精品解析：安徽省六安市裕安区2025-2026学年七年级上学期12月月考道德与法治试题

安徽省六安市裕安区2025-2026学年七年级上学期12月月考 道德与法治试题 注意事项： 1．道德与法治试卷满分100分 2．本试卷包括“试题卷”和“答题卷”两部分。请务必在“答题卷”上答题。在“试题卷”上答题无效。 3．考试结束后，请将“试题卷”和“答题卷”一并交回。 一、选择题（本题共15小题，每小题3分，共45分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合要求的） 1. 小学时性格内向的小安，进入初中后主动加入了校园广播站和班级学习小组。在一次次练稿、讨论中，她不仅变得开朗自信，还学会了合理安排时间、主动帮助同学，成绩也稳步提升。这一变化说明，初中生活（ ） A. 只是学习环境的简单变化，对个人成长没有实质影响 B. 是人生发展的重要阶段，对我们的人生具有独特价值 C. 唯一作用是提升学习成绩，帮助我们考上理想高中 D. 会强制改变个人性格，让每个人都变得更加活泼开朗 2. 进入初中后，小宇报名参加班级黑板报设计小组。小组同学评价他“想法新颖但细节不够严谨”，同桌则说“你动手能力强，就是编排速度有点慢”。面对这些评价，小宇的正确做法是（ ） A. 忽视同学的评价，坚持自己的设计风格，不被他人的意见影响 B. 完全接受所有评价，按照同学的建议彻底修改自己的设计思路 C. 冷静分析评价内容，借鉴合理的评价建议，提升自己的能力 D. 反驳同桌的评价，认为对方是故意挑剔自己，与同桌发生争执 3. 感动中国年度人物庞众望，父亲精神分裂、母亲残疾，他在照料家庭的同时刻苦学习，以高分考入了清华大学。清华大学在他求学期间提供了奖学金、科研机会以及社会认可等多种形式的支持和帮助。如今，他牢记母亲生前“为国家作贡献”的嘱咐，投身科研报国之路，从“改善家人生活”到“科研报国”，他的成长印证教育公平的力量。从他的身上我们体会到（ ） A. 梦想与现实之间的鸿沟是无法逾越的 B. 有了远大的梦想，就一定能实现 C. 编织人生梦想是青少年时期唯一主题 D. 努力学习是报国为民的重要基础 4. 周末在家，初中生小徽主动帮妈妈打扫客厅、清洗餐具，爸爸则陪爷爷下棋、听爷爷讲过去的故事。一家人围坐在一起聊学习、谈生活，家里总是充满欢声笑语。小徽一家的做法启示我们，建设美好家庭需要（ ） A. 父母独自承担所有家务和家庭责任，子女只需专心学习 B. 每个家庭成员都放弃个人爱好，完全服从家庭安排 C. 必须经常组织家庭聚会，用热闹的方式增进亲情 D. 家庭成员相互陪伴、主动分担，营造和谐的家庭氛围 5. 2025年9月10日，在第41个教师节到来之际，中央宣传部、教育部向全社会公开发布2025年全国“最美教师”。丁美珍等24名同志和保定学院毕业生赴疆任教群体代表光荣入选，在全社会弘扬尊师重教的浓厚氛围是因为（ ） A. 教师是我们学习和成长的引路人 B. 教师可以决定我们未来的发展 C. 教师的职业价值高于其他行业 D. 教师的工作方式不断发生变化 6. 小英和小雪是形影不离的好朋友，中午用餐时，小雪把自己家做的烤翅分给小英尝尝，小英也把自己带的水果分给小雪一半。下列能概括这一主题的是（ ） A. 友谊就是生活的一切 B. 独学而无友，则孤陋而寡闻 C. 投我以桃，报之以李 D. 友谊的小船说翻就翻 7. 进入初中后，小伟加入了班级篮球队。训练中，他学会了配合队友传球、防守，改掉了以前独来独往的习惯；遇到比赛失利时，队友们互相鼓励、一起总结问题，让他慢慢变得更坚强。这一经历让小伟感受到（ ） A. 集体生活能让人快速提升身体素质，成为运动健将 B. 集体生活有助于我们学会交往协作，培养负责任的态度和能力 C. 集体生活只会带来积极影响，不会有任何矛盾和挑战 D. 个人在集体中只能依赖他人，无法发挥自己个性 8. 2025年10月25日，某小区住户曾某为图一时方便，将生活垃圾从阳台随手抛下。万幸是，这次抛物未造成人员伤亡，但曾某因其危险行为，被公安机关依法予以行政处罚。高空抛物的危害警示我们（ ） ①关爱生命、自觉珍爱自己和他人生命 ②增强规则意识，做遵规守法的公民 ③人人都能够自觉遵守规则 ④积极参与规则的改进和完善 A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ②④ 9. “天地之大德曰生”告诉我们要（ ） ①敬畏生命就要尊重并遵循生命存在和发展的规律 ②万物的生长和生命的延续是宇宙天地间的重大法则 ③人是最高级的动物，人类是大自然的主宰者 ④我们的生命是大自然的组成部分，要善待生命 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 10. 周末在家时，小轩接到一个陌生电话，对方自称是“学校教务处老师”，说她的课后服务费缴纳有误，让她提供银行卡号和短信验证码进行“核对退款”。此时，小轩最正确的做法是（ ） A. 立刻提供银行卡号和验证码，避免耽误费用核对 B 先挂断电话，再亲自向学校老师和家长确认情况 C. 跟对方反复辩解自己已交过费用，拒绝提供信息 D. 害怕对方真是老师，按要求操作并拍照留存记录 11. 公共卫生安全与我们每个人息息相关，下列做法正确的是（ ） ①勤洗手换衣 ②用自己的筷子给别人夹菜 ③随意处理有害垃圾 ④勤开窗通风 A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ②④ 12. 放学路上，小楠发现一位陌生叔叔一直尾随自己，且试图搭话询问家庭住址和父母联系方式。此时，小楠最能保护自己的正确做法是（ ） A. 立刻转身往人多的地方跑，同时大声呼喊向周围人求助 B. 主动停下脚步，礼貌回应叔叔的问题，避免让对方生气 C. 假装没察觉，加快脚步独自往偏僻小巷里走，尽快回家 D. 害怕被纠缠，赶紧把自己家庭住址告诉对方，让其离开 13. 为增强体质、缓解学习压力，初中生小乐计划每天放学后进行健身锻炼。下列锻炼方式中，最符合科学健身要求的是（ ） A. 一放学就快速地跑步30分钟，不做准备运动直接开始 B. 只在周末集中锻炼2小时，平时完全不进行任何运动 C. 为追求快速见效，每天做100个俯卧撑，累到力竭才停止 D. 根据自身兴趣选择跳绳、慢跑，锻炼前先做5分钟热身 14. 有的同学经常不吃早餐，这可能会引起低血糖等疾病，有的同学天天喝碳酸饮料，有的同学上课坐姿不端正，这对颈椎、腰椎、眼睛都有害，对此你的建议是（ ） ①我们要爱护自己的身体 ②养成健康的生活方式 ③不必在意这些习惯 ④自觉自律，饮食有节 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 15. 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。下列做法能滋养心灵的是（ ） ①牺牲休息时间狂刷短视频 ②在学校组织下收看“天宫课堂” ③利用上课时间阅读网络小说 ④与同学一起参加“书香校园”活动 A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ②④ 二、非选择题（5小题） 16. 阅读材料，完成下列要求。 对于老师的表扬与批评，甲、乙两位同学有不同的看法。 请对两位同学的观点进行简要评析。 17. 阅读材料，完成下列要求。 感恩是一种做人的基本道德准则，是一种为人处事的哲学，也是一种生活中的智慧。古人有云：“谁言寸草心，报得三春晖”。关爱父母，是我们的责任。我们要感恩父母，感念父母对我们生命的赐予和生活的辛酸与沧桑，感谢父母对我们的无私付出和养育之恩。 （1）请你简要介绍一个古代孝敬父母的感人故事。 （2）请你说一说与父母沟通的好方法。 18. 阅读材料，完成下列要求。 中国乒乓球队运动员孙颖莎在《人民日报》发文说：“努力不会辜负每一个追梦者。20岁时，我拿到了自己的第一块奥运金牌。站上最高领奖台，听到国歌响起，那一刻我深深地感受到，一个人只有把个人梦想与祖国荣誉结合起来，才会拥有那份坚不可摧的力量。成长的路从来不会一帆风顺，竞技体育的残酷就在于冠军只有一个。但是奥林匹克史上的无数故事告诉我们，只要为梦想拼尽全力，每个人都可以成为自己的冠军。” （1）结合材料，运用所学知识，请你说说梦想的重要性。 （2）上述材料启示我们，如何做有梦想的少年？ 19. 阅读材料，完成下列要求。 材料一 古人云：“水火有气而无生，草木有生而无知，禽兽有知而无义，人有气、有生、有知，亦且有义，故最为天下贵也。” （1）结合材料一，运用所学知识，请你说说人的生命有哪些特质？ 材料二 为了提高学生的安全意识，构建和谐校园，为学生的健康成长撑起一片蓝天，某校组织开展了安全教育宣传周活动。老师充分利用班会课、道德与法治课等途径，对学生进行安全知识普及。教育内容涵盖防火、防震、防溺水、交通安全等方面，让学生牢固树立安全意识，增强风险意识。同时，学校组织了一次安全疏散演练活动，让学生在实践中学会保护自己。 （2）结合材料二，简要说明学校开展安全教育宣传周活动的意义。 （3）作初中生，我们应该怎样增强安全意识？ 20. 阅读材料，完成下列要求。 材料一 七年级学生小文性格内向，刚转学到新班级时很不适应，没有朋友，成绩也下滑了。那段时间，她每天放学后都会去学校的阅览室，在书海中寻找慰藉。她特别喜欢读名人传记，从那些伟大人物的成长故事中汲取力量。她还开始学习绘画，用色彩表达自己的心情。渐渐地，她变得开朗起来，还在班级艺术节上展示了自己的作品，赢得了同学们的赞赏，交到了知心朋友。 材料二 小磊的父母半年前外出务工，他被寄养在姑妈家。起初他很不习惯，常常躲在被子里哭。但他没有消沉下去，而是主动帮姑妈做家务，每周定时和父母视频聊天。他还给自己制定了详细的学习计划，在日记本里记录每天的进步和值得感恩的事。期末时，他的成绩不但没有退步，反而进入了班级前十名。他说：“这段经历让我学会了独立，也更懂得体谅父母了。” （1）上述两则材料中的主人公在面对困境时表现出哪些共同品质？ （2）结合材料一，分析小文是通过哪些方式“滋养心灵”的？ （3）结合两则材料，运用所学知识，请你谈谈我们可以通过哪些方法增强生命韧性？ 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 安徽省六安市裕安区2025-2026学年七年级上学期12月月考 道德与法治试题 注意事项： 1．道德与法治试卷满分100分 2．本试卷包括“试题卷”和“答题卷”两部分。请务必在“答题卷”上答题。在“试题卷”上答题无效。 3．考试结束后，请将“试题卷”和“答题卷”一并交回。 一、选择题（本题共15小题，每小题3分，共45分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合要求的） 1. 小学时性格内向的小安，进入初中后主动加入了校园广播站和班级学习小组。在一次次练稿、讨论中，她不仅变得开朗自信，还学会了合理安排时间、主动帮助同学，成绩也稳步提升。这一变化说明，初中生活（ ） A. 只是学习环境的简单变化，对个人成长没有实质影响 B. 是人生发展的重要阶段，对我们的人生具有独特价值 C. 唯一的作用是提升学习成绩，帮助我们考上理想高中 D. 会强制改变个人性格，让每个人都变得更加活泼开朗 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查初中阶段的价值。 A：题干中小安的性格转变、能力提升和成绩进步均源于初中生活的积极影响，说明该阶段对个人成长有实质作用，故A说法错误； B：小安在初中阶段通过参与活动实现个人全面发展，体现了该阶段对人生成长的独特价值，故B说法正确； C：唯一，说法绝对化，题干中除成绩提升外，还强调性格开朗、时间管理、助人等综合成长，故C说法错误； D：小安的改变源于主动参与而非强制，且“每个人都变得活泼”过于绝对化，故D说法错误； 故本题选B。 2. 进入初中后，小宇报名参加班级黑板报设计小组。小组同学评价他“想法新颖但细节不够严谨”，同桌则说“你动手能力强，就是编排速度有点慢”。面对这些评价，小宇的正确做法是（ ） A. 忽视同学的评价，坚持自己的设计风格，不被他人的意见影响 B. 完全接受所有评价，按照同学的建议彻底修改自己的设计思路 C. 冷静分析评价内容，借鉴合理评价建议，提升自己的能力 D. 反驳同桌的评价，认为对方是故意挑剔自己，与同桌发生争执 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查正确对待他人评价的相关知识。 A：忽视同学评价，坚持自己风格，会导致无法发现不足，故A说法错误； B：完全接受所有评价，彻底修改思路，会丧失自我判断，故B说法错误； C：冷静分析评价，借鉴合理建议，符合理性对待评价的原则，故C符合题意； D：反驳同桌评价并发生争执，属于情绪化对抗，不利于自我提升，故D说法错误； 故本题选C。 3. 感动中国年度人物庞众望，父亲精神分裂、母亲残疾，他在照料家庭的同时刻苦学习，以高分考入了清华大学。清华大学在他求学期间提供了奖学金、科研机会以及社会认可等多种形式的支持和帮助。如今，他牢记母亲生前“为国家作贡献”的嘱咐，投身科研报国之路，从“改善家人生活”到“科研报国”，他的成长印证教育公平的力量。从他的身上我们体会到（ ） A. 梦想与现实之间的鸿沟是无法逾越的 B. 有了远大的梦想，就一定能实现 C. 编织人生梦想是青少年时期唯一主题 D. 努力学习是报国为民的重要基础 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查做有梦想的少年的要求。 A：庞众望克服家庭困境考入清华，说明梦想与现实鸿沟可通过努力跨越，故A说法错误。 B：远大梦想需实际行动和外部支持（如清华的帮扶）才能实现，故B不符合题意。 C：青少年时期除梦想外，还有学习、品德培养等多重主题，故C说法错误。 D：庞众望通过刻苦学习获得能力提升，为科研报国奠定基础，印证努力学习是实现报国理想的重要途径，故D符合题意。 故本题选D。 4. 周末在家，初中生小徽主动帮妈妈打扫客厅、清洗餐具，爸爸则陪爷爷下棋、听爷爷讲过去的故事。一家人围坐在一起聊学习、谈生活，家里总是充满欢声笑语。小徽一家的做法启示我们，建设美好家庭需要（ ） A. 父母独自承担所有家务和家庭责任，子女只需专心学习 B. 每个家庭成员都放弃个人爱好，完全服从家庭安排 C. 必须经常组织家庭聚会，用热闹的方式增进亲情 D. 家庭成员相互陪伴、主动分担，营造和谐的家庭氛围 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查共建美好家庭的要求。 A：材料中小徽主动分担家务，说明子女也应参与家庭责任，而非仅由父母承担，故A错误； B：材料中家人各自参与活动（如爸爸陪爷爷下棋），并未放弃个人爱好或完全服从安排，故B错误； C：材料强调日常陪伴与分担（如聊天、做家务），未提及“必须组织聚会”，故C错误； D：小徽主动分担家务、爸爸陪伴爷爷、全家交流互动，体现了家庭成员相互陪伴、主动分担，共同营造和谐氛围，故D符合题意； 故本题选D。 5. 2025年9月10日，在第41个教师节到来之际，中央宣传部、教育部向全社会公开发布2025年全国“最美教师”。丁美珍等24名同志和保定学院毕业生赴疆任教群体代表光荣入选，在全社会弘扬尊师重教的浓厚氛围是因为（ ） A. 教师是我们学习和成长的引路人 B. 教师可以决定我们未来的发展 C. 教师的职业价值高于其他行业 D. 教师的工作方式不断发生变化 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查教师的职业意义。 A：教师承担教书育人的职责，是学生学习和成长的引导者，弘扬尊师重教是对教师价值的肯定，故A符合题意； B：教师对学生发展有重要影响，但个人发展由自身努力、社会条件等多因素共同决定，教师无法“决定”未来，故B说法错误； C：教师职业具有崇高价值，但社会各行业分工不同、价值平等，不存在“高于其他行业”的说法，故C说法错误； D：教师工作方式的变化是客观事实，但与题干中“弘扬尊师重教”的原因无直接关联，故D不符合题意； 故本题选A。 6. 小英和小雪是形影不离的好朋友，中午用餐时，小雪把自己家做的烤翅分给小英尝尝，小英也把自己带的水果分给小雪一半。下列能概括这一主题的是（ ） A. 友谊就是生活的一切 B. 独学而无友，则孤陋而寡闻 C. 投我以桃，报之以李 D. 友谊的小船说翻就翻 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查友谊特质。 A：该说法过于绝对，题干仅描述朋友间分享食物的行为，未体现友谊是生活的全部，故A说法错误； B：强调朋友在学习中的重要性，题干是关于生活分享而非学习，故B不符合题意； C：体现互惠和回报，符合题干中小雪分享烤翅、小英分享水果的行为，故C符合题意； D：描述友谊易破裂，题干是积极分享行为，故D不符合题意； 故本题选C。 7. 进入初中后，小伟加入了班级篮球队。训练中，他学会了配合队友传球、防守，改掉了以前独来独往的习惯；遇到比赛失利时，队友们互相鼓励、一起总结问题，让他慢慢变得更坚强。这一经历让小伟感受到（ ） A. 集体生活能让人快速提升身体素质，成为运动健将 B. 集体生活有助于我们学会交往协作，培养负责任的态度和能力 C. 集体生活只会带来积极影响，不会有任何矛盾和挑战 D. 个人在集体中只能依赖他人，无法发挥自己的个性 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查集体生活对涵养品格的作用、集体生活对发展个性的作用。 B：“配合队友传球、防守”、“改掉独来独往的习惯”、“变得更坚强”体现集体生活对涵养品格和发展个性有重要作用，说明集体生活有助于我们学会交往协作，培养负责任的态度和能力，故B说法正确； A：“快速提升身体素质，成为运动健将”说法过于绝对，集体生活有助我们涵养品格、发展个性，故A说法错误； C：“只会带来积极影响，不会有任何矛盾”说法过于绝对，集体成员之间会有矛盾和挑战，故C说法错误； D：“只能依赖他人”说法过于绝对，集体中我们要发挥自己的能动性，不能只依赖他人，集体生活有助于我们发展个性，故D说法错误； 故本题选B。 8. 2025年10月25日，某小区住户曾某为图一时方便，将生活垃圾从阳台随手抛下。万幸的是，这次抛物未造成人员伤亡，但曾某因其危险行为，被公安机关依法予以行政处罚。高空抛物的危害警示我们（ ） ①关爱生命、自觉珍爱自己和他人生命 ②增强规则意识，做遵规守法的公民 ③人人都能够自觉遵守规则 ④积极参与规则的改进和完善 A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ②④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查敬畏生命、增强安全意识。 ①：高空抛物可能危及他人生命，警示我们要关爱和珍视生命，故①符合题意； ②：曾某因违反规则受到处罚，说明公民需增强规则意识、遵守法律法规，故②符合题意； ③：“人人都能够自觉遵守规则”说法绝对化，与题干警示作用不符，故③说法错误； ④：题干强调遵守而非改进规则，未涉及“参与规则完善”的内容，故④不符合题意； 故本题选A。 9. “天地之大德曰生”告诉我们要（ ） ①敬畏生命就要尊重并遵循生命存在和发展的规律 ②万物的生长和生命的延续是宇宙天地间的重大法则 ③人是最高级的动物，人类是大自然的主宰者 ④我们的生命是大自然的组成部分，要善待生命 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查生命的相关知识。 ①：题干“天地之大德曰生”强调天地孕育生命的崇高德行，要求我们敬畏生命、遵循生命规律，故①符合题意； ②：该句直接解释题干含义，说明万物生长是天地间的根本法则，故②符合题意； ③：题干强调生命是天地所赐，未体现人类主宰自然的观点，且该说法违背人与自然和谐共生的理念，故③说法错误； ④：题干隐含生命与自然的关联性，要求善待生命，故④符合题意； 故本题选B。 10. 周末在家时，小轩接到一个陌生电话，对方自称是“学校教务处老师”，说她的课后服务费缴纳有误，让她提供银行卡号和短信验证码进行“核对退款”。此时，小轩最正确的做法是（ ） A. 立刻提供银行卡号和验证码，避免耽误费用核对 B. 先挂断电话，再亲自向学校老师和家长确认情况 C. 跟对方反复辩解自己已交过费用，拒绝提供信息 D. 害怕对方真是老师，按要求操作并拍照留存记录 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查增强安全意识的相关知识。 A：立刻提供银行卡号和验证码会泄露个人信息，可能造成财产损失，故A说法错误； B：挂断电话后向学校老师和家长核实情况，既能保护个人信息安全，又能确认事实真相，故B符合题意； C：与陌生人反复辩解可能激化矛盾或泄露信息，且无法有效核实对方身份，故C说法错误； D：按要求操作并拍照仍可能泄露关键信息（如验证码），无法保障资金安全，故D说法错误； 故本题选B。 11. 公共卫生安全与我们每个人息息相关，下列做法正确的是（ ） ①勤洗手换衣 ②用自己的筷子给别人夹菜 ③随意处理有害垃圾 ④勤开窗通风 A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ②④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查养成健康的生活方式。 ①：勤洗手换衣是保持个人卫生、预防疾病传播的有效措施，符合公共卫生要求，故①符合题意； ②：用自己的筷子给别人夹菜可能导致唾液传播疾病，不符合公共卫生规范，故②不符合题意； ③：随意处理有害垃圾会污染环境、危害公共健康，属于错误行为，故③说法错误； ④：勤开窗通风可改善室内空气质量，减少病菌滋生，符合公共卫生要求，故④符合题意； 故本题选C。 12. 放学路上，小楠发现一位陌生叔叔一直尾随自己，且试图搭话询问家庭住址和父母联系方式。此时，小楠最能保护自己的正确做法是（ ） A. 立刻转身往人多的地方跑，同时大声呼喊向周围人求助 B. 主动停下脚步，礼貌回应叔叔的问题，避免让对方生气 C. 假装没察觉，加快脚步独自往偏僻小巷里走，尽快回家 D. 害怕被纠缠，赶紧把自己家庭住址告诉对方，让其离开 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查自救自护的方法。 A：立刻前往人多的地方并大声求助，能有效震慑不法分子并获取帮助，符合自我保护原则，故A符合题意。 B：主动回应可能暴露隐私，增加危险，不符合自我保护要求，故B说法错误。 C：走向偏僻环境会加大风险，属于错误避险方式，故C说法错误。 D：透露住址等于主动暴露关键信息，极易引发严重后果，故D说法错误。 故本题选A。 13. 为增强体质、缓解学习压力，初中生小乐计划每天放学后进行健身锻炼。下列锻炼方式中，最符合科学健身要求的是（ ） A. 一放学就快速地跑步30分钟，不做准备运动直接开始 B. 只在周末集中锻炼2小时，平时完全不进行任何运动 C. 为追求快速见效，每天做100个俯卧撑，累到力竭才停止 D. 根据自身兴趣选择跳绳、慢跑，锻炼前先做5分钟热身 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查爱护身体。 A：一放学就快速地跑步30分钟，不做准备运动直接开始，容易导致肌肉拉伤或关节损伤，不符合科学健身的热身要求，故A说法错误； B：只在周末集中锻炼2小时，平时完全不进行任何运动，缺乏规律性锻炼，无法有效增强体质和缓解压力，故B说法错误； C：为追求快速见效，每天做100个俯卧撑，累到力竭才停止，过度训练可能造成肌肉损伤或疲劳积累，故C说法错误； D：根据自身兴趣选择跳绳、慢跑，锻炼前先做5分钟热身，热身可预防运动损伤，兴趣选择有助于坚持锻炼，符合科学健身的循序渐进和适度原则，故D说法正确； 故本题选D。 14. 有的同学经常不吃早餐，这可能会引起低血糖等疾病，有的同学天天喝碳酸饮料，有的同学上课坐姿不端正，这对颈椎、腰椎、眼睛都有害，对此你的建议是（ ） ①我们要爱护自己的身体 ②养成健康的生活方式 ③不必在意这些习惯 ④自觉自律，饮食有节 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查爱护生命、养成健康生活方式的知识。 ①：题干中不吃早餐、喝碳酸饮料、坐姿不端正等行为均会损害健康，所以我们要爱护自己的身体，故①符合题意； ②：题干列举的不良习惯均属于不健康的生活方式，养成健康的生活方式的建议直接对应问题核心，故②符合题意； ③：题干已明确说明这些习惯会导致健康问题，“不在意"说法错误，故③说法错误； ④：自我约束和饮食规律，能针对性解决不吃早餐、过量饮用碳酸饮料的问题，故④符合题意。 故本题选B。 15. 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。下列做法能滋养心灵的是（ ） ①牺牲休息时间狂刷短视频 ②在学校组织下收看“天宫课堂” ③利用上课时间阅读网络小说 ④与同学一起参加“书香校园”活动 A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ②④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查滋养心灵的相关知识。 ①：牺牲休息时间狂刷短视频会消耗精力，影响身心健康，不属于滋养心灵的行为，故①说法错误； ②：在学校组织下收看“天宫课堂”可拓展科学视野，激发求知欲，属于积极的精神滋养，故②符合题意； ③：利用上课时间阅读网络小说违反学习纪律，且内容质量参差不齐，不利于心灵成长，故③说法错误； ④：与同学参加“书香校园”活动能培养阅读习惯，提升文化素养，属于健康的精神活动，故④符合题意； 故本题选D。 二、非选择题（5小题） 16. 阅读材料，完成下列要求。 对于老师的表扬与批评，甲、乙两位同学有不同的看法。 请对两位同学的观点进行简要评析。 【答案】甲同学认为喜欢得到老师的表扬，对于批评不予理会，此观点不合理；乙同学认为对于老师的表扬和批评，能虚心接受，正确对待，此观点合理。我们要正确对待老师的表扬和批评，老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。对待老师的表扬，我们应戒骄戒躁、再接再厉，争取做得更好。老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，帮助我们反省自己、完善自我。对待老师的批评，我们应把注意力放在老师批评的内容上，理解老师的良苦用心。 【解析】 【分析】考点考查：正确对待老师的表扬和批评。 能力考查：分析材料的能力，运用教材知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【详解】第一步：读题，提炼辩题。 观点①：我喜欢得到老师的表扬，对于批评不予理会。 观点②：对于老师的表扬和批评，我能虚心接受，正确对待。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点①②正误。 正误判断：观点①错误，观点②正确。 论据①：我们要正确对待老师的表扬和批评，老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。对待老师的表扬，我们应戒骄戒躁、再接再厉，争取做得更好。 论据②：老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，帮助我们反省自己、完善自我。对待老师的批评，我们应把注意力放在老师批评的内容上，理解老师的良苦用心。 第三步：整合信息，组织答案。 17. 阅读材料，完成下列要求。 感恩是一种做人的基本道德准则，是一种为人处事的哲学，也是一种生活中的智慧。古人有云：“谁言寸草心，报得三春晖”。关爱父母，是我们的责任。我们要感恩父母，感念父母对我们生命的赐予和生活的辛酸与沧桑，感谢父母对我们的无私付出和养育之恩。 （1）请你简要介绍一个古代孝敬父母的感人故事。 （2）请你说一说与父母沟通的好方法。 【答案】（1）示例：黄香，九岁丧母，事父极孝。酷夏时为父亲扇凉枕席；寒冬时用身体为父亲温暖被褥。少年时即博通经典，文采飞扬，京师广泛流传“天下无双，江夏黄童”。 （2）认真倾听与理解；真诚道歉与包容；表达爱与感激；主动表达与分享；学会换位思考；学会控制情绪；等等。 【解析】 【小问1详解】 本题考查请你简要介绍一个古代孝敬父母的感人故事，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。 【小问2详解】 本题考查与父母沟通的好方法，可结合教材知识进行作答。 18. 阅读材料，完成下列要求。 中国乒乓球队运动员孙颖莎在《人民日报》发文说：“努力不会辜负每一个追梦者。20岁时，我拿到了自己的第一块奥运金牌。站上最高领奖台，听到国歌响起，那一刻我深深地感受到，一个人只有把个人梦想与祖国荣誉结合起来，才会拥有那份坚不可摧的力量。成长的路从来不会一帆风顺，竞技体育的残酷就在于冠军只有一个。但是奥林匹克史上的无数故事告诉我们，只要为梦想拼尽全力，每个人都可以成为自己的冠军。” （1）结合材料，运用所学知识，请你说说梦想的重要性。 （2）上述材料启示我们，如何做有梦想的少年？ 【答案】（1）梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就会有希望。人类需要有梦想，因为有了梦想，人类社会才能不断发展和进步。梦想是对未来美好生活的愿望。编织人生梦想，是青少年时期的重要主题；只有每个人都勇于追梦、勤于圆梦，才能汇聚起实现中华民族伟大复兴的中国梦的强大力量。 （2）做有梦想的少年，应当树立远大志向；应当紧扣时代脉搏；应当努力拼搏、付诸行动。 【解析】 【分析】考点考查：梦想的重要性、做有梦想的少年。 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物。 核心素养：道德修养、健全人格。 【小问1详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用梦想的重要性的有关知识，从作用类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：努力不会辜负每一个追梦者→梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就会有希望。人类需要有梦想，因为有了梦想，人类社会才能不断发展和进步。梦想是对未来美好生活的愿望。编织人生梦想，是青少年时期的重要主题；只有每个人都勇于追梦、勤于圆梦，才能汇聚起实现中华民族伟大复兴的中国梦的强大力量。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用做有梦想的少年的有关知识，从启示类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：一个人只有把个人梦想与祖国荣誉结合起来，才会拥有那份坚不可摧的力量→做有梦想的少年，应当树立远大志向；做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏。 关键词②：努力不会辜负每一个追梦者，为梦想拼尽全力→做有梦想的少年，应当努力拼搏、付诸行动。 第三步：整合信息，组织答案。 19. 阅读材料，完成下列要求。 材料一 古人云：“水火有气而无生，草木有生而无知，禽兽有知而无义，人有气、有生、有知，亦且有义，故最为天下贵也。” （1）结合材料一，运用所学知识，请你说说人的生命有哪些特质？ 材料二 为了提高学生的安全意识，构建和谐校园，为学生的健康成长撑起一片蓝天，某校组织开展了安全教育宣传周活动。老师充分利用班会课、道德与法治课等途径，对学生进行安全知识普及。教育内容涵盖防火、防震、防溺水、交通安全等方面，让学生牢固树立安全意识，增强风险意识。同时，学校组织了一次安全疏散演练活动，让学生在实践中学会保护自己。 （2）结合材料二，简要说明学校开展安全教育宣传周活动的意义。 （3）作为初中生，我们应该怎样增强安全意识？ 【答案】（1）每个人的生命都是独特的；每个人的生命都是不可逆的；每个人的生命都是有限的；人的生命是代代接续的；人的精神生命是不断传承的。 （2）有利于减少校园安全事故的发生，促进青少年健康成长；有利于青少年树立珍爱生命、敬畏生命的观念；有利于青少年牢固树立安全意识、规则意识，增强风险意识。 （3）对那些可能会对自己或他人造成伤害的外在环境、人为侵害有所警觉和戒备，保护好我们的生命；树立规则意识，我们要自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生命；增强风险意识，我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域。 【解析】 【分析】考点考查：生命的特点、珍爱生命、增强安全意识。 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物。 核心素养：健全人格、责任意识。 【小问1详解】 第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用生命的特点的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：人有气、有生、有知，亦且有义→生命都是独特的、是不可逆的、是有限的、是代代接续的、人的精神生命是不断传承的。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用珍爱生命的有关知识，从意义类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：某校组织开展了安全教育宣传周活动→可链接有利于减少校园安全事故的发生，促进青少年健康成长； 关键词②：对学生进行安全知识普及→可链接有利于青少年树立珍爱生命、敬畏生命的观念； 关键词③：教育内容涵盖防火、防震、防溺水、交通安全等方面→可链接有利于青少年牢固树立安全意识、规则意识，增强风险意识； 第三步：整合信息，组织答案。 【小问3详解】 本题考查我们应该怎样增强安全意识，可结合教材知识作答 20. 阅读材料，完成下列要求。 材料一 七年级学生小文性格内向，刚转学到新班级时很不适应，没有朋友，成绩也下滑了。那段时间，她每天放学后都会去学校的阅览室，在书海中寻找慰藉。她特别喜欢读名人传记，从那些伟大人物的成长故事中汲取力量。她还开始学习绘画，用色彩表达自己的心情。渐渐地，她变得开朗起来，还在班级艺术节上展示了自己的作品，赢得了同学们的赞赏，交到了知心朋友。 材料二 小磊的父母半年前外出务工，他被寄养在姑妈家。起初他很不习惯，常常躲在被子里哭。但他没有消沉下去，而是主动帮姑妈做家务，每周定时和父母视频聊天。他还给自己制定了详细的学习计划，在日记本里记录每天的进步和值得感恩的事。期末时，他的成绩不但没有退步，反而进入了班级前十名。他说：“这段经历让我学会了独立，也更懂得体谅父母了。” （1）上述两则材料中的主人公在面对困境时表现出哪些共同品质？ （2）结合材料一，分析小文是通过哪些方式“滋养心灵”的？ （3）结合两则材料，运用所学知识，请你谈谈我们可以通过哪些方法增强生命韧性？ 【答案】（1）他们都表现出直面困难的勇气和积极调整的韧性；能够主动寻求成长而非被动承受困境。 （2）通过阅读汲取精神力量；培养艺术爱好表达情感；在集体中获得认同，通过展示作品赢得同学认可，建立友谊，获得归属感等。 （3）寻求精神滋养；说服自己接纳挫折；培养幽默感；积极寻求帮助；培养兴趣爱好；养成良好习惯等。 【解析】 【分析】考点考查：正确面对挫折、滋养心灵、增强生命韧性。 能力考查：调动和运用知识的能力。 核心素养：健全人格。 【小问1详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用正确面对挫折的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：去学校的阅览室、书海中寻找慰藉、伟大人物的成长故事中汲取力量、开始学习绘画，用色彩表达自己的心情、展示了自己的作品→可链接直面困难的勇气和积极调整的韧性。 关键词②：主动帮姑妈做家务，每周定时和父母视频聊天、制定了详细的学习计划，在日记本里记录每天的进步和值得感恩的事→可链接能够主动寻求成长而非被动承受困境 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为中学生，需要运用滋养心灵的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：去学校的阅览室，在书海中寻找慰藉、读名人传记、成长故事中汲取力量→可链接通过阅读汲取精神力量。 关键词②：学习绘画、用色彩表达自己的心情→可链接培养艺术爱好表达情感。 关键词③：班级艺术节上展示了自己的作品、赢得了同学们的赞赏、交到了知心朋友→可链接在集体中获得认同，通过展示作品赢得同学认可，建立友谊，获得归属感。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问3详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度 本题的设问主体为中学生，需要运用增强生命韧性的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：去学校的阅览室，在书海中寻找慰藉、读名人传记、成长故事中汲取力量→可链接寻求精神滋养。 关键词②：没有消沉下去→可链接说服自己接纳挫折。 关键词③：用色彩表达自己的心情、开朗起来→可链接培养幽默感。 关键词④：每周定时和父母视频聊天→可链接积极寻求帮助。 关键词⑤：开始学习绘画→可链接培养兴趣爱好。 关键词⑥：在日记本里记录每天的进步和值得感恩的事→可链接养成良好习惯。 第三步：整合信息，组织答案。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $