年轻人主动调节情绪，符合自我调节的合理方式，故①说法正确；   ②：年轻人购买这些产品是为缓解压力、获得情感支持，属于适度消费行为，能够提供心理安慰，符合合理情绪调节的范畴，故②说法正确； ③：这些产品通过提供陪伴感缓解焦虑，满足情感需求，有助于维护心理平衡和身心健康，是积极的情绪管理策略，故③说法正确； ④：材料强调通过创新产品“释放焦虑”“提供情感陪伴”，属于主动应对压力，而非逃避现实，故④说法错误； 故本题选A。 5．（2025·江苏镇江·中考真题）【新考法·对知识的理解掌握】漫画《快乐是可以传递的》说明（   ） A．合理宣泄能调节情绪 B．要在集体中涵养品格 C．情绪具有复杂多样性 D．积极情绪会感染他人 【趋势洞察】特别关注题干中的“漫画《快乐是可以传递的》”，是解题的关键所在，考查学生审题能力。 【答案】D 【详解】本题考查情绪表达的影响。 A：合理宣泄强调通过适当方式释放情绪，漫画中未体现“宣泄”行为，而是快乐从一人传递到多人，故A不符合题意； B：在集体中涵养品格涉及集体对个人品格（如责任感、合作精神）的培养，与漫画“快乐传递”主题无关，故B不符合题意； C：情绪复杂多样性指情绪有喜、怒、哀、惧等多种类型及混合情绪，漫画仅体现快乐这一种积极情绪的传递，未体现多样性，故C不符合题意； D：“快乐是可以传递的”表明快乐作为积极情绪，从一个人影响到更多人，体现了积极情绪会感染他人，故D符合题意； 故本题选D。 6．（2025·山东滨州·中考真题）【新角度·生活实践活动】初中三年，处于青春期的我们，时而渴望独立，想要摆脱父母的约束；时而又心存依赖，想要得到父母的呵护……这让我们烦恼，也为我们提供了成长契机。面对这种矛盾心理，正确的处理方法是（   ） ①培养兴趣爱好，转移注意来调节情绪 ②随时发泄消极情绪，以清空情绪垃圾 ③默默忍耐，压抑情绪以寻求相安无事 ④通过求助他人，学习化解烦恼的方法 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【趋势洞察】特别关注题干中的“随时发泄消极情绪默默忍耐”，是解题的关键所在，考查学生审题能力。 【答案】B 【详解】本题考查正确处理青春期的矛盾心理、调节情绪的方法。 ①④：青春期的这些矛盾心理让我们烦恼，但也为我们提供了成长契机，针对这种情况，我们应学会正确处理；可以积极参加集体活动，在集体的温暖中放松自己，可以培养兴趣爱好转移注意力，也可以求助父母和老师，寻求化解烦恼的方法，故①④说法正确； ②：我们要合理的发泄消极情绪，掌握调节情绪的方法，故②说法错误； ③：遇见矛盾，不能默默忍耐，应积极应对，做情绪的主人，故③说法错误； 故本题选B。 7．（2025·江苏徐州·中考真题）【新情境·以最新时政信息】国家卫健委设置“12356”全国统一心理援助热线，为公众提供心理健康教育、心理咨询、心理疏导、心理危机干预等健康公益服务。国家开设这一热线旨在帮助公众（   ） A．接纳自己，追求完美 B．明辨是非，行己有耻 C．扬长避短，放飞梦想 D．调节情绪，化解烦恼 【趋势洞察】特别关注题干中的“心理援助”，是解题的关键所在，考查学生审题能力。 【答案】D 【详解】本题考查学会调节情绪。 D：题干中热线提供的心理咨询、疏导等服务，直接帮助公众调节情绪，化解烦恼，故D符合题意； A：“追求完美”说法太绝对，并不是人人都是完美的，故A说法错误； B：题干未涉及明辨是非，行己有耻，故B不符合题意； C：题干未涉及扬长避短，放飞梦想，故C不符合题意； 故本题选D。 8．（2025·贵州铜仁·中考真题）【新考法·创设议学情境】班级的“青春邮箱”中躺着一封封“苦恼信”：“我会在意小丽看我的眼光”“我会因为考试失误而懊恼”“我会担忧不能和大海成为好朋友”……在对这些“苦恼”的回信中，可以告诉他们（   ） ①应慎重对待并理智处理青春期的心理萌动 ②学会调节适度的负面情绪并保持乐观心态 ③与人真诚交往可以让我们获得美好的友谊 ④经常自省慎独就能够改正自己所有的缺点 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【趋势洞察】特别关注题干中的“就能够”，说法太绝对应排除是解题的关键所在，考查学生审题能力。 【答案】A 【详解】本题考查异性交往，正确对待负面情绪，交友的智慧。 ①：题干中“在意小丽看我的眼光”涉及青春期对他人评价的敏感，属于心理萌动的表现，需理智处理，故①符合题意； ②：“考试失误懊恼”属于负面情绪，需适度调节并保持乐观，故②符合题意； ③：“担忧不能成为好朋友”需懂得与人真诚交往可以让我们获得美好的友谊，故③符合题意； ④：“改正所有缺点”表述绝对，自省慎独有助于改进，但无法保证解决所有问题，故④说法错误； 故本题选A。 9．（2025·湖南长沙·中考真题）【新角度·生活实践活动】【体味学习 拔节成长】 每一次不轻言放弃的坚忍，都会让我们收获更多成长的喜悦。翻开小成同学的青春手册，我们一起了解他的成长故事。 我真的无法用语言来描述此时的心情，我想大声告诉所有同学：“我解出了这道题！”但我看到其他同学还在苦思冥想，就忍住了。为了这道题，我整节自习课都在认真思考，用心演算。在这个过程中，我经历了困惑、疑虑，甚至多次想放弃……功夫不负有心人，就在我感到“山重水复”的时候，突然“柳暗花明”。这种战胜自己的感觉太好了。 阅读上述材料，运用所学知识，说说小成同学值得我们学习的地方。 【趋势洞察】特别关注题干中的“认真思考，用心演算、经历了困惑、疑虑、战胜自己”，是解题的关键所在，考查学生理解材料的能力。 【答案】①学会学习，享受学习快乐；②理性表达，合理调节情绪； ③战胜困难，磨砺坚强意志；④激发潜能，做更好的自己。 【分析】考点考查：正确看待学习中的苦与乐、学会学习、调节情绪、磨砺坚强意志、做更好的自己。 能力考查：运用所学知识分析材料，解答问题的能力。 核心素养：健全人格。 【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用正确看待学习中的苦与乐、学会学习、调节情绪、磨砺坚强意志、做更好的自己的有关知识，从说明类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：认真思考，用心演算→可链接学会学习，享受学习快乐； 关键词②：看到其他同学还在苦思冥想，就忍住了→可链接理性表达，合理调节情绪； 关键词③：经历了困惑、疑虑→可链接战胜困难，磨砺坚强意志；   关键词④：战胜自己→可链接激发潜能，做更好的自己；   第三步：整合信息，组织答案。 10．（2025·湖北·中考真题）【新考法·创设议学情境】【品味成长启迪智慧】 班级“文化角”里养了几条小金鱼，同学们兴趣十足，老师便提议召开关于“鱼”的主题分享会。经收集资料后，有兴趣小组就“鱼的记忆”进行了如下展示和讨论： 文学组传说鱼的记忆只有七秒 七秒后便不记得过往物事了 所以小小的鱼缸里 它也不觉得无聊 因为七秒后 每一寸游过的地方 又变成了新天地 科学组斑马鱼是一种常见的实验动物，它们具有较为复杂的学习和记忆能力，在环境适应性、空间导航等方面表现突出。实验证明，斑马鱼在训练10天后仍能记住红光信号与食物的关联。 议论纷纷：“好神奇，记忆才七秒！” “要是我的记忆也这么短，就没有烦恼了。” “原来鱼在这么小的缸里也可以很快乐。” …… 各抒己见：“哇，鱼还挺聪明！” “鱼的记忆能力还挺强呀，肯定不止七秒。” “科学家真厉害，还可以给鱼设计实验。” …… (1)心情有些低落的小安，在听到文学组的分享时豁然开朗，脸上露出了微笑。假如你是小安，请分享你的感悟。 (2)诗歌畅想了鱼的快乐，实验证实了鱼的智慧。对于“鱼的记忆只有七秒”，文学组与科学组有不同的看法，这带给你怎样的思考？ 【趋势洞察】特别关注题干中的“鱼七秒后每一寸游过的地方又变成了新天地→，文学组和科学组对鱼的记忆的不同观点”，是解题的关键所在，考查学生理解材料的能力。 【答案】(1)文学组关于鱼的分享让我感受到，就像鱼在小小的鱼缸里，因为短暂的记 忆能不断拥有新体验而快乐。在生活中，我们也应该学会放下烦恼和不愉快的过往，保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好；学会调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。这样我们也能像鱼一样在自己 的小世界里找到快乐，让自己的心情不再低落， 豁然开朗地面对每一天。 (2)①文学和科学是不同的认知方式。 文学组从情感和想象的角度畅想鱼的快乐，赋予了鱼独特的情感和形象，给人带来美好的感受和启发；而科学组通过实验证实鱼的智慧，以严谨的科学方法探究鱼的记忆能力，揭示客观事实。 ②这启示我们要尊重不同的认知方式和观点；不人云亦云，有自己独到的见解，对事情有自己的看法，全面、客观地认识世界。③我们要积极开发创造潜力，既要像科学家一样追求真理，勇于探索，又要像文学创作者一样富有想象力和创造力，用不同的视角去感受和理解世界。 【分析】考点考查：合理调节情绪、独立思考、批判思维、开发创造潜力。 能力考查：运用所学知识分析材料，解答问题的能力。 核心素养：健全人格。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用合理调节情绪的有关知识，从感悟类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：鱼七秒后每一寸游过的地方又变成了新天地→可链接保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好；学会调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用独立思考、批判思维、开发创造潜力的有关知识，从启示类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：文学组和科学组对鱼的记忆的不同观点→可链接要尊重不同的认知方式和观点+不人云亦云，有自己独到的见解，对事情有自己的看法，全面、客观地认识世界+要积极开发创造潜力，用不同的视角去感受和理解世界； 第三步：整合信息，组织答案。 通关01__青春的情绪 1．（2025·江西吉安·模拟预测）春节假期，中学生小江跟随着父母一起去观看了电影《哪吒2》，记录整理出自己在观看电影时的“情绪日记”： 愤怒：误以为申公豹灭了陈塘关，杀害了哪吒父母…… 悲伤：申公豹为护哪吒敖丙，独战三龙最终陨落…… 开心：听到哪吒说四川话，太乙真人骑着猪八戒腾云驾雾…… 小江在观影时的变化说明（   ） ①他表现出愤怒、悲伤等负面情感        ②他的情绪会随着外部环境不断变化 ③中学生的情绪反应复杂不可捉摸        ④他的情绪体验越来越丰富多样 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】D 【详解】本题考查对情绪变化的理解。 ①：题干中的愤怒、悲伤属于情绪而非情感，故①说法错误； ②：小江的情绪随着电影情节的变化而变化，体现了情绪受外部环境影响，故②说法正确； ③：“不可捉摸”说法过于绝对，中学生的情绪虽复杂但有原因可循，故③说法错误； ④：小江在观影过程中表现出多种情绪，说明其情绪体验逐渐丰富，符合成长特点，故④说法正确； 故本题选D。 2．（2025·湖北黄冈·模拟预测）学会管理情绪对青少年的成长至关重要。下图展示了某同学一天的情绪反应，正确的解读是（   ） A．青春期情绪总是波动的 B．必须时刻保持愉快的心情 C．情绪受个人经历和周围环境的影响 D．所有的负面情绪都是有害的 【答案】C 【详解】本题考查影响情绪的因素。 C：题文中的图示体现了某学生一天情绪的变化，体现了情绪受个人经历和周围环境的影响，随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化，故C说法正确； A：青春期情绪具有波动性，总是波动的说法绝对，故A说法错误； B：必须时刻保持愉快的心情的说法不符合实际，故B错误； D：没有认识到负面情绪的积极意义，适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，故D说法错误； 故本题选C。 3．（2025·山东·模拟预测）“不扫兴”的父母懂得适时做孩子情绪的“鼓励者”，给孩子“捧场”，为孩子提供积极情绪价值，在生活中广受欢迎。这说明（   ）。 A．积极情绪对孩子成长起激励作用 B．孩子的情绪是由父母情绪决定的 C．情绪调节的方法是多种多样的 D．积极情绪具有稳定不变的特点 【答案】A 【详解】本题考查积极情绪的作用。 A：题干强调父母通过积极情绪为孩子“捧场”，说明积极情绪能激励孩子成长，故A符合题意； B：孩子的情绪受父母影响，但并非由父母决定，故B说法错误； C：材料未涉及情绪调节方法多样性，故C不符合题意； D：情绪具有波动性，积极情绪并非稳定不变，故D说法错误； 故本题选A。 4．（2025·福建三明·一模）下面是小闽同学日记的部分记录，这些记录的内容共同表明（   ） 收到好友生日礼物——好开心 居然有人在污蔑我——好生气 在半路上遇到小偷——好惊慌 参加班委竞选落榜——好伤心 A．情绪会因情境变化而改变 B．我们要绝对避免消极的情绪 C．喜怒惊惧是情绪的基本类型 D．各种各样的情绪总会带来烦恼 【答案】A 【详解】本题考查影响情绪的因素。 A：日记中不同情境（如收礼物、被污蔑、遇小偷、落选）引发了开心、生气、惊慌、伤心等情绪，说明情绪会因情境变化而改变，故A说法正确； B：消极情绪是正常反应，无法绝对避免，且适度消极情绪也有意义，故B说法错误； C：情绪基本类型是“喜怒哀惧”，而非“喜怒惊惧”，故C说法错误； D：积极情绪通常不会带来烦恼，且情绪作用具有两面性，故D说法错误； 故本题选A。 通关02__情绪的管理 1．（2025·辽宁盘锦·二模）数学考试时，小冲因紧张导致许多原本会做的题目做不出来。此时，小冲应该（   ） A．交卷给老师，哭着离开考场 B．大喊几声，宣泄自己的情绪 C．多与同学交流，转移注意力 D．闭上眼深呼吸，做放松练习 【答案】D 【详解】本题考查情绪调节的方法。 A：交卷离开考场属于放弃应对问题，无法缓解紧张情绪，还可能影响考试结果，故A说法错误； B：在考场大喊会干扰他人，属于不合理宣泄情绪的方式，故B说法错误； C：考试期间与同学交流违反考场纪律，转移注意力的方式不适用当前情境，故C说法错误； D：深呼吸是科学有效的放松方法，能帮助平复情绪且不影响他人，故D符合题意； 故本题选D。 2．（2025·安徽淮南·一模）“怒不过夺，喜不过予”告诉我们（   ） A．学会隐藏自己的情绪 B．情绪决定人身心健康 C．做到恰当地表达情绪 D．人们的情绪复杂多样 【答案】C 【详解】本题考查情绪的管理的相关知识。 A：我们要学会合理表达情绪，而不是隐藏自己的情绪，且题干强调控制情绪下的行为而非隐藏，故A说法错误； B：情绪影响身心健康，但“决定”一词过于绝对，且题干未涉及健康，故B说法错误； C：“怒不过夺，喜不过予”强调在情绪波动时控制行为，避免过度反应，符合恰当表达情绪的要求，故C符合题意； D：情绪复杂多样是客观事实，但题干未强调情绪种类，而是强调表达方式，故D不符合题意； 故本题选C。 3．（2025·湖南娄底·模拟预测）奋斗是青春最亮丽的底色，行动是青春最有效的磨砺，正在备考的你，一定在用行动书写青春的篇章。如果你有些紧张焦虑，建议你多做几次深呼吸或者听听音乐，缓解心中的焦虑，以上调节情绪的方法是（   ） A．合理宣泄放松训练 B．改变认知评价合理宣泄 C．放松训练转移注意 D．转移注意改变认知评价 【答案】C 【详解】本题考查情绪调节的方法。 C： “深呼吸” 是通过身体放松来缓解紧张，体现通过放松训练调节情绪；“听音乐” 是将注意力从备考焦虑转移到音乐上，体现通过转移注意调节情绪，故C符合题意，ABD不符合题意； 故本题选C。 4．（2025·江苏常州·一模）如图漫画启示我们青少年（   ） A．爱护身体，养护精神 B．青春飞扬，青春有格 C．发掘力量，充盈生命 D．调控情绪，保持乐观 【答案】D 【详解】本题考查调控情绪。 D：我们都曾伤痕累累，但此刻我们应当快活，启示我们青少年要调控情绪，保持乐观，故D说法正确； ABC：“身体，养护精神、飞扬，青春有格、发掘力量，充盈生命”在材料中没有体现，故ABC不符合题意； 故本题选D。 通关03__我们的情感世界 1．（2025·江西·模拟预测）“亲其师，信其道；尊其师，奉其教；敬其师，效其行”。这句古语启示我们（   ） ①要正确对待老师的表扬，老师的表扬意味着肯定 ②老师的风格各有不同，只需向自己喜欢的老师学习 ③良好的师生关系有助于师生相互促进、共同成长 ④情感影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查师生交往、情感的作用。 ①：题干强调亲近、尊敬老师带来的积极影响，未涉及“正确对待表扬”，故①不符合题意； ②：“只需向自己喜欢的老师学习”忽视了尊重不同风格老师的重要性，故②说法错误； ③：古语体现良好的师生关系能促进师生相互促进、共同成长，故③符合题意； ④：情感驱使学生接受教导并效仿行为，说明情感影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动，故④符合题意； 故本题选D。 2．（2025·天津·模拟预测）观察下面漫画，你认为不让座者缺失的情感是（   ） A．道德感 B．安全感 C．敬畏感 D．归属感 【答案】A 【详解】本题考查情感的类型。 A：漫画中不让座的行为违背了尊老爱幼的道德规范，缺失的是道德感，故A符合题意； B：安全感是对安全的渴望，与不让座行为无关，故B不符合题意； C：敬畏感是对事物既尊敬又害怕的情感，与不让座行为无关，故C不符合题意； D：归属感是对群体的依赖和认同，与不让座行为无关，故D不符合题意； 故本题选A。 3．（2025·福建泉州·模拟预测）某班级在召开主题班会中，播放了庆祝澳门回归祖国25周年大会暨澳门特别行政区第六届政府就职典礼的新闻视频。这一做法旨在（   ） A．激发学生爱国情感 B．传承革命红色文化 C．推动区域协调发展 D．提升我国国际影响 【答案】A 【详解】本题考查情感的分类。 A：播放澳门回归庆典视频，能让学生感受国家统一成就，增强民族自豪感，故A符合题意； B：澳门回归属于“一国两制”实践，与革命红色文化无直接关联，故B不符合题意； C：区域协调发展需具体政策支持，班会活动无此直接作用，故C不符合题意； D：班级活动主要面向学生，与国际影响力提升关联较弱，故D不符合题意； 故本题选A。 4．（2025·陕西西安·模拟预测）当一个人认为蜘蛛是有毒的，他的反应可能是恐惧和害怕；但如果另一个人认为蜘蛛是有趣和可爱的，他的反应可能是惊奇或愉悦。这表明(   ) A．情感影响我们的判断和选择 B．改变认知可以帮助我们调节情绪 C．人与人之间的情绪会相互感染 D．各种各样的情绪丰富我们的生活 【答案】B 【详解】本题考查对情绪及情感的认识。 B：分析题干联系教材内容可知，题干中两人对蜘蛛的认知不同（“有毒”或“有趣”），导致情绪反应不同，说明改变认知可以调节情绪，故B符合题意； A：情感影响判断和选择，但题干强调的是不同认知导致情绪差异，而非情感的作用，故A不符合题意； C：情绪会相互感染强调情绪在人际间的传递，题干未体现这一点，故C不符合题意； D：题干未强调情绪种类的多样性对生活的丰富作用，而是突出认知对情绪的影响，故D不符合题意； 故本题选B。 通关04__在品味情感中成长 1．（2025·陕西西安·模拟预测）道德与法治老师组织同学们开展“我是生活观察员”活动，要求运用学科知识对生活情境进行解读。以下解读错误的是（   ） 选项 情境 解读 A 妈妈做饭时，小强帮忙打下手；饭后主动收拾餐厨卫生 承担家庭责任，构建和谐家庭 B 小东代表班级参加年级辩论会时发挥失常，心里很不舒服，他决心通过阅读加强辩论技能 善于将负面情感转化为成长的助力 C 小玲每当遇到烦心事时，常常喜欢向好朋友倾诉 通过转移注意的方式调节情绪 D 美术课上，好朋友小鸣忘带颜料，我借给了他；晚上我偷偷溜出学校，小鸣帮我打掩护 友谊是平等的、双向的，但友谊还要讲原则 A．A B．B C．C D．D 【答案】C 【详解】本题考查情绪调节的方法、正确面对负面情感 、友谊的特质、友谊必须坚守原则 、构建和谐家庭的重要性和方法。 A：小强主动分担家务，体现家庭成员共同承担责任，符合构建和谐家庭的理念，故A说法正确； B：小东将比赛失利的挫败感转化为提升动力，属于积极处理负面情感，故B说法正确； D：借颜料是互助，友谊是平等的、双向的，但帮朋友掩盖违规行为违背原则，说明友谊需要坚持原则，故D说法正确； C：向朋友倾诉烦恼属于“合理宣泄法”调节情绪，而非“转移注意”，故C说法错误； 本题为逆向选择题，故本题选C。 2．（2025·福建泉州·模拟预测）2025年4月23日，是第30个“世界读书日”。为响应习近平总书记“爱读书、读好书、善读书、会用书”的号召，全国多地图书馆组织开展读书月系列活动，这是因为阅读（   ） ①是一切幸福的源泉 ②是养护精神的重要途径 ③可以获得丰厚奖品 ④可以创造美好的情感体验 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查养护精神的途径、创造美好情感。 ②④：分析题文，阅读能够丰富人的精神世界，是养护精神的重要途径，阅读可以让人感受文化魅力，提升情感境界，创造美好体验，故②④符合题意； ①：劳动是一切幸福的源泉，而非阅读，故①说法错误； ③：图书馆活动的目的是倡导阅读，而非强调物质奖励，故③说法错误； 故本题选C。 3．（2025·湖北·模拟预测）某校举办了“追光之行”榜样学生事迹展播活动。虽然失去双腿，但并不向命运低头，以顽强意志和积极乐观的心态面对生活的方宇翔；多次参加志愿服务活动，为抗震救灾等工作捐款捐物，以小善举传递大能量的赵王睿……他们都是值得我们学习的“新时代好少年”。开展这一活动有利于学生（   ） ①促进自我完善，汲取榜样的力量     ②丰富人生阅历，体验负面的情感 ③体味美好情感，传递情感正能量     ④懂得关爱他人，事事以他人为先 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】A 【详解】本题考查对止于至善的内涵及要求、传递情感正能量的认识和理解。 ①③：依据教材知识并分析题干可知，榜样事迹展播能帮助学生从他人优秀品质中学习，促进自我完善；同时榜样事例体现美好情感，能激发学生传递情感正能量，故①③说法正确； ②：活动传递的是积极情感，而非“体验负面情感”，故②说法不符合题意； ④：“事事以他人为先”过于绝对，不符合正确处理自我与他人关系的原则，故④说法错误； 故本题选A。 4．（2025·天津·模拟预测）青少年的情绪与情感对其成长有深远影响。下列感受对应建议合理的是（   ） ①听到考前铃声，感觉异常焦虑——放松训练，多次深呼吸 ②忘记班级值日，感到羞愧不安——及时改正，让生命丰盈 ③面对升旗仪式，感觉自豪涌动——理性表达，使美好传递 ④与朋友同庆生，感觉特别开心——放任自己，肆意地玩乐 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查行己有耻的要求、情绪调节的方法、传递情感正能量。 ①：考前焦虑时，通过放松训练、多次深呼吸调节情绪，是合理的情绪调节方法，故①符合题意； ②：忘记值日感到羞愧，及时改正错误是负责任的表现，有助于个人成长，让生命更有意义，故②符合题意； ③：面对升旗仪式产生自豪感，理性表达这种美好情感并传递正能量，是正确的做法，故③符合题意； ④：开心时应合理表达情绪，“放任自己，肆意玩乐”是放纵情绪的错误做法，不利于身心健康，故④说法错误； 故本题选A。 1．（2025·安徽马鞍山·模拟预测）情绪价值简单来说，就是能够引起他人正面情绪的能力，即给人带来一切美好感受的能力。以下做法能够为他人提供“情绪价值”的是（   ） A．在同学因情绪多变而烦恼时，小铭告诉同学情绪就该随时宣泄，没什么大不了 B．小红在与朋友相处时总是礼貌有加，可朋友遇到困难时，她却只是说敷衍的话 C．当同桌因考试成绩不理想沮丧时，小刚分享自己的应对经验并鼓励其振作起来 D．小莉在小组讨论时积极发言，但从不考虑他人的感受，导致小组气氛变得紧张 【答案】C 【详解】本题考查学会管理情绪。 A：情绪宣泄需要合理方式，而非“随时”宣泄，可能忽视他人感受，无法带来正面情绪，故A错误； B：敷衍的话语缺乏真诚支持，无法真正缓解朋友的困难，故B错误； C：分享经验并鼓励同桌，体现了情感支持，能带来积极情绪体验，符合情绪价值的定义，故C正确； D：不考虑他人感受会导致负面氛围，无法提供情绪价值，故D错误； 故本题选C。 2．（2025·安徽淮北·三模）古话说：“怒从心头起，恶向胆边生。”表明一个人在非常愤怒的时候，容易做出极端的行为来。这启示我们（   ） A．情绪变化莫测，无法管理 B．情绪决定人的观念和行动 C．学会管理愤怒，调节情绪 D．学会压抑情绪，不要表达 【答案】C 【详解】本题考查情绪的管理。 A：情绪可以通过适当方法调节，并非无法管理，故A说法错误； B：情绪会影响但并不能“决定”人的观念和行动，表述过于绝对，故B说法错误； C：题干强调愤怒可能导致极端行为，说明需学会管理愤怒、合理调节情绪，故C符合题意； D：压抑情绪不利于身心健康，应合理表达而非完全压抑，故D说法错误； 故本题选C。 3．（2025·山西吕梁·模拟预测）遇到困难时,小山总是告诉自己“这不是阻碍,而是成长的机会”,心态便会从焦虑转为充满力量。小山采用的调节情绪的方法是（   ） A．转移注意 B．合理宣泄 C．改变认知评价 D．放松训练 【答案】C 【详解】本题考查调节情绪的方法。 A：转移注意指将注意力转移到其他活动上（如运动、听音乐），但小山是直接面对困难并改变想法，未涉及注意力转移，故A不符合题意； B：合理宣泄指通过安全方式释放情绪（如倾诉、写日记），但小山没有宣泄行为，而是内部认知调整，故B不符合题意； C：小山在遇到困难时，通过自我对话的方式，将“阻碍”重新解释为“成长的机会”，从而使心态从焦虑转为积极。这种方法是通过调整对事件的看法（即认知）来改变情绪反应，属于改变认知评价，故C符合题意； D：放松训练指通过深呼吸、冥想等放松身体，但小山未使用此类技巧，故D不符合题意； 故本题选C。 4．（2025·湖北·模拟预测）漫画寓意丰富，或赋予人力量，或给予人启迪。下图漫画指引我们要（   ） A．转变心理状态，适应天气变化 B．依赖他人支持，走出情绪困境 C．隐藏负面情绪，激发正面情感 D．积极调控情绪，乐观笑对生活 【答案】D 【详解】本题考查情绪的调节。 D：根据所学知识，“心灵晴朗”体现积极调控情绪，“人生就没有雨天”体现乐观笑对生活，D符合题意； A：漫画以“心灵晴朗，人生就没有雨天”为核心，强调的是心态对人生的影响，而非单纯适应天气变化，A不符合题意； B：不能依赖他人支持，要通过自身心灵的晴朗来面对生活，B说法错误； C：“隐藏负面情绪”说法错误，情绪不应隐藏，而应积极调控，C说法错误； 故本题选D。 5．（2025·吉林·三模）即将参加中考的小吉为考上理想的学校，倍加努力，但他会不时出现比较紧张的心态，为此你对小吉的建议是（ ） A．使生活规律化 B．培养坚强意志 C．学会调控情绪 D．正确对待挫折 【答案】C 【详解】本题考查情绪管理的相关知识。 C：小吉因备考压力产生紧张心态，直接有效的解决方法是学会调控情绪，故C符合题意； A：生活规律化有助于提高效率，但未直接针对情绪问题，故A不符合题意； B：坚强意志侧重克服困难，与缓解紧张情绪关联较弱，故B不符合题意； D：题目未提及挫折，而是强调心理紧张，故D不符合题意； 故本题选C。 6．（2025·福建漳州·模拟预测）以下是某校“心理信箱”收到的来信。 我和小宁是好朋友，考试期间他给我传纸条，我没有理会，我很担心这份友谊的消失，痛苦忧愁了很多天。 以下说法正确的是（   ） ①友谊不能没有原则     ②竞争并不必然伤害友谊 ③运用方法调节情绪     ④朋友见证我们成长历程 A．①③ B．②③ C．②④ D．①④ 【答案】A 【详解】本题考查友谊的原则、情绪调节的方法。 ①：友谊需要坚持原则，不能因维护友谊而违背道德或规则（如考试作弊），故①符合题意； ②：题干未涉及竞争对友谊的影响，主要反映的是原则问题，故②不符合题意； ③：因担心友谊破裂而产生负面情绪，需通过适当方法调节情绪，故③符合题意； ④：朋友见证成长历程是友谊的普遍意义，但与题干中具体情境无直接关联，故④不符合题意； 故本题选A。 7．（2025·贵州遵义·模拟预测）小丽因月考成绩下滑，整夜失眠。她可以采取的最科学调节方式是（   ） A．通宵刷难题追赶进度 B．每天跑步半小时并制定学习计划 C．服用安眠药强制入睡 D．在手机上面删除所有的社交软件 【答案】B 【详解】本题考查情绪调节的方法。 A：通宵刷难题会加剧疲劳，影响身心健康和学习效率，属于不合理的应对方式，故A说法错误； B：通过运动释放压力并制定计划，能够科学调节情绪并提升学习效果，符合健康积极的方法，故B符合题意； C：擅自服用安眠药可能产生依赖性和副作用，存在安全隐患，故C说法错误； D：删除社交软件属于极端行为，无法根本解决压力问题，且可能影响正常社交，故D说法错误。 故本题选B。 8．（2025·贵州遵义·模拟预测）小华因脸上长痘被同学嘲笑，逐渐变得沉默寡言。以下哪种做法最能帮助他改善心理状态（   ） A．主动和父母倾诉，寻求专业皮肤护理建议 B．在社交媒体发帖指责同学 C．每天戴着口罩去学校，避免被同学们看到 D．不去学校，请假在家自学 【答案】A 【详解】本题考查调节情绪的方法。 A：主动倾诉和寻求专业建议能缓解心理压力并解决实际问题，故A说法正确； B：指责同学会激化矛盾，不利于改善心理状态，故B说法错误； C：戴口罩属于消极逃避，无法根本解决问题，故C说法错误； D：请假在家属于过度回避，影响正常学习生活，故D说法错误； 故本题选A。 9．（2025·山西临汾·二模）2024年12月12日，“2024年度十大网络用语”发布，“松弛感”一词上榜。“松弛”既可指不紧张、也可指不严格。如今的“松弛感”一般指面对压力时从容应对、善待自己、不慌张、不焦虑的心理状态。下列同学们的行为属于拥有“松弛感”的是（   ） A．小尧：假期参加社区志愿者服务活动，服务社会 B．小华：考试前夜精神高度紧张，挑灯夜读 C．小德：用课堂上学到的调节情绪方法，缓解焦虑 D．小治：观看安全教育平台播放的视频，珍爱生命 【答案】C 【详解】本题考查调节情绪的方法。 C：小德用调节情绪的方法缓解焦虑，直接体现了面对压力时从容应对、不慌张的心理状态，符合“松弛感”的内涵，故C符合题意； A：小尧参加社区志愿者活动体现的是服务社会的责任感，与“松弛感”中应对压力的主题无关，故A不符合题意； B：小华考前紧张、挑灯夜读属于焦虑的表现，与“松弛感”强调的从容应对压力相反，故B不符合题意； D：小治观看安全教育视频主要体现珍爱生命的意识，与应对压力的“松弛感”无直接关联，故D不符合题意； 故本题选C。 10．（2025·辽宁抚顺·模拟预测）2025年哈尔滨亚冬会花样滑冰比赛前，中国选手陈虹伊因压力过大而紧张焦虑，她反复告诉自己“这只是展示自我的舞台，尽力完成动作就是成功。”随后调整状态顺利比赛。她调节情绪的方法是（   ） A．改变认知评价 B．合理宣泄 C．转移注意 D．放松训练 【答案】A 【详解】本题考查调节情绪的方法。 A：陈虹伊通过调整对比赛的看法来缓解焦虑的方式是改变认知评价，故A符合题意； B：合理宣泄需通过倾诉、运动等方式释放情绪，题干未体现，故B不符合题意； C：转移注意需将注意力转向其他事物，题干中她并未转移焦点，故C不符合题意； D：放松训练需借助深呼吸、肌肉放松等生理方法，题干未提及，故D不符合题意； 故本题选A。 命题点01__认识情绪 1．（2024·江苏苏州·中考真题）当我们快乐的时候，可能会笑容满面，可能对新鲜事物充满好奇；当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，甚至想哭。这说明（    ） A．我们的情绪受多方面因素影响 B．多样的情绪丰富了我们的生活 C．人与人之间的情绪会相互感染 D．情绪影响着我们的观念和行动 【答案】D 【详解】本题考查情绪的影响。 D：分析题文，题干中描述了快乐的时候会有笑容满面、对新鲜事物充满好奇等表现，悲伤的时候会觉得沮丧、泄气甚至想哭。这表明不同的情绪会导致我们产生不同的想法和行为。快乐的情绪让我们积极探索，悲伤的情绪让我们产生消极感受。这清晰地体现出情绪影响着我们的观念和行动，故D符合题意； A：题干中并未体现我们的情绪受多方面因素影响，故A不符合题意； B：虽然提到了快乐和悲伤两种情绪，但重点没有突出情绪对生活的丰富作用，故B不符合题意； C ：题干中完全没有涉及到人与人之间情绪感染的相关内容，故C不符合题意； 故本题选D。 2．（2023·黑龙江绥化·中考真题）人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有（   ） A．喜、怒、哀、惧 B．害羞 C．焦虑 D．内疚 【答案】A 【详解】本题考查情绪的类型。 A：依据教材知识可知，人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧，故A符合题意； BCD：依据教材知识可知，害羞、焦虑和内疚都属于复杂情绪，故BCD不符合题意； 故本题选A。 命题点02__学会管理情绪 1．（2025·西藏·中考真题）达瓦同学是学校校史馆的一名新讲解员，担心自己不能胜任讲解工作，在讲解前特别紧张。作为他的同学，你建议他（   ） ①转移注意②合理宣泄 ③选择放弃④放松训练 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查调节情绪的方法。 ①：通过将注意力转移到其他事物上（如回忆愉快经历或专注于准备内容），可以暂时缓解紧张情绪，帮助保持冷静。故①符合题意； ②：以适当方式表达情绪（如与朋友倾诉、写日记），能释放压力，避免情绪积压。故②符合题意； ④：通过深呼吸、肌肉放松等方法，直接降低身体紧张感，提升自信心。故④符合题意； ③：选择放弃是消极的应对方式，会逃避责任，不利于个人成长和完成任务。故③说法错误； 故本题选B。 2．（2025·江苏南通·中考真题）现代医学研究证实，情绪与人体多个生理系统存在双向交互作用：正面情绪可增强免疫力、促进组织修复，而长期的、慢性的负面情绪会显著增加心脑血管、消化系统疾病和肿瘤等的风险。这提醒我们要（　　） A．情绪管理，合理调节情绪 B．了解自己的情绪，恰当表达情绪 C．保持积极情绪，消除负面情绪 D．掩饰情绪，防止情绪的相互感染 【答案】A 【详解】本题考查情绪调节的相关知识。 A：情绪管理，合理调节情绪，符合题干中“长期负面情绪有害健康”的提醒，故A符合题意； B：了解并恰当表达情绪是正确做法，但题干更强调通过调节减少负面情绪对健康的影响，故B不符合题意； C：负面情绪无法完全消除，只能调节，“消除”表述错误，故C说法错误； D：掩饰情绪不利于心理健康，且无法防止情绪感染，故D说法错误； 故本题选A。 3．（2025·青海·中考真题）下面是小新和AI的对话，以下四个选项哪些可能是AI的回答？（   ） ①否定自己，肆意宣泄        ②封闭内心，拒绝沟通 ③外出游玩，欣赏风景        ④适当运动，放松心情 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查调控情绪的方法。 ③④：材料中，小新遭遇了青春期的负面情绪，可以通过外出游玩、欣赏风景或是适当运动、放松心情等方式缓解烦恼，故③④符合题意； ①：我们要相信自己，不能一味否定自己，也不能肆意宣泄，故①说法错误； ②：我们要积极敞开心扉，善于与他人沟通，故②说法错误； 故本题选D。 4．（2025·内蒙古·中考真题）小徐同学因上课说话被老师批评，心情郁闷，大课间去学校心理健康室打沙袋。二十分钟后，他满头大汗地走出来，心情好多了。他调节情绪的方法是（    ） A．合理宣泄 B．放松训练 C．转移注意 D．改变认知评价 【答案】A 【详解】本题考查情绪调节的方法。 A：小徐通过打沙袋释放负面情绪，属于合理宣泄情绪的方式，故A符合题意； B：放松训练通常指通过呼吸、冥想等方式缓解紧张，与打沙袋无关，故B不符合题意； C：转移注意是将注意力转移到其他事物，而小徐是合理宣泄情绪，故C不符合题意； D：题目未体现小徐改变对事件的看法，故D不符合题意； 故本题选A。 5．（2025·广东·中考真题）下表是小赵同学贴在班级文化墙上的爱心小纸条。从中可以看出他（   ） ♡亲爱的同学们，运动会我没发挥好，很难过，你们陪我散步聊天，鼓励我别气馁，我心里的阴霾很快消散了。谢谢你们！ ①善于化解矛盾    ②合理调节情绪    ③主动接受批评    ④正确面对挫折 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】D 【详解】本题考查情绪调节与应对挫折的能力。 ①：题干未提及小赵化解与他人矛盾的内容，故①不符合题意； ②：小赵通过同学陪伴和鼓励缓解情绪，体现合理调节情绪，故②符合题意； ③：题干未涉及“接受批评”的信息，故③不符合题意； ④：小赵在运动会失利后调整心态，体现正确面对挫折，故④符合题意； 故本题选D。 命题点03__了解情感 1．（2025·吉林·中考真题）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。下列选项属于正面情感体验的是（   ） A．参加篮球比赛失利后，一蹶不振 B．竞选班委落选，灰心失望 C．参观东北烈士纪念馆，立志报国 D．看到地震报道，心生恐惧 【答案】C 【详解】本题考查对情感的认识。 A：参加比赛失利后一蹶不振，体现的是消极的挫败感，属于负面情感，故A不符合题意； B：竞选班委落选后灰心失望，反映的是失落情绪，属于负面情感，故B不符合题意； C：参观烈士纪念馆后立志报国，体现了爱国情怀和责任感，属于积极向上的正面情感，故C符合题意； D：看到地震报道心生恐惧，是恐惧感，属于负面情感，故D不符合题意； 故本题选C。 2．（2025·甘肃兰州·中考真题）“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这两句诗共同表达了（   ） A．复杂多变的责任感 B．消极、负面的焦虑感 C．郁闷沮丧的挫败感 D．忧国忧民的爱国情感 【答案】D 【详解】本题考查对复杂情感的分类。 D：“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”，表达了作者屈原对百姓疾苦的深切同情。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，体现了文天祥为国献身的坚定信念。两句诗均以忧国忧民为核心，展现深切的爱国情感，故D符合题意； A：责任感是人类的一种情感，但不是复杂多变的，故A说法错误； BC：焦虑感、挫败感不是两句诗共同表达的情感，故BC不符合题意； 故本题选D。 3．（2024·贵州铜仁·中考真题）诗词是表达情感的重要载体。北宋文学家范仲淹被贬谪时写下：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，南宋末年名臣文天祥被囚禁时仰叹：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。下列对情感理解正确的是（    ） ①情感与我们的想象力、创造力相关          ②情感只有在诗词中才能表达得更好 ③情感反映着我们对人、对事的态度和观念     ④情感与情绪紧密相关并随之反应积累和发展 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【详解】本题考查情绪与情感的关系。 ①③④：结合所学知识可知，情感与我们的想象力、创造力相关，丰富、深刻的情感有助于激发我们的想象力和创造力，让我们能够更深入地理解和感受世界；情感反映着我们对人、对事的态度和观念；情绪是短暂的、多变的，而情感则相对稳定和持久；情感与情绪紧密相关并随之反应积累和发展，故①③④符合题意； ②：情感的表达方式多种多样，除了诗词，还可以通过音乐、绘画、舞蹈、语言交流等多种方式来表达，故②说法错误； 故本题选C。 命题点04__正确对待情感 1．（2024·山东泰安·中考真题）2024年3月27日，在山东省美德少年发布仪式上，来自全省各地的美德少年齐聚一堂，他们中有的是学习成绩优异、乐于助人的模范生，有的是在困难面前不屈不挠、勇于担当的小英雄，还有的是在日常生活中尊老爱幼、热心公益的小天使。美德少年的评选是为了引导青少年（   ） ①弘扬高尚的德行，汲取榜样的力量     ②维护社会公平，杜绝违法犯罪 ③传递美好情感，传递社会正能量     ④崇德向善，争取荣誉 A．①② B．③④ C．②④ D．①③ 【答案】D 【详解】本题考查止于至善、传递情感正能量。 ①③：根据题干描述可知，美德少年的评选是为了引导青少年弘扬高尚的德行，汲取榜样的力量，传递美好情感，传递社会正能量，故①③说法正确； ②：“维护公平”与题意无关，“杜绝违法犯罪”说法绝对，故②说法错误； ④：美德少年的评选是为了引导青少年崇德向善，不是争取荣誉，故④说法错误； 故本题选D。 2．（2024·内蒙古呼和浩特·中考真题）随着一首儿歌中的“挖呀挖呀挖”走红，各行各业童心大发，争相改编：一位矿工留言“在深深的矿井里面挖呀挖呀挖，挖多多的煤炭点亮千万家”；中国船舶也加入其中，写道“在海洋的深处挖呀挖呀挖，采集珍贵的科研样品笑开了花”。这一现象告诉我们（    ） ①互联网打破时空限制，拓展交友空间             ②童谣可能唤起人们美好的情感体验 ③人云亦云说明人们没有独立思考能力             ④应该用自己的热情和行动传递正能量 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】D 【详解】本题考查传递情感正能量。 ②④：不同行业出现的对儿歌“挖呀挖呀挖”的改编，体现出童谣可能唤起人们美好的情感体验，应该用自己的热情和行动传递正能量，故②④说法正确； ①：网络交友在题干中没有体现，故①与题意不符； ③：对儿歌的改编体现出传递情感正能量，并不是没有独立思考能力， 故③错误； 故本题选D。 3．（2024·四川·中考真题）关注自己的情感状态，不断创造、积累美好的情感体验，向他人传递情感正能量，会让我们的生命更有意义。以下行为不利于创造正面情感体验的是（   ） A．共同欣赏高雅的艺术 B．交流名著阅读的心得体会 C．力所能及地帮助他人 D．强迫他人认可自己的观点 【答案】D 【详解】本题考查创造美好情感。 ABC：结合所学知识可知，共同欣赏高雅的艺术，能够让人感受到艺术的魅力，获得美的享受和积极的情感体验；交流名著阅读的心得体会，可以拓展思维，增进彼此的理解和共鸣，产生丰富的情感交流和正面的感受；力所能及地帮助他人，会给自己带来成就感和满足感，创造出温暖、积极的情感；这都有利于创造正面情感体验；故ABC正确； D：强迫他人认可自己的观点，这种做法往往会引发矛盾和冲突，给他人和自己都带来负面的情绪，不利于创造正面的情感体验；故D错误； 本题是逆向选择题，故本题选D。 4．（2024·广东·中考真题）走出家门、拥抱绿意成为不少人的放松方式。鸟语花香、翠蔓扶风、绿草茵茵等自然元素能让人心情舒畅。这说明（   ） A．人与人之间的情绪会相互感染 B．我们能用热情和行动影响环境 C．情感会影响人们的判断和选择 D．美好事物能激发正面情绪感受 【答案】D 【详解】本题考查感受美好情感。 D：分析题文，当人们身处鸟语花香、翠蔓扶风、绿草茵茵的自然环境中，这些美好的自然元素会直接作用于人的感官，给人带来愉悦和舒适的体验，从而激发起正面的情绪感受，让人心情舒畅；这说明美好事物能激发正面情绪感受；故D符合题意； ABC：观点本身正确，但都不符合题干材料的主旨；故ABC不符合题意； 故本题选D。 5．（2024·内蒙古赤峰·中考真题）我们踏着成长的节拍，在不断社会化的过程中，获得的美好情感有（    ） ①教学相长、亦师亦友的师生情        ②比赛失误、结果欠佳的挫败感 ③建立友谊、呵护友谊的同伴情        ④温暖牵挂、关怀守候的亲子情 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【详解】本题考查感受美好情感。 ①③④：结合所学知识可知，“教学相长、亦师亦友的师生情”能让我们在学习和成长中感受到尊重、关爱与支持，是一种美好的情感；“建立友谊、呵护友谊的同伴情”，朋友间的相互理解、陪伴和共同成长，会给我们带来温暖和快乐，这是美好的情感体验；“温暖牵挂、关怀守候的亲子情”，父母的爱与关怀，让我们在家庭中感受到温暖和安全，是非常珍贵和美好的情感；故①③④符合题意； ②：“比赛失误、结果欠佳的挫败感”属于负面的情感体验，并非美好情感；故②错误； 故本题选C。 试卷第1页，共3页 / 学科网（北京）股份有限公司 $