精品解析：河南省周口市沈丘县李老庄乡亍彭庙中学、刘庄店镇严庄中学2025-2026学年七年级上学期12月联考道德与法治试题

河南省周口市沈丘县李老庄乡亍彭庙中学、刘庄店镇严庄中学2025-2026学年七年级上学期12月联考 道德与法治试题 注意事项： 1.本卷分试题卷和答题卡两部分，满分70分，考试时间60分钟。 2.请用钢笔或圆珠笔在答题卡上答题，答题前填写姓名、准考证号。 第一部分 选择题（每小题2分，共34分。每小题只有一项符合要求） 1. 友谊是平等的、双向的。下列做法能体现这一特质的是（ ） A. 只接受朋友的帮助，不愿付出 B. 朋友遇到困难时，主动伸出援手 C. 要求朋友无条件服从自己的想法 D. 随意打断朋友的倾诉，只顾自己表达 2. 中学生在网络交往中应遵循的原则是（ ） ①遵守道德和法律②随意泄露个人隐私 ③理性辨别、慎重选择④轻信陌生网友的承诺 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 3. 师生交往中，“教学相长”正确理解是（ ） A. 老师教、学生学，互不影响 B. 学生只能听从老师的教导 C. 师生相互学习，共同进步 D. 老师的知识永远比学生渊博 4. 化解亲子冲突的关键是（ ） A. 坚持自己的观点，不让步 B. 相互理解、平等沟通 C. 完全服从父母的安排 D. 回避矛盾，减少交流 5. 下列名言能体现“孝亲敬长”的是（ ） A. 孝悌也者，其为仁之本欤 B. 友直，友谅，友多闻 C. 师者，所以传道授业解惑也 D. 天下兴亡，匹夫有责 6. 集体的力量来源于（ ） A. 集体成员数量的多少 B. 集体成员共同的目标和团结协作 C. 集体中少数人的突出表现 D. 集体所拥有的物质条件 7. 当个人利益与集体利益发生冲突时，正确的做法是（ ） A. 优先考虑个人利益，牺牲集体利益 B. 以集体利益为重，自觉服从集体利益 C. 两者都不放弃，相互妥协迁就 D. 忽视个人利益，完全服从集体安排 8. 下列行为属于“在集体中涵养品格”的是（ ） ①在班级值日中培养责任感 ②在小组合作中学会包容他人 ③为了集体荣誉弄虚作假 ④在集体活动中提升沟通能力 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 9. 下列属于“正面情绪”的是（ ） A. 焦虑 B. 烦躁 C. 喜悦 D. 愤怒 10. 情绪调节的正确方法是（ ） ①考试失利后，通过运动释放压力 ②被同学误解时，当场大哭大闹 ③心情烦躁时，沉迷游戏逃避现实 ④遇到烦恼时，向父母倾诉心声 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 11. 情感与情绪的区别在于（ ） A. 情感是短暂的、不稳定的 B. 情绪是持久的、稳定的 C. 情感是情绪的逐渐积累和稳定表达 D. 情绪和情感没有本质区别 12. 下列能获得美好情感的途径是（ ） ①阅读经典文学作品②参与志愿服务活动 ③沉迷网络游戏④欣赏优秀艺术作品 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 13. 传递情感正能量的做法是（ ） A. 看到他人成功，心生嫉妒 B. 主动帮助有困难的同学 C. 在网络上传播负面言论 D. 故意破坏公共设施发泄情绪 14. 面对集体中的小团体主义，我们应（ ） A. 积极参与，维护小团体利益 B. 明辨是非，坚持集体主义 C. 视而不见，不参与任何团体 D. 加入多个小团体，获取更多利益 15. 下列对“网络交往”的认识正确的是（ ） A. 网络交往可以替代现实交往 B 网络交往无需遵守道德和法律 C. 网络交往具有虚拟、平等、自主等特点 D. 网络上的朋友都是可靠的 16. 良好的亲子关系需要（ ） ①父母尊重子女的独立意识 ②子女理解父母的良苦用心 ③双方学会换位思考 ④用冷战方式解决矛盾 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 17. 集体荣誉感的作用是（ ） ①激励集体成员共同进步 ②增强集体的凝聚力 ③让个人忽视自身利益 ④促进集体的和谐发展 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 第二部分 非选择题（4小题，共36分） 18 小雯和小婷是好朋友，小婷喜欢在网络上结交陌生网友，还打算独自与网友见面。小雯劝说小婷注意安全，小婷却认为小雯是多管闲事，两人因此产生矛盾。 请你对小婷做法进行评析。 19. 阅读材料，完成任务。 材料一 进入初中后，小宇的独立意识越来越强，经常与父母因为学习、交友等问题发生冲突，他觉得父母不理解自己，亲子关系越来越紧张。 材料二 每当与父母发生矛盾时，小欣都会冷静下来，主动与父母沟通，分享自己的想法，倾听父母的意见，亲子关系十分和睦。 （1）结合材料一，分析中学生与父母产生冲突的原因。 （2）结合材料二，谈谈我们应如何构建和谐的亲子关系。 20. 集体是我们成长的摇篮，美好情感能让我们的生活更有意义。某校七年级开展“共建美好集体，传递情感正能量”主题活动。 （1）请你说说建设美好集体对个人成长的意义。 （2）请你列举两种传递情感正能量具体做法。 21. 情绪是把“双刃剑”，合理调节情绪能促进身心健康，反之则会影响学习和生活。某校七年级（4）班以“学会调节情绪，做情绪的主人”为主题召开班会，请你参与完成任务。 任务一：认识情绪影响 （1）请你分别说说正面情绪和负面情绪对我们的影响。 任务二：分享调节方法 （2）请你分享两种调节负面情绪的有效方法，并简要说明具体做法。 任务三：践行情绪管理 （3）作为中学生，我们应如何在日常生活中合理表达情绪？ 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 河南省周口市沈丘县李老庄乡亍彭庙中学、刘庄店镇严庄中学2025-2026学年七年级上学期12月联考 道德与法治试题 注意事项： 1.本卷分试题卷和答题卡两部分，满分70分，考试时间60分钟。 2.请用钢笔或圆珠笔在答题卡上答题，答题前填写姓名、准考证号。 第一部分 选择题（每小题2分，共34分。每小题只有一项符合要求） 1. 友谊是平等的、双向的。下列做法能体现这一特质的是（ ） A. 只接受朋友的帮助，不愿付出 B. 朋友遇到困难时，主动伸出援手 C. 要求朋友无条件服从自己想法 D. 随意打断朋友的倾诉，只顾自己表达 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查友谊的特质。 A：只接受朋友的帮助而不愿付出，这是单向索取，违背了友谊双向性的原则，故A说法错误； B：在朋友遇到困难时主动帮助，体现了相互支持和付出，符合友谊平等、双向的特质，故B符合题意； C：要求朋友无条件服从自己，是一种控制行为，破坏了友谊的平等性，故C说法错误； D：随意打断朋友倾诉是缺乏尊重的表现，违背了平等交流的原则，故D说法错误； 故本题选B。 2. 中学生在网络交往中应遵循的原则是（ ） ①遵守道德和法律②随意泄露个人隐私 ③理性辨别、慎重选择④轻信陌生网友的承诺 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查网络交往原则。 ①：遵守道德和法律是网络交往的基本准则，故①符合题意； ②：随意泄露个人隐私会危及自身安全，故②说法错误； ③：理性辨别、慎重选择可防范网络风险，故③符合题意； ④：轻信陌生网友的承诺易导致受骗，故④说法错误； 故本题选B。 3. 师生交往中，“教学相长”的正确理解是（ ） A. 老师教、学生学，互不影响 B. 学生只能听从老师的教导 C. 师生相互学习，共同进步 D. 老师的知识永远比学生渊博 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查师生交往中“教学相长”的内涵理解。 A：强调师生单向教学且互不影响，忽略了师生互动与相互促进的本质，故A说法错误； B：强调学生对教师的绝对服从，违背了平等、民主的师生关系原则，故B说法错误； C：准确体现了师生在交流中相互启发、共同成长的核心含义，故C符合题意； D：片面强调教师的知识优势，忽视了学生的主体性和发展潜力，故D说法错误； 故本题选C。 4. 化解亲子冲突关键是（ ） A. 坚持自己的观点，不让步 B. 相互理解、平等沟通 C. 完全服从父母的安排 D. 回避矛盾，减少交流 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查亲子冲突的解决方法。 A：坚持自己的观点不让步会加剧矛盾，不利于冲突化解，故A说法错误； B：亲子冲突源于双方立场差异，相互理解和平等沟通能促进换位思考，达成共识，故B符合题意； C：完全服从父母安排忽视子女合理需求，不利于独立人格发展，故C说法错误； D：回避矛盾减少交流会积累隔阂，导致关系疏远，故D说法错误； 故本题选B。 5. 下列名言能体现“孝亲敬长”的是（ ） A. 孝悌也者，其为仁之本欤 B. 友直，友谅，友多闻 C. 师者，所以传道授业解惑也 D. 天下兴亡，匹夫有责 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查孝亲敬长。 A：“孝悌也者，其为仁之本欤”，强调“孝敬父母、友爱兄弟是仁德的根本，直接体现“孝亲”的核心要求，故A符合题意。 B：“友直，友谅，友多闻”，意思是与正直、诚信、见识广的人交朋友是友谊的，故B不符合题意； C：“师者，所以传道授业解惑也”，体现了教师承担教书育人的使命，故C不符合题意； D：“天下兴亡，匹夫有责”，强调公民对国家社会的责任，故D不符合题意； 故本题选A。 6. 集体的力量来源于（ ） A. 集体成员数量的多少 B. 集体成员共同的目标和团结协作 C. 集体中少数人的突出表现 D. 集体所拥有的物质条件 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查集体力量的来源。 A：集体力量并非取决于成员数量的多少，而是成员间的协作，故A说法错误； B：根据所学可知，集体力量源于成员共同的目标和团结协作，故B说法正确； C：集体力量强调整体协作，而非少数人的表现，故C说法错误； D：物质条件是外部因素，集体力量本质在于成员的精神联结，故D说法错误； 故本题选B。 7. 当个人利益与集体利益发生冲突时，正确的做法是（ ） A. 优先考虑个人利益，牺牲集体利益 B. 以集体利益为重，自觉服从集体利益 C. 两者都不放弃，相互妥协迁就 D. 忽视个人利益，完全服从集体安排 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查集体利益与个人利益的关系。 A：根据所学知识，当个人利益与集体利益发生冲突时，要坚持集体主义，以集体利益为重，优先考虑个人利益会损害集体利益，违背集体主义原则，故A说法错误； B：集体利益是个人利益的基础，当两者冲突时，要坚持集体主义，应以集体利益为重并自觉服从，故B符合题意； C：根据所学知识，当个人利益与集体利益发生冲突时，要以集体利益为重，无原则妥协可能损害集体凝聚力，故C说法错误； D：集体应尊重合理个人利益，"完全服从"可能忽视正当个人权益，故D说法错误； 故本题选B。 8. 下列行为属于“在集体中涵养品格”的是（ ） ①在班级值日中培养责任感 ②在小组合作中学会包容他人 ③为了集体荣誉弄虚作假 ④在集体活动中提升沟通能力 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查在集体中涵养品格的相关知识。 ①：在班级值日中培养责任感，体现了集体活动对个人责任意识的塑造，故①符合题意； ②：在小组合作中学会包容他人，说明集体环境有助于培养尊重差异的品质，故②符合题意； ③：为集体荣誉弄虚作假违背诚信原则，不属于健康品格的培养，故③不符合题意； ④：在集体活动中提升沟通能力，展现了集体对人际交往能力的促进作用，故④符合题意； 故本题选B。 9. 下列属于“正面情绪”的是（ ） A. 焦虑 B. 烦躁 C. 喜悦 D. 愤怒 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查情绪分类知识。 A：焦虑通常指对未来的担忧，属于负面情绪，故A不符合题意； B：烦躁指因不顺心而焦躁不安，属于负面情绪，故B不符合题意； C：喜悦是积极、愉快的情绪体验，属于正面情绪，故C符合题意； D：愤怒是因不满产生的强烈情绪，属于负面情绪，故D不符合题意； 故本题选C。 10. 情绪调节的正确方法是（ ） ①考试失利后，通过运动释放压力 ②被同学误解时，当场大哭大闹 ③心情烦躁时，沉迷游戏逃避现实 ④遇到烦恼时，向父母倾诉心声 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查情绪调节的方法。 ①：考试失利后通过运动释放压力，属于合理宣泄情绪的方式，有助于缓解负面情绪，故①符合题意； ②：被同学误解时当场大哭大闹，属于过度宣泄情绪，可能激化矛盾或影响人际关系，故②不符合题意； ③：心情烦躁时沉迷游戏逃避现实，属于消极应对方式，可能加剧情绪问题，故③不符合题意； ④：遇到烦恼时向父母倾诉心声，属于主动寻求支持，有助于疏导情绪，故④符合题意； 故本题选B。 11. 情感与情绪的区别在于（ ） A. 情感是短暂的、不稳定的 B. 情绪是持久的、稳定的 C. 情感是情绪的逐渐积累和稳定表达 D. 情绪和情感没有本质区别 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查情绪与情感的区别。 A：情感是持久的、稳定的，而非短暂的、不稳定的，故A说法错误； B：情绪是短暂的、不稳定的，而非持久的、稳定的，故B说法错误； C：情感是在多次情绪体验基础上形成的稳定态度体验，是情绪的逐渐积累和稳定表达，故C说法正确； D：情绪与情感产生原因、稳定性和表现方式上均有本质区别，故D说法错误； 故本题选C。 12. 下列能获得美好情感的途径是（ ） ①阅读经典文学作品②参与志愿服务活动 ③沉迷网络游戏④欣赏优秀艺术作品 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查获得美好情感的途径。 ①：阅读经典文学作品能陶冶情操，获得精神滋养，符合美好情感培养途径，故①符合题意； ②：参与志愿服务活动能体验助人快乐，增强社会责任感，符合美好情感培养途径，故②符合题意； ③：沉迷网络游戏易导致身心受损，不利于健康情感发展，故③不符合题意； ④：欣赏优秀艺术作品可提升审美情趣，激发积极情感，符合美好情感培养途径，故④符合题意； 故本题选B。 13. 传递情感正能量的做法是（ ） A. 看到他人成功，心生嫉妒 B. 主动帮助有困难的同学 C. 在网络上传播负面言论 D. 故意破坏公共设施发泄情绪 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查情感正能量传递的知识。 A：看到他人成功心生嫉妒是消极情绪的表现，会传递负能量，故A说法错误； B：主动帮助有困难的同学体现了关爱与友善，能传递温暖和正能量，故B符合题意； C：在网络上传播负面言论会扩散不良情绪，破坏社会和谐，故C说法错误； D：故意破坏公共设施是违法行为，不仅无法有效调节情绪，还会造成负面影响，故D说法错误。 故本题选B。 14. 面对集体中的小团体主义，我们应（ ） A. 积极参与，维护小团体利益 B. 明辨是非，坚持集体主义 C. 视而不见，不参与任何团体 D. 加入多个小团体，获取更多利益 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查集体主义与小团体主义的区别。 A：积极参与小团体可能损害集体利益，故A说法错误； B：小团体主义违背集体利益，需明辨是非并坚持集体主义原则，故B符合题意； C：视而不见，不参与任何团体，属于逃避问题的表现，不利于集体建设，故C说法错误； D：加入多个小团体谋利会加剧集体分裂，故D说法错误； 故本题选B。 15. 下列对“网络交往”的认识正确的是（ ） A. 网络交往可以替代现实交往 B. 网络交往无需遵守道德和法律 C. 网络交往具有虚拟、平等、自主等特点 D. 网络上的朋友都是可靠的 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查网络交往的特点及注意事项。 A：网络交往虽然便捷，但不能完全替代现实中的面对面交往，因为现实交往包含更多情感互动和社会实践，故A说法错误； B：网络空间不是法外之地，网络交往同样需要遵守道德规范和法律法规，故B说法错误； C：网络交往具有虚拟性（身份隐匿）、平等性（打破现实身份限制）和自主性（自由选择交往对象）等特点，这一表述符合客观事实，故C说法正确； D：网络信息真伪难辨，交往对象身份可能不真实，并非所有网友都可靠，需保持警惕，故D说法错误； 故本题选C 16. 良好的亲子关系需要（ ） ①父母尊重子女的独立意识 ②子女理解父母的良苦用心 ③双方学会换位思考 ④用冷战方式解决矛盾 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查家庭道德中良好亲子关系的知识。 ①：良好的亲子关系需要相互尊重，父母尊重子女的独立意识是正确的，故①说法正确； ②：子女理解父母的良苦用心是正确的，理解能促进和谐，故②说法正确； ③：双方学会换位思考是正确的，换位思考有助于化解冲突，故③说法正确； ④：冷战会加剧矛盾，破坏关系，故④说法错误； 故本题选A。 17. 集体荣誉感的作用是（ ） ①激励集体成员共同进步 ②增强集体的凝聚力 ③让个人忽视自身利益 ④促进集体的和谐发展 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查集体荣誉感的作用。 ①：集体荣誉感能激励成员为共同目标努力，促进共同进步，故①说法正确； ②：集体荣誉感使成员产生归属感和认同感，从而增强集体凝聚力，故②说法正确； ③：集体荣誉感强调集体利益，但并非要求个人忽视自身正当利益，故③说法错误； ④：集体荣誉感推动成员协作互助，有助于集体和谐发展，故④说法正确； 故本题选B。 第二部分 非选择题（4小题，共36分） 18. 小雯和小婷是好朋友，小婷喜欢在网络上结交陌生网友，还打算独自与网友见面。小雯劝说小婷注意安全，小婷却认为小雯是多管闲事，两人因此产生矛盾。 请你对小婷的做法进行评析。 【答案】小婷的做法是错误的，缺乏自我保护意识和对友谊的正确认识。 ①网络交往具有虚拟性，陌生网友的真实身份难以核实，独自与网友见面存在安全隐患，小婷忽视了自身安全。 ②小雯的劝说体现了对朋友的关心和责任，友谊需要相互提醒、彼此关怀，小婷将朋友的关心视为“多管闲事”，是对友谊的误解。 ③小婷应听从朋友的合理建议，增强自我保护意识，避免独自与陌生网友见面，同时主动与小雯沟通，化解矛盾。 【解析】 【分析】考点考查：正确进行网上交往、交友的智慧 能力考查：辨识和判断的能力、运用所学知识的能力 核心素养：道德修养、健全人格 【详解】第一步：读题，提炼辩题。 观点：小婷打算独自与网友见面。小雯劝说小婷注意安全，小婷却认为小雯是多管闲事。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 正误判断：错误 论据①：是缺乏自我保护意识和对友谊的正确认识。 论据②：网络交往具有虚拟性，陌生网友的真实身份难以核实，独自与网友见面存在安全隐患，小婷忽视了自身安全。 论据③：小雯的劝说体现了对朋友的关心和责任，友谊需要相互提醒、彼此关怀，小婷将朋友的关心视为“多管闲事”，是对友谊的误解。 论据④：小婷应听从朋友的合理建议，增强自我保护意识，避免独自与陌生网友见面，同时主动与小雯沟通，化解矛盾。 第三步：整合信息，组织答案。 19. 阅读材料，完成任务。 材料一 进入初中后，小宇的独立意识越来越强，经常与父母因为学习、交友等问题发生冲突，他觉得父母不理解自己，亲子关系越来越紧张。 材料二 每当与父母发生矛盾时，小欣都会冷静下来，主动与父母沟通，分享自己的想法，倾听父母的意见，亲子关系十分和睦。 （1）结合材料一，分析中学生与父母产生冲突的原因。 （2）结合材料二，谈谈我们应如何构建和谐的亲子关系。 【答案】（1）①中学生独立意识、自我意识增强，渴望自主，与父母的管教方式产生矛盾； ②父母与子女之间存在代沟，观念、生活经验等存在差异，沟通不畅。 （2）①主动与父母沟通，坦诚表达自己的想法和感受； ②学会换位思考，理解父母的良苦用心，尊重父母的意见和建议。 【解析】 【分析】考点考查：亲子冲突的原因、构建和谐家庭 能力考查：道德发挥已有知识，论证和探究问题 核心素养：健全人格 【小问1详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度 本题的设问主体为中学生，需要运用亲子冲突的有关知识，从原因类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识 关键词：小宇的独立意识越来越强，经常与父母因为学习、交友等问题发生冲突，他觉得父母不理解自己，亲子关系越来越紧张→可链接中学生独立意识、自我意识增强，渴望自主，与父母的管教方式产生矛盾；父母与子女之间存在代沟，观念、生活经验等存在差异，沟通不畅； 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度 本题的设问主体为中学生，需要运用构建和谐家庭的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识 关键词：与父母发生矛盾时，小欣都会冷静下来，主动与父母沟通，分享自己的想法，倾听父母的意见，亲子关系十分和睦→可链接主动与父母沟通；学会换位思考，理解父母的良苦用心，尊重父母的意见和建议； 第三步：整合信息，组织答案。 20. 集体是我们成长的摇篮，美好情感能让我们的生活更有意义。某校七年级开展“共建美好集体，传递情感正能量”主题活动。 （1）请你说说建设美好集体对个人成长的意义。 （2）请你列举两种传递情感正能量的具体做法。 【答案】（1）①美好集体能为个人成长提供温暖和支持，让我们获得归属感和安全感； ②在集体中能涵养品格，培养责任感、合作精神等； ③集体为个人提供展示自我的平台，促进个人能力的提升和全面发展。 （2）示例：①主动帮助同学解决学习或生活中的困难，传递关爱； ②积极参与班级公益活动，分享快乐，传递正能量。 【解析】 【小问1详解】 本题考查建设美好集体对个人成长的意义，可结合教材知识作答。 【小问2详解】 本题考查列举传递情感正能量的具体做法，开放性试题，言之有理即可。 21. 情绪是把“双刃剑”，合理调节情绪能促进身心健康，反之则会影响学习和生活。某校七年级（4）班以“学会调节情绪，做情绪的主人”为主题召开班会，请你参与完成任务。 任务一：认识情绪影响 （1）请你分别说说正面情绪和负面情绪对我们的影响。 任务二：分享调节方法 （2）请你分享两种调节负面情绪的有效方法，并简要说明具体做法。 任务三：践行情绪管理 （3）作为中学生，我们应如何在日常生活中合理表达情绪？ 【答案】（1）①正面情绪能让我们心情愉悦，激发潜能，提高学习和工作效率，促进身心健康； ②负面情绪会影响我们的判断力和行动力，降低学习效率，还可能危害身心健康。 （2）示例：①转移注意法：当情绪不佳时，听听音乐、画画或参与户外活动，转移注意力； ②合理宣泄法：向父母、朋友倾诉烦恼，或通过写日记的方式释放情绪。 （3）①表达情绪时要尊重他人，不影响他人的学习和生活； ②用恰当的方式表达情绪，避免冲动行事，学会冷静处理情绪。 【解析】 【小问1详解】 本题考查正面情绪和负面情绪对我们影响，可结合教材知识作答。 【小问2详解】 小问1：本题考查分享两种调节负面情绪的方法，可结合教材知识作答。 小问2：本题考查调节情绪的具体做法，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。 【小问3详解】 本题考查如何合理表达情绪，可结合教材知识作答。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $